《對抗加水》
我受夠了!
奴才在罐罐加水,愈加愈多!
那就把肉從碗放到地上吃。
我有呀,可是我還是很生氣!
那吃完後就直接跳到床上吐,以示不滿!
好!
#對抗加水 #奴詩來詩 #貓奴
😸😸😸新書《奴詩來詩之貓詩人》- 😸😸😸😸十月出版^^
原文連結:
https://m.orangenews.hk/gzzdetails?contentId=1125097&penName=%E5%A5%B4%E6%A8%82%E7%84%A1%E7%AA%AE
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,很多學生、上班族租屋處沒有廚房,這集教學免開火的電鍋料理🔥 受到CreatorSpotlight邀請,與香港創作者合作😏,設計了這次只要有電鍋,人人都能成為食神?(誤)的食譜,除了高纖、無精緻澱粉,還附有高蛋白質💪吃的健康,才能對抗疫情! 0:25 影片開始 1:10 食材準備 1:14 [事前準...
對抗加水 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
很多學生、上班族租屋處沒有廚房,這集教學免開火的電鍋料理🔥
受到CreatorSpotlight邀請,與香港創作者合作😏,設計了這次只要有電鍋,人人都能成為食神?(誤)的食譜,除了高纖、無精緻澱粉,還附有高蛋白質💪吃的健康,才能對抗疫情!
0:25 影片開始
1:10 食材準備
1:14 [事前準備]
1:32 [切菜步驟]
3:44 [烹煮步驟]
5:10 試吃時間
8:06 創作者互動
#蔬食 #烹飪 #CreatorSpotlightTW
👇食材準備👇
材料(4份):
鷹嘴豆100g、紅蔾1杯、燕麥2杯、毛豆仁300克、番茄2顆、杏鮑菇100g、蒜末、洋蔥丁1顆、胡蘿蔔100g、橄欖油2大匙、鹽2匙、九層塔一把、孜然粉、VeganCheese(可不加)
📜每盒備餐📜
熱量 542.5大卡
蛋白質 23克
碳水 75.5克
脂肪 16.5克
成本 55元
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備:鷹嘴豆泡水4小時以上,換新的水蓋過鸚嘴豆,置入電鍋,外鍋加水1杯蒸煮熟透。
🗒切菜步驟:絲杏鮑菇成細絲狀、番茄沖熱水,剝掉外皮後切塊(番茄皮可加鹽,低溫烘烤,做成番茄口味的鹽巴,可做料理用)胡蘿蔔切細丁、九層塔絲小片,洋蔥切末、蒜頭切末(不吃五辛可用白菜代替)。
🗒烹調步驟:電鍋內鍋放入,煮熟的鷹嘴豆、番茄塊、洋蔥末、蒜頭末、胡蘿蔔丁、毛豆仁。加入調味料、橄欖油2匙、鹽巴2匙。加入蔾麥1杯、燕麥2杯,加入一杯水與材料一起拌勻。置入電鍋,外鍋加水1杯蒸煮,起鍋撒上孜然粉、九層塔,稍微攪拌,完成。 PS.如果有VeganCheese可以舖進去,用料蓋住,悶一下讓他軟化。
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Featuring:
Patrick派翠克 |『夢幻連動』教香港巨星講幹話 ft.鄭中基 |https://youtu.be/nCQYnIASFJw
機動電視台RTV |古物店一日遊|尋找我的青蔥歲月✨男校都在討論的潮物😳 拜年皮褸的迷思/ 防彈二合一酒壺 crossover Patrick派翠克 |https://youtu.be/wvkJOdO9R5k
我是江老師 | 我寫了一首歌送給香港的朋友們,認識了香港大帥哥 2020 ft.Alan Wan 溫家偉 | https://youtu.be/nF5vTa_sQ6w
Alan Wan 溫家偉|大隻仔 | 與台灣老師約會OnlineDating?+ 簡易運動女生入門版!Easy Abs Workout 3分鐘馬甲線腹肌大腿訓練 | ft. 我是江老師 |https://youtu.be/zlXHu5psXhE
與芬尼學英語 Finnie's Language Arts |芬尼x 金魚腦 - 台灣香港對彼此的印象是?西班牙語+廣東話詞語競猜遊戲!|https://youtu.be/Ip7vmFgJg3U
Goldfish Brain金魚腦|第一次嘗試做動畫 送給香港YouTuber|金魚腦 Goldfish Brain Feat. 與芬尼學英語 ft. Finnie's Language Arts|https://youtu.be/5eUB61RwJds
夠維根Go Vegan|電鍋備餐│做4份高蛋白番茄燉飯😍送給香港朋友的防疫食譜💪 【高效備餐#5】的骰孖妹頻道BAPO |https://youtu.be/iu5Dh3jeOIU
【Poki Channel】 [Bapo的骰孖妹頻道] |【港台友好】與台灣YouTuber 夠維根Go Vegan 合作!!純素蛋撻/港式蛋撻大挑戰!|https://youtu.be/Y_G8IE4POQo
波痞到底是在幹嘛?|來自港台的驚喜,送香港朋友的台灣美妝保養好物有哪些? ft.ISSAC YIU|https://youtu.be/RoNrnfHFNVY
ISSAC YIU | 和你 TRAVEL Hong Kong 香港| Discover the Paradise | Cinematic Video| ISSAC YIU | https://youtu.be/UEwFyNDywS8
#CreatorSpotlightHK #CreatorSpotlightTW #來自港台的驚喜
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對抗加水 在 ONETAKE 一鏡過 Youtube 的精選貼文
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【ONETAKE】《營業時間咩嚟㗎?》
營業時間只係用嚟裝飾
啲客就係鍾意夾硬要你開門
‼️ONETAKE小粉俱樂部‼️
各位鍾意我地嘅小粉可以係嗰度互相交流下,大家有興趣就一齊傾下計啦?
