今年秋天美國在台協會推出「學友講座系列」,邀請曾經參加過美國國務院交流計畫的學友分享他們的故事!第一場講座邀請到專業人才交流計畫學友張希慈擔任講者,希慈是社團法人國際城市浪人育成協會創辦人,她在美國創新中心分享了自我探索與教育創新的機會。她的交流經驗與她對這個世界兼顧包容與開放的態度也啟發了觀眾。請持續鎖定我們11月與12月學友講座的資訊!
The series sets the stage for recently returned alumni to engage with AIT and our audiences for the first time. On October 16, 2020, Professional Fellows Program alumna Anny Chang, founder of the International City Wanderer Education Association, talked about her stories on PFP exchange, the mission and development of the association, along with the opportunity for self-exploration and education innovation at the American Innovation Center. Anny’s inspirational talk on her U.S. exchange, along with her inclusive and open-minded perspective, encouraged great interaction from the audience. Stay tuned for more Alumni Talks in November and December.
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,【全面了解區塊鏈:顛覆傳統金融的區塊鏈】 你覺得區塊鏈, 作為新的金融體系是一件好事嗎? 全球經濟不景, 國家一直在印刷鈔票, 撥款給民眾以及相關單位幫助振興經濟。 但是, 撥款出去的錢, 要如何證明真的是給了那些有需要的人? 而不是隨便說說而已, 進了別人的口袋? 傳統的金融體系, 因為個人隱私...
「專業人才交流」的推薦目錄:
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專業人才交流 在 吳家揚的樂透人生 Facebook 的精選貼文
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台捷雙邊關係進展到
#全面民主合作夥伴 的新境界 ✨
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捷克參議長訪團在台期間
與我國成功解鎖 #超過20項成就‼️
✅ 維護 #自由 #民主 的共享理念
● 國會高層互訪:#韋德齊議長 邀請立法院游錫堃院長訪問捷克
● 國會相關委員會、專業幕僚交流
● 媒體交流推廣媒體自由:#外交部 願協助 #捷克媒體 在台駐點
● 就選舉經驗及 #對抗假訊息 進行交流
✅ 台捷 #供應鏈 經貿合作
● 持續落實 #2020臺捷經貿論壇 成果:雙邊聚焦投資 #物聯網 #人工智慧 #綠色經濟 及 #新創產業
● 台灣 #國際經濟合作協會 視疫情發展籌組企業團赴捷克經貿合作訪問
● #亞洲矽谷計畫執行中心 及數位時代:與捷方簽署兩項備忘錄強化 #智慧城市 #AIoT產業合作
● #精密機械中心 與捷台商會簽署合作備忘錄:推動智慧機械 #專業人才交流 #資訊共享 共創商機
● 強化金融合作:包括 #合作金庫 #輸出入銀行 評估赴捷克設立辦事處
● 持續推展 #台捷防疫合作聲明:強化雙方 #防疫物資 供應鏈合作
● 研議 #華航直飛布拉格 客運方案 👏🏻👏🏻👏🏻
✅ 台捷人文科技交流
● #布拉格愛樂 明年來台巡迴演出
● 研議推動 #故宮 與捷克文物交換展覽
● #布拉格化工大學 與國立台北科技大學簽署姐妹校合作備忘錄
● #布拉格科技大學 與國立台灣科技大學研議建立雙聯學位合作計畫
● 布拉格化工大學與東海大學 Tunghai University簽署合作備忘錄
● 布拉格化工大學與國立清華大學National Tsing Hua University簽署合作備忘錄
● 協調我國內大學增加 #50名華語文獎學金 名額提供捷克學生來台學習
● #捷克科學院 與中央研究院 Academia Sinica更緊密的學術合作
● 國家實驗研究院太空中心與捷克科學院簽署合作備忘錄的意向
● 推動 #維索基納 (Vysočina) 省與我地方政府交流
● 強化台捷雙方中學學生交流
#韋德齊議長 致詞中也重申以上滿滿的
多管道、跨領域的台捷合作交流三面向
更特別感謝這次台灣朋友們超熱情的接待 🥰
「就像是 #和朋友在一起一樣的fu!」
最後議長還說了一句捷克諺語與大家共勉:
#只要有意志就會找到出路 👊🏻
#理念相近國家
#全面合作夥伴
#台捷友好
MOFA Minister Joseph Wu and President of the Czech Senate Miloš Vystrčil held a joint press conference earlier today, alongside Legislative Yuan President You Si-kun and the Chair of the Czech-Taiwanese Chamber of Commerce Pavel Diviš, to reveal the progress made during the visit of the delegation to #Taiwan.
Minister Wu emphasized the historic significance of the visit and stated that it has provided a mechanism for cooperation between #LikeMindedPartners and will strengthen cooperation in terms of democratic values, supply chains, trade and artistic exchange.
Senate President Vystrčil pointed to three areas in which progress had been made through the visit, the first being in the development of substantive bilateral relations, including trade, investment, research and education, medicine and public health, which he said he would bring up with the responsible senate committees on his return home; the second was that the visit highlighted the importance of the values of #freedom and #democracy; the third was that it will promote further cooperation under the framework of a shared value for democracy. He also invited Legislative Yuan President You to visit the Czech Republic to continue parliamentary exchanges.
