【2個月寶寶可以做的訓練⋯?】
今天看健兒門診時,
一位媽媽問我:
「醫師,我的寶寶會不會吃太胖了?」
「不會呀,他的體重在正常範圍內,很ok!」
我回道。
「而且肉肉的多可愛呀~」
事實上寶寶目前體重只在3-15百分位區間;
因為出生時身形偏小,
所以看起來肉肉的而已。
媽媽似乎真的很擔心孩子太胖,
又問:「那⋯ 那他現在需要做什麼訓練嗎?」
我故作為難,
「他才剛出生兩個月而已耶,現在就要訓練他了嗎?」
旁邊的爸爸噗哧一笑😄
當然,我是開玩笑的~
真的有2個月大寶寶可以做的訓練喔!
那就是Tummy Time:
『在寶寶清醒時,趴在平坦安全的地墊或床墊上玩一小段時間。』
我們之前提過,(現在也是)
嬰兒睡覺一律建議仰睡,不要趴睡。
那什麼時候才讓寶寶趴?
就是要有Tummy Time。
當你覺得寶寶的脖子稍微有力可以支撐的時候,
就可以開始練習Tummy Time了。
(最早早到出生後約2週,每個孩子不同)
這個姿勢這可以幫助寶寶增強頸部、
核心、手臂和腿部肌肉,
加強軀幹穩定性和頭部控制能力。
簡單來說,就是趴著練習抬頭啦!
Tummy Time就是『趴玩的時間』,
趴著玩有助於嬰兒肢體的進一步發展,
例如翻身、爬行和坐起來。
很多嬰兒一開始可能會不喜歡這個動作,
常常聽到家長會說趴幾分鐘之後,
寶寶就會哭、會不耐煩~
沒錯!
因為這就是一種訓練肌肉的動作,
但是隨著身體的力量增強,
寶寶就會越來越適應,不用擔心。
以2個月大的寶寶來說,
每天趴玩3-5分鐘就好,
等他適應後再慢慢延長時間即可。
如果寶寶看起來不舒服,
可以用毛巾捲起放在寶寶的腋下提供支撐。
所以這位媽媽問題問得很好!
我也教了他們怎麼做Tummy Time。
只是下一組爸媽進診間時,
很疑惑地說⋯⋯
為什麼他們等了那麼久?😆
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,12月份回覆留言內容:斷奶後殘乳需要擠出嗎?斷奶階段的小白點需要擠出嗎?同時使用電動擠奶器搭配小花杯的擠奶時間為多久?懷孕期期間可持續餵奶嗎?6個月寶寶可以吃蛋黃嗎?母奶內的乳牛製品多久離開母體?純母乳餵養腹瀉但配方奶卻不會怎麼辦?寶寶不吸奶嘴如何判斷口慾?是否建議淺眠寶寶趴睡?產前初乳與產後初乳有...
寶寶趴 翻 正 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《怎麼經常嗆奶? 寶寶易嗆奶睡覺打呼 小心生長遲緩》
★寶寶平躺睡覺一直發出呼嚕呼嚕的聲音,而且喝奶很容易嗆到,感冒時更會出現像氣喘的聲音,隨著小寶貝成長,爸媽察覺孩子在呼吸時的喘鳴聲越來越大,檢查後才知道寶寶罹患了「喉頭軟化症」!
★「喉頭軟化症」是一種先天性疾病,也就是「軟喉症」,原因是寶寶的喉部軟骨還沒有發育成熟,一旦喉部組織架構無法支撐軟骨,寶寶在呼吸時,會厭軟骨掉進氣管,或是喉部軟骨塌陷造成阻塞,產生喘鳴聲!
★60%的新生寶寶會發生喉頭軟化症,大多可在出生後一週到一個月內發現,最明顯的症狀就是在呼吸時,會有類似呼嚕呼嚕的聲響,正在餵食、哭泣時,喘鳴聲會更嚴重,但當寶寶趴著或熟睡時,症狀會改善;不過一旦症狀嚴重,寶寶甚至會出現呼吸中止!
★隨著寶寶發育,軟骨越來越堅固,喉頭軟化症大多可在6個月大後慢慢痊癒;平均1歲左右就能和一般寶寶一樣,最慢到2歲都可獲得改善,只有極少數才要接受雷射治療!
★喉頭軟化症的寶寶,容易喝奶時嗆奶或胃食道逆流,平常餵食時,最好選擇流速較小的奶嘴,用少量多餐的方式餵奶,且喝完奶後不要馬上平躺!