(Youtube既觀眾可以喺我地既首頁右上角,揾到我地小粉俱樂部架?)
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與 The Beggar in the Restaurant 乞客合作呈獻,西客系列影片
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特別嗚謝 Tipsy Tap 提供場地拍攝
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#ONETAKE #乞客 #營業時間 #準備中 #硬闖 #死叫爛叫 #唔識規矩 #大條道理 #時間觀念
【ONETAKE】?
??誓死對抗硬闖客侍應女:陳婷
??未夠鐘開門但死要入舖乞客女:Saima
??憶述不斷被叫加水落單侍應男:伊仁
??出手拖臭水同呼叫保安侍應男:葉師傅
???戴兩副眼鏡企乞客女旁邊男:阿葛
???好威武請走個女人保安男:Kris
【幕後】?
剪接:Azter
攝影:阿葛、Azter
平面設計:Kris
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Instagram:onetake.vdo
YouTube:ONETAKE 一鏡過
?? 個人粉絲揮手區??
??葉師傅 (IG: yipmaster)
??陳婷 (IG: candice.chan_ting)
??伊仁 (IG: ian_chan1991)
???朱英 (IG: chuying2003)
???Kris (IG: krisc0108)
??♂️Sam (IG: sampannnn)
??Saima (IG: saima_cheukyu)
對抗加水 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
不少人對張慧敏「Son姐」也不陌生,作為獵頭公司創辦人兼CEO,她縱橫職場多年,見盡職場光怪陸離之事,是一位女強人。想不到原來Son姐除了出得廳堂,還入得廚房,廚藝極之了得!作為一個媽媽,Son姐施展渾身解數,務求令兩個仔女都食得開心。我們當然抓緊機會,請Son姐煮幾味,過幾招給各位觀眾。
材料:
急凍排骨 2磅
薑醋 2湯匙
鎮江醋 2湯匙
蘋果醋 2湯匙
意大利醋 2湯匙
(可以自由配搭增加減少份量)
黃冰糖或黃糖、黑糖 1小碗
薑 適量
蒜頭 幾粒
做法:
1.急凍排骨徹底解凍後,冷水落鑊加入薑片黃酒汆水
2.洗乾淨之後瀝乾水分
3.少許油爆香薑片,加入排骨爆炒
4.加入醋及糖,再加水剛蓋過排骨表面
5.加入連皮蒜頭
6.中慢火炆半小時,再焗1小時
Sweet and Sour Spareribs
Ingredients:
Frozen Spareribs 2 lbs
Ginger and Sweetened Vinegar 2 tbsp
Zhen Jiang vinegar 2 tbsp
Apple cider vinegar 2 tbsp
Balsamic vinegar 2 tbsp
Brown Sugar / Rock Sugar / Dark Brown Sugar 1 little bowl
Ginger few
Garlic a few cloves
Shao Xing wine few
Star anise few
Cinnamon 1 pc
Bay leaf few
Salt little
Steps:
1. Thaw the frozen spareribs. Put cold water in a pan. Add a few of ginger and Shao Xing wine. Blanch spareribs.
2. Wash spareribs, drain to dry well.
3. Heat a little oil. Saute ginger, star anise and cinnamon . Put in sweetened vinegar, Zhen Jiang vinegar, apple cider vinegar and Balsamic vinegar.
4. Put in spareribs, Shao Xing wine. Add water to cover all the ingredient. Then put bay leaf in the pot. Cover the lid and cook for a while.
5. Put in garlic. Then add a few of rock sugar.
6. Cover the lid and cook in mid-low heat for 20 minutes. Season with salt.
7. Cover the lid and cook about for 10 minutes. Off heat, then wait it for 30 minutes.
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