#遛小人新鮮報 #台中
「炎炎夏日一出門就立刻渾身是汗💦,但家中精力旺盛的小人兒不出門在家又只顧低頭玩手機,這絕對是暑假許多家長的煩惱呀😓!!位在台中這間『Air-Gene彈翻健身育樂中心』,擁有500坪大空間室內環境,器材裝備皆符合 #國際ASTM規格認證,裡面分為7大主題區域,不僅可以讓好奇的小人兒充分釋放 #過多精力,常常在辦公室因久坐、家事做太多而 #肩頸痠痛的爸比媽咪,也可以透過一系列的彈跳床、攀岩、極限跑酷、球類彈跳等,好好的舒壓放鬆!每一項設施都有具合格認證資格的教練在一旁指導,就算是第一次來的大小朋友也都不用擔心,只要你是喜歡流汗運動的快感,喜歡極限運動的挑戰,想體驗親子同樂的樂趣,想要發洩過多的精力,來Air-Gene彈翻健身育樂中心就對了,現在針對暑期也推出 #SUMMER CAMP兒童彈跳夏令營(另外也有青少年與成人課程唷!),爸比媽咪快帶著小人兒來挑戰自我吧!」
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🤸♂ #兒童彈跳夏令營 🤸♀
為了讓小人兒有個愉快充實的暑假,這次空氣基因推出的兒童彈跳夏令營,一期費用3900/人,課程內容包含熱身暖操、基礎彈跳、兒童體適能,達到訓練兒童的肢體平衡、手眼協調,不只腿部訓練,也能訓練到核心肌群,當然小朋友們最愛的團康活動,躲避球、接龍訓練、攀岩、跳遠、投籃競賽也絕對不會少啦!
✔時間:暑期週一至週五,5天為一期(每天1.5hr)
✔小班制:10-15人一班
✔梯次時間:【7/30-8/3】1030~1200、【8/6-8/10】1030~1200、【8/13~8/17】1330~1500 額滿為止,欲報從速!
✔課程內容:熱身暖操、基礎彈跳、兒童體適能、團康遊戲
✔報名贈送:專業止滑襪乙雙,上課排汗制服乙件
✔年齡建議:6-12歲(6歲以下需由教練評估體能狀態是否合適)
✔線上報名網址:https://reurl.cc/b679r
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《Air-Gene彈翻健身育樂中心》
💡地址:台中市南屯區龍富路4段439號
💡服務電話:(04) 2382-9229
💡營業時間:9:00 - 21:00
💡更多課程資訊:http://air-gene.com/
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圖片來源:Air-Gene彈翻健身育樂中心 提供
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #溜小孩
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,860的網紅cameragirlcarmen,也在其Youtube影片中提到,.北海道系列. ► KIRORO 滑雪渡假村 & 酒店TOUR:https://youtu.be/5eROmqRcynQ ► UNWIND HOTEL & BAR OTARU 小樽格調酒店TOUR:https://youtu.be/HOzSmicVZ3s ► 北海道勁食特輯:https://yout...
專業止滑襪 在 cameragirlcarmen Youtube 的最佳解答
.北海道系列.
► KIRORO 滑雪渡假村 & 酒店TOUR:https://youtu.be/5eROmqRcynQ
► UNWIND HOTEL & BAR OTARU 小樽格調酒店TOUR:https://youtu.be/HOzSmicVZ3s
► 北海道勁食特輯:https://youtu.be/8aLUhQxwn2s
❄️ Facebook/ Instagram/ Youtube:CameraGirlCarmen ❄️
第一次踏足北海道
第一次見到雪
第一次學玩SNOWBOARD
第一次放煙花
第一次學用GIMBAL
第一次帶哂三枝鏡去旅行
第一次拍Youtube Lookbook
好瘋狂好難忘好好玩的旅程
飛機回程一起飛已經好想再去
好想再瞓喺D Japow上面
好想再喺山上睇住雪景滑落黎
今次因片長關係
收錄唔哂我八日北海道穿搭
所以揀咗拍得最靚嗰幾日同大家分享!
而家因為疫情
出國出門都好困難
希望全世界盡快渡過今次難關
大家可以再次安心向世界出發!
而家就睇住片望梅止渴先!
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多謝收睇!
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.WHAT'S ON CARMEN.
