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『一盞檯燈、照亮希望』，給予偏鄉學子一個健康明亮的學習環境
宗智至南投國小參與「一盞檯燈、照亮希望」捐贈檯燈儀式，
與縣府洪瑞智秘書長、教育處陸正威處長、潘一全副議長、議會陳國忠秘書長、石慶龍議員等發起人一同出席觀禮，
一同感謝繆氏投資企業股份有限公司繆光宙先生的愛心與關懷，
在公益之路上傳遞人間愛心，帶給社會更多的溫暖。
偏鄉弱勢學童的生活資源匱乏，而眼睛是學習的心智之窗，為使學子在家閱讀環境改善，共同發起本次義行，
希望有更多企業團體發揮企業社會責任，共同來關心，
改善弱勢學子學習環境，成為他們學習路上的提燈照路人。
5月20號的今天，阮有滿滿的感謝想說－
「這條歌唱予你聽 你就會瞭解阮的心聲
這條歌唱予你聽 阮的感覺你就會知影」＿黃靜雅《這條歌》
《十殿》的巡迴演出圓滿落幕，完成這檔演出並不容易，但因為一起工作的夥伴們的全力以赴，以及前輩、師長、親友的協助、支持與照顧，我們終能一起走完這趟旅程，酸甜苦辣喜怒哀樂，《十殿》歷經的一切感覺與記憶，阮都放在心上，作為未來作品的養分，謝謝你們！
＃接下來的日子你我還要一起走
＃不容易
＃但一定做得到
.
以下為【感謝名單】、【拍打餵食名單】以及【工作人員名單】
首先，
感謝90年代
感謝嘉義縣表演藝術中心15年來的孕育
感恩三世十方所有的呵護協助
感謝「國家兩廳院」、「臺中國家歌劇院」、「衛武營國家藝術文化中心」
// 特別感謝 //
五叔、王群勝、王維綱、朱芳儀與黃虎斑貓DD（11歲）、江玉芳、江彥杰、何敬堯、吳宜家、吳岳霖、吳盈萱、吳靜吉博士、李中蓮、李欣恬、李佶霖、李冠億、李彥甫、李嘉琪、阮金紅、周聖淵、林立雄、林志毅、林孟寰、林明謙、林玿玥、林建國、林羿宏、林強、林惠君、柯珀汝、洪子薇、賀慕竹、紀慧玲、紀蔚然、翁燕珍、張又仁、莊雅雯、陳芝陵、陳奕君、彭大昌、曾國棟、黃惠偵、楊翔閔、溫宗翰、葉志偉、廖御凱、劉怡汝、劉怡伶、樊宗錡、蔡坤叡、蔡秉恩、鄭乃文、戴文欣、鍾汶叡、鴻鴻、瀟湘神、羅令珆、蘇洋徵、龔姵燐、1095文史工作室、BIOS monthly、PAR 表演藝術雜誌、大愛電視、山峸製作設計有限公司、五口創意工作室、公共電視臺、台中市音樂美學協會、台灣圖書室、立德路二號、李維造物、秀琴歌劇團、松田建設、紙風車劇團、國立中山大學劇場藝術系、國立教育廣播電臺、國立教育廣播電臺臺中節目中心、敏迪選讀Mindi World News（podcast）、這聲好啊！（podcast）、超人說影像、越在嘉文化棧、愛樂電台、感官一條通（podcast）、感官文化印刷、暖場工作室、種種影像、聚光工作坊股份有限公司、臺北廣播電臺、劇場狂粉的日（podcast）、橘子玖 映像工坊、趨勢教育基金會、聯合數位文創公司、講客廣播電台、職人藝事變、社團法人嘉義市生命線協會、嘉嘉讀書會、真善美讀書會、賽野花讀書會、健康快樂黨、嘉邑城隍廟
演出音樂感謝名單//
演出音樂授權｜角頭音樂 Taiwan Colors Music
社團法人中華音樂著作權協會（MUST）
高雄市古聖樂推廣協會
2018 Horizon Air Q400 incident recording provided by Broadcastify
島地靈、Heni Astuti（詹海妮）、Rindi Antika、謝月霞、楊秀卿、儲見智、鄭美、龔全成
// 感謝拍打餵食名單 //
【嘉義Try Out】
林聰明沙鍋魚頭林佳慧執行長暨全體同仁、公共電視湘玲姐、國家兩廳院一蓮、臺中國家歌劇院、高正川院長賢伉儷、林惠君老師、十殿演員葉登源&李明哲&杜思慧&MC JJ
【臺北】
