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🏠向禾休閒漁場（蔡牽海盜村）
614嘉義縣東石鄉, 四股67-6號
☎️05-360-0959
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🚌 養嘉湖口 第一站 向禾休閒漁場
（體驗篇）

向禾休閒漁場很適合爸爸媽媽帶小朋友來個半日遊或一日遊，我這次玩得意猶未盡！

場內可以搭老闆設計的船隻去遊覽園區，還可以自己划；

也能下摸蛤兼尋寶，如果集滿一定彈珠可以換獎品，現在的小朋友一定會瘋掉！因為現今社會要體驗類似活動機會真的少。
在摸蛤部分，老闆會根據客人數量放蛤，這麼做可以讓大家體驗之餘也保護生態環境。
園區每一個體驗的背後，結合了生態教育，所以來向禾休閒漁場不僅是玩樂，還是很有意義的行程。

除此之外，少不了釣魚、釣螃蟹的環節，老闆也會詳細講解。
看別人釣的過程就很有趣了！尤其是釣螃蟹，釣者拉起鉤的瞬間真的會想拍手耶！

還有DIY手作體驗一定也要的！平常上哪找貝類做手作？你們都不曉得做出來的成品真的很美！而且也是一種循環利用，賦予原本要廢棄的殼類新生命。

向禾休閒漁場的店鋪另外有販售各式各樣的伴手禮，其中最特別的無非是產學合作的海藻葡萄醋、海藻餅、海藻益生菌。

海藻葡萄醋酸甜酸甜，在大太陽下一陣奔波，消暑又解渴！
海藻餅我很喜歡，外觀做成金塊的形狀，和海盜村呼應，海盜餅很像平常我們吃的方塊酥，但加入海藻後鹹中帶甜，越吃越香。
海藻益生菌和市售益生菌不同處，在於海藻益生菌直接吃也不會覺得喉嚨乾澀，很順口，大魚大肉真的很需要來一包，隔天才能上廁所讓胃清出空間。

下一篇，要來介紹向禾休閒漁場的隱藏美食！一定要鎖定，不然你們會搥心肝哦😆
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➻「他很怕生」
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我記得從我懂事以來，我媽媽從來沒有幫我貼過標籤，尤其是「他很怕生」這句話她從來沒有對我說過，即使我躲在媽媽後面不打招呼，媽媽也從來沒有在別人面前講過「他很怕生」或「他很害羞」之後的話

但是如果我哪天有叫「阿姨」或回答人家的問題，媽媽會當面誇獎我，也會回家以後提醒我今天做得很好。

對於「他很怕生」這句話，或是「他都只要媽媽」、「他只要離開我就哭」、「他一定要黏著我不然就哭」、「他都不跟其他小朋友玩」這種雖然是敘述實情的話語我不會在米寶面前講，因為我不想要為他定位成「他就是這樣的孩子」

在外面活動時遇到的婆婆媽媽阿嬸阿姨們，看到米寶就會突然很迅速的接近並且以迅雷不及掩耳的速度把手伸出來要摸米寶，我覺得這種舉動如果是對我，我一定會反射性的往後閃，而且覺得這個人很奇怪，但是當米寶往後閃+覺得這阿姨奇怪+在觀察這阿姨是善是惡的時候，被阿姨說了一句「哦他很怕生哦 你要多帶他出來走走啦」，我真的會想說的話多的不得了

#我的孩子不怕生他只是不認識你
#我也不認識你請你把手收起來
#用看的就好#用嘴巴讚美#不要摸米寶
#也不要為我的孩子貼標籤

人的本能就是不習慣的事先排斥+抗拒
養成一個習慣需要21天/21次的重複

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#媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶

從這一代開始，我們都被迫學習「保持距離」。

更為可怕的Delta病毒，在台灣掀起了第二波令人擔憂的疫情恐慌，正逢秋季開學，孩子們好不容易回到校園裡上學卻都得要戴緊口罩，甚至開始有學園又要停課了…家長們也都好擔心。

