Forever 吃吃吃的米漿在這次常規檢查完後被醫師要求要2個月後做體重追蹤,因為..太瘦了😔,大概4個月體重停滯偶爾還會倒退。
20 month medical check
🏋️♀️體重:10kg (29%)
🧍🏻身高:83cm (63%)
BMI: 14.2 (13%)
需要追蹤的主要原因是因為BMI掉了一個區間, 醫師給了一個高卡路里long list,再一個個試試看米漿洗不喜歡,米漿增胖計畫啟動中,大家這個年紀的寶寶也是這樣體重停滯不前嗎🥺。
醫師推薦食物:
地瓜條
起司
豌豆夾(原來這是高熱量)
鮮奶
全奶優格
各式核果(核桃 杏仁 腰果)
奶油 鬆餅 杯子蛋糕
花生醬 起司 cream cheese
乾燥水果(沒想到這也行?)
但其實米漿台灣胃,比較愛台灣食物,感覺燉一鍋三層肉還是滷肉飯可能比較吸引的了他😅。
徵求寶寶增重菜單食譜🙇♀️
#寶寶日常 #高卡路里 #寶寶食物 #育兒日記 #媽媽日常 #媽媽日記 #成長記録 #成長日記 #增重 #增重計劃 #全職媽媽
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 快過年了,這次被老爸老母拎去老家三合院刷油漆😅 也很難得的在鏡頭前面做菜給你們看🤣 最後還回答了大家最想知道的幾題Q&A~❤️ 希望你們喜歡這次的vlog😝 如果想繼續看這系列影片的話,記得底下留言讓我我知道唷~(我就會繼續拍) 有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡...
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《☀義大利Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋☀》
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當媽後總有莫名的堅持
就是希望自己小孩可以吃到自己親手做的料理
所以每個媽媽都從0廚藝變成大廚果真不錯
很多人都說,到底要怎麼天天煮飯給小孩吃阿?
照顧小孩都已經昏天暗地了
到底要哪時撥時間出來呢?
嘿嘿,妳需要好的家電當妳的神隊友~
這台義大利Giaretti 雙廚多功能微電腦電子鍋真的神好用!
我已經親身體驗了好個多月
每天我都先把材料放好調味好
(調味我都使用寶寶醬油和寶寶海鹽)
兩邊可以設定要多少時間
煮飯.蒸菜.熬湯.燉肉全部都可以
不用多久,全家人就一起開飯~
很適合小家庭~
真的是無敵方便到爆炸!!
#雙鍋可獨立作業 #十種烹煮模式 #24小時預約煮飯
妳想要只用一鍋,只用兩鍋
或是直接一次來個四道料理都是沒問題的
總共有10種烹調功能
米飯、鍋巴飯、稀飯、煲湯、煮粥、燜煮、燉煮、蛋糕、加熱、優格
還可以預約24HR的時間煮飯
可以先預約好喔,下班回家就煮好了喔
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✅可同時煮4道,雙鍋可獨立作業,不擔心煮好菜都涼了。
✅兩個蒸籠和兩個1.5L內鍋。
✅預約烹調24H。
✅10種烹調功能,早餐晚餐道甜點通通包辦
✅1.2mm不沾塗層超好洗。
✅簡約純白霧面質感,很有日本無印風格。
真心離不開這台電子鍋了~~
我覺得超級適合小家庭的啦
現在大家都職業婦女哪有那麼多時間一道一道煮
而且…每次煮完都會覺得菜一下就冷掉
一次煮四道就不會有這些問題了
保證妳買了之後,會立馬淘汰家裡的其他電子鍋!!
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EasiYo紐西蘭手作優格不但小孩可以一起做 、好吃口味又多,#還可以做成優酪乳和冰棒!(之前的草莓雪花冰也是用這個優格粉做的)
草莓口味是賊粒的最愛,他一次可以吃三碗,
香草口味是我最喜歡的,吃起來很像香草冰淇淋😋
這團好吃到出現了兩次 #米米哭什麼
而且全部都是讓小孩吃得健康又安心的食品,
新出的果泥趣 #石榴覆盆莓、 #甜李蜜桃、#蘋梨火龍果 都酸甜清爽非常優秀!
