門診偶爾都會遇到父母詢問~
小孩半夜都會哭喊腳痛不成眠,是否是生長痛呢?
🖋#生長痛(growing pain) 或 孩童良性痛(benign pains of childhood)
👉🏻症狀:
1️⃣好發的年紀:3-12歲,影響約20%的小孩。
2️⃣好發在 #傍晚之後,晚上或半夜🌃。
3️⃣都痛在 #腳🦵---小腿、大腿、膝蓋等位置,
4️⃣一般多雙腳一起發作,但也可能只有單側。
5️⃣疼痛可持續數十分鐘,甚至長達一小時,而且反覆的發作,但通常白天又生龍活虎完全不痛。
👉🏻原因:
有可能好發於 #活潑運動量大的兒童,或 #對痛覺比較敏感的小孩。
👉🏻診斷:病史、理學檢查、影像學都正常。
👉🏻治療:
1️⃣幫小朋友熱敷、按摩或塗抹藥膏來緩解肌肉痠痛。
2️⃣避免激烈運動、或運動前做暖身運動。
3️⃣協助小朋友多做肌肉伸展來緩解肌肉痠痛。
4️⃣多陪伴小朋友,適度分散小朋友的注意力。
5️⃣仍然疼痛難耐可使用止痛藥。
⚠️但若有下列情形,可能不是單純的生長痛,需要就醫檢查!
1. 疼痛的部位 #固定某處。
2. 疼痛永遠只侷限於 #單側。
3. 連 #白天也抱怨疼痛。
4. #外觀上有變化,如發紅、腫脹、發熱、壓痛等等。
5. 合併 #半夜盜汗、#發燒或體重下降。
6. #活動力明顯下降。
🙋🏻♂️:是不是長的比較快比較容易有生長痛?
👩🏻⚕️:其實3-12歲相較於3歲前的嬰兒期或12歲之後的青春期反而是生長較慢的時期,所以生長痛跟長得快其實不一定有太大的關係喔~
圖是廣三莫凡彼咖啡館的鬆餅下午茶☕️
🧇鬆餅裡面有麻糬 外酥內Q 、水果新鮮、還有他們的招牌冰淇淋🍦吃起來很療癒喔💕💕💕
#佳鴻診所
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上星期日開始,瓜拉又發燒了,原本以為只是個小感冒燒退就好,也看了醫生吃了藥,白天活動力食慾都很正常,就是每到晚上要睡覺時就會開始發燒,然後燒退整晚。
因為我是全職媽媽,平常就算瓜拉姐去上課,我也要在家裡顧亨利獸,加上前一晚瓜拉半夜發燒,所以想不如讓他請假一天在家休息觀察看看好了。於是,隔天早上起床時,我和他說:「今天在家休息一天喔!不要去上課了。」
原本以為他會很開心地歡呼「YA~太棒了!可以在家裡和媽媽弟弟玩囉!」誰知,這小妞的臉突然垮下來問我:「為什麼?」「因為媽媽怕你去學校又發燒不舒服呀!」「可是我現在已經沒有發燒啦!而且等一下你會用藥給我吃,我不會不舒服啦!」(這孩子何時這麼喜歡上學我怎麼不曉得😳)
「好吧!那媽媽讓你今天去上學,但是中午媽媽就會去接你回家囉!如果你在學校有任何不舒服的地方,都要和老師說,媽媽會馬上去接你的。」「好~❤️」瓜拉馬上破涕為笑回答著。
「還有,你去上學要戴口罩😷」「為什麼~~?」瓜拉大叫。「為什麼?哪有為什麼?你生病啊!戴口罩才不會傳染給其他的小朋友呀!」「可是我又沒發燒。」瓜拉向我解釋著。「你只是沒發燒,不代表你沒感冒生病,所以把口罩戴著吧!」嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚~~瓜拉頓時大哭了起來😓
明明之前生病叫他戴口罩上學,他都會乖乖聽話配合照做,而且沒有任何不願意的表情或反應,怎麼今天反彈這麼大?就在我還丈二金剛摸不著頭腦時,瓜拉邊哭邊說:「公主沒有在戴口罩的!」嗚嗚嗚嗚嗚嗚~(繼續哭)
公主沒有在戴口罩的!
公主沒有在戴口罩的!
公主沒有在戴口罩的!
聽了我不知該哭還是該笑😳😂😳😂😳😂
「有~!公主當然會戴口罩呀!」
「才沒有呢!你有看過故事書裏的公主戴口罩嗎?」瓜拉生氣地反駁著。
「故事書裏當然不會把公主戴口罩畫出來給你看呀!那你有看過故事書裏的公主吃飯尿尿大便睡覺換衣服嗎?除了睡美人一直在睡覺,沒有嘛!難道公主們就都真的不用吃飯尿尿大便睡覺換衣服嗎?也不是嘛!那是因為這樣的話,要畫的東西太多太多了,根本畫不完,就算畫完了,故事書也會變得厚厚一本,你要看好久好久才看得完,看得懂它要說什麼故事,太累人了吧!所以只會畫重點,說出它最想表達的故事讓你知道而已。」「公主啊!和我們都一樣,也是會生病感冒需要戴口罩的,也是要吃飯尿尿大便睡覺洗澡換衣服的。」我忍住笑意抱著瓜拉說了這些話。
最後⋯最後這孩子還是請假沒去上課,因為我還是不放心,ㄧ來怕他真的又發燒不舒服,二來也怕傳染給其他小朋友,沒想到這次不是一般小感冒,整整燒退4天才趨於穩定⋯
#班導電訪關心病況時也被這理由笑倒
#說是教書這麼久以來還沒聽過有小朋友這麼說的