★仰躺容易加重寶寶喘鳴,建議可以讓寶寶側臥、稍微墊高頭部或在6個月後採趴睡姿;允許趴睡的前提在於寶寶已經能翻身,嬰兒床上不要有多餘物品,像是娃娃或被毯,避免寶寶睡眠中窒息的意外!
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寶寶趴 翻 正 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的精選貼文
自從莎旗馬開始學會翻身後
最擔心的就是小腳亂踢被然後著涼
半夜要時不時的關注有沒有踢被
隔天還要上班的媽咪立馬崩潰
於是最近下手了 #媽媽餵 的一款 #抗菌防踢被
主要是看到了他的調溫功能
當時仔細的研究了一下官網的介紹
發現防踢被裡面有調溫膠囊
他會在熱的時候吸收身體發出的熱能
冷的時候再反過來釋放
對媽媽來說這個功能很重要吧?!
因為寶寶的基礎體溫其實比大人高
很容易一不小心就讓寶寶穿的太熱
而且踢被也是表達會熱的訊息
但近期忽冷忽熱的天氣又擔心容易感冒
光出門要穿幾件衣服 帶不帶外套
就足以掙扎許久🤣
一般來說防踢被其實要準備至少3種厚薄度
來應付室外跟室溫的變化差距
但有了現在這件抗菌防踢被真的很方便
很懶的時候就會在衣服最外面套上
讓他穿著被子活動或出門啪啪造🤣
另外有些防踢被設計其實是中間拉鍊式
穿脫上會需要拉一下手 不是很方便
而且也怕寶寶趴睡的時候會不舒服
這款設計貼心的小細節就不少
像是肩扣跟底部全開設計
對於會不安分亂動不能好好穿衣服
跟需要換尿布的嬰兒來說
真的是幫媽媽省事很多(汗
而且採用分腳設計 不影響寶寶雙腳排汗
還有雙腿兩側車縫的部分
也可以幫正在愛爬的寶寶
預留更大的活動空間
莎旗馬目前6隔月穿95的尺寸
不過我幫他挑了偏大一點
因為小寶寶長得也快
希望可以讓他穿久一點
這款防踢被材質柔軟舒服
而且還有滿多可愛的花色
我就幫莎旗馬挑了獨角獸款式
看著真的是太可愛了❤
自從有了這件防踢被之後
晚上莎旗馬怎麼翻身都可以安心了
就不會一直擔心著涼感冒
是解救媽媽夜晚睡眠的好物之一
(到底是多睡不飽😂)
正在為踢被苦惱的媽咪們
可以到媽媽餵的官網逛逛
目前還有防踢被買2送1的活動哦!
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寶寶趴 翻 正 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
12月份回覆留言內容:斷奶後殘乳需要擠出嗎?斷奶階段的小白點需要擠出嗎?同時使用電動擠奶器搭配小花杯的擠奶時間為多久?懷孕期期間可持續餵奶嗎?6個月寶寶可以吃蛋黃嗎?母奶內的乳牛製品多久離開母體?純母乳餵養腹瀉但配方奶卻不會怎麼辦?寶寶不吸奶嘴如何判斷口慾?是否建議淺眠寶寶趴睡?產前初乳與產後初乳有差別嗎?寶寶睡著後自己翻趴過去需要把他翻回來嗎?媽媽月經期間是否奶量下降?媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎?5個多月才練趴tummy time會不會太晚?軟床是否適合練習趴tummy time?寶寶tummy time吃手不抬頭怎麼辦?寶寶長牙親餵時咬RT怎麼辦?初乳的營養價值更高嗎?母乳冷藏4天後冷凍還可以吃嗎?孕期RT小白點該怎麼處理?白點軟化有乳汁流出還看得到白點正常嗎?寶寶親餵不認真該改成瓶餵嗎/早斷奶或改瓶餵比較好嗎/讓寶寶哭不超過一小時就能改正問題嗎?第一胎破水催產剖腹、第二胎可能順產嗎?寶寶變重很難一手抱一手洗屁股怎麼辦?產後第一周沒擠奶沒親餵還有機會追奶嗎/Power Pumping的20/10/10是單邊或雙邊?第一胎乳腺受傷、第二胎能親餵成功嗎?寶寶坐不直可以控訴瓶餵嗎?副食品湯匙往口腔深處或淺處餵食?寶寶睡覺搖頭正常嗎?塞奶可以用土豆片或捲心菜敷嗎?一天長30公克是kg嗎?媽媽乳房較小如何墊高寶寶側躺餵?寶寶親餵吃不飽該堅持親餵或改瓶餵?寶寶可以吃大人燕麥片oatmeal嗎?腋下部位塞奶該怎麼按摩?懷孕9個月顏面神經麻痺怎麼辦?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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