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窗外的風景就像我這兩天的心情，
滿滿的雲疊成厚厚的一層，籠罩我的心情。
為什麼呢？？不是剛放假回來嗎？？
因為免疫力下降，我嘴巴破洞突然變梁朝偉，
因為經期前的排卵痛，讓我的下腹悶痛感十足，
還有因為經期前，我長了痘子，對！可恨的痘子竟然如此猖狂肆虐。啊！還有！我的腰疼，背部太緊繃導致，太久沒有鬆筋伸展所以好緊繃喔😯還有我可憐的文案拍不出美美的照片來應景，覺得傷腦筋，明明那麼好用，但是媽豆本人真的處處都是死角。（笑死😆）專業媽豆換個人好了😄
綜合以上，讓我感到沮喪😦
昨天上班跟同事發牢騷，昨晚睡覺前我也重複了上述問題跟老公發牢騷，跟他說真的要死了我！怎會這樣沮喪啊！我的老天鵝啊😫
好啦！不管了！我要睡覺了！
睡醒我又是一條好漢🚶♂️晚安😴
這故事告訴我們
當你感到沮喪時，不要害怕，就是要把這樣的感受說出來，這樣心裡才會好過才會舒服😌
不然，真的會很低潮，就算是不起眼的小事，就算是狗屁倒灶的事，都會讓你鬱鬱寡歡的😉
不要讓這些壞了你的好心情，痛快的趕走沮喪吧！（先來倒杯酒🍷⋯）
明天再上一天班，就是週末了✌️開心🍻
我竟然不知道🤷♀️
家有空氣清道夫是這麼重要的一件事！！
隨著空氣污染越來越嚴重的狀況下，家中有過敏體質的人更是傷腦筋！！
媽豆近期體驗了✨GPLUS ✨
#Gplus國民空氣清淨機 重新獲得清新好空氣啊😄
直覺式的觸控操作，讓你簡單上手不費神，空氣品質好壞通通看得見~
還有非常厲害的HEPA多重高效濾網幫你一一把關
📌初步過濾層:過濾較大顆粒物
📌高效HEPA過濾層:過濾微小顆粒
📌活性碳過濾層:有效去除異味及有害氣體
📌分子篩:吸附水份保持濾網乾燥
📌冷觸媒過濾層:多種有味氣體分解成無味物質
哇!根本以一擋十啊~💯💯
多種功能結合起來真的無敵耶!👍
😹好啦我真的太不專業，還敢自稱專業媽豆
還有好多功能等我一一再跟你們分享
等等我好嗎?!（拜偷🙏）😻
有興趣的朋友記得要繼續關注喔~😉
#媽豆愛分享 #國民空氣清淨機 #GPLUS國民清淨機
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就說了健行筆記APP好用大推啊，你還不下載來用，連假最後一天找了一個適合親子健行的步道
號稱📍台北小溪頭-大崙頭尾山親山步道
在健行筆記APP裡面有眾多網友分享路線和軌跡，找一條最適合你的出發即可，重點是讓孩子可以有意願也有自信的走完，在這不多不少的路程裡，空氣不但清新還看到很多自然生態，還有植物樹木的介紹，除此之外，這裡的每個步道都有用心規劃和設計，讓大朋友小朋友在健走時增加了不少樂趣。
像是各式不同主題的平台休息區，🐸青蛙平台、🦋蝴蝶平台、🐿️松鼠平台、🦅老鷹平台、其中🐛毛毛蟲平台是我見過最平易近人的毛毛蟲囉!
還有還有~松鼠平台不得了，赤腹松鼠到處走跳，不想看牠也好難啊!實在太可愛囉!
登高望遠的老鷹平台視野更是一望無際非常遼闊，大自然就是有療癒的作用在啊!
此行沿途都是樹蔭，有石階有木棧道有石板路還有土路以及產業道路，算是非常平緩又好走的步道!
真心大推啊~~
其中我注意到，只要有破損或是損壞的地段都會有貼紙標示已經拍照準備修整，覺得貼心!!至少大家都會注意安危小心步伐或是拍照時注意不要太靠近或是倚靠周邊，真的非常貼心!!
整體下來，雖然我預計要走5公里依照原本下載的軌跡行走，礙於想要為下一次健行鋪路所以調整成3公里，但是也不要小看這3公里喔~
上上下下的孩子也是很努力的一步一步走完，至少這次沒有被毛毛蟲還是大蚯蚓嚇哭，我就慶幸萬分覺得太棒了!我們還有下一次機會可以繼續靠著健行筆記來探險囉!!如果你也想帶孩子出門走走，不妨試試大崙頭尾山親山步道，讓你和孩子一次就愛上親近大自然的感覺!
網路爬文有更多多更專業的分享可以參考，出門前還是要先做點功課，這樣才可以開開心心出門平平安安回家。專業媽豆不專業報導結束，希望你會喜歡我介紹的這條步道喔😉
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