最近再度落枕到很難睡
我覺得 誰能解決人類的落枕
就一定能得到諾貝爾獎
總之今晚因為肩頸痛到睡不下去
於是起床上網聽音樂放鬆按摩身體
輾轉點到了 一人一半 這首歌
回憶又翻起來了
當初接受到導演邀請的時候
同時附上俗女養成記的初剪影片
我算是除了劇組之外
少數很早就看過影片的人
我覺得這首歌的完成
完全要歸功於俗女的全體劇組
當那個初剪影片 放映到我眼裡的時候
我真的覺得好放鬆 一切都自然而然的
導演自然 演員自然 劇組也自然
我感受到的 是一份最真切的簡單
我好想要用同樣的方式 用一首歌回應
所以這首歌的創作
沒有很多坐在電腦前的過程
只是在北投的路上散步
看花花草草 聞一下溫泉味的過程中
邊走邊想著我看到的畫面
用感受去回應
在思考歌詞的時候
我想起了身邊很多的女性朋友
也想起了男性朋友
基本上就是想起了身邊所有的人
每個人 都是一樣的吧
不管是男是女
我們的心 生下來天生就是少了一半
在找尋著另一半
不論家庭求學愛情工作
我們都需要伴
是牽絆但也是陪伴
但這就是『一人一半』這首歌的歌詞想要說的
沒有什麼事情 是可以只靠你自己
即使你此生有幸悟道 發現人生真理之類的
終於成為一個可以自由自在的人
在那之前 你還是需要伴
我覺得就算成仙了也需要伴
一人一半 這個歌名 在決定的時候
對我來說有兩個意義
一個是大家看到的『一人一半』
另一個是理工科的身份
用加法 把兩個『一』加起來變成『倆』
還有『人』跟『半』加起來『伴』
最後變成『倆伴』
這個發音 跟『兩半』一樣
但『兩半』很孤單 我想要把『兩半』
寫成溫暖的『倆伴』 倆相陪伴
小時候全家在為了生計打拼擺地攤的時候
爸爸常常跟我說
做生意就是要『兩對手』(意思是兩雙手)
後來我長大之後 根據我的解讀
我自己認為這句話
引伸的意思應該是 『最少』要有兩個人
『伴』這個字 很有禪意 但對我來說
不是那麼神聖的事情 而是活著的最基本的條件
孤獨是一種誤解自己的形式主義
但這世界上 沒有人是孤獨的
不可能
我再強調一次 不可能
會覺得孤獨是因為
自己去認同了 別人對自己的不認同
覺得別人的念頭 比自己的還要重要
想要活得自由自在 要往自己心裡看
往自己內心看一些
永遠都為你擺在那裡的真實
別人的想法 很多都是一時興起
但自己對自己的想法
那是一輩子的事情
這樣的往內觀 會讓你自由自在
但很可惜的 還是有個規範
就是 不要去傷害別人 也不要傷害自己
很難也很簡單吧
有疑問嗎?
別問我
問自己吧
但基本上 當個有禮貌的人
你就已經做到八成了
-姚小民-
https://www.youtube.com/watch?v=Ib3_dZRMb28
同時也有112部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,這次郭正亮會不會看走眼呢? 我們先講今天大家的亞中警報 都開始嗡嗡嗡都響起來了 亞中老師前所未有的橫掃四方 我先問你覺得國民黨 為什麼會在最後剩一個星期的時候 挖了一個洞給自己跳 就是你如果覺得張亞中不行不靠譜 你不要給他一個受迫害者的機會 我先問第一個你覺得 昨天(13日)的考紀會開的喔 到...