今天傍晚，粿在一間超商櫃台前排隊等著結帳時，一個小女孩突然可愛地抱住了我。

小女孩揹著印有卡通圖樣小背包、穿著粉紫小碎花洋裝、身高僅在我膝蓋位置左右。本來她是站在提款機和冰櫃中間的縫隙，等她的媽媽領完錢，

但她卻突然朝我奔過來，緊緊抱住我的雙腿，還用她那水汪汪地大眼抬頭看著我。

被抱住的我，雙手拿著冰飲和飯糰，一時間不敢動彈，但也不知該怎麼辦，只能隔著口罩笑瞇了眼、回看著她。

很快地，小女孩的媽媽領完錢發現了，轉過頭來對著她喊，「不要亂摸別人！不可以隨便靠近別人！妳快過來！」

我笑著跟她說，「沒有關係的，她很乖很可愛。」

不過，當下聽到小女孩的媽媽這麼說時，其實我是有點訝異的，我原以為媽媽會說的是，「妳怎麼抱著不認識的人！不可以沒禮貌！」等等…類似如此提點小女孩、不能過於唐突地對陌生人做出過大的動作；

但小女孩媽媽的言中之意，聽來比較像是… 擔憂孩子和外人 未保持適當距離、擔憂著可能會有 接觸感染的風險。

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走出超商時，小女孩的媽媽特別走回頭向我解釋，她不好意思笑著說，「剛剛真的不好意思耶，因為她最近很喜歡紫色的東西，可能是看到妳也穿紫色的上衣，所以她就很開心那樣抱妳，但是這幾天疫情又變嚴重，很多又是幼稚園的小孩確診，我怕她那樣抱人，會讓人不開心，啊她也老是出門看到喜歡的東西就到處亂摸亂碰…」

我則再次告訴她，「不會啦！沒事沒事的，小朋友很可愛，我不介意。」

令我感到些許遺憾的是，在小女孩媽媽的解釋中，我聽出了，她帶有幾分近日對幼兒園疫情新聞的擔憂，以及她認為，

在疫情之下，得趕緊讓孩子學會「收斂好奇心、適度和人群保持距離」這項課題。

這又讓粿另外想起，剛生產完未滿一年的家姐，近日在她po的育兒照片上，我也看見了可愛的小姪子、還不到一歲，他那透嫩白皙的小臉蛋就得要戴上口罩，在那麼小的年紀，就得適應那樣的不適和悶熱感…

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和孩子一樣，我們都是被迫學習「保持距離」的第一個世代。

此刻開始至往後不知多少個年頭，
過往的潔淨空氣、可以大口深呼吸的情形都已不再有；

過往能開心地奔向友人、家人的懷抱或親吻，未來可能只能以點頭、拱手或戴著口罩放大音量打招呼才行；

過往和一大家子、一大群友人在餐廳圍圈而坐相聚用餐的情形，此刻都已被隔板硬生生終止；

取而代之、得適應的情形還有…
- 隨時補齊家中的口罩
- 三天兩頭注意體溫或擔憂是否有呼吸疾患
- 養成隨時開啟掃描相機app的習慣
- 家人和自己都順利打過疫苗才安心。

新冠疫情已是長期、盡頭未明的戰爭，下一個世代、孩子們，也都得在更高風險、更為嚴峻、變動更多的環境之下成長著，那麼，我們該如何看待呢？

粿想起哲學作家卡謬在《鼠疫》一書中提過的幾句話…

「能夠對抗瘟疫的唯一方法，就是正直。」

「對於絕望的處境開始習慣了，這比絕望的處境本身還要糟。」

「人要為犧牲者繼續奮鬥，而如果變得從此什麼都不愛了，那奮鬥還有什麼意思？」

粿主觀地解讀這席卡謬所言，我想，他是否想告訴大眾：與其消極恐慌、鬱鬱寡歡，迎戰疫情和生活變動的絕佳方法是…

▪「心性」更為堅定強化
▪ 以正確方式防範
▪ 給身邊的人更多的愛與理解
▪ 尋找出路、持續相信、懷有希望

除此之外，沒有其他的偏方了。

身體生理的健康與否，和內在情緒狀態是緊緊相扣的，維持正向與積極，想必才更有動力對抗病毒和危險的環境。

最後，祝福大家健康平安，
身心健康是最重要的！💛

（完）

#今天的字數量有收斂囉🤭
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#我們努力保護孩子
#更要教他們如何保護自己