國家表演藝術中心朱宗慶董事長、國家兩廳院劉怡汝總監暨全體同仁、朱宗慶打擊樂團、紙風車劇團全體、趨勢教育基金會、聯合數位文創李彥甫董事長、當代傳奇劇場吳興國老師與林秀偉老師暨全體同仁、表坊文創、果陀劇場、楊景翔演劇團楊景翔 & 尚安璿、慾望劇團、壞鞋子舞蹈劇場、山峸製作設計、超人說影像念修&Vita、五口創意工作室陳宣、臺中國家歌劇院劉孟菱、中國文化大學國劇系于復華老師、角頭音樂張四十三大哥、草頭&易修、雷爸、PAR雜誌吳岳霖編輯、張哲龍&徐麗雯賢伉儷、唐從聖、UDN肇璟、講重點阮老友、吳季娟、張丹瑋、黃若瑋、小朱、臺東蕉農之之、陳彥達、彭大昌&吳盈萱、宜真老師、復德、盧恩廣、郭無敵、張得恩&吳宜頴賢伉儷、彭浩秦&陳守玉、吳新一、十殿音響組張稚暉的夫人宋小姐、十殿演員鍾品喬的姐姐、十殿演員MC JJ的三姐
【臺中】
國家臺中歌劇院邱媛總監與汪虹副總監暨全體同仁、大開劇團、九天民俗技藝團許懷文副團長、紙風車劇團任建誠團長、紙風車劇團敏宜姐、窮劇場高俊耀＆鄭尹真、綠光劇團好朋友飛吧、太一顧問公司總經理林惠君、精誠中學陳銀桂老師、臺中市政府文化局鄭元愷專員、劉仲倫老師、巫明如、舒偉傑、漢菱、林志毅、十殿演員杜思慧的姐姐、十殿燈光組余婉臻的媽媽、十殿音樂音效執行楊宜潓的媽媽
【高雄】
衛武營國家文化藝術中心簡文彬總監暨全體同仁、衛武營戲劇廳值班舞監程楚心、秀琴歌劇團張秀琴團長暨全體同仁、樹德科技大學表演藝術系n位教師、吳維緯老師與藝起文化基金會、嘉頌重奏團晟軒、劇本農場香港劇作家鄧世昌、阮團員大件的媽媽A.K.A兩回熟豆花店女主人、鄧虹、李秀婷、十殿音樂音效執行楊宜潓的媽咪、十殿演員杜思慧的好同學賴賴姐、十殿演員葉登源兒子媳婦全家福 、十殿演員杜思慧、十殿演員鄧壹齡、十殿音響組
// 工作團隊全體成員 //
戲劇顧問｜何一梵
顧問群｜王友輝、林從一、林茂賢、蕭藤村
製作人、導演｜汪兆謙
編劇｜吳明倫
臺語翻譯｜MC JJ
臺語指導及臺文字幕校對｜林瑞崐
編劇助理｜劉宛頤、楊麗菁
演員｜
王肇陽、余品潔、李辰翔、李明哲、杜思慧、周政憲、周浚鵬、林文尹、洪健藏、張千昱、莊庭瑜、莊益增、莊雄偉、陳忻、葉登源、楊智淳、鄧壹齡、鍾品喬、顧軒、MC JJ（依姓氏筆畫排序）
製作經理 ｜Dub Lau
舞台監督 ｜陳昭郡
助理舞監 ｜黃詠芝、楊嘉璿
執行製作｜許惠淋 、嚴婕
排練助理、字幕執行｜賴郁澐
排練助理、音樂與音效執行｜楊宜潓
助理導演｜林頎姍
助理導演｜莊雄偉
動作設計｜林素蓮
魔術指導｜林陸傑
武打動作設計｜方玠瑜
武打動作設計助理｜劉冠林
催眠導師｜林惠君
舞臺設計 ｜李柏霖
助理舞臺設計｜蘇子喻
道具設計與製作｜陳勁廷
舞臺製作｜李維造物
模型設計與製作 ｜山峸製作設計有限公司
燈光設計｜高至謙
助理燈光設計兼燈光技術指導｜尹信雄
燈光設計助理｜李昀軒、黃培語、王子郢
影像設計｜王正源
助理影像設計｜黃詠心
影像素材製作｜劉宇凡
影像素材製作｜陳彥安
服裝設計｜林玉媛
助理服裝設計｜楊子祥
音樂與音效設計｜柯鈞元
舞臺技術指導｜劉柏言
道具管理｜陳妤蓁、朱惟歆
燈光編程｜余婉臻、蘇耕立、蘇揚清
影像設計助理與執行｜陳怡行、郭蕙瑜
音場設計｜陳星奎
音響技術統籌｜陳宇謙、張稚暉
服裝管理組長｜林昕誼
服裝管理｜林家綾、戴文欣、鍾汶叡
梳化｜吳曉芳、謝采彤、陳映羽、湯淑琳、廖翊如
英文字幕翻譯｜席時葳
道具搬運｜立代企業有限公司
工作人員｜王元宏、王文怡、王欣雅、包一妘、朱子甫、朱健鍺、江文馨、何欣芸、吳昱穎、李佳儒、周俁辰、周冠志、林明德、林秉昕、林家瑜、林蓉、柯凱峰、洪仟芳、徐譜喬、張文芊、張世暘、張志遠、張忠瀚、張修銘、陳人碩、曾擇弘、黃郁雯、黃學仁、溫承翰、葉岫穎、廖庭筠、潘雨萍、蔡宛育、應可亭、魏豪、羅瑋騰（依姓氏筆畫排序）
行銷企劃｜邱洛彤、楊甯凱、何佳儀
行政團隊｜蔡明純、廖心彤、龔姵燐、邱書凱、黃玥勳
主視覺設計｜廖小子
