高齡日誌之Sunday Routine✌🏻經過3個星期天有規律的踩車練習,BBQ先生今日主動申請去踩車巡場,梗係好啦😆一到場地BBQ先生急不及待向Q Pa Pa展示技術,一踩就踩咗個幾鐘,等到好友Lucas 來到又再踩,當然,中間少不了茶點時間,除咗提供餅餅之外,Q MaMa仲獎勵兩位小朋友果汁lollipop,為佢哋沿途打打氣🥰🥰
#高齡日誌 #qmamaslife #qmama #q氏 #qpapa #babyjustusq #bbq踩車日 #BBQ先生努力練習 #車上飛馳 #放電是必需的 #鼓勵是重要的 #食少少糖又係會好開心嘅 #happysundayroutine
同時也有162部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔! 「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」 - 🤘簡單哥小知識: ❗️奇異果好棒棒❗️ ⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」 - (今日份量:2杯) 🥣健康原汁🥣 👉奇異果 4顆 👉冰塊 ...
小朋友果汁 在 周靈山 Elizabeth Facebook 的精選貼文
試問邊個小朋友唔鍾意食糖?唔想佢哋攝取太多糖分,惟有自己郁手整啲少糖又無添加色素嘅糖畀佢哋食啦!
【靈感煮意:【純素無添加】小朋友果汁軟糖】
http://bit.ly/2U7jsPw
#靈感煮意 周靈山 Elizabeth #keepfit #減肥食譜 #東網生活
小朋友果汁 在 周靈山 Elizabeth Facebook 的精選貼文
試問邊個小朋友唔鍾意食糖?唔想佢哋攝取太多糖分,惟有自己郁手整啲少糖又無添加色素嘅糖畀佢哋食啦!(卡卡小編)
【靈感煮意:【純素無添加】小朋友果汁軟糖】
http://bit.ly/2U7jsPw
#靈感煮意 周靈山 Elizabeth #keepfit #減肥食譜 #東網生活
小朋友果汁 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔!
「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」
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🤘簡單哥小知識:
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
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(今日份量:2杯)
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升
🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖(自由添加)冰塊打均勻
🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
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小朋友果汁 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
香醇濃郁!【酪梨牛奶】森林中的奶油!滑順不澀暢口飲!
「酪梨與牛奶的比例?」
「酪梨加這個可以預防氧化?!」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」
⛱簡單哥小知識:
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸,
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等,
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔!
來源:元氣網
(今日份量:900毫升)
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開,去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機,稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#酪梨牛奶
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#健康料理
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小朋友果汁 在 黃聖凱 Youtube 的精選貼文
親子一起玩的「魚菜共生」開箱啦~
養魚的同時又能種菜!
新鮮無農藥蔬菜:https://bit.ly/3BVCcEu
這我已經種了一星期的菜
尤其是紫蘇葉都長得快比我臉大!
用水耕種植方式,不需要土壤喔
水會從下方抽水上來灌溉蔬菜
這當然是要插電😂
室內種的菜乾淨看得到
不需擔心風雨影響導致爛菜根
重點是無農藥、無污染、無重金屬
現摘現吃變成一件簡單的事
而且還是第一手最新鮮的
小孩最喜歡養些小動物小寵物
下面水槽還能讓你養金魚!
這樣的魚菜共生的方式
讓小孩多了趣味性與教育性
大人也能紓壓療癒
魚就交給小P孩來餵吧~
還有常在家裡做菜的也能參考一下
調理機: https://bit.ly/3rEfRH3
這台Lagoon大馬力調理機
果汁機打不動的這台沒問題!
👉Tritan無毒容杯
👉馬力強:2匹馬力
👉轉速每分鐘32,400
#家庭菜園室內種植最乾淨
#多樣化種植現摘現吃好新鮮
#長者舒壓療癒與小朋友教育
#Lagoon魚菜共生
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