—— 養成直覺力的神奇方法 ——
到大型書店，每層樓都逛一逛？（EX 誠品書店）
我喜歡到書店亂逛，如果時間許可，就會每層樓都去瀏覽一下。看看平常幾乎不感興趣的書，可以刺激大腦，有在腦內建立新迴路的效果。很多時候，我便因此得到新的創意。
例如，我曾經走到平時不會接近的物理學書籍區，竟激發意想不到的想法。當時我正在尋找有關治癒（Healing，以消除壓力為主的治療）的點子，像往常一樣，一個人在書店腦力激盪，無意間注意到物理學區一本有關基本粒子領域的書，我才知道原來水晶有很強的能量。當我知道水晶非常適合運用在治癒後，便拿來對即將接受手術的患者進行心理治療時使用。
每當自己正在進行的研究計畫遇到瓶頸時，我就會去書店探險。接觸完全不相關的領域，可以更清楚認識研究的本質，我已經不只一次有過這樣的體驗。
逛書店不僅能得到新的刺激，對不知道什麼是可以使自己興奮的人來說，也是很有效的練習。因為在大量的書刊中，只憑自己的直覺，選出可能很有趣的，或許就能發現興趣或志向。
我逛書店的時候，通常有三個原則。
①選擇大型書店、綜合型書店
要腦力激盪的時候，我會選擇陳列各種領域書籍的大型書店。從頭逛到尾，所有領域的書櫃都瀏覽一次。這時，不要一開始就認定什麼領域是自己沒興趣的，請全部都去看看。如果知道書店的哪裡放什麼領域的書，就可以更有效率，因此若找到適合的書店，就經常去走一走，最好能熟悉到想找什麼就自然走到那裡。每家書店的擺設和品項都不盡相同，保留三、四家風格不同的書店，可以給大腦不同的刺激。
②拿在手上時的興奮感很重要
標題或圖片、封面設計、書腰的推薦、使用的紙質等，因視覺或觸感上被吸引而拿到手上的感覺就已足夠。以這個標準，在瀏覽或閱讀的時候，也要重視「好期待」「好有趣」的直覺。
③與書相遇就像和陌生人邂逅
書店也是與人（作者）共享體驗的地方。每遇見一本不同的書，就是與一個人的相遇。在書店，有數不清的人來自不同領域、不同背景，可以在短時間內就這麼有效率地獲得各種經驗，是很難得的機會。當你心生想知道某個作者的體驗或經驗的想法，其實那表示你已找到讓自己感到興奮的事的入口。
最近，作者與讀者透過社群網站交流的例子也不少，只要你有心、有行動力，就有機會與作者直接對話。不一定只在書店閱讀，由此踏出一步，試著與你喜歡或感興趣的作者接觸，便有更多找到興奮之事的機會。
—— 懶得吃早餐，小心腦袋變鈍 ——
大家平常早餐都吃些什麼呢？早上要趕著上班，沒時間吃，隨便喝杯咖啡、咬一片吐司的人應該滿多的吧。但是，有時準備一份值得享受的早餐，帶著興奮的心情啟動一天也不錯。
在感到特別累的日子，我就會在隔天準備一份特別的早餐。如果平常只吃麵包和咖啡，加上一、兩種水果，那麼這一天就特別把水果增加到五種，我會在前一天先想好期待早餐吃什麼。這麼一來，在比較疲勞或無力的日子，也能一早就興起興奮的心情。大腦本來就喜歡變化，只要每天改變一點習慣，就能使其活化。
我雖然是提議吃豐盛點，但#也不是只限定在飲食#。除了早餐，也可以準備一個整天都能讓自己興起興奮心情的活動，也會有同樣效果。
我在哈佛研究所擔任研究員的時候，就常常安排「今天要去看那部想了好久的電影」或是「晚上要去室內攀岩」等活動，一整天帶著興奮的心情進行研究工作。預先安排活動的日子，專注力會比平常增加好幾倍，這就是藉由興奮所轉變的動力。
—— 到神社、寺廟或教堂許願 ——
「去神社、寺廟或教堂參拜時許願，令你興奮的事就會實現」，或許很多人對此不以為然。指望神明幫我們實現夢想，的確不是很科學。不過，在神社、寺廟或教堂許願，對於尋找讓自己興奮的事其實也是很有效的方法。