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我們總是讓孩子吃太多糖。
游離糖就是食品製造業者從外添加到食物中的單糖或雙糖,糖漿蜂蜜都算游離糖,不過水果的天然糖分不算游離糖(非人工添加)。
果乾算是人工添加糖。
#WHO 有規定
1-3歲孩子 每天游離糖上限16.9-17g
4-6歲男孩 每天游離糖上限 22-23g
4-6歲女孩 每天游離糖上限 20g
很容易超過呢😂
ex: 養樂多一瓶29g , 原味優格17.6g, AB原味優酪乳 16g
弊大於利阿~~大家都忽略的含糖量
小朋友一天一瓶養樂多都破表!!!! (不會有孩子喝半罐拉哈哈都是乾杯)
糖吃越多越影響腦部發育! 千萬別用這些游離糖拉攏孩子的心~因為吃游離糖(人工糖)會變成釋甜寶寶!
天然水果ex 香蕉一根17.5g 芒果45g 但是水果類的糖是容易代謝的天然糖~~是OK的! 不會變成釋甜寶寶!
#科學思考是種態度 #醫學進步環境時代都在改變 #人工添加食品是越來越多
一天吃下100g糖 (8茶匙) 白血球殺菌能力降低40% 持續5個小時
糖跟維生素C是競爭對手 意思就是糖會阻止Vit C去幫助白血球攻擊敵人~
孩子就容易生病!!!!!!!!
影響專注力, 影響情緒!
糖吃多了~~胰島素上升 正腎上腺素也會上升 會亢奮焦慮躁動~~
不要讓孩子在空腹時只吃白麵包~單醣類的碳水化合物 無論早上或下午 要夾一些東西 肉阿雞蛋 起司
因為太快吸收 血糖會上升太快
巧克力的問題在於 #咖啡因
12歲以下孩子一天不要吃超過2.5mg咖啡因
(4-6歲不超過 45mg ,7-9歲 不超過62mg ,10-12歲不超過 85mg)
孩子的代謝會比大人慢,所以這些咖啡因會給孩子的副作用會比大人明顯:失眠亢奮不專心、注意力分散。
最好別讓孩子吃巧克力。
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這次郭正亮會不會看走眼呢?
我們先講今天大家的亞中警報
都開始嗡嗡嗡都響起來了
亞中老師前所未有的橫掃四方
我先問你覺得國民黨
為什麼會在最後剩一個星期的時候
挖了一個洞給自己跳
就是你如果覺得張亞中不行不靠譜
你不要給他一個受迫害者的機會
我先問第一個你覺得
昨天(13日)的考紀會開的喔
到底背後運作的原因是什麼
不可思議
你也覺得不可思議
超越我的智商
我跟你講昨天那個場
對朱立倫是非常不利的啦
為什麼呢因為選監委員
每個候選人都指派一個
結果只有他的到場
其他人真的都沒到 都沒到
張亞中的也沒到嗎
我跟你講卓伯源的那一位剛好從大陸回來
就在隔離嘛
然後江啟臣是陳明義 陳明義沒有來
然後張亞中的是張雅屏
就是前國民黨副秘書長 他也沒去
張雅屏還特別寫了一個臉書
交代現場的狀況
那他沒有去嘛
所以他就說這件事情絕對跟
張亞中江啟臣那些人都沒什麼關係
可是就是說怎麼會做出決議說要送考紀會
而且還沒收所謂的政見發表會
那個是分區政見發表會有北中南三場
要辦完之後才能投票
所以他如果停止程序的話那925可以投票嗎
這就是一個問題
而且本來根本沒什麼人要看政見發表會
你這樣一搞是不是大家很愛
結果這個案子後來聽說就不算
因為後來江啟臣跟朱立倫都反對
對啊沒人贊成 我知道
那你就變成非常好笑的一件事
就是你做這種動作徒增爭議然後又不算數
可是為什麼張亞中老師就感覺
他是列席被審判那一個人
結果缺席審判
因為張亞中確實問了極尖銳的一個問題
