一起來品茶吧🍵
喜歡喝茶的舉手🙋
想問問大家平常喝飲料喝茶時都喜歡喝全糖？半糖？微糖還是無糖呢？
小安因為平常喝飲料喝太甜被太多人提醒要注意自己的糖分攝取～
於是前陣子便開始減少喝甜飲料的壞習慣。
今天很榮幸受邀來CoCo的品茶會，這個活動真的超適合小安的，因為小安平常就是愛喝飲料但又怕胖就不敢多喝，但是這次所有的飲品都是加入甜菊葉來替代白糖的甜度，讓每一口都無負擔😋😋😋
這次CoCo品茶會有教大家如何簡單泡四季春青茶葉✨✨
步驟如下👉🏻
①將些許甜菊葉放入茶壺，倒入沸水
②蓋上杯蓋，悶大概五分鐘
③將悶好的茶倒入茶杯與茶葉分開即可飲用
泡好的茶聞起來味道有一股清香味，喝起來甜甜淡淡的。
好喝的東西不需太多修飾，加入甜菊葉就能為整杯茶帶來加分效果👍🏻
後面試飲的冷泡綠茶、紅茶工作人員都會遞上兩杯，讓我們喝喝看來猜哪一杯有加入甜菊葉，比起綠茶我更喜歡紅茶的韻味。
平常喝茶、喝飲料的時候我的優先選擇都是紅茶，所以在品茶時我一樣是覺得紅茶好喝🥺🥺🥺（個人喜好啦）
ㄧ喝到紅茶時馬上猜到了哪一杯有加甜菊葉，甜菊葉的甜度為蔗糖的200-300倍，但是熱量僅蔗糖的1/300，加熱後也能相當安定唷！
很多人對甜菊葉會有一個刻板印象就是味道喝起來會有些許怪怪的，但其實從甜菊葉的糖是完全零脂肪的甜味劑。天然的甜菊葉片嚼起來甘甜，像是嚼了一口清香口香糖，所以只要適量使用，可以幫助減少卡路里的攝入量，其實非常適合減肥、高血糖者以及小螞蟻們（例如我嗜甜如癡），喝了完全不會上升高血糖，不提高胰島素的天然甜味劑。
甜菊葉的糖是完全零脂肪的甜味劑。天然的甜菊葉片嚼起來甘甜，像是嚼了一口清香只要適量使用，可以幫助減少卡路里的攝入量，其實非常適合減肥、高血糖者以及小螞蟻們（例如我嗜甜如癡），喝了完全不會上升高血糖，不提高胰島素的天然甜味劑，完全正中我心，因為無熱量啊啊！
平常有閒時就可以約三五好友去喝茶、聊聊天也不錯～～
#天然代糖
#無熱量
#不易導致蛀牙產生
#甜味持久餘韻悠長
#CoCo都可
#甜菊葉
#品茶分享會
#滋味甜菊
#喝好茶來CoCo