專業人才交流 在 外交部 Ministry of Foreign Affairs, ROC(Taiwan) Facebook 的最佳解答
【 🇹🇼🇨🇿 民主國家聯合記者會】
台捷雙邊關係進展到
#全面民主合作夥伴 的新境界 ✨
今天 #JW部長 在聯合記者會上宣布
捷克參議長訪團在台期間
與我國成功解鎖 #超過20項成就‼️
✅ 維護 #自由 #民主 的共享理念
● 國會高層互訪:#韋德齊議長 邀請立法院游錫堃院長訪問捷克
● 國會相關委員會、專業幕僚交流
● 媒體交流推廣媒體自由:#外交部 願協助 #捷克媒體 在台駐點
● 就選舉經驗及 #對抗假訊息 進行交流
✅ 台捷 #供應鏈 經貿合作
● 持續落實 #2020臺捷經貿論壇 成果:雙邊聚焦投資 #物聯網 #人工智慧 #綠色經濟 及 #新創產業
● 台灣 #國際經濟合作協會 視疫情發展籌組企業團赴捷克經貿合作訪問
● #亞洲矽谷計畫執行中心 及數位時代:與捷方簽署兩項備忘錄強化 #智慧城市 #AIoT產業合作
● #精密機械中心 與捷台商會簽署合作備忘錄:推動智慧機械 #專業人才交流 #資訊共享 共創商機
● 強化金融合作:包括 #合作金庫 #輸出入銀行 評估赴捷克設立辦事處
● 持續推展 #台捷防疫合作聲明:強化雙方 #防疫物資 供應鏈合作
● 研議 #華航直飛布拉格 客運方案 👏🏻👏🏻👏🏻
✅ 台捷人文科技交流
● #布拉格愛樂 明年來台巡迴演出
● 研議推動 #故宮 與捷克文物交換展覽
● #布拉格化工大學 與國立台北科技大學簽署姐妹校合作備忘錄
● #布拉格科技大學 與國立台灣科技大學研議建立雙聯學位合作計畫
● 布拉格化工大學與東海大學 Tunghai University簽署合作備忘錄
● 布拉格化工大學與國立清華大學National Tsing Hua University簽署合作備忘錄
● 協調我國內大學增加 #50名華語文獎學金 名額提供捷克學生來台學習
● #捷克科學院 與中央研究院 Academia Sinica更緊密的學術合作
● 國家實驗研究院太空中心與捷克科學院簽署合作備忘錄的意向
● 推動 #維索基納 (Vysočina) 省與我地方政府交流
● 強化台捷雙方中學學生交流
#韋德齊議長 致詞中也重申以上滿滿的
多管道、跨領域的台捷合作交流三面向
更特別感謝這次台灣朋友們超熱情的接待 🥰
「就像是 #和朋友在一起一樣的fu!」
最後議長還說了一句捷克諺語與大家共勉:
#只要有意志就會找到出路 👊🏻
#理念相近國家
#全面合作夥伴
#台捷友好
MOFA Minister Joseph Wu and President of the Czech Senate Miloš Vystrčil held a joint press conference earlier today, alongside Legislative Yuan President You Si-kun and the Chair of the Czech-Taiwanese Chamber of Commerce Pavel Diviš, to reveal the progress made during the visit of the delegation to #Taiwan.
Minister Wu emphasized the historic significance of the visit and stated that it has provided a mechanism for cooperation between #LikeMindedPartners and will strengthen cooperation in terms of democratic values, supply chains, trade and artistic exchange.
Senate President Vystrčil pointed to three areas in which progress had been made through the visit, the first being in the development of substantive bilateral relations, including trade, investment, research and education, medicine and public health, which he said he would bring up with the responsible senate committees on his return home; the second was that the visit highlighted the importance of the values of #freedom and #democracy; the third was that it will promote further cooperation under the framework of a shared value for democracy. He also invited Legislative Yuan President You to visit the Czech Republic to continue parliamentary exchanges.
專業人才交流 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳解答
【全面了解區塊鏈:顛覆傳統金融的區塊鏈】
你覺得區塊鏈,
作為新的金融體系是一件好事嗎?
全球經濟不景,
國家一直在印刷鈔票,
撥款給民眾以及相關單位幫助振興經濟。
但是,
撥款出去的錢,
要如何證明真的是給了那些有需要的人?
而不是隨便說說而已,
進了別人的口袋?
傳統的金融體系,
因為個人隱私權的問題,
不會公開的讓你看到交易紀錄,
所以要追蹤國家的撥款交易,
幾乎是不可能的事情。
區塊鏈的出現,
就可以很好的解決以上的問題。
到底什麼是區塊鏈?
區塊鏈又是如何顛覆傳統金融的呢?
讓我通過這個影片,
來跟你解說吧!
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📌影片概括
0:52 什麼是區塊鏈
1:46 什麼是加密貨幣?
2:55 加密貨幣的特質
3:40 代幣
5:24 什麼是證券化
加密貨幣跟金融的差別
7:18 銀行
9:00 交易所
12:41 金融服務機構
13:18 加密貨幣現在的用處?
15:49 加密貨幣買還是不買?
阅读文章:https://bit.ly/2Zzi4tl
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#區塊鏈 #去中心化 #加密貨幣
專業人才交流 在 ezManager Youtube 的最佳貼文
無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的?
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語:
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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織(WHO)在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病,
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激,而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為,職業倦怠包括三個面向,分別是:
1.情緒耗竭(emotional exhaustion)
2.去人性化(指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒;)
3.自我效能降低(decreased professional self- efficacy)。
簡單說來就是:「心好累、不高興、我不行。」
台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ,你中了幾項呢?
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活,建議到家醫科或身心科 看看喔!
如果你是管理職或HR,更要注意了,
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延,進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠,如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關,
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程,適時給予他們一些建議、鼓勵,
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式, 帶來團隊損失。
上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議:
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假!網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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專業人才交流 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略:
我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
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Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
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?歡迎inbox IG: https://www.instagram.com/zolarfitness 查詢/
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Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
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