看到這篇文章的你是否是午休時間一邊享用便當,一邊滑著臉書?
常常有人說羨慕我們事務所有供員工餐,因為一般上班族如果要省錢,通常都要自己帶便當上班,不然餐餐外食的話其實每個月的伙食費算下來也是很大筆開銷。但是自己帶便當很多人都會遇到一個困擾,那就是蒸便當的時候都要等很久。萬一跑的不夠快等你拿到便當開始吃的時候,午休時間都已經過去大半~雖然有些公司會提供微波爐給大家使用,但是有在用微波爐的人應該都知道「金屬類材質」是無法使用的,萬一使用不慎,微波爐可能會產生火花甚至燒壞微波爐!
大家一般在選擇可微波的餐盒時,市面上大多是PP或是玻璃材質,但是玻璃的保鮮盒有個致命性的缺點就是重量超重!!而PP又令人擔心是否會有食安疑慮…
最近接到Double Box超會的的邀約,幫大家試用了非常特別的【可微波不鏽鋼便當盒】,當初在開專案會議的時候,創辦人說因為自己的小朋友就讀幼稚園在清洗孩子使用的不鏽鋼餐具時,發現不鏽鋼與外層的塑料溝槽很難清洗,長久使用夾層很容易藏汙納垢,所以創辦人以此發想製作了這款不鏽鋼的便當盒!
這款不鏽鋼便當盒整體是獨家專利製作的一體成型,可以微波可以蒸還可以烤!!也因為是一體成型所以沒有捲邊死角,清洗超方便!而且而且重量是一般玻璃餐盒的一半左右!
便當盒的上蓋也很特別!是矽膠材質的伸縮上蓋,當便當裝的比較多時,輕輕一拉,上蓋立馬多出許多空間,就算裝大雞腿都不是問題哈哈哈 而且上蓋還很貼心的做的一個氣閥,微波時蓋上矽膠蓋,防止便當水份流失,而拉開氣閥可避免開蓋時內部壓力蒸氣燙手,同時防止食物噴濺,保持微波爐整潔!
這個便當盒的質感真的很讚!而且除了平常帶便當可以用以外,最近很流行到郊外踏青或露營,也都可以用喔!
有便當盒怎麼可以沒有餐具跟便當袋呢??Double Box超會的!還研發了很美的不鏽鋼餐具跟托特提袋。不鏽鋼餐具經過多次打磨,整體超級光亮,吃飯時用閃閃發光的餐具讓人的心情都好了起來!再配上超美的保溫托特提袋,小朋友帶去上學絕對是班上最炫的便當袋,大人帶去上班也相信會是辦公室裡最引人注目的嘿嘿
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咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。
而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
在Omega-3和Omega-6失衡
沒有達到1:1黃金比例的前提下,久而久之就會開始有亮起紅燈的可能性!
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在低溫的條件下進行萃取、分離、雜質去除等過程,能萃取出高純度、高濃度的Omega-3濃縮魚油!
為了避免大型魚中的重金屬,嚴選小型魚,其魚油的Omega3中的EPA與DHA總和超高濃度,也已通過歐、美國家級藥典認證,是目前全球唯一針對魚油的Omega-3含量、污染物、重金屬、安定性…等諸多項目進行檢測的第三方組織機構IFOS之五星認證
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⚠️⚠️⚠️不適合吃的族群:
➡️產品含有魚類製品,不適合對其過敏體質者食用
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➡️特殊疾病、有服用藥物、身體不適者請詢問相關專業醫生
➡️懷孕要生產前一個月停止使用,者請詢問相關專業醫生。
➡️吃抗凝血藥物者,者請詢問相關專業醫生
➡️開刀前,者請詢問相關專業醫生
➡️需間隔食用的保健品:
(例如有魔芋成分的)
👉魔芋,高纖維產品,甲殼素,會吸油或排油的食品或藥品,避免同餐使用,建議可間隔2小時食用即可。
👉(例如有鈣成分的)
👉與鈣易產生皂化反應(腸胃道不舒適),避免同餐使用,建議可間隔2小時食用即可。
保健品一起吃效果更好(例如印加果油)
👉磷脂質絲胺酸一起食用效果更好
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(開團)美國第一品牌Magna-Tiles磁力積木 & 德國CRAZE水拼豆
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磁力片對小孩來說超值得擁有的玩具,跟積木一樣是成長過程必備,玩過不少類似的品牌磁力片,比較下來Magna-Tiles真的是很好操作,說它是美國最知名的磁力片品牌實在當之無愧! 在美國有不少幼兒園都是指定用Magna-Tiles磁性積木片當教具
磁性建構片對於小朋友來說超有吸引力,藉著它的磁力原理 不但可以搭建出他們腦子裡所想像的畫面,對孩子的邏輯運算、工程結構、幾何圖形、空間架構…等 也都非常有幫助,在玩樂的過程中 更能訓練孩子的專注力與耐性
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本篇一併分享 來自德國的CRAZE水拼豆系列
以前老覺得拼豆做完還要幫他們燙 實在好麻煩,而且很多人的家裡根本只有蒸氣掛燙、沒有平板熨斗了,這個水拼豆好方便,小孩拼完自己拿裡面附的噴瓶裝水 對著拼豆噴一噴,等它個2、30分鐘左右 拼豆就會全部黏在一起囉! 完全免燙 非常安全又方便!
