終於!千呼萬喚、歷經波折的日韓美食團來了!
#自己的團自己跟 ,我已經被全家催促、下單完成,尤其是義大利麵、麵醬、鬆餅粉跟蒟蒻果凍,還有我自己囤貨不手軟的人蔘雞湯&韓國牛骨高湯啊!!!
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這團是我硬去盧廠商給我開的~因為食物有保存期限,還可能瞬間被搶光,要團這個、心臟都要很大顆
但偏偏我自己就是固定要買、固定要補貨,不揪你們對嗎?
說好了一起吃、一起享受人生啊!(撥髮
日韓美食有超多可以選,我要推薦幾款必備、必補貨的!
【#韓國人蔘雞湯】(可常溫長時間保存)
這個必買!務必直接買4包組更優惠,因為真的不夠吃~
珠雞放入人參、糯米、梗米、大棗、大蒜等養生食材並經精心熬煮,肉質柔軟不乾澀,雞骨鈣質融入湯內,湯頭甘甜濃郁,還有吸飽精華的米粒們,每一口的是滿足!
我一年四季都愛吃!除了直接加熱就很好吃,我還會先熬一點白粥,再加進去熱呼呼的人蔘雞湯裡~一小鍋變一大鍋!
超級鮮甜好吃,連放冷了都忍不住一吃再吃!這個是我沒辦法拒絕的美味,市售許多品牌的人蔘雞湯,這個品牌的我最愛!!!
【#韓國牛骨高湯】(可常溫長時間保存)
這個真的太香濃可口了!
選用高品質的牛排骨及新鮮優質瘦肉,於傳統大鐵鍋中長時間熬煮
味道清甜濃郁並富含營養~
直接加熱就可以吃,但我特別喜歡把他當湯底,煮一大鍋蔬菜牛肉湯,全家吃得滿足又健康!媽媽也樂得輕鬆,不用在廚房熬湯搞得自己汗流浹背~
【#北海道鬆餅粉】
這個我大推過!你們有沒有買夠?有現貨!快來補喔~
吃過回不去了,比起一般鬆餅粉,口感更Q彈,每次煎完都覺得很像吃了麻糬鬆餅
好方便!一顆雞蛋+一杯牛奶+一包鬆餅粉,就討好全家人口味~
不含鋁膨脹劑、脂肪酸、防腐劑、化學香精
小寶寶當手指食物吃也很可以!
【#AS蒟蒻果凍】-蘋果、橘子、葡萄、桃子
小包裝的蒟蒻果凍超級討喜啊!
銅板價也很可以輕鬆入手~
吃起來比市售許多果凍都不甜,所以吃得到真正的水果香氣,還可以放到冰箱,冰冰涼涼吃也很棒~
我們家小孩超愛的呀!我很少給他們零食,但這個我覺得不會太甜、份量也不過分,偶爾會讓他們享受一下!
【#日本寶食品炊飯素】-橄欖、綜合菇、扇貝
不管是要做炊飯,還是日式飯糰!
這個大大大大大推薦!太讓我驚艷的好口味,根本就在日本街頭的感覺~
白飯吃膩了嗎?零廚藝主婦推薦給您,超簡單方便,連史哥都說:「跟我在日本吃到的口味一模一樣耶!」
大力推薦綜合菇口味,小孩掃光!
喜歡海味的推薦扇貝口味,我現在回想還猛吞口水XD
【#日本北海道無添加和風湯包】
不添加化學成份,不添加防腐劑的好幫手(超重要!)
且料理也不需花太多時間和功夫,5分鐘就可以煮好一鍋美味好湯品
材料嚴選北海道昆布、鯖魚乾、乾香菇、沙丁魚乾等原料,剪開湯包內看到的是滿滿的食材
這對家裡有孩子的家庭來說實在是吃得安心又放心
用來燙青菜、炒飯、炒麵、蒸蛋、煮烏龍麵,或是直接當火鍋湯底都好好吃~~~~
因為沒有化學添加,只有天然海味,料理使用更安心,而且每道菜都更有層次,cp值超高的家用必備湯包!
【#日本京都優彩堂無添加壽喜燒醬】
跟我們家一樣愛吃壽喜燒的,務必趁有貨囤起來!
