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#客製化教學
已經上課超過一年的 Liz ，每個月都會固定來找我報到1-2次，不只學彩妝、保養、身體護理各方面的知識，她還會跟我交流各種營養相關的知識，因為她本身是護理師，也很注重養身飲食
我們常常互相分享以前胖的時候的照片，然後再分享我們用了什麼方法慢慢達成目標～雖然很慢很煎熬！但是她跟我一樣有持之以恆～
健康是一輩子的，我目前是沒有太逼迫自己要維持多少體脂和體重，但是就維持健康，不要突然腫回63公斤的時候就好😂
每次發減重限時動態都很多人私訊
改天來分享貼文好了～～
歡迎在底下留言告訴我你們最想知道的～我來分享一下心路歷程！
#美胸 #護理師 #美胸按摩 #美胸教學
#專業美容教學 #美容課程 #保養教學 #保養課程 #一對一教學 #眉型設計 #面部護理 #皮膚管理
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IG一律不回覆課程訊息！
廚房器具大神丹爺爺 Dan Formosa 又回來囉！這次評估和改進 5 個小工具，唯一目的是幫助你，快速有效地製作三明治。從專業早餐三明治烤架到調味料雷射槍，看丹爺爺爺挑戰每個設備，評論哪些有效，哪些無效，以及他將採取哪些措施來改進它們的設計。
#療癒廚房 #丹爺爺 #料理
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19年香奈兒試裝模特用植栽點綴巴黎公寓 ► https://smarturl.it/5nimbe
兩個孩子（即將成為三個孩子）的母親，Leia Sfez 邀請 Vogue Paris 走進她時尚而永恆的巴黎公寓，仔細看看裝飾她生活的衣服和物品。一個有信念的女人，她的獨立風格符合她的哲學，從她最喜歡的 Loewe 包包到她的 Pierre Paulin 扶手椅、Habitat 木桌、Marcel Breuer 椅子和 Anissa Kermiche 花瓶，融合了巴黎的優雅和不羈。
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我們挑戰了三種不同技能水平的廚師——業餘 Emily、家庭廚師 Gabrielle 和來自烹飪教育學院的專業廚師 Penny Stankiewicz——為我們製作一個慶祝生日蛋糕。一旦每個級別的廚師都冰鎮並提供他們的作品，我們請專家食品科學家羅斯解釋了每個人在此過程中所做的選擇 - 好的和壞的。你最先吹滅哪個生日蛋糕？
#療癒廚房 #生日蛋糕 #蛋糕DIY
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