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待在家久了覺得很悶嗎?!
來跟我一起找點樂子吧!!
煩悶日子來點 #薑菌特調佐免疫瘦瘦基因
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天天待在家😁
是最適合放鬆跟回歸健康的生活
轉個念為自己開啟每日的健康行程
在生活中也可以為日常保健找點新鮮感
過去因為工作忙碌都無法好好放鬆休息
身體的營養品補給有時候還會忘記!
趁疫情期間有時間在家
當然要好好的照顧自己啦~~
現在每日都會在運動前先吃薑黃ＰＬＵＳ
也因為日以繼恆的運動維持下
腰臀曲線有了自己看了也開心
在家的儀式感也很重要👍
益生菌也是我現在每天必補充的!
水果上面撒上益生菌粉超好吃又新鮮~
在家讓自己更懂得愛自己
好好做好保養為未來做準備!!
每日薑菌特調佐免疫瘦瘦基因就此開章~
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最近因為疫情大家都宅在家
身邊很多朋友都在哀號體重直速上升🔝
自己則是看著體重計上驟降的數字，嘴角開始失守
而且，我終於能穿上懷孕前的牛仔褲了!!(灑花)
燈燈燈~~
讓我越宅越so的強力神隊友
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→Green Gold薑黃＆益生菌＋居家運動！#GreenGold薑黃錠
✅薑黃的薑黃素及褐藻素幫助提升代謝，多餘的油脂OUT
✅添加純天然營養劑「酵母鉻」， so身也要有好體力
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✅平坦小腹M更在意肚肚是否有種植好菌
當巴豆的壞菌太多，體內毒素、宿便排不出
✅每天飯後一包益生菌，天天準時又順利的向馬桶報到
嘴饞愛吃卻又嗯嗯不順暢沒關係自從我每天飯後一包益生菌
現在天天準時又順利的向馬桶報到囉
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體內的廢棄物排出了，身體自然輕盈囉
每天飯後來一組薑黃＋益生菌，讓妳加速達成目標
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#越宅越so的方法，快來一起留言分享！
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＃越宅越so #螞蟻腰靠薑黃
#益生菌剷爆小腹 #居家運動狂
取得 Android 版 Outlook
#真的好懷念說走就走的日子
#好想出門散心喔
尤其兩隻在家一直媽咪媽咪媽咪媽咪
是跳針無誤😂
大家一起認真抗疫把小孩送回學校(喂)
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雖然開始有點習慣這樣的步調
但難免也會覺得疲憊！
現在唯一能好好做的就是好好宅在家
但是宅在家還是不能任由肉肉一直長阿
除了當然適當的攝取保健品
我還有秘密武器！！
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大家一起來宅在家享so吧！！
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#薑黃錠 大概從前年我就開始吃了！
畢竟最近在家裡也突然開始做各種料理還有烘培了
不能在外面動起來在家裡當然也要讓自己身材不走樣
#GreenGold薑黃錠
☑️薑黃界最高等級專利C3薑黃素成分添加，代謝力從7倍提升到14倍
☑️美國專利黑胡椒萃取，提高吸收率
☑️添加號稱西洋梨身材剋星的褐藻素和酵母鉻
除了薑黃錠還有搭配的好朋友！那就是每天一定要吃的 #益生菌
益生菌孩子也可以一起吃喔！
好菌多多身體自然戰勝疫情
當然也可以讓身體好順❤️
不然現在採買不易也不是每天都可以吃到各種蔬菜水果的！！
有了薑黃和益生菌的神助攻之後，接下來就要靠妳自己～
很多女明星愛說：「我放假就是宅在家啊～」那為什麼還這麼so！
千萬別天真以為人家都躺在床上滑IG，
猜不到吧她們各個都是居家運動狂，家裡的每個角落都是她們的健身房。
所以各位女人們，動起來啊！
記得運動前來一顆薑黃，加速運動時的代謝，
爆汗量比平常多好幾倍！如果自己運動容易懶散的話，
也很推薦找閨密視訊運動，so身就是個需要被激勵的偉大計劃，
如果還有什麼越宅越so的方法，開放底下留言分享！
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＃宅在家也能輕鬆小苗條
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忙碌的生活中~你有好好照顧自己嗎？
前陣子被大家提醒要好好照顧身體健康
我才想到身兼多職的媽媽們
總是照料全家人後才想到自己💓
答應我 無論如何都要好好的
我們要先把自己照顧好才能撐起這個大傘💪
今天來分享對非常健康又簡單的料理
👉吻仔魚野菇炊飯＋大黃瓜排骨貢丸湯
這次我用電鍋省時一鍋到底的完成它
不只如此還利用”滴雞精”來入菜
讓這道炊飯變得更營養，小小孩也很適合吃喔！
在這裡特別謝謝芳茲送來 #日月養生滴雞精
因為過去媽媽生病的關係，
喝過無數品牌的滴雞精，
我們的嘴巴真的很挑😁
但是喝了芳茲滴雞精，真心覺得好喝👍
影片裡也和大家分享 #挑選滴雞精的重點
這裡我也幫大家重點整理📍芳茲滴雞精的優點😘
✅合格有登記的雞廠，採人道飼養，安排營養師和獸醫師隨時幫雞隻健康檢查
✅嚴選有健康證書的青壯年紅羽土公雞🐔，營養含量比較高，低熱量、零膽固醇、零脂肪
✅營養滿分，高濃度膠原蛋白、富含優質蛋白質
✅總支鏈氨基酸高含量，這是是人體無法自行製造的必需氨基酸，鞏固我們的健康
✅使用全雞滴煉，不是市售角料，連飼料都有添加酵素及益生菌喔
✅口感上沒有腥味好入口，濃郁卻完全不油膩
✅利用歐洲專業高溫高壓滅菌技術，可以常溫保存，隔水加熱就可以喝囉！隨時補充營養更方便！
✅有產銷履歷最安心，國家級食安認證及ＳＧＳ檢驗合格
其實滴雞精不只可以單喝，
還可以用來入菜，讓精華融合在菜色中，
尤其是芳茲對於原料和製程的用心，
讓搭配做出的餐點也更營養了！
更可以照顧到全家人的健康喔😘
希望我們大家都能平安快樂，
我們一起來看影片吧💓
❤芳茲特別提供優惠送給你，
只要購買滴雞精禮盒/彩盒/環保包裝組，
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#芳茲生技 #曾國城代言滴雞精 #波蜜團隊研發
#滴雞精入菜
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一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
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