書法題字｜陳世憲
劇照攝影｜黃煚哲、馬雨辰
巡迴攝影｜顏睦軒
宣傳影片製作｜種種影像
宣傳動畫影片製作｜谷汩文化Group.G
平面設計執行｜蔡孟憲
【 #新北節能公益計畫 #新北心家電 #幸福送上門 】❤️❤️❤️
有一種感謝，會記得很久很久…省下的這一點點對你我來說，可能不多，但對他們來說是健康💪、是生活費💰、是與家人的時間👨👩👧👦
⚡️新北市致力於能源轉型，更兼顧社會福利⚡️
不僅推廣服務業、家戶節能補助，也攜手企業做公益，免費替弱勢家戶、社福機構汰換耗能設備，改善生活品質🌼🌼
#16企業響應
#共募集603項家電
#價值超過500萬元
#近1200人受惠
跟新北市政府一起關心社會每個角落， #幸福送上門 ！🚚🚚🚚
#省一點電費多一點幸福
#市民的小事新北的大事
#新北的大事由暖心企業一同成就
❤️感謝暖心捐贈企業❤️
#Frigidaire富及第
#東亞照明
#善騰太陽能源股份有限公司
#神寶維修股份有限公司
DAIKIN大金空調
Panasonic Taiwan（家電）
Bd冰點空調
聲寶sampo FansFans
鍋寶
品諾Pinoh幸福小家電
悠遊卡 EasyCard
HCG和成
歌林 kolin
克立淨Clean Station
大同TATUNG同樂會
❤️協力單位❤️
新北社會局
新北市家扶中心
弘道老人福利基金會
失親兒基金會
廣青文教基金會
勵馨新北分事務所&物資中心
罕見疾病基金會
「采子喃喃」預購專輯 ： https://www.reasonbrothers.co/products/album
Pre Order Album ： https://www.reasonbrothers.co/products/album
數位平台 Streaming ：https://rock-mobile.lnk.to/Thoughts
8/2 Legacy 演唱會 ： https://www.indievox.com/activity/detail/20_iV004700e
專輯 ：「采子喃喃」
2020年中，推出個人首張創作專輯，結合流行、都會、寫實元素的歌曲，以循序漸進的方式，娓娓表達對感情與生命的強烈感受及珍惜。
整張專輯中，詞曲的創作蘊藏著「原音鐵三角：邱鋒澤、張暐弘、采子」對感情不同層面的淬煉。
《采子喃喃》如雨後彩虹一般，每一個旋律及歌詞代表著對愛情不同顏色的情緒鋪陳，詮釋你我的內心戲。
采子的歌聲，空靈中伴隨著溫暖的感動，訴說著生命中細微情感的惋惜、可貴、遺憾和幸福。
雖夜深人靜的時候，心再次地被撕裂
但儘管生活再多難過，都會過的。沒有挨過傷，就不會斑駁的這麼美了。
尋求愛會讓人變得脆弱易傷，只有健康且勇敢的人才會准許自己露出脆弱的一面。
無論你正在進行，或早已經歷過，甚至正引頸期盼著...采子的歌聲讓有情人，深刻體會每段感情的結束，何嚐不是面對勇敢的開始。
讓我們聽著采子的歌，笑著、哭著，一起悲傷然後一起感動。那些曾經美好且夾帶淚水的點點滴滴，都是青春的回憶，不可抹滅的痕跡。
采子喃喃 數位+實體專輯同步發行
采子喃喃，謝謝你曾經真心愛過我，也讓我執著的愛著你。
▪️喃喃（Thoughts）
曲：采子Cai Zi
詞：采子Cai Zi
編曲/混音 ： 張暐弘 Hoong
歌詞
錯的感情總將我遺落
當我回首對的人好似早已遠走
反反覆覆找不到出口
最後才會總是選擇沉默
那些渴望我沒辦法說
安靜地看我將心的傷口密封
我希望你能把我看透
至少讓我感受你努力摸索
你半夜的體貼
讓我的世界都凝結
日夜顛倒唯一的安慰
提起筆卸下
將近的離愁和諒解
讓所有的面向出芽
采子Cai Zi
https://www.instagram.com/magic_in_me0727/?hl=zh-tw
