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#尋找內在的小孩
有時候我們總是很冷靜、理智的面對世界，但往往責怪那些「不理智」的情緒。
然後才發現沒有所謂的「不理智」，只有怎麼面對🥰
「如果你感受到抑鬱、自卑、焦慮、不安、迷茫、孤獨或絕望，這並不是你自身有問題或缺陷，而是你賴以維生的生存情感需求沒有得到滿足。」《#其實你很好 》
讓你的內在孩子，與自己好好的相處吧！
找到最深處潛意識存在在內心的情緒，與他們和平相處，通往自我真正自在的樣子！
📷 @neiooo.oo
#林珈妤2021 #安全感 #情緒 #自在 #演員 #存在 #心理的孩子
每次滿月銅鑼・療癒之夜的主題都不一樣，歡迎到我們的Facebook以獲得最新資訊。
今次滿月靜心的主題是「連結內在小孩」，讓我們一起擁抱和療癒內在的受傷的小孩。讓愛與慈悲與他同在！
我們在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛，於是感覺受傷，用各種情緒的表現來「討愛」。憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼，等等我們時常感受到的這些多變情緒，其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在，然而我們常常以為那些情緒就是自己，因而無法認出內在小孩的聲音。
受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內，有時我們因害怕面對內在的痛苦，而用外在的刺激去逃避。我們並不需要追憶從前去尋找這個小孩，只要深入觀察自己，就能接觸到他。其實覺醒、理解與幸福的種子同樣存在於我們之內，我們隨時可以為自己撒下這些種子，讓覺醒的果實成熟。當我們開始察覺自己遺忘了內在受傷的小孩，我們可以重新滋養他，並回到存在於身體細胞內的覺醒智慧。我們必須點亮正念的燈，讓燈的光明驅散黑暗。今晚，讓我們一起來點亮這盞燈吧！
滿月靜心：許多古文明與部落住民都知曉順應自然，遵循月亮周期的望朔盈虧來進行儀式。月亮的引力牽動我們身心情緒的波動，月圓那一兩天是月亮頻率最強、能量最滿溢的日子，趁此周期，正適合釋放情緒、放下執著，並淨化身心靈能量。藉著月亮移轉運行的星象智慧，以及透過不同靜心技巧的支持，進入一個探索，釋放、淨化、回歸的旅程，讓生活再度回到平衡。
銅鑼可助你提升振動頻率，震動所有細胞、骨骼、器官和身體裡的水元素及空隙，有利於腦波，呼吸率和心率，促進內在平靜，深層放鬆，平衡所有脈輪，讓身、心、靈平衡，跟宇宙能量連接，接受宇宙的愛、光與祝福的正能量。
香港催眠及身心靈整合中心
查詢電話/whatsapp：98764670
電郵：hypnohealinghk@gmail.com
網址：www.hypnohealinghk.com
YouTube頻道：www.youtube.com/c/michelletsehypnohealinghk
Facebook 群組：www.facebook.com/groups/NowhereNowHere
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受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內，有時我們因害怕面對內在的痛苦，而用外在的刺激去逃避。我們並不需要追憶從前去尋找這個小孩，只要深入觀察自己，就能接觸到他。其實覺醒、理解與幸福的種子同樣存在於我們之內，我們隨時可以為自己撒下這些種子，讓覺醒的果實成熟。當我們開始察覺自己遺忘了內在受傷的小孩，我們可以重新滋養他，並回到存在於身體細胞內的覺醒智慧。我們必須點亮正念的燈，讓燈的光明驅散黑暗。今晚，讓我們一起來點亮這盞燈吧！
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