每天打開媒體，總會看見兒童性侵害的新聞，但其實只是冰山一角，因為沒被報導出來的更多😭而你知道嗎？12歲以下性侵害受害者中，有7成與加害者認識！兒童性侵害預防不再只是「小心陌生人」，我們特別編了一首帶動跳，要幫助大朋友教小朋友「自我保護和求救」～💪🏻

💡首發邀請好友爸媽來響應cover： Mom & Dad 劉畊宏 羅文裕 WING 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family 我是EE媽 我的幸福態度
一起幫助孩子學習守護自己的身體🙌🏻
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《保護我自己 》歌詞+解說
🎵不能摸這裡x3 請尊重我的身體！
📝教導孩子「胸部、屁股、生殖器」，是身體最隱私的三個部位，不觸摸是尊重的表現。

🎵身體沒有秘密 不玩神秘遊戲 身體沒有秘密 不能交換東西
📝加害者常會讓孩子以為摸身體是種遊戲，讓孩子失去防備心，搭配給予孩子好處(零食、玩具、甚至金錢)，再跟孩子說這是不能告訴別人的祕密，讓孩子產生自己特別幸運的錯覺。

🎵不行就是不行 勇敢要練習 大聲喊救命 勇敢保護自己
📝教導孩子「求救是勇敢的表現」，面對比自己有力氣的大人，一定要大聲說不行、大聲喊救命，讓隱藏的事被揭發、惡行被制止。

🎵發生任何事情 告訴爹地媽咪 他們不會罵你 只怕來不及守護你
📝讓孩子知道「爸爸媽媽與我站在同一邊」，給孩子足夠的安全感；當孩子勇敢說出來，大人要相信並求助。
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📣保護孩子免受性的傷害，你可以如此響應：

✔️於臉書分享轉發這支影片，在貼文中tag朋友們，讓更多人受用🙏🏻
✔️教你身邊的孩子這首歌，讓他們在輕快的旋律中學會勇敢自我保護💪🏻
✔️錄下你與孩子的《保護我自己》cover 影片，上傳個人FB頁面+點名tag 至少兩個人+ #保護我自己，完成後記得回到此篇貼文下留言「 #我已完成挑戰」，我們將在12/22抽出5位挑戰者獲得理想好禮！🎁

#保護兒童需要你我一起
#性侵害防治從小做起

❗️更多相關資訊請上「高雄市家防中心兒童性侵害防治專區」 https://safesex.kcg.gov.tw/Content_List.aspx?n=E640BEEBA2004440

❗️《保護我自己》音樂檔下載
https://drive.google.com/file/d/1OEXxyHBhBwrUDy_SfYls6GzyUDSaUyF4/view?usp=sharing

詞｜陳飛口
曲｜Unicorn Heads
錄音｜賴彥中 Lao
混音｜賴彥中 Lao
配唱｜劉普恩 P.N
錄音室｜ 禾酷音樂 Hardchord Studio

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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE

【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic｜https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂｜https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify｜ https://spoti.fi/2zW4inl

以愛為首的綁架事件每天真實上演
各種要求與堅持只能配合劇本扮演
為什麼關係互動中只有一個聲音被聽見？

我們總是給太多機會讓別人說
卻花太少時間聽自己好好說
當底線被無視狠踩

這次

換我走


麋先生 2019年度壓箱單曲 《走囉》

擺脫無理價值勒索 坦率
接受真實自我
鐵心一橫的大步向前走
從今以後以愛之名 行愛自己之實


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麋先生【2019麋宮 - 南向出口】
時間：2019.12.20 (五) 20:00
地點：SPERO 高雄海流館
票價：預售單人票1000元／預售雙人票1600元／現場票1200元
售票系統：iNDIEVOX、7-11ibon
購票連結：http://bit.ly/mixer1220
*本節目入場依演唱會現場排隊順序，與票面序號無涉
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【走囉 I'm Leaving】


