#我流吃吃
#我流
疫情總算回復到一個相對平穩的時期。
my灶是早在被米其林青睞前,就滿常會路過,或說走錯經過的一家店。在那個完全搞不懂為什麼連續兩個大入口的松江南京,旁邊就是常去開會的地方,天生路痴的我總會早一個路口拐進去。
他們家招牌總是特別顯眼,加上找肉燥飯時,這家也算榜上有名(附帶一提,附近的富霸王腿庫也是,哎呀,想到就饞),久了也就在心裡惦記著。偶爾饞蟲犯病,或是開完會時間還早,就想著可以去吃點好的。
他們家招牌滷肉飯是肥肉肉燥,手切成小丁,慢滷出軟嫩但形在,黏稠但不油,醬香但不死鹹或甜膩的肉燥,肉燥本身口味淡了點,但他們家菜都很下飯。
炸肉條麵衣薄帶濃厚的醬香,肉條本身又非常軟嫩,不是毫無口感的軟爛,有嚼勁但不會有負擔,肉汁被鎖在肉條內,咬下後散開在口中,鹹香滿溢,好吃。
還有夏天據說是隱藏菜單的清炒蝦仁,用豌豆莢而不是常見的豌豆,清炒澎湖白蝦仁,再上薄芡。蝦肉緊實不粉,沙腸挑得很乾淨,清甜鮮香。美中不足就是稍嫌油膩,若是能額外加一小勺香醋解膩就完美了。
餐後的黑糖挫冰,粉粿很Q,入口有彈跳感,但相對的米台目有一點乾,不夠彈牙,花豆綠豆煮得恰到好處,淋上黑糖漿,是消暑良品。最後的烏梅汁,主味是紫蘇仙楂加碳燻烏梅,酸甜適中,童年懷舊的好味道。
一個人來總是簡單點、簡單吃,他們家油雖然吃得稍重,但調味上反而不是特別走醬濃味重的路數,但館子小,風味佳,吃飯卻是舒適也頗有風情。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,080的網紅優蜜感 Humor,也在其Youtube影片中提到,#像極了愛情 第十八集:像極了愛情@ Stand Up Roland附送阿感 介紹:像極了愛情,一切啱Timing。對的時間對的人,錯的時間亂識人。 2020年9月14號起逢星期一至五上架 主持:Roland 梁梓禧,阿感 介紹: 人生太多出色玩意, 人情味也可「倫住嚟試」。 兩條友 兩把口...
對的時間對的人錯的時間 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的精選貼文
【基礎動作比花招更有用】
#給初學者的第十六封信✉️
💎「如果你是健身新手,這個系列你一定不能錯過。」💎
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不少學生在學習一陣子後會問我
「某某動作是不是比較有效/我也想學某某動作」
重量訓練的動作變化的確不少
但你真的需要嗎?
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📌「有基礎動作才有花招」
📝A:很多的變化都是由基礎演變而來,如果基礎不會,何來的演變和變化呢?
很多的變化都是由基礎演變而來
如果基礎不會,何來的演變和變化呢?
建議大家先好好扎實地把基礎動作學習熟練
再想其他的變化!
不過我得說,基礎動作光要熟練
就得花上好一陣子了
更何況到進階的微調整。
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📌「先了解這些動作訓練的目的」
📝A:知道自己在練什麼,而不要看別人練自己也練。
變化花招的出現往往是針對不同的目的
例如:阿諾肩推看起來很炫,但實際上是中/前三角的複合訓練,如果今天只要前三角,也許你只需要肩推或前平舉。
再加入花招變化前
先了解這些動作訓練的目的
知道自己在練什麼
而不要看別人練自己也練
當個盲從的人。
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📌「也許你根本不需要」
📝A:訓練撞牆期可以透過更改動作變化去達到新的適應,但更多的時候,也許是動作的品質有進步的空間。
有些人是為了尋求強度或是更高的刺激
的確到一個訓練撞牆期可以透過更改動作變化去達到新的適應
但更多的時候,也許是動作的品質有進步的空間
或許是發力問題/穩定部份沒做好/代償的發生
停下來重新省視自己的訓練動作
也許你會發覺,根本沒有必要換新的動作
而是在忽略了動作的品質。
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扎實的基礎動作,其實也足夠你練個5年以上了
花時間去好好將每個細節學習到位
未來在學習不一樣的訓練動作時,也能幫助你得心應手!
不誇張地說,基礎才是會陪伴你一生的訓練
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喜歡的話請給我一個喜歡❤️
有什麼問題也歡迎在下方留言我們一起來討論
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#老花連身褲團 #放假前出一波~
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小蜜蜂們今天衝一波,要讓妳們更快一點收到包裹
我們真的衝了啦💪💪
一口氣快300個包裹,今天都送出去搭車啦‼️‼️
非常感謝妳們的耐心等候,沒有一直來催趕🙏🙏
老花質感超讚👍,收到會知道這漫長的等待是值得的啦👌👌
⚠️包裹配送狀態查詢方法⚠️
step1:
進入台灣便利配查詢貨況網站:https://reurl.cc/O05rdr
step2:
可選擇依「寄件編號」或「依取件人資訊」查詢
step3:
若選依【寄件編號】請填入FBBUY系統訂單詳情處提供之貨運編號;
若選【依取件人資訊】則填入訂單收件人資訊即可。
註:若是查詢不到訂單編號或查詢狀態顯示尚未寄出,代表您的包裹尚未出貨唷,還請再稍等我們一下!!!
‼️對了對了,本週的匯款時間到午夜12點呦,還有部份人還沒匯款填單,快去快去別錯失匯款時間了👌👌
對的時間對的人錯的時間 在 優蜜感 Humor Youtube 的最讚貼文
#像極了愛情
第十八集:像極了愛情@ Stand Up Roland附送阿感
介紹:像極了愛情,一切啱Timing。對的時間對的人,錯的時間亂識人。
2020年9月14號起逢星期一至五上架
主持:Roland 梁梓禧,阿感
介紹:
人生太多出色玩意,
人情味也可「倫住嚟試」。
兩條友 兩把口 over四隻眼,
唔玩過時嘢 唔講舊屎,
只講只玩只活在香港當下。
Roland 梁梓禧
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