https://www.facebook.com/caizi0727/
https://tw.weibo.com/7346018270
抖音帳號：magic_in_me0727
ⓒ 2020 Reason Brothers 原音兄弟股份有限公司. All Rights Reserved
編曲：張暐弘 Hoong
演唱： 采子 Cai zi
錄音師：張暐弘 Hoong
錄音室：原音兄弟股份有限公司
混音師：張暐弘 Hoong
混音室：原音兄弟股份有限公司
母帶工程師：張暐弘 Hoong
母帶工作室：原音兄弟股份有限公司
影像製作公司 Video Production Company | 沙西米 RawnFresh
導演 Director | 黃毅展 EthanYIJAN、范振寗 J.FAN
導演助理 Assistant to Director | 林鈺瑄 EML
監製 Executive Producer | 馬瑞廷 Martin Ma
製片 Producer | 許雅淳 Joy Hsu
執行製片 Line Producer | 蔡孟潔 Jessie Tsai
製片助理 Production Assistant | 小婉 Winn Du
美術 Art Designer | 蔡孟潔 Jessie Tsai
攝影師 DoP | 瞬時真 Jamie MacGregor
跟焦師 Focus Puller | 簡禎 Havericyou
攝影助理 Assistant Camera | 林昭汝 Blue
二機 BCamera | 韋翔 Wayne
燈光師 Gaffer | 曾鈺展 Yu Chan Zeng
剪接＆調光 Editor&Colorist | 黃毅展 EthanYIJAN
采子造型 Stylist | 綸 Lulu、卓別林 Cloud（All Good Studio）
采子妝髮 Makeup&Hair | 瑋瑋 @a room makeup、Ryan @ H Park
特別感謝 Special Thanks | 南窩綠丘、小寶、廖桑
本集主題：「我的人生不卡卡：利他而後成就自我的日常練習」介紹
訪問作者： 蔡稀尹
內容簡介：
蔡稀尹，從寫遺書到成為一名激勵講師，她說，失敗是一種選擇，選擇使你走向失敗，卻也給了翻轉的力量，讓人昂首向前。
稀尹的奇蹟變身三部曲，看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」，再到「不要臉女王」，不可思議的情節，即將撼動你的三觀。
講台上兩分鐘的精彩演出，十萬次的練習都不嫌多，精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉，沿途收集，你的成功可以不一樣！
也許，目前的你正深陷生命的泥沼，覺得上天對不起你，給了難以承受的折磨和考驗，身邊也沒有一個可以求助的對象，別害怕，因為作者蔡稀尹也曾經走過一樣的難路。
期許透過稀尹的生命演繹，引領閱讀本書的你，走過自我淬鍊的歷程，重新找回「為自己而活」的感動。
安住當下，跨出框架，人生不卡卡，成功由自己定義！
〈一門高爾夫球課教我的事〉
高爾夫球竟是一項非常「費力」的活動，才打了三顆球，已經滿身大汗，一路下來，吃了數不清的閉門球，終於到了第六天，某次試著放鬆筋骨，集中意識，揮桿，實實在在地觸擊到了球體，這才真正打出屬於我的第一桿，成功晉級。
我在高爾夫球場遇見人生導師，原來打好高爾夫球，不是靠蠻力，而是要充滿彈性，才能在身心靈的拔河賽中，借力使力，突破重圍，脫穎而出。
「打球不要有侷限，雖有一定規格，卻沒有原則，妳就打出去，放膽而專注，打出去之後，就放下，然後再重來。」他說的道理意外地清晰，原來最簡單的才是最難。
〈心中有田，你就是行走的種子〉
「稀尹，如果妳有一塊地，妳想要種什麼？」演講結束後，大堂哥突然問我。