//Tiffany Blue Day
► TAOBAO 90% 白色澎湃毛領長羽絨:https://is.gd/WmOwtE
► TOPSHOP 湖水綠色短版針織上衣:https://is.gd/I3DY4b
► PIMKIE 淺湖水綠色厚頸巾:https://is.gd/5TE0O8
► CHERRYVILLE 米色百摺針織裙:https://is.gd/wypTnG
► TIMBERLAND 防水短雪靴 (Light Taupe Nubuck):https://is.gd/LzM69T
► BROOK + BAY 白色超柔軟耳罩:https://is.gd/GdKzKd
► IL CALDO 白色內刷毛保暖 mittens:https://is.gd/Zc2uy4
► BE YOUR OWN STYLE 米色內刷毛手套:https://is.gd/yOFTqg
► MEJURI 18K金塔羅星宿頸鍊:https://is.gd/X8rBEW
► CALVIN KLEIN 白色側孭袋:購自Sogo專櫃
► OB 內刷毛膚色保暖褲襪:https://is.gd/HXTxzw
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► LISLY 100% 羽絨超柔軟毛毛短版外套 (粉紅已完售,但米白和黑色暫時還有):https://is.gd/WKQm8s
► ICECREAM12 80%羊毛糖果粉紅厚毛衣:https://is.gd/yRNAIz
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► TIMBERLAND 6" 防水短雪靴 (Light Taupe Nubuck):https://is.gd/LzM69T
► PAGE ONE 全白內刷毛毛毛帽:https://is.gd/ZWvr3W
► ATSUGI 膚色「熱」180D 發熱厚絲襪:ATSUGI 實體店 (SOGO/ 始創中心)
► ATSUGI 膚色「裹起毛」膚色保暖褲襪:ATSUGI 實體店 (SOGO/ 始創中心)
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► OBJECT 羊毛樽領連身裙:https://is.gd/Z8kPUz
► TAOBAO 黑色毛毛長雪靴:https://is.gd/1b6ltM
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► DRAGON 滑雪眼鏡:坊間實體店有售
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► 我用的滑雪鞋和Burton snowboard是租的
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//TOKYO系列 (持續更新中)
► 高質東京夜景BAR:https://youtu.be/i2_cvvZsoqM
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► 必睇大阪勁食特輯:https://youtu.be/c6BBLvC-V1g
► 被進擊的鹿兒咬了一口!跟我坐著人力車去看奈良鹿吧:https://youtu.be/4bzbZnACh7c
► 嵯峨野浪漫小火車 / 嵐山竹林步道 / 伏見稻荷大社 / 清水寺:https://youtu.be/29j4DH0SYZI
► 京都祇園和服體驗、鬆弛熊Cafe、必試噴火拉麵、貴船川床流水麵:https://youtu.be/h0ldzbUR-F4
► 日本環球影城:https://youtu.be/UItSuYKLeIg
► 京阪酒店REVIEW:https://youtu.be/ghqTF7Edb9k
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Instagram:https://www.instagram.com/cameragirlcarmen
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.TUNES.
STARS OVER ME by BOL4
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.GEAR USED.
Sony a7ii
SEL35F14Z
SEL1635F28GM
SEL55F18ZA
Zhiyun Weebill S
iPhone 11 Pro/ Pro Max
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Directed and edited by CAMERAGIRLCARMEN.
This is a non-sponsored video.
Thanks for watching!
#北海道LOOKBOOK #雪地旅行 #LOOKBOOK
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NT1QPzZsWnc/hqdefault.jpg)
專業止滑襪 在 TiA的D.I.Y教室 Youtube 的最佳解答
這次放火燒大家的是我觀望一陣子的襪針組
我不是很愛用五本木針
而是很愛用輪針
但是襪針的尺寸幾乎都是固定式輪針
這樣變化性太小了
所以這次在Hiya Hiya跟巧姑之間在選擇~
決定買了Hiya Hiya的~~
大家快來看看吧~
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◆組合內容◇
針:
5"2mm *1
5"2.25mm *1
5"2.5mm *1
4"2.27mm *1
4"3mm *1
連接線:
24"/ 26" (60cm/66cm) *2
32"/ 34" (80cm/86cm) *1
40"/ 42" (100cm/106cm) *1
針頭轉換器*1
止滑墊*2
T針*1
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◆使用音樂◇
youtube音樂庫 無版權配樂
歌名: 5-O-July 作者: Dan Lebowitz
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訓練建議:
1.可以穿鞋或是赤腳訓練 但不要只穿襪子 會滑倒
2.注意手腳連動
3.分腿步的速度要快 重心直接往下掉
訓練量:
一邊8次 做2組
(如果做不完 請以品質為主 )
(若有不適 請停止訓練 並請專業人員協助)
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影片來源:
1.LeBron James - Lockdown
2.Real NBA Moves John Wall Scissor Step (featuring Zach LaVine)
3.2017 The Opening Finals WR vs DB 1 on 1s
4.呢個就係青峰大輝
5.USAIN BOLT SLOW MOTION
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