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🌬宇的好物分享篇 》大家看到照片應該就知道我今天要分享什麼了吧~ ㄏㄏ😙(不要跟我說看不出來呦!這樣我會難過🤣)

身為穿搭部落客，只有衣裝是不夠的☺️，還要有與眾不同的飾品，才能更提升穿搭的質量🔥

好飾品💍能點綴穿搭，甚至提高自身的質感，🥰這次超開心能跟 @marcmirren 品牌合作

好了廢話不多說，來分享這次合作的的兩款飾品吧🤩，也是我想推薦給大家的 《 CP超高飾品 》！

⛓LIKE手鍊(銀色)
這款手鍊是以大小不同的鍊環相互鏈鎖而成，它能點綴因為簡約而缺少的單調感，更提升質感與時尚感，推薦給喜愛休閒簡約穿搭的朋友們☺️，這款也非常好搭配西裝，我這組照片就是以簡約西裝風格🥼，把飾品的加分效果呈現給大家看 !

💍星座戒指(璀璨銀河系列)
這枚戒指的創作靈感我很喜歡，來自夜空中的繁星🌌匯集成現在獨一無二的你，戒指上鑲嵌精巧的水晶石💎，這枚戒指適合各種類的穿搭風格，它的設計本身就以陪襯點綴為主，不浮誇也不單調，就如同天上的星星✨，用它的微小光芒點綴浩瀚無際的宇宙，讓整個夜空更佳的璀璨!🥰

🌞今年夏天，有它點綴你的每一天 ~ 🔥

➤ 官方IG : @marcmirren
➤ 小宇專屬【夏日85折折扣碼】：hu_841215
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Podcast 之旅

剛開始的構想，最主要是因為疫情導致「入幼兒園準備團體」沒有辦法順利開成，在招生的過程中，其實有些家長陸陸續續也私訊了一些困擾給我們。

身為治療師的角色，我們理解家長的困擾，而今年小孩也要入幼兒園的我們，更想要提供一些些想法和支持，陪伴家長與孩子們一起面對即將來臨的挑戰。

針對入幼兒園的問題，我們回答了三個問題

EP01 內向小朋友入幼兒園選半天班還是整天班?
EP02 如何陪伴不服輸、固執的孩子進入團體生活?
EP04 不愛分享的孩子，入幼兒園如何面對眾多同學一起玩的抗拒?

剩下的問題，我們也有持續努力在錄製中喔!!!

「入幼兒園準備」是育兒的必經過程，每個孩子從家庭跨入到團體社會的過程中，雖然看似在適應團體，但其實更是在家庭生活中，備受滋養的小種子，慢慢開始能在外散發出一些小光芒。

我和豆豆心理師平常就是一起育兒遊玩的好夥伴，如果以星期來區分，阿爸是假日神隊友，豆豆大概就是平日神隊友了。
一起到處玩不同親子館、公園、上音樂課上游泳課，這個過程之中，我們常常聊彼此遇到的 #育兒困境。

對我來說，支持我走過育兒困境的，是每一次次 #不同新的想法，讓我覺得或許我下次還有一點點希望(?)，不是只是走投無路的無助或憤怒感。

於是，也和豆豆決定要來把我們平常關於育兒生活的開心、感動、煩惱、擔心，以聊天的方式來呈現給大家聽，或許能給大家一些些想法，和大家一起育兒!

聊天的內容錄製上傳了
EP03「我猶未足厲害～」讚美與鼓勵的不同?
EP05 家中孩子們不願互相分享怎麼辦?
EP06 如何協助孩子建立收玩具習慣(上)

我很喜歡和豆豆一起聊育兒生活的這幾集，尤其在討論 #孩子們的分享 ，更讓我相信 #好好的陪伴孩子長大，就是讓這個社會有一個個小小健康的螺絲釘運作，所以每個家長都好重要！！！

能好好的陪伴家長們一起想想、一起感受育兒的生活，更是我們的小小目標。「#養育一個孩子需要全村的力量」，我們在這其中，扮演著需要被支持但也同時想要支持大家的小角色。

快來一起聽聽看我們童趣悠游的Podcast吧!

