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::跟著L妞出去走走::
#留言你最想去的美國城市
不知不覺，定居紐約已經一年了，從一開始的來來去去
到現在的扎根生活，想要跟大家分享，我眼中的紐約🥳
位於紐約布魯克林區的Coney island
距離曼哈頓本島大約1hr的車程
但由於Ｌ家在Queens足足搭了2hr的地鐵才到🤣
都可以搭高鐵從高雄到台北了。
鄰近海邊的地點，是老紐約人休閒勝地
攜家帶眷的，自己一人躺著曬太陽的
空氣中充斥著悠閒的氛圍。
超過100年的Nathan's熱狗，舉辦過無數次的大胃王比賽
我唯一知道的參賽者：小林尊，就在這邊拿過冠軍。
網上有名的冰淇淋，在太陽下熱情的融化，甜膩到不行，是屬於美國人的甜蜜(台灣人受不了🙈，這邊無糖飲料也甜到不行)
古早味十足的遊樂設施，跑起來還是笑聲滿盈，紐約充滿著衝突感的城市。歷史感與現代感並存著，疫情後的紐約，最近開始出現的觀光客，紐約又開始散發活力，或許在這新的時代，與疫情共存是我們要適應的。勤洗手、消毒，口罩戴好，但該享受的日常生活，也不要放棄。
早安、晚安、您好，口罩內的微笑或許看不到，但善良的話語，與笑瞇瞇的眼睛，一定可以表達出，台灣人的熱情與活力❤️
昨天一個網路新聞，說到吃播網紅「吃不飽的晴子」，雖然靠吃播25歲時就買下了450萬的豪車，但她卻被發現嘴角潰爛、牙齒發黑的情況，疑似是為了吃播賺錢但又想保持曼妙身材，所以吃播到一半去催吐造成的傷害。新聞連結：
https://www.ctwant.com/article/140715
看到這樣的新聞，覺得無疑是 #慢性自殺。
不只是嘴角跟牙齒爛掉，帶著強酸的食物跟胃酸還會灼傷食道、傷害聲帶，長期催吐造成的 #胃食道逆流，還會容易因食道的上皮細胞被破壞，而細胞變性成 #癌前病變。
當食道的「扁平細胞」，因胃酸侵蝕變成類似腸道的「柱狀細胞」，也就是「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）的診斷，根據美國調查，若確診為高度分化不良的巴瑞特食道症，有6.6%的機 #在三年內轉變為食道癌，機率為一般人的2300倍。
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人、死亡人數約1,800名， #癌症死因排名為第5位，晚期食道癌治癒率極差。5年存活率僅有10%，因此死亡率一直高居不下。
過去食道癌的原因是菸酒檳榔、高溫燙口、醃燻燒烤、醃漬、加工肉類等食物，但是催吐的增加，可能會讓食道腺癌的機率開始增加。
王醫師過去學生時代，只有一次因為麵包吃太多（一次吃下五六個），覺得腹脹加上罪惡感去挖吐，但乾嘔了幾下，那種食道痙攣跟胃酸燒灼感真的太不舒服，從此再也不敢做了。
食道癌之外，很多長期催吐的人還會有憂鬱或躁鬱等不穩定情緒，所以我才說是 #慢性自殺，很難想像，這麼傷害身心的事，有人以此賺錢。
「大胃王競賽」的電視轉播興盛自日本的電視節目，由23歲體重僅57公斤的日本選手小林尊，於2001年參加美國紐約最著名的國際國慶日吃熱狗大賽，12分鐘內吃下50份熱狗奪得冠軍而獲得亞洲人的注意。
#看著身材纖細的人吃下難以想像的食物，好像有種違和的快感，因此「吃播」在2009年從韓國開始盛行，但最近有人踢爆韓國許多一線的吃播主都是造假跟吃吐詐騙（https://youtu.be/UEXmaGkpHio）。
為何會有廣大的觀眾愛看吃播呢？原因有三：
1. 自己一個人吃飯的孤獨者增加。
2. 滿足偷窺他人甚至有點幸災樂禍的變態心理。
3. 減肥人的 #代償心理。
我有發現過去愛看大胃王節目的時期，都是在 #減肥中，一種自己不能吃，但是看別人吃有暫時好像自己有吃到（但又不會變胖）的寬慰感。但是自從開始吃4+2R飲食法，不再有飢餓感後， #我對大胃王節目便徹底失去了興趣（看到滿滿一桌食物就飽了），而且看到有人一口氣塞進這麼多高糖高油食物，其實感覺很不舒服😖。