這個好好吃啊~~~
不會太鹹,也不會越吃越膩
明明口味很濃郁、有層次,卻又很爽口!
煮牛丼飯好吃到我以為自己很會煮,史哥也大稱讚,從此不用翻食譜調醬料比例,只要淋上壽喜燒醬就是美味上桌!
煮壽喜燒就又更方便,搭配豆腐、蔬菜、肉片就好好吃~
【#日本九鬼黑芝麻粉】
誰不認識酒鬼芝麻粉?
香濃的黑芝麻粉,成分單純,加上酒鬼芝麻粉使用獨創的研磨工法,去除胡麻成分,研磨出極細緻的粉末,所以很好沖泡開來、不易結塊!
冷沖、熱泡皆可,加豆漿或牛奶都好好喝啊~
睡前來一杯暖暖胃真的很療癒~
【#日本小豆島醬料】
超愛超愛!!!我真的小看他了!!!
聽說這也是熱門商品,一開始看到小小一瓶,還擔心要煮一家四口義大利麵,會不會不夠味?要不要開兩瓶?
結果真心不用!
小豆島醬料的橄欖油香氣好濃郁、好醇厚,是高級義大利麵會有的香氣~出乎意料地令人驚艷!
採用天然食材、無人工添加物、化學合成材料、甜味劑,給孩子們吃得更安心
有義大利麵醬,還有拌醬可以拌飯糰、拌沙拉,都好吃!
【#日本小豆島義大利麵】
聽說很好吃,果然沒在開玩笑啊!
自從開始練習煮義大利麵之後,太愛這個3分鐘就能快速上桌的小豆島義大利麵了,我要囤貨!!!
除了麵條更快煮熟,獨特的凹讀溝槽麵條,能讓醬汁更容易附著在麵條上,每一口都吃到濃郁醬汁~
請直接買3入組最划算!我們全家都很挑嘴,這個愛到不行!不會太軟爛,也不是太韌的口感~Q彈麵條吃起來很滿足
(一改煮別的品牌立刻被抗議...XD)
【#沖繩限定沖泡式海帶芽】
沖繩限定的乾燥海帶芽,方便保存又是我的宵夜好夥伴
最近早晚天氣變涼了,不管是早起或熬夜喝碗熱湯,真的很療癒!
這種沖泡式海帶芽,撒一點點就能泡出一大碗,可以自由調整要喝的量,不怕過量
加到蒸蛋、泡麵,甚至是炒青菜中都更鮮甜!
--
日韓美食團是我的最愛最愛!!!
出不了國,至少要吃到正宗的國外美食吧~
不管是幫主婦們節省料理時間的高湯包,或是日本醬料們,都是家中必備的神器!
這團好多都是我自己買過好多年、囤過好多,不得不推薦的呀!
有時候在超市覺得方便就買買看其他品牌,結果真的不對我的味!(還會立刻被小孩説「要吃的不是這個啊~」)
只能說,吃過好吃的就回不去了~~~
我好愛好愛的日韓美食團,大家抓準機會買起來呀!
(有現貨、預購優先買喔,售完的要等補貨還不確定時間)
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同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,BB掛住瞓唔食奶, 洗唔洗叫醒BB食奶? 初生嬰兒瞓幾多? 新生兒正常睡眠時間是甚麼? IBCLC分享新生兒睡覺問題. #新生兒睡覺 #初生嬰兒睡眠 #營養師媽媽Priscilla 0:00 初生嬰兒 睡覺問題 3:58 初生寶寶睡眠 和飲奶 11:26 初生嬰兒 需要叫醒寶寶 飲奶嗎 18:0...
