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201028民視 饒河夜市成娃娃機一條街！攤商曝：僅周末假日有人潮生意掉5成
民視原影1→https://youtu.be/pSsl7i6ciq4
民視原影2→https://youtu.be/5YhCyRJmgjs
民視新聞1→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020A28W0155
民視新聞2→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020A28F08M1
疫情趨緩後，民眾掀起報復性消費潮，但過去長期仰賴國際觀光客的夜市可就沒那麼幸運，像是台北饒河夜市有攤商抱怨，雖然假日人潮回籠，但生意依舊掉了一半回不去，不少店面被娃娃機店給取代，房仲也說，饒河夜市的店面、攤商租金行情，現在只有對半砍才租得出去。
（民視新聞／徐紹芸、黃啟豪 台北報導）……↓
招租字樣高掛，饒河夜市等不到國際觀光客，不少店面陸續被夾娃娃機店取代，原本賣行李箱的店家，現在觀光客不來了，業者黯然熄燈，改由鞋店取代，而一旁的臭臭鍋，則成了夾娃娃機台，短短一百公尺放眼望去，1、2、3，至少三間娃娃機店，整條夜市逛下來，高達10幾間，攤商透露，街邊店倒閉、生意掉了5成回不去。
饒河街攤商說，「3-4月是最嚴重，差不多剩下三分之一而已，最近都剩下一半，房租貴啦，沒有人潮也有差。」
房仲業者陳泰源表示，「有一些閒置的店面，但是那是房東，他們對於他們出租的對象，有一些堅持。」
對比士林夜市大蕭條，饒河夜市至少空租率，控制在1成內，部分閒置店面，房東挑明地寫著，不租娃娃機或是餐飲業，就怕夜市同質性太高，也有店面看準後疫情時期，趕工裝潢，更有不少房東共體時艱、降價求租。
房仲業者陳泰源說，「現在的攤位，你除了選擇月租，你還可以甚至選擇日租，很明顯就是降價換成交，你如果租金行情，跟當時全盛時期，打對折以下的話，你沒有打對折以下的話，你租不掉。」
以店面行情來看，從全盛時期每坪7千塊，打對折剩3500元，攤商行情同樣對半砍，剩1萬出頭，有攤位甚至出現日租模式，一天1千塊，只是整條街都是娃娃機，無法吸引人潮，也讓饒河街夜市面臨生存挑戰！
儘管國內疫情趨緩迎來國旅爆發潮，不過北台灣的夜市依舊咬牙苦撐，日前傳出士林夜市掀起倒店潮，就連國際知名的饒河街夜市處境也很艱困，甚至有過去瞄準觀光客商機的行李箱店，也吹熄燈號，實際走一趟饒河夜市，不少店面貼出招租字樣，但更多的是原先的餐飲、零售店面，通通被夾娃娃機店給取代，一條街至少10家娃娃機店，附近攤商透露，今年3到4月情況最糟，幾乎通通沒人潮，近期人潮逐漸回溫，但消費力依舊緊縮，業者說，周末假日人潮明顯回升，但平日時間仍出現攤商比客人多的景象，粗估生意掉了5成，讓原先主打夜市特色的饒河街，現在被大量的娃娃機店給取代！
房仲業者陳泰源表示，目前饒河夜市的空租率約為10%，會看到有店面閒置待租主要還是因為部分房東有個人的堅持，像是有些店面招租字樣上還附註了，謝絕餐飲或是謝絕娃娃機店，綜觀饒河夜市店面的租金行情，過去全盛時期，店面每坪行情落在7千到8千元，但疫情延燒後，幾乎是打了對折，每坪落在3500元左右才租得出去，而攤商行情也從過去每個月25000元左右降到了1萬出頭，陳泰源說，目前饒河夜市店租不打對折幾乎租不出去！甚至還出現了另類現象，有些攤商轉型成"日租"形式，有些攤商只選擇租週五和週六人潮最多的時候，而日租行情則是每攤每天1千塊，等於是用降租換取成交，不過這樣的方式也成功留住不少攤商，讓饒河夜市不至於出現冷清景象！
陳泰源youtube→https://youtu.be/yT5NbgEMzFo
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/10/201028-5.html
明明規律作息、健康飲食，卻仍然大腹便便，
可能是你坐出問題囉！
近畿大學教授谷本道哉表示，
多數人坐起來都像這樣駝背、骨盆向後傾斜，小腹凸凸。
一旦坐的時間變長，
大小腿、膝蓋的循環變差，
淋巴堆積廢物造成水腫。
運動科學專家木津直昭表示，
要訓練深層肌肉、要先緊實肚子線條，
來學學木津直昭推薦的正確跪坐方法：
第一步：先準備好一條大毛巾並對折捲成長條桶狀放在一旁。
第二步：兩腳打開，小腿貼平地面跪下，將髖關節彎成九十度。
注意腳背不交疊，同時確實貼平地面。
第三步：將捲成筒狀的毛巾緊緊夾在雙腳膝蓋窩中央，
此時身體可以微微向前傾，
但是腳背仍要貼平地面，
頭部、背部到臀部也要打直。持續一分鐘。
只要短時間跪坐一下，就可軟化大腿前側、腳踝以及小腿的肌肉，促進循環。
。
睡覺前、起床後都可以試試看喔。
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