關於 小朋友嘴巴紅點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

印象非常深刻，小時候第一次意識到氣質高雅的外婆牙齒幾乎都是假的，覺得很不可思議～外婆便把嘴裡的假牙拿出來給我看說，她自己的牙齒被蟲蟲吃了，把我整個嚇壞了🙀

或許因為小時候被外婆嚇壞了，到現在還是好害怕醫生說嘴巴裡長蟲蟲了😂 於是在口腔清潔方面我一直都非常認真，到目前為止完全沒蛀牙過✌️

根據統計，台灣3歲小孩平均蛀牙2.73顆牙，6歲小孩平均6成有蛀牙過，18歲將近90%的人都蛀牙過🙀 每次進牙科診所，都覺得別人家小孩蛀牙好心疼😭 所以照顧好謙謙圓圓的牙齒，在我觀念中是使命必達～ 💪

收到這次合作邀請，我特別開心，因為 Jordan Taiwan是我一直以來最喜歡用的牙刷品牌🥰 Jordan牙刷獲得德國紅點設計大獎和挪威設計大獎，也是北歐市場佔率第一名的牙刷👍 在產品設計上不論小孩、大人都有喔～

其中小孩款式針對不同年齡層需求設計，如握柄、刷頭、更換提示👏 共有四個階段，以小孩的年齡分別是 Step1(0~2)、 Step2(3~5) 、Step3(6~9) 、Step4(9+)。

Jordan牙刷符合小朋友人體工學的握柄、防滑以及歐盟認證的無毒材質設計💕刷毛的部分也比一般的兒童牙刷來得軟硬適中，可以保護小朋友的牙齦健康😁 再搭配水果口味的Jordan兒童牙膏，小孩刷牙不再是亂仗一場，而是全家歡樂時光🥰

#MadeForEverySmile #JordanToothbrush #LifeIsSweet #TakeCareYourTeeth
創意澄金 Artistar

Special thanks to Karolina

【阿賢碎碎念】~ 小朋友爬山趣

因為每次帶小朋友去爬山，都會有人說怎麼那麼厲害？其實有更厲害的人，都帶小孩去走長天數的縱走，平時是看不到的...XD (我弱弱的都排單日的行程)。

今天就來聊聊帶小朋友爬山的契機，還有一些注意的事項吧。

坦白說，會帶小朋友去山上，純粹是自己愛往外跑，閒不下來；所以當老大會抬頭之後，就開始用揹巾往山上走了。

後來發現我真的太會流汗了！小朋友往往要在山上換好幾套衣服，就從朋友那兒接手了一個嬰兒背架，從此小朋友就很乾爽。

爬了一陣子山後，老二出生了，再度回到新生兒初期的忙亂時間；而且老大長大一些之後，暈車超級嚴重的，短短不到半小時的山路，都可以吐到不行，也減少了到山區活動的時間和動機。

這一兩年，老二進幼兒園後，老大暈車的情況也有改善後，才重新開始走一些超過3-4小時的步道。

很幸運地，他們兩個也都不排斥大自然，甚至在去年某次玩過白石山岩稜的拉繩路線後，就一直要求去走要拉繩子的有趣路線。(那時候6歲&4歲)

接下來，就分享帶小朋友爬山要注意的三個重點：

1. 興趣：

有興趣很重要，覺得有趣才會一次接一次想爬 (而且小朋友不是大人，往往說下次不爬了，就是真的下次不來了！才不會跟你玩那套嘴巴說不要，下次報名又衝第一個)。

以我們家的情況來說，他們最愛的就三件事：玩水、動/植物、拉繩子。

所以夏天就排一些有溪流或瀑布的步道，可以下去冰鎮一下；秋冬較冷，就排一些有野溪溫泉或下山就有泡湯點的行程，他們就會很期待。

而在親水的路程中，往往能看到溪魚、溪蝦，甚至有蝌蚪或青蛙，他們就會HIGH翻天。一般的步道上，他們也總能看到一些動物，例如：蚯蚓、人面蜘蛛、松鼠、老鷹。

真的沒動物可看時，路旁要是有些含羞草，也能玩好一陣子；或是拿芒花梗互相打來打去，玩玩枯木上的香菇，在苔蘇地毯上打滾，甚至是把大花咸豐草的種子黏在我身上，都能增加行程中的樂趣。