當 #人類的身心靈慾望沒被滿足時，就會積極尋找代替品來維持住自己的平衡不要崩壞，就像沒有愛情的人看韓劇、性生活不美滿的人看謎片、減肥中的人看吃播，都是有代償性的被安慰的假象。
但是 #隱藏催吐跟危害健康隱憂的吃播，是無法讓減肥中的人，真正獲得慰藉的，反而是 #跟食物建立錯誤關係的不良示範。
這次王醫師跟張醫師的月餅吃播重點，就是 #務必吃自己真正覺得好吃的東西，好好享受。食物的功能不只是提供營養，更多的是讓我們心靈愉悅，不是把食物拿來當作 #發洩的手段，就像我影片說的，就算沒有這個企劃，張醫師自己一個人還是會很開心的吃完20個月餅（分好幾天啦🤣），吃播的目的是分享自己對於每一口食物的感受，用心去體會、去分析自己對食物的喜好，而不是被食物制約或被食慾綁架。
#跟食物建立正確良好的關係是健康的第一步
上天賜給我們的食物，不該被「工具化」，垃圾食物可以選擇淺嚐即止或敬謝不敏，好的食物可以被用心品嚐，比起糟蹋食物的爭議，我更擔心妳糟蹋自己的身體。
而某些不是催吐，而是根本沒吞下的詐騙行為又是另一件事了。
#吃播亂象
#請大胃王們還是要顧及身體健康
#珍惜食物資源跟自己的身體
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如果你還沒看過上一集「大胃王」，趕快補上進度👉 https://youtu.be/l4xg2DB_5dg
猜猜看下集主題又是什麼呢？
#Shorts
#醫鍵解壓縮
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大胃王食量驚人，不過他們真的胃特別大，才可以吃下這個多東西嗎？那些大胃王比賽的紀錄，到底會不會有上限呢？（拍攝時間為2021.5.10，非三級警戒期間）
想看更多相關資料點這邊→https://www.thenewslens.com/feature/medical-trivia/153977
*特別感謝 臺安醫院內科部主任 / 胃腸肝膽科主治醫師 蘇志盛醫師 擔任諮詢顧問
#大胃王
#醫鍵解壓縮
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：艾莉絲、哈孝遠、Apple、台灣大胃王 小林尊─蔡侑霖
外國代表：杜力、賈斯汀、費丹尼、葛泰山、派夏、貝妮可
電視首播： 20151209
老外常抱怨台灣食物份量有夠小，常常讓他們吃不飽！杜力超自豪，看場球賽就能吃下50根炸雞翅？！賈斯汀因為錢不夠，愛吃壽司卻又怕餓肚子？！費丹尼搞不懂台灣火鍋肉片怎麼那麼薄，讓他吃再多都還覺得餓？！今天特別舉辦的大胃王比賽，就來證明到底外國人和台灣人誰的食量比較大！台灣平民小吃滷肉飯、賈斯汀夢想吃到飽的握壽司、以及肉食動物們最愛的現煎牛排，三個回合的比賽，究竟哪一隊會勝出？哪一國人是真的食量大？胃力究竟有多好？
#大胃王 #食量 #殊死戰 #比賽 #胃口 #台灣美食 #外國人 #PK賽 #外國美食 #牛排 #鮭魚 #漢堡 #滷肉飯 #拉麵 #冰
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小林尊 在 [日本] 小林尊和熊比賽吃熱狗- 看板JP_Entertain 的推薦與評價
https://tw.youtube.com/watch?v=CLzWJgMxQWA
今天下午在AXN看到
很有趣的比賽XD
可惜只找到沒有中文字幕的版本
熊的吃相比我想像中優雅多了～
很久以前看過日本一個大胃王
跟大象比賽吃烤蕃薯
我記得他有贏
也是名勝負XD
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