被綁架的心情還停在你的指令裡 發抖
給顆糖摸摸頭就聽話的像你養的 法鬥

為什麼 欸為什麼 就不能夠 換我毫無顧忌地說
走囉走囉走囉走囉走囉走囉走囉


社會的失蹤人口怎麼少的了你我 不懂
連顆硬幣掉水裏都能發出點聲音 噗通

為什麼 欸為什麼 就不能夠 換我能面對面的說
走囉走囉走囉走囉走囉走囉走囉


花太少時間聽聽自己老實說

不再吃誰的糖果


欸我走囉 把你的話拿去騙小朋友
作啞裝聾 你也許才會實話實說

我不是你 控制前後左右的小木偶

輪到你 看我走看我走看我走

欸我走囉 你留的話我就當耳邊風
作啞裝聾 才不用再聽你的胡說

換我當你 做一雙操控人的左右手

輪到我 趕你走趕你走趕你走
換我走 換我走 換我走


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製作人 Producer / 錢煒安 Zen Chien
配唱製作人 Vocal Producer / 蕭賀碩 Shut Hsiao
詞Lyricist / 吳聖皓 Sheng Hao Wu
曲 Composer / 吳聖皓 Sheng Hao W
編曲 Arrangement / 麋先生 MIXER
鼓技師 / 余燦宇 Yu Tsan Yu
錄音工程師 Recording Engineer / 錢煒安 Zen Chien, 林喆安 Z-An Lin, 小B Bosy
錄音助理 Recording Assistant / 陳祺龍 Chris Chen
錄音室 Recording Studio / 112F Recording Studio, 麋舍 Misir Studio
混音工程師 Mixing Engineer / 王俊傑 Mr.K
混音錄音室 Mixing Studio / 強力錄音室 Mega Force Studio
母帶製作工程師 Mastering Engineer / Joe LaPorta
母帶製作錄音室 Mastering Studio / Sterling Sound,NYC


影像製作 導演 Director | LIAM CHENG
攝影 Director of Photography | LIAM CHENG
製片助理 Production Assistant | KATE HO & SHUAN YANG
美術道具 Production Design | SAFIN ZHENG
燈光助理 Best Boy | VICTOR SU & YU-TING LIN
服裝 Costumer | YEE1YEE
服裝助理 Costumer Assistant | CINDY SUPER & RED LEE
髮型 Hairstyle | FOX
化妝 Make-up Artist | CHERRY TSENG
剪輯調光 Editor+Colorist | LIAM CHENG
特效動畫 VFX+Animation | LIAM CHENG
字卡設計 Typography | SAFIN ZHENG
塗鴉設計 Graffiti | SAFIN ZHENG & LIAM CHENG

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～05/04(六）或 06/16(日）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655

【08/10開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第20期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

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以下為本段內容文稿：

在我成長的年代裡，有很多電視節目，特別是綜藝節目，非常喜歡用那種「罐頭笑聲」；就是那種你一聽喔，就知道是做效果，而且很假的笑聲。

但是不知道為什麼，每一次我一聽到「罐頭笑聲」，也會跟著傻笑起來。雖然每一次事後，都覺得自己好蠢…這有什麼好笑的！或者是，啊這就是假的效果啊！

可是呢，當我自己學了心理學之後，我才發現喔，這是一種叫做「社會認同原理」造成的效果。也就是說，我們會很習慣的拿其他人的反應，來判斷這個節目是否好笑。

所以，當我們聽到「罐頭笑聲」的時候，我們就會跟著做出笑的反應，而沒有去考慮它本質上，到底有不有趣？

其實「社會認同原理」，在我們的生活裡是無所不在的。比如說，如果你去酒吧，你會發現那些調酒師，他會在自己的小費罐子裡，先放上一些鈔票，或者是一些零錢。

他絕對不會在剛開始營業的時候，放一個空的罐子在那裡。因為，當他放了空的罐子在那裡的時候，它造成的結果，要麼就是沒有人會丟小費；再不然就是呢，當大家要丟小費的時候，心裡沒有一個標準，我到底要丟多少？