甚麼，還不知道要去哪聽我們的Podcast?
懶得找連結的人，快來留言，由我把連結送上！

關於Podcast內容有任何想法、入幼兒園準備的困擾、甚至覺得想要給我們一些鼓勵，都歡迎在 童趣悠游的粉專下留言！

是說~
這張照片是去年疫情剛開始時，我們討論單打開車載小孩出門的困難，如今煩惱更進階到要準備入幼兒園了啊~

#不為證明活著的你

有一次陪朋友配眼鏡，看見一只很喜歡的鏡框，向來習慣挑選安全顏色的我，這次難得動心，拿起那只平時不會拿起的透明鏡框，由於度數深的關係，我總是沒能選擇喜歡的款式，幸運的是，這只鏡框的設計，剛好符合需求。

透過喜歡的事物，察覺這些改變，攸關時間帶來的作用，有時分秒的存在，加速催化了我們主動向前改變的意願，而改變是生命的本質，當我們選擇不變或者維持，內心多半是害怕別人的想法，從前的我，只允許自己留在安全的位置，為了避免他人投射的異樣眼光，通常會選擇避開矛盾。

只是，當大家都做出同樣選擇，自然沒有人願意遊走在質疑邊緣。

高中的我，總是羨慕那些能把制服穿得時尚又可愛的同學，天生既不起眼也沒有勇氣跳脫舒適圈的我，現在想起來，羨慕的情緒並非來自想變得跟她們一樣，那時我還不曉得，這些感覺正是我的自卑感作祟。

《覺醒的你》一書，其中段落寫著：「如果核心痛苦不是你每天證明自己背後的動機，人家說什麼都不會影響你；但由於你試圖證明自己的理由是為了避免痛苦，因此發生的每件事都可能帶來痛苦。最後，你變得如此敏感，以致無法不受傷害地活在世上。」

為了證明自己的存在，人通常只追求別人關注，忘記自己為何追求，而這份疲憊的來源又是什麼？為了追求這些不合適的認同，我們開始忽視內在的聲音，如同符合周遭期待成形的花朵，卻還是不斷透過灌溉，來逼迫它盡快長大。

現在的我，跟從前的我，應該有一些不同了。當我拿起那只透明色的鏡框，終於明白，原來我們一直漫步在時間的軌道上，那些渺小的改變，是始終停在原地的人永遠不會察覺的。

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文章摘自《透光練習》，作者黃繭 。
了解更多👉🏻 https://bit.ly/3BnaEb0

📚書籍介紹：睽違三年，繼《 #溺日》後全新散文創作！經過一千多個日子的生活碰撞和關係累積，練習面對醜陋陌生、自卑無助；寫出寂寞脆弱，還有不知怎麼癒合的破碎；寫出每一次於人生交叉路口選擇，那顆因勇於面對而逐漸變得堅強的心。透過寫作提醒自己，不是所有光芒都必須閃耀才算真正發光，妳就是妳，從微小光芒點亮的絢爛，也很迷人。
不論從明朗走來或從崎嶇走來，每天每天，我們都在透光練習的路途上，學著讓自己放下負累、卸下包袱，變得透明輕盈，在他人眼光中、自我懷疑中、從容而自由地來去。

🌟很喜歡” #微透光”的想法，特地摘錄書本中覺察到” #微改變”的這一篇和大家分享，希望能陪伴大家找到適合自己的光。

#哇賽心理學 和 Slice Today 小時光合作舉辦留言抽書活動。請在貼文下分享發現自己”微改變”的經驗，或是「#透光練習」。我們將在7/27抽出幸運獲書者，並在限動中公告喔。

搬運出處@是小光芒呀神秘组织：https://www.bilibili.com/video/BV1vq4y1Z7YN?spm_id_from=333.999.0.0

錄製：亦惟恩 之子 宙斯 丸子
策畫：暮雪
後期：銓總
視頻：麗麗


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cover:之子Jii, 亦或Even, 宙斯Joice, 丸子Maruko
mixing:聽覺感官工作室
策畫: mx (小光芒翻唱團)



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錄製：Elin 小柒 菜菜子 之子
後期：小漪
視頻：檸樂
策劃：蒸蒸 mx（小光芒）

這次擔當了溫蒂趴！