農純鄉全系列飲品、寶寶粥 #補起來
（明早10點開團）
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上星期腸胃炎，經過幾天清淡飲食（吐司、白飯、稀飯、電解水），終於可以正常飲食了‼️
這幾天要讓腸胃休息，都沒喝滴雞精、媽媽茶，當然也沒喝什麼湯只有喝水。連訂的月子餐都給大叔跟小孩吃，營養不夠，奶量整個明顯變少，有時親餵小珍珠吸不到會大哭，只好增加親餵頻率來追奶！
還好今天已經可以開始喝滴雞精跟湯品了
從月中回家才一星期，我已經開始全身痠痛
腰酸背痛是因為頻繁換尿布（尤其半夜），不時還要抱大珍珠洗屁股（還好大部分大叔會幫忙）
每天都像肖婆沒有元氣，體力也很差
早上起床先熱 #農純鄉滴雞精，在等溫雞精時我會先吃一包 #珍珠卵磷脂（比較不會塞奶）空腹吃效果比較好！
這也是我在月子中心，每天清晨五六點起來擠奶時固定會吃的！因為那個時間點還沒有早餐，我就滴雞精跟媽媽茶擇一喝，擠奶前喝一杯溫溫的飲品很不錯！
滴雞精補充元氣與體力（孕期養胎不長肉也很棒）
媽媽茶可以幫助增加奶量
白天比較隨意，#彈力燕窩飲、#膠原Q醬，擇一吃
哺餵母乳的胸部很需要補充膠原蛋白，我從懷孕後期就開始補充，希望皮膚也能Q彈！
【#彈力燕窩飲】是為小資設計好入手的燕窩產品，有助於基礎的美容養顏內有添加「膠原蛋白、珍珠粉、荔枝蜂蜜」，但主要成份仍以燕窩為主!!
【#膠原蛋白粉】，幫助皮膚Q彈，助於鈣質補充、養顏美容
★喜歡直接飲用的話，建議購買「彈力燕窩飲」
★喜歡粉狀(小包裝方便攜帶)，可選購「膠原Q將」或「珍珠粉」
#媽媽茶 則是一天喝兩次，特別是追奶的非常時期
#黑豆杜仲茶 是顧腰的，每天彎腰抱小孩真的很需要，喝完躺20分鐘會比較舒服！
這些都是我從孕期養胎開始喝到產後調理身體的營養品，明天早上會跟寶寶粥一起開團（#寶寶粥有新品燉飯）
寶寶粥有新品燉飯 在 寶寶燉飯開箱啦! - 農純鄉 - Facebook 的推薦與評價
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