所以你會發現，無論是調酒師的小費罐，或者是慈善團體的募款箱；甚至於是街頭藝人，當他表演完之後，他可能都會安排暗樁，首先的走到前面，丟一點錢到他的打賞箱裡。

這些都是同樣的原理，也就是說，我們很容易因為別人這麼做、因為有人先這麼做，而我們跟著這麼做。

其實不只是這樣子，在「克服恐懼」這個主題裡，心理學家班杜拉，他也做過了一個設計。他讓那些患有恐懼症的人，擺脫了極端的恐懼情緒。

他找了一些怕狗的學齡兒童，讓他們看一個小男孩快樂的跟狗玩耍，這樣的影片，每天看20分鐘。透過這樣的影片的示範，那些怕狗的小孩，在反應上出現了明顯的變化。

僅僅過了4天，有67％的小孩，就願意爬進圍欄跟這些狗玩耍，而等其他人都離開了房間，他們仍然願意繼續的去撫摸、逗弄這些小狗。

在接下來的一個月之後，研究人員再次測試，這些小孩對狗的害怕程度。他們發現喔，小朋友好轉的情況，並沒有隨著時間的推移而有減退；反而比從前更樂意跟狗互動。

其實，在後續更多的實務工作裡面，我們都發現，無論是小孩還是成人，這些所謂的「示範作用」，透過「社會認同原理」都能夠有效的克服恐懼。

那如果順著這樣的邏輯，再繼續往下推的話，其實有時候，我們對於生命當中，一些讓你感覺到困擾的人際關係。

你會發現你每次見他、你每次跟他相處，你都不舒服；但是每次一想到，要放棄掉這些關係，或者是至少在這些關係裡劃清界限。

因為我們知道有一些關係，你可能沒辦法放棄，因為他可能是你的家人；但是至少你要劃清界限。有太多人只光想到這件事情，就覺得好難、好可怕。

然而這些難、這些可怕的原因，通常是來自於，你身旁那些能夠放下這些關係的人，他可能也不會再跟你提這些事情。

所以，你也就沒有可以模仿的對象，「社會認同理論」就沒有辦法發揮出來。但是，那些跟你有同樣困擾的人，你們有可能會很習慣的在一起取暖、舔傷口…；於是呢，你得到的更多的示範，就是無能為力的、更害怕、更恐懼的。

如果你已經再也受不了這樣的狀態，那麼我很鼓勵你，要為自己找一個好的示範；而嘉玲老師推出的線上課程「人際斷捨離」，就是為你產生這樣的作用。

其實讓我們困擾的關係，不一定要選擇那種很決斷式的切割，我們反而可以用一個更有智慧的方法，去建立起自己心裡的界限。

當建立好這個界限之後，你會發現他固然還是在你身旁，但是他已經不為你造成任何影響了。就像那些怕狗孩子一樣，狗依然是狗，可是他已經不會再害怕了。

那麼我想「人際斷捨離」這一門課，就是能夠幫助你走過這個過程。它不只是從觀念到實務，讓你能夠一步一步的前進。

更重要的一點是，嘉玲老師精心設計了，很多實際的做法跟練習；讓你能夠在自己真實人生裡面，再面對那些讓你辛苦的關係，怎麼樣長出自己的力量，取得一個最有效的平衡？

我常常說啊，任何事情可能都沒有你想像中的那麼難，我們或許缺乏的，只是一個示範。我相信「人際斷捨離」這一門課，會為你帶來很好的示範。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，無論是線上課程「人際斷捨離」，還是我們的實體課程；在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

我很期待，能夠跟你一起學習、一起前進；謝謝你的收聽，我們再會。