「我沒有地，如果有地，我會賣掉！」我直接了當地說，因為那時候我要養整個家庭，有地，當然是賣掉換錢最快啊。
「妳要拿什麼換錢？一塊地換一百萬，一塊地上面有種東西，換一百五十萬，妳要哪一個？那麼如果要換一百五十萬，妳又要種什麼？」他又接著問我。
記得我說了很多，我可以種水果、可以種芭樂、什麼什麼的，當時想的就是一塊地，卻沒有意會到他說的並不是真的地！
「如果我自己是一塊地，我要種什麼？」格局的不同，影響視野的寬闊或侷限。他所想，已經不是我所想。
〈利他，才能成就自己〉
「稀尹，妳知不知道什麼叫『利他』？」有一天，大堂哥突然心血來潮地問我。
「就是幫助別人啊！」我不假思索地回答。
「錯！『利他』的意思，並不是要妳幫助別人，而是幫助妳自己！」當他說了這句話，我有點愣住了。
「當妳自己都站不穩的時候，妳要如何幫助他人呢？」、「我幫助妳，所以我就能成就自己了嗎？」大堂哥習慣不把話給說破，再度把問題丟了過來。
互相傷害，本來就是損人不利己的事，於是，我們可以縮短「傷害時間」、減少「傷害程度」，本來要難過一個禮拜，現在縮短到三天就好，盡量對自己的細胞好一點。
〈方向錯誤，請喊卡！〉
一般人會因親情、愛情和工作問題，而選擇謊言，漸漸地，就習慣用謊言包裝自己的真心，眼看紙包不住火了，咬牙也要硬撐著，不敢喊卡。
有時候過度包裝或誇大，只是為了博取別人信任，想要戳破自己說謊的壞習慣，首先要放下面子，誠實面對問題所在。
生活中的換位思考，如果早先認清問題點，設下停損點，是不是更容易找到突破點？不用走到山窮水盡，就能柳暗花明。
放下無意義的執著，面子問題，請喊卡吧！
利他，而後成就自我
敬一個值得的人生！
讓我們一步步跟隨作者的腳步練習，一點點改變自己的人生！
作者簡介：蔡稀尹
穿過生命層層關卡
依循內在聲音的引導
以愛為名，寫下溫暖療癒的文字
以利他為本，帶自己突破迷惘
進而引導讀者感受和風如「昫」的奇蹟
期許每個需要鼓舞的人得到安慰，受到啟發
一如我的座右銘──讓愛延續：
「當我低潮的時候，希望奇蹟降臨在我身上，
當我有能力的時候，我願意創造奇蹟在別人身上。」
曾任：
優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任：
妍昫生技有限公司負責人
紐澳高爾夫教學規劃師
澳洲華特股份有限公司副總經理
美國GOLF DYNAMIX LLC. 股東
作者粉絲頁： 稀尹‧吸引
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突如其來的新冠肺炎，在全球各地蔓延成災，人心惶惶。然而，越是處在動盪時期，越要安定我們的內心，相信所有的曲折困境，終有撥雲見日的一天。
雨揚老師重新詮釋呂方的經典作品〈朋友別哭〉，透過舒緩的曲風及溫暖的詞意，虔心合十獻上祝福，祈願疫情早日結束，眾人健康平安。
一如歌曲所傳達的，雨揚老師是我們最好的朋友，永遠鼓勵並支持各位，希望大家都擁有光明幸福的人生！
※《朋友別哭》歌詞
詞：陳樂融
曲：莫凡
有沒有一扇窗 能讓你不絕望
看一看花花世界原來像夢一場
有人哭有人笑有人輸有人老
到結局還不是一樣
有沒有一種愛 能讓你不受傷
這些年堆積多少對你的知心話
什麼酒醒不了 什麼痛忘不掉
向前走 就不可能回頭望
朋友別哭 我依然是你心靈的歸宿
朋友別哭 要相信自己的路
紅塵中有太多茫然痴心的追逐
你的苦 我也有感觸
朋友別哭 我一直在你心靈最深處
朋友別哭 我陪你就不孤獨
人海中 難得有幾個真正的朋友
這份情 請你不要不在乎
版權所有：華納國際音樂股份有限公司
※使用目的：為撫慰人心，散播正能量，非營利使用，歡迎購買原版專輯。
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