回想一下到寺廟參拜的感覺。是不是覺得有種說不出的莊嚴？這種感覺應該很難在日常生活中其他地方找到。拍掌之後，接著默禱自己的願望。這段有一點半強迫的許願時間，是非常重要的。
這是因為，人的思考容易傾向「反正不可能」「許願也沒用」之類的消極方向，若不是刻意為之，我們通常都無法直率地面對自己的願望。因此，去神社、寺廟或教堂，可以強迫自己把願望放進心裡。
無論你是否相信神，在神社、寺廟或教堂許下的願望裡，多半都暗藏著自己的本質。所以，假如現在你還不知道該為什麼事情而興奮的話，建議可以每天去神社、寺廟或教堂走走，拍掌默禱，直率地說出心頭浮現的願望。
此外，神社、寺廟所保佑的事情各有不同，到不一樣的神社、寺廟，也可能會發現自己過去從未察覺、或是刻意逃避的心願。
例如，想祈求事業成功，你會去保佑生意興隆、財源廣進的神社或寺廟。但我建議偶爾也可以去保佑姻緣的神社或寺廟。以前總是以事業為優先的人，當意識到結婚或戀愛時，或許能在事業以外找到幸福。有了必須守護的家庭，心情因家庭或戀愛的幸福而煥然一新，在工作上也會比以前投注更多的熱情。
換句話說，去各種神社、寺廟參拜，可能就有機會發現從未察覺的興奮期待。
—— 許願其實就是活化大腦意識 ——
桌子擺成「L型」或「U型」
想要讓興奮之情不中斷，空間也是很重要的因素。在研究室或辦公室，我會刻意將桌子排成)U型或Ｌ型。理由是，身體轉邊，眼前風景也會有所改變，感覺很像是身處不同空間。這比單一模式的視覺活動更能讓大腦靈活運作。
我現在的桌子是排成L型，一邊主要是使用電腦時的思考空間，另一邊則是寫東西時的思考空間。我喜歡收集文具，所以把收藏的各種筆整把地放在寫字的空間，疲勞的時候把視線轉過來，心情就變得興奮期待。只是轉一個方向，就能轉換心情，我認為對大腦也是好的刺激。
辦公室或住家如果空間夠，我建議也可以排成U型。因為面對左右與前方的牆壁，感覺一定不一樣。每次改變視線，眼前的風景就有三種變化（如果斜角也算進去的話，就是三種以上），光是這樣就已經能刺激大腦。
這本書挺有意思的，隨意翻翻也很有收穫。
推介給大家《為何我們喜歡興奮，需要緊張？：哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》先覺出版／作者：川﨑康彥
讓你的大腦也開始動一動
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小心陌生人電影 在 [討論] 請去看電影時小心身邊的陌生人- 精華區movie 的推薦與評價
其實這篇是從06年八卦版出來的
不過我看討論串都消失了 所以希望提醒大家一下
且我漫常有機會去看首映 真的都看到這批人---------->希望有人拍照存證
https://kuso.cc/31IJ
主題：問有沒有多一張票?的人，請問你們是誰？
我昨晚遇到了這樣的人，硬是要擠在排隊人潮裡，
偷偷摸摸混進戲院，後來被工作人員請了出去....
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: mariana (kidsn) 看板: Gossiping
標題: [生活] 請去看電影時小心身邊的陌生人 尤其是拿免費電影票的!
時間: Tue Jun 13 23:49:58 2006
最近常常有機會可以去看各大電影公司舉辦的特映會 試映會 首映會
每次每次去 都發現有一群很奇怪的人 在你身邊要票
可能就直接問你有沒有多一張票? 這些人應該是同一群人
我很難形容他們的長相 因為人數眾多 有男有女 有胖有瘦
但是他們幾乎都有個相同的特徵 身上會揹一個空袋子或是空的購物袋
因為最近太常去看了 所以每次幾乎都會被問到這個問題你有沒有多一張票?
