[寶寶主導式傳統餵食]
你知道嗎?#傳統餵食也能由寶寶來主導。
在談怎麼做之前先來說說從16年開始就時不時在粉絲團出現的概念Satter Division of Responsibility in Feeding (sDOR),簡單來說就是吃飯用餐的時候『爸媽跟孩子各自有各自負責的事』
👉 爸媽決定:吃什麼 (what)、什麼時候吃 (when)、在哪裡吃 (where)
👉 小孩決定:吃多少 (how much)、是否要吃照顧者準備的食物 (whether)
#這個概念傳統餵食及BLW都適用
提倡這個概念的人Ellyn Satter強調『Baby Led/寶寶主導』。
『寶寶主導』是指在吃飯用餐的時候照顧者必須要非常注意寶寶給你的訊息,#尊重並且相信寶寶給你的訊息。
📝 那傳統餵食到底怎麼由寶寶主導?
👉 尊重寶寶,當寶寶表示不吃的時候,就結束這餐。
例1: 寶寶已經沒耐心坐在餐椅上
例2: 要餵食寶寶的時候,寶寶把頭轉開
#尊重寶寶的傳統餵食就是寶寶主導
#寶寶不吃的時候放下湯匙就是寶寶主導
我必須誠實說,傳統餵食要讓寶寶主導非常不容易,但不是不可能(Ellyn Satter都說可以了)!!!
學會尊重且相信寶寶是第一步!
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營養師貼心建議:寶寶是傳統餵食的話,可以每餐提供一些機會讓寶寶練習自己用湯匙餵食,假設寶寶吃食物泥,可以在還剩下一些的時候讓寶寶自己試試看,有沒有吃進去都沒有關係。
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#讓寶寶主導餵食永遠不嫌晚
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參考資料:
https://www.ellynsatterinstitute.org/how-to-feed/the-division-of-responsibility-in-feeding/
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