最後就是拉繩子區，這是他們最新發現的樂趣；基本上到這種區域，兩個的腎上腺就爆發了，集中力和平時完全不同，如果有多種可能路線，還會叫我不要多嘴，他們要自己想路線。

2. 安心：

小朋友到野外去，畢竟是他們不熟悉的環境，一定要給他們有安心的感覺，不然情緒波動一定很大，稍不順心可能就會哭鬧想下山了。

我們家的有安心小被被，有點像史努力卡通裡的那個，帶著它就會很安心，情緒來時，吸一下就能恢復穩定的狀況。現在長大一點，就需要一些點心，讓休息時，能夠更有動力。

現在比較大了，就會在行前，進行行程的說明，把別人的網誌點開來，讓他們了解會遇到的步道是什麼狀況 (石階？泥土路？拉繩？)；再把魯地圖打開，看看等高線的變化，還有上面紅點點的路徑。有時也會準備一兩條備選路線，讓他們自己決定今天要走哪條，比較有參與感。

3. 安全：

最後，就是安全性了；小時候剛開始爬山，我都會跟他們說：「我帶你們出來，就一定會平安帶你們下山。」(這好像也可以放在安心那一項)。

相信大家帶小朋友出門，也是希望快快樂樂出門、平平安安回家。到山裡的不確定性更多，所以要事先做好準備。

路線安排上，建議從1小時左右能走完的步道開始，一方面讓小朋友有能力自己走完，建立自信心；一方面是這樣的步道在有狀況時撤退比較方便快速。

再看小朋友適應的情況，慢慢增加需要的時間；要記得，小朋友心肺功能很好，但是肌力肌耐力還沒辦法和大人一樣，所以會出現心有餘而力不足的情況 (心肺耐力還夠，但肌力已經用完了...大人如果不常爬山的，常常會反過來，還有力，但已經喘到不行，走不上去了)。所以中間多停個幾次，喝喝水、吃吃點心，他們就可以走很久，不要用大人的步調去走，像是一小時休息個10分鐘之類的。

我們家兩個目前是都能自己走完，但我還是會把背架帶著當成保險，以防他們真的走不動，或是受傷下不了山，可以直接背下去。

另外，小朋友上高山的部分，我們在之前有討論過，這兒就不展開來談了。(記得去複習兒童高山症評估那篇)

https://www.facebook.com/FMOMdoctor/posts/2737843889780000?__tn__=%2CO*F

※ 結語：

其實小朋友能做的活動很多很多，會讓他們接觸爬山這塊，其實私心就是自己想上山，讓我一解登山的癮。

剛好他們也爬出興趣，是個開心的結果；如果他們沒興趣，當然也不用勉強，很多人也是到了成年才對登山有興趣；父母能做的就只有提供各種選項，讓他們多接觸，再自己決定囉。

那天小朋友走到一半突然回頭跟我說：「拔拔，如果我以後練強一點，可以和你一起在山裡用跑的嗎？」

眼淚差點就噴出來了⋯⋯當然可以呀，那我要繼續練，維持體能，才不會之後是你要等我！

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開學季‼️有沒有爸比媽咪家裡的小孩是剛上幼稚園的呢?
剛去上學.. 真的很容易感冒😔😔😔
(不過覺得現在有戴口罩和防疫管制，好非常多了耶)
以前沒戴口罩時，常常因為感冒請假阿...😂😂😂
現在不僅戴口罩，小朋友回家時~
我們都還會把書包丟進這個紫外線收納箱~😎😎😎
又或是如果家裡有比較小的小朋友~
很容易吃玩具舔玩具😢 或是摸完玩具.. 手又不小心摸眼睛、摸嘴巴..等，
現在，只要用紫外線收納箱~只要放進去就OK!! 覺得超級方便~✨
紫外線收納箱可以放很多東西進去~50公升的大容量👏
一次放很多玩具進去沒有問題~
不然.. 以往都是要定時洗玩具、曬玩具..(無限循環😭)
而且..繪本、點讀筆，這種材質根本無法洗~
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桑妮阿文這時期則是只要回到家後...
連我們的包包、錢包、鑰匙、鈔票、相機等，都會放進去!🤣🤣🤣
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👏勸敗優點：
🔹採用最新科技NASA環保UVLED技術
🔹榮獲德國紅點最佳優秀設計獎
🔹非傳統的UV燈管，所以不會發熱、沒異味
🔹有KCL認證和SGS檢驗(文內有附上證書)
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🔸可放衣服、錢包、包包、鑰匙、手機..等
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🔹超質感外觀，擺在一角美美的
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