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Magna-Tiles的磁力積木品項其實很單純,它有分兩種大類
一種是大家比較常見的片狀
另一種 則是Qubix系列 是立體積木的形態
如果是要讓比較小的孩子、沒接觸過磁力片的孩子玩,建議可以從立體積木這系列來入門,因為它真的很好操作、隨便吸都黏的住,片狀的磁力片,它會比較適合4歲以上,手部有基本的穩定度、腦袋瓜已經有基本的立體概念之後,再來玩會比較有趣、而且搭建的作品也會加更豐富哦!
每一片磁力片 每一邊都有2個長條形的磁塊,所以片與片之間是很好連結的 磁力不算太強 但足以穩穩的吸附,兒童磁鐵玩具都有磁力的規範,磁通量指數不能太高,所以要做到安全值以內的磁力、又要能簡單又穩當的相連是很大的學問哦!
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磁力片系列有: 32片、100片、及110片
還有汽車補充組 及 方形補充組,及必買的收納箱
32片基本上就是入門款,裡面都是基本的形狀,這款其實我不太建議單獨買,因為它能做的也不多,所以我推薦把它當擴充組來買
如果認真要玩,我會比較推薦110pcs這組一定要買!主要是這盒裡面不只包含單純的形狀片,也有不少週邊配件可以搭配著玩,做出來的成品會很豐富又精采
而另一組100pcs裡面是單純很紮實給你很多的形狀磁力片,想讓小孩很夠玩、或兩個以上的孩子要各自玩,還是想要合作一組大大的成品,那一定得110pcs加這組100pcs才夠玩!
絕對必買的是收納箱,無論如何都得買它,不只攤開來可以直接當遊戲墊,玩完的時候也好收拾,四邊拉鍊拉起來就變成收納盒了! 整理起來才不會凌亂
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所以~ 我簡單整理我的結論
🔵 孩子還小、想試玩磁力片→ 買32pcs
🔵 想買一組好玩的→ 買110pcs
🔵 想要玩得豐富一點 → 買110pcs+32pcs
🔵 想要很夠玩 → 買110pcs+100pcs
110pcs裡面有很多週邊配件可以玩
100pcs裡面都是單純的形狀積木片
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CRAZE水拼豆有多種主題,有大盒、也有小小盒的,小盒的就是一次性玩完 也蠻方便的 ,如果小孩愛新鮮 只會玩個1、2次 那我覺得就選1、2組小小的就夠了,但如果是愛拼豆的孩子 你就一定要選大組的 再加補充組 這樣玩比較久~
我自己比較喜歡的是這組 #水拼豆工作室,喜歡玩拼豆的孩子 這組一定要買起來!!!! 這款有一個12格的收納盒(內附800顆拼豆),底下藍色部份還可以收納模板、成品、噴瓶、及剩下的拼豆…等
所以我建議喜歡拼豆的孩子 (妳很確定他不會只玩2、3次就不玩),一定要買這組! 它的屋頂還有一個放模板的位置,可以剛剛好的放上去 在上面穩穩的操作哦! 不過800顆拼豆其實認真要玩實在沒多少,所以原廠也有出12色補充盒,一盒大概有2000顆 12色,喜歡拼豆的孩子,別忘了買拼豆工作室 外加一盒12色補充盒哦!!
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#本團出貨時間
預計10/12開始陸續出貨
貨提早到就會提早安排出貨,若有不方便收貨的時間請備註哦!
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【炒青江菜】保持翠綠油亮,簡單不黑秘訣告訴你!
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角!」
「加入香菇讓你整道更清香美味!」
教你簡單炒菜又翠綠油亮!
你是不是常常不小心炒太老?
導致不好看讓你食慾不振呢?
青菜料理啊,要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來!
這樣才能讓你全家都愛上!
你還想學什麼青菜料理?都可以在下方跟我說!
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🌈不只是配角!🌈
青江菜富含鈣、維生素C,不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜,攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康,真的是好處多多別把它當配角啊!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇,炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒,再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻,即美味完成
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金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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