他就直接引用維基解密說
質疑朱立倫是不是美國線民嘛
質疑一下不行喔
這個在黨內初選是非常嚴重的指控
尤其是選主席
你不要講國民黨
譬如說如果民進黨初選
有一個人就直接質疑說
你是不是拿中國的錢
或者是說你根本就是跟中國一夥的之類的
他們也常常質疑我拿中國的錢
但是到現在還沒拿到
你又沒有參加黨主席初選
你去參加那個...你不要說黨主席
你去參加立委或是市議員的初選看看
那家長會會長呢
你看你的對手會不會搞你
這個就是一定牽涉到極大的政治利益
跟政治上的權力嘛
這種議題才會變得非常重要
本來不重要就對了
在國民黨裡面
只要是對兩岸比較有想法的聽到你是美國線民
你想想這有多嚴重的情緒反彈
這個就好像在民進黨一樣
你如果被人家說你是跟中國有拿錢
你大概就完蛋了就不用從政了
我的意思是說你看我們這邊也不是要幫誰講話
因為朱立倫照你剛剛講了
就是謀略城府很深那可是這個事情
一看就是洞啊
他城府很深怎麼會弄出這樣一齣來
你不會覺得很奇怪嗎
我跟你講我是什麼都懷疑的人
所以我也不會想說這個一定是朱立倫
我就想說你看張亞中現場自己人也不到
缺席審判
第二個這個事情明明就是屎坑
朱立倫再怎麼樣笨
他也沒有智商倒退回小學
那他也知道這個屎坑不能挖
一挖掉下去
我也沒有說是朱立倫做的
我只是說他就是碰巧他的選監委員在現場
那他不會避嫌嗎
我跟你講如果我一看到現場
其他選監委員沒人來
應該就開溜嘛 馬上跑啊
不過我跟你講因為姚江臨的身分也有點多元
他也不是只有認識朱立倫
所以他就會覺得他就是去了就去了
就是他沒有那麼朱系 你懂我的意思
姚江臨也當過國民黨的中常委啊
那你幹嘛你找一個不是你系統的人
然後當你的選監委員
那不是挖洞給自己跳嗎
不管怎樣啦反正這個就是傷害已經造成
也沒有人會去追究這個的真相如何
不會有人去追究了啦
可是整個就是我認為是幫張亞中造了一個勢
所以就聽到了一些選情上的上漲
真的假的
你不要嚇我張亞中選情上漲
他要當選我就挫塞了我可能要逃到國外去了
他也不一定會當選
只是說因為本來朱...
本來朱立倫給人家感覺應該是穩操勝券
這個局你怎麼會玩成這樣
譬如說中常會提前離席
那蔣根煌也是你的好朋友
蔣根煌是會議主席那只要他那邊說一下
就沒事了嘛 不是嗎
蔣根煌不會說不願意幫你講這個話
可是現場都沒有處理
那當然你就被人家做文章嘛
我的意思就是說他有很多個場都是這樣造成的
本來我也覺得他是穩上的
那結果現在給人家的感覺就好像
搞不好是險勝這樣
假設朱立倫慘勝
你覺得對於後面所有的國民黨的發展
會有什麼樣子的變化嗎
這個當然就要看他當選之後的才華
要展現本事嘛
因為925是投票嘛
假設他當選那國民黨第一個硬仗就是
10月23日的陳柏惟罷免 對
這個不管誰當選都必須試刀
就是當主席之後的第一戰
因為顏寬恒也表態了嘛
所以國民黨是非介入不可
而且非勝不可
說是這樣說我每一場仗我都覺得我非勝不可
nonono這不一樣
因為才隔一個月
而且因為你可能只是
你要證明你當主席有發揮戰鬥能量
所以你必須要立刻表現出來
事實上也不只是朱立倫假設他當選主席
連趙少康的戰鬥藍也要有所表現
那就是一拉一整串 這連動的
而且陳柏惟對國民黨這些人來講
就是一個他們本來就把他當作目標
所以勢必是要展現能量
所以不管是黨主席新任黨主席也好
或者是戰鬥藍也好
那你如果敗了 不只是顏寬恒敗耶
你整個黨剛當選的士氣
跟戰鬥藍的能量都會被人家懷疑
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