Recolte 🍎飯煲--桑寄生蓮子🥚茶
電飯煲主要用途都是用作煲飯,但米太看上這款小小飯煲的其中一個原因是它擁有預設時間的功能。
當米太外出晚餐時,都可以計好時間待米生回家後就可以享用一人晚餐喔🙈🙈
但最近愛上用這小小🍎飯煲製作一人糖水,今次就煲了這款很合女性調理身體的健康糖水「桑寄生蓮子🥚茶」😊😊
桑寄生有祛風濕,補肝腎等功效,孕婦後期都可用作清胎毒喔。蓮子則有助清心安神,但其實這款糖水是中醫師叫我煲給米生的🤔🤔
材料:
桑寄生70-80g
蓮子6-8粒
片糖半片(甜度可自行加減)
雞蛋2隻
水900ml-1000ml
做法:
1.先將蓮子去芯備用
2.桑寄生洗淨隔水備用
3.將桑寄生放入魚袋後打結封口
4.將魚袋放入飯煲內加水及蓮子
5.用錫紙封實,用basic mode 煮40分鐘
6.加入片糖,雞蛋用餘溫焗15-20分鐘即成
溫馨小提示:
1.甜度可自行加減
2.以上濃度只是米家的份量,如太濃可考慮減少桑寄生份量(每次加減10g)
3.蓮子份量不可過多,過多會苦味的
4.錫紙可考慮不使用,但米太怕有機會染色,所以包上錫紙😊😊
#小小飯煲大功能
#懶人之選
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