前幾次 我不疑有它 想說是家境比較貧困的人想看電影卻沒有錢
只覺得很同情他們 覺得他們很可憐 前兩次朋友有多的票 我還說給他們吧
後來連到長春戲院看一些藝術片的電影 像是”誘惑”
或是今天的首映會法語片的”寂寞愛光臨”可能連普通大眾都不太敢興趣的電影
他們也一樣在劃位前一小時 開始問所有排隊準備劃位的人
這些人可能我之前沒有看過 長的都不一樣 但是我可以感覺到他們是同一掛的人
因為他們不時的會交頭接耳 在排隊的人周圍走來走去觀察你
朋友今天晚點來 所以我就坐在旁邊的店裡觀察他們 因為覺得他們真的很奇怪
我並不是想歧視他們 但他們一點都不像要來看電影的人 像是為了什麼目的
他們的打扮 我不知道怎麼形容 大概都四五十歲的年紀的男女
女的 感覺都有刻意打扮過 但是他們的衣服可能都是十幾二十年前的老款式
也有的女的或男的就感覺像是流浪漢 但是不會有流浪漢的那種異味.....
我坐在那裡觀察他們大概有半個小時 順便等朋友拿票來劃位
有的要到票了 就不知道走到那裡去了 有的要不到 就持續一直要
會覺得他們真的很奇怪是因為 今天要看的這部電影
可能我自己都不會想花錢來看了 為什麼這群人一直汲汲營營的跟別人要票?
第二點讓我感到奇怪的原因是 我覺得跟人家伸手要免費電影票是很丟臉的ㄧ件事
我就和我朋友帶著滿腹疑問的進了電影院 準備開始欣賞電影
剛好我的朋友的右邊 就坐著一個歐巴桑 ...
我就和我左邊的朋友說 他們真的很奇怪 他們到底要幹麻?
後來 左邊的朋友的左邊觀眾聽到我的疑問 偷偷告訴我朋友
他們是扒手!!!!! 天啊!!! 我真是嚇壞了 一場電影不到兩百個人的座位
大家的身邊大概坐了將近十來位的扒手 而他們可以進來看電影
也是因為大家好心施捨給他們的電影票!!!
我聽到扒手這兩個字真的很震驚 不是我原來想的那樣 他們是扒手!
果真 電影一開始 她就開始吃滷味 還吸湯汁 一直發出巨大聲響
吃完 就開始睡覺 還打呼 很大聲的鼾聲 我更加確定那好心的觀眾告訴我們的事
後來電影一散場 那好心人就告訴我們 現在是他們開始行動的時候
就看到那些打扮很奇怪的婆婆媽媽叔叔 有的馬上往人群移動
有的在電影現場的座位巡視 看有沒有人遺留的物品
我可以很確定是因為 我等到人幾乎都走光才走 他們的行動我看的ㄧ清二楚
有的人就一直看大家的背包 後來走出去
之前我一直注意她的那個太太 竟然戴起老花眼鏡 不時的回頭
或是看身旁的人 我也才注意到這些人 都帶著購物袋 垃圾袋 ....
請大家轉寄給大家 或是幫我轉到其他的版上
我不希望有人會被他們趁機摸走自己的貴重物品
因為自己以前就有剛買的新手機在人群中被扒的經驗
希望大家都能小心!!!
有機會看這些試映會 首映會 特映會的話 也請小心身邊跟你要票的陌生人!!!
後來那好心的觀眾還告訴我們 他們會互相幫忙
所以我跟我朋友在猜 他們會不會是扒手集團 是有計畫性的
有的人負責在散場的人群中扒 有的人負責電影觀賞中的時候扒
有的人負責巡視電影現場的遺留物品
請大家告訴大家!!!!!
對不起 文章有點亂 希望大家可以看的懂!!
因為我還在震驚當中........第一次知道自己身邊充滿了扒手的感覺真的可怕....
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