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寶寶睡簡譜 在 Facebook 的最佳解答
有了女兒日,也要有兒子日。
停課之前就和 小季:>lovelyhebe 一起幫兒子報名STEAM的課,終於比較能安心出門上課了。
我帶屁寶出門,人夫謙帶兩隻回他的娘家當媽寶(兩隻給阿公阿媽顧),這兩天分開行動,我想也好,也好久沒有跟屁寶單獨相處了。
我出門前就跟屁寶說好我們今天的行程:
上課
買琴譜
鋼琴課
吃飯
練琴
洗澡
睡覺
他們上完課後非常開心,屁寶還收到小季和騰騰送給他的超人力霸王禮物(他超開心,睡前還一直看)。
我們去買琴譜時,屁寶指名要買巴哈的譜(他最近很愛小步舞曲,狂練),而媽媽私心挑了好幾本宮崎駿和迪士尼經典樂曲(簡單版),希望兒子能談給我聽。
:媽咪,你喜歡那一首,我可以彈給你聽。
(兒子比老子更會撩妹啊)
屁寶看到整間店都是音樂音符🎵,他超開心,跟人夫謙視訊時有夠興奮的說著。
/
回到家時間剛好上鋼琴課,老師讚美屁寶雙手越來越協調。其實當初給屁寶學琴,有做心理準備可能不會持續,所以鋼琴用租的(CP值很高)。沒想到這一學已經一年多,即使我們能陪他練琴的時間不多,他也會主動說要練琴,真心很愛。
:媽咪我可以在飯(外送)到之前玩瑪利歐嗎?到了以後我會吃飯,然後練鋼琴、洗澡睡覺。
屁寶說到做到,也吃了兩碗飯,吃完就自己又一屁股坐在鋼琴上練琴,練到約定的時間,他就自己洗澡、吹頭髮,我們一起睡覺(我醒著😝等等可是我的自由時間)
:媽咪,我們明天早上起床以後一起看書、練琴、吃飯,然後去Gina姐姐家。
我們在睡前用APP聽故事的時候,講好明天的行程,他還跟我確認「時間點」,他會看時鐘來安排行程。
/
是不是覺得屁寶怎麼這麼乖?
怎麼這麼自律?
都不會吵著要再玩玩具或是拖延嗎?
其實他不是天生個性就這麼自律,也曾愛耍賴或是說話不算話,但我們堅持下來了。
#想要孩子說到做到
#爸媽的身教很重要
當你告訴孩子:「你如果先收好玩具,我會講故事給你聽。」就真的要做到,不能用各種理由敷衍,孩子會學起來!
孩子也會挑戰爸媽底線,耍賴或是凹看看盧看看,請務必沒有情緒的堅定,一段時間自然知道這樣沒有用,不如遵守約定,就能得到他想要的。
當爸媽在生活中一點一滴累積 #信用度 ,孩子自然也會知道 #重視承諾 的重要性,就能減少需要喊破喉嚨來催促或碎碎念的次數了。
大概從他2歲開始稍微有一點懂事,我們也不斷提醒自己要 #遵守給孩子的承諾 ,一直到4歲以後,屁寶就能自理生活、說到做到、不盧不凹,還能幫我們照顧跟他才差1-2歲的妹妹、弟弟。
堅持短短的2年時間,
換來的是孩子一輩子受用的性格,很值得。
/
話說顧一個小孩真的很輕鬆,我還能發好多限動、在「新手爸媽村Line群組」跟大家聊聊、整理客廳、盤點益生菌要補貨多少?(下週二要補貨囉)。
2345678寶以上的爸媽,茜茜覺得要有分開行動的時間,同一個空間的孩子數量減少,可以多做好多事情😂😂😂 陪伴質量也很高。
/
最後,睡前屁寶跟我說了好可愛的話。
:媽咪~你請我老師教妹妹小提琴,這樣以後我們就可以一起演奏。
我好像能夠想像,即使我們老了、不在了⋯
他也會照顧弟弟妹妹,什麼事情都想到他們,什麼事情都一起,不輕言分開。
#不知道屁寶能不能把老粉釣出來😂
#好多人看著他從小寶寶長大的捏
寶寶睡簡譜 在 來飽寶家ba Facebook 的最佳解答
👩🏻🍳 喜歡跟飽寶一起進行親子廚房,為了安全跟操作便利性,太複雜、需要機器的食譜通通刪除!
#米森益生菌手作優格粉 就是很棒的親子DIY食材,#無需優格機或電鍋,只要30秒就完成,有興趣這邊下單👉 https://bit.ly/3giTwKt
簡單到飽寶問:「怎麼那麼簡單!」🤣
牛奶加入益生菌優格粉,無需攪拌待他溶解,蓋上蓋子密封睡一晚發酵,隔天ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ水嫩口感的優格就完成!
