#中秋節快樂 #小編食譜小教室 #媽咪自己動手做
🌟今日菜單-寶寶地瓜月餅🌟
中秋節要來了~
今天栗子編為1歲以上的寶寶準備中秋月餅拉🤩
畢竟外面的月餅真的又油又鹹的😞
也擔心會添加加工品比較不適合給寶寶吃
這邊小編也有把奶油減少 糖的部分不添加
給寶寶一個美味又營養的中秋月餅😋
食材:中筋麵粉50g/低筋麵粉50g/無鹽奶油40g/生飲水15cc/地瓜泥適量/蛋黃液少許/黑芝麻少許
#怎麼做看這邊👇
1.將中筋麵粉過篩,加入奶油跟水,揉成糰即可
2.將低筋麵粉過篩後加入奶油,壓碎變小塊,手再捏捏搓搓混和壓成一糰
3.麵皮和油酥搓揉完,蓋上保鮮膜,靜置10分鐘
4.記得先把地瓜,拿去蒸熟後,壓成地瓜泥
5.把油酥和麵皮,平均各分成4小坨
6.麵皮把油酥包起來,裡面是油酥,外面是麵皮
7.先桿平成長條狀,再從上往下捲,重複兩次
8.第二次捲起來後,先對折後壓平,再包入地瓜泥,小心包的時候不要讓地瓜泥露餡了呢
9.包好滾圓後,放入烤箱或氣炸鍋,170度 20分鐘
10.第一次烤好後,刷上蛋黃液再烤10分鐘,加上芝麻粒
就大功告成拉!
🌟適合1歲以上的寶寶,依寶寶進食情況而定
下次還想看栗子編🌰做什麼副食品呢?
趕快留言告訴我~~~🥳
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米熊小教室|育兒大小事
🔻 寶寶中秋飲食攻略 🔻
🥮 月餅糕點淺嘗輒止
月餅是名符其實高糖高脂,嬌嫩腸胃難以消化
🔸 滿一歲的寶貝盡量少吃,滿三歲寶寶以1/4片為宜
🔸 選擇以豆類、杏仁等以植物作為原材料的餡料
🔸 可搭配橘子、柚子等味酸但富含維他命C的水果來幫助消化
🌰 食物軟質易入口
栗子、菱角、芋頭等中秋節必吃的傳統食物營養豐富
🔸 餵食時一定要確保口感軟爛尺寸適宜
🔸 花生堅果類,小顆粒的食物盡量避免
🔸 寶寶進食時,大人不要逗樂說笑,避免外部刺激
🍇 餵食水果多留心
中秋佳節正是各種美味水果當季之時
🔸 葡萄要徹底洗淨,挑出葡萄籽
🔸 果肉太厚太大就要掰開餵食,以防寶寶噎到
🔸 柚子性寒,腸胃較弱的寶寶不宜多吃
🔸 柿子要在飯後吃,避開與海鮮等高蛋白質食材同食
生活的儀式感需要從小建立
讓寶寶們在中秋佳節感受家族團圓的熱鬧溫情
也不要忘記堅守他們的進食好習慣哦❗️
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❣️Healthy Tummy, Happy Baby❣️
小俐俐雖然嬌滴滴但係其實佢好餵食㗎😋小朋友嘅腸胃仲未成熟所以我哋揀食物都要相當小心!通常我都會揀無添加嘅食物俾佢哋!
早前參加咗寶寶百味百人媽媽 試食招募活動!我哋有幸入圍可以試食寶寶百味嘅健康食品💗
小俐俐最鍾意食嘅就係即食有機米米粥!睇吓佢食到舔舔脷😍
❣️我最鍾意整嘅就係多穀粉!因為簡單方便✅ 百分百天然有機,以蔬菜及八種穀物配製而成✅ 獲美國USDA有機認證✅ 無添加鹽、零鈉質,低溫處理不熱氣✅ 粉狀幼滑細緻,快速溶化而調和,輕鬆製成各式料理✅ 可配搭白粥,湯麵,牛奶,米糊及製作糕點食用✅ 每餐只要2湯匙,有助寶寶迅速吸收蔬菜及穀物營養✅ 適合6個月或以上嬰幼兒食用✅ 可存放18個月✅ 台灣製造
QQ麵姐姐哥哥都好鍾意食✅以台南溫暖陽光曬乾製成✅人手製作, 絕不加鹼, 質感軟滑夠Q✅加入鐵質及多種維他命B, 滿足階段性營養需要✅精選麵粉及多穀食材, 纖維豐富, 有助腸道益菌生長✅麵身幼細軟滑, 方便寶寶進食✅多種蔬菜配搭, 吃出天然健康✅台灣製造
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@mamatownishere BabyBasic 寶寶百味
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「0-1歲的寶寶嗆奶和異物哽塞急救」影片連結:https://youtu.be/tLiA4aXRVjc
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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寶寶進食 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
一歲寶寶的大小肌肉發展, 體重身高和手眼協調, 都會影響寶寶飲食表現及營養攝取. 了解 一歲寶寶發展里程碑 有助 寶寶進食和攝取均衡 營養 . 寶寶不吃飯, 不專心, 可能是必經的階段, 與 兒童發展 有關, 營養 師為你逐一分析.
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