米米一次要嗑兩包,我本人對蘋梨火龍果愛不釋手(美國火龍果超貴,吸這個可以撫慰我捨不得買火龍果的心靈)
這團還有澳洲全榖片,#6片等於一盤青菜纖維 ,原本要做優格配著吃,結果還沒做好全穀片就被米米掃光了。
賊粒第一次吃,直接整包擠爆,雖然食物根本不需要壓力測試,
但是賊粒每分每秒都在對世間萬物進行測試,
在此提醒各位父母要請小孩溫柔對待水果趣果泥。
為了防止賊粒捏一包噴一包,廠商提供了一個絕頂聰明的建議: #拿去冷凍庫冰!
出門的時候我就從冷凍庫拿出幾包到車上,給兩隻小獸慢慢吸,
冷凍的果泥趣吸完約耗時半小時, #等於在車上我有半小時的寧靜!
去公園玩得滿頭大汗後,多帶的果泥趣還是冰冰的,這時候米米可以一人K.O.兩包,
水果趣很方便,讓我不需要出門時準備水壺裝果汁,回家還要洗。
大推蘋果香蕉口味,連怕酸的賊粒都喜歡,🍎🍌
#可食用年紀
🟡優格:6個月以上(營養師建議可以吃副食品的年紀)
🟣果泥:這三個口味是標示一歲以上的寶寶可以吃,不過成分就是100%水果,沒有過敏疑慮的4個月以上寶寶也可以吃的。
🟠穀片:兩歲左右有吞嚥咀嚼能力(如果6個月以上要吃,建議要泡牛奶變軟)
#優格做成優酪乳食譜
我自己非常隨性的把優格發酵兩小時,加鮮奶冰過後就可。發酵越久越酸,可以自己調整。
🎁滿額禮:
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大家已經知道最近的情況嘛
現在保持健康是最重要的事
媽媽除了照顧寶寶和家人以外,
也要好好加強自己的保護力唷!
挑選對身體好的食材是關鍵
這次跟能恩全護3合作天使幸福餐
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黑醋味噌拌炒雞腿/鶏と野菜の黑酢味噌炒め
[2人份]
雞腿肉 Chicken thigh—2片
高麗菜 Cabbage—80g
香菇 Shitake—3片
洋蔥 Onion—1/2個
青椒 Green pepper—1/2個
蒜頭 Garlic—2個
薑 Ginger—10g
[ 和風黑醋醬 ]
醬油 Soy sauce—1大匙
味噌 Miso—2小匙
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—2小匙
黑醋 Black vinegar—1大匙
日式高湯 Dashi—150cc
太白粉 Potato starch—1大匙
水 Water—1大匙
蒸魚高麗菜胡麻味噌沾醬/蒸し白身魚とキャベツ胡麻味噌がけ
[2人份]
白身魚 White meat fish—2片
清酒 Sake—1大匙
鹽巴 Salt—1/4小匙
高麗菜 Cabbage—80g
紅蘿蔔 Carrot—30g
豆芽 Bean sprout—50g
清酒 Sake—3大匙
[胡麻味噌沾醬]
白芝麻粉 White sesame powder—5大匙
味噌 Miso—1大匙
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1.5大匙
美奶滋 Mayonnaise—3大匙
無糖優格 Yogurt—2大匙
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*鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
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甘茶の音楽工房
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-Kyon
-Smithereens
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寶寶優格食譜 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳解答
滿滿水果的優格蛋糕登場囉!
看看那光滑的表面,點綴上鮮豔的草莓🍓
整個蛋糕白裡透紅,讓人垂涎三尺~
完整食譜:http://bit.ly/2C7kW22
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#第一次看完片快被這繁瑣的步驟嚇死
#棋惠抹刀的架勢一個帥
#雙魚寶寶們生日快樂
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