成分單純、製作簡易,無添加砂糖、防腐劑、人工香料及色素,500ml就富含7000億乳酸菌,活力三益菌可使排便順暢,便便不用在用力了!
製成優格後,建議冰一下,夏天冰冰涼涼的孩子更愛!
一層一層加入 米森愛有機的 #乳酸菌草莓優格麥片 跟 #有機草莓多果醬 做成優格杯,口感更豐富!
特別喜歡愛心乳酸菌優格塊,帶點草莓香氣,微酸口感搭配高纖燕麥、果乾,不死甜很好吃 😋
搭配優格或牛奶都絕配,好吃還能幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態。
有機草莓果醬顏色味道跟一般市售不同,聞起來是很純粹的果香,高達68%草莓含量,可以吃到草莓顆粒,好塗抹飽寶自己抹吐司也上手,她一次可以吃兩片草莓吐司😋
孩子接觸的食物越來越多元,口味也比小寶寶時期重一些,原本擔心有機麥片、果醬味道會不會太淡,顛覆我對有機食品的印象,很清爽不膩好吃,重點是成份天然簡單
給孩子吃的天然尚好‼
#米森優格
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BB掛住瞓唔食奶, 洗唔洗叫醒BB食奶? 初生嬰兒瞓幾多? 新生兒正常睡眠時間是甚麼? IBCLC分享新生兒睡覺問題.
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【新書預告第二彈。小黃瓜雞蛋壽司捲】
籌備這本書時,每天的生活很緊湊,上海天氣好的時候,就趕快安排戶外活動,帶小嬡出去放電,等她下午開始午睡後,我就進行拍攝、編寫食譜的計畫,一個星期五天,就像上班一樣,沒有時間做多餘耍廢的事情,每天都繃得很緊。後來轉念一想,帶孩子出門放電雖然要注意很多,但對我也是一種休息,漸漸地在繃緊與放鬆之間找到平衡,很有計畫地進行,發現「原來我也能在帶孩子的空隙裡,完成一點有成就感的事情」,更了解自己的潛力。
一開始我和出版社的編輯同仁構想這本新書主題時,核心概念就是「什麼料理是簡單方便,適合帶著孩子的家長?」「什麼樣的料理孩子喜歡吃」。因此,書中的每一道料理都是圍繞著這兩個主題而生,雖然小嬡對吃飯沒有很大興趣,但我還是很努力,希望能夠讓她從日常飲食中獲取足夠營養。
料理的需求很多種,其中一種場景是,做早餐、準備playdate野餐便當,這是媽媽生活中很常見的料理類型。什麼食物是方便準備、而且孩子又能輕鬆抓取,不會吃的全身都是?就是這道,小黃瓜雞蛋壽司捲,也同時收入我的新書篇章中,希望能給媽媽們一些想法,當然,你也可以自己加其他食材,例如燙過的紅蘿蔔、蘆筍,煎過的雞胸肉、牛肉片,甚至寶寶肉鬆,千變萬化,就看你手邊有什麼材料。
這本新書預計6/6上市,同時也準備了限量贈書禮,非常實用。另外,因為疫情的關係,這一次新書上市會有直播活動,會事先向大家預告,歡迎大家一起上線,玩留言抽獎,和我聊聊育兒、生活以及這本食譜,很期待線上和大家見面:)
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原來佩佩豬可以控制寶寶?!
寶寶不乖乖吃飯?試試看用音樂制約寶寶吧XD
不肯起床、不肯睡覺、不肯吃飯
歌單用下去!齁哩baby天天開心搖屁屁👶🏻
🎄寶寶不挑食3+1招超實用&食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7579
♫吃飯嘍~飯前飯中歌單:
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♪寶寶起床開心跳歌單:
佩佩豬、迪士尼、芝麻街!
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♬睡前晚安曲歌單:
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寶寶聽了變聰明!歌單
https://youtu.be/e93poVpb4NY
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https://youtu.be/DYjXmWUsVsY
參考文章:
引導幼兒音樂欣賞的關鍵
http://parent.kimy.com.tw/play/article/5515/36
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #寶寶音樂
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