護理師的日常快要變成旅遊達人日記
不好意思蛤~老人消特休，只好把個案挪在同一天，硬擠出時間來放假。疫情以前的特休還會排連假去義診，一次至少六天，消耗很快，感覺時間不太夠用，去年至今哪裡都去不了，特休沒消也不是辦法。大家不用羨慕我，如果你在職場30年，也會在忙碌工作之餘為了排假感到困擾的。
今天介紹「北部一日輕鬆行程」，伴遊的是我阿母，為什麼一定要帶上媽媽？順便復健啊！她的左跟骨骨折術後，總要藉機活動筋骨，曬太陽也是治療的一環，所以帶出場皆大歡喜。
早上九點從家裡出發，直接開車上陽明山，竹子湖是個非常美好的景點，春天有海芋，初夏有繡球花，盛夏有金針花與野薑花，入秋有楓紅，冬天有櫻花，幾乎四季都有特色，今天還看到二種特別的植物：川七開花 與 台灣奇異果，第一次見到超開心的。
十一點左右離開繼續往山上走，經過小油坑、冷水坑、箭竹林，一路往後山前進，遵循指標往金山。沿路山景非常優美，翠綠的顏色賞心悅目，時而雲霧，時而陽光普照，開車非常舒適，經過日月農莊往馬槽花藝村的陽金公路還看到猴群在路旁漫步或大喇喇的過馬路，實在有趣。
十二點半抵達金山老街，那個時段老街已沒什麼人採買，相對安全，找了一家有家鄉味的餐廳用餐，宜蘭三星的卜肉+記憶中味道濃郁的芋頭旗魚米粉湯，滿足了母女兩人貪吃的嘴。
一點半出發沿著金山-萬里-三芝-淡水，沿路海岸線超美的啦！海天一色線，湛藍到無法形容。走走停停下車拍照，隨性也愜意。
趕在下課下班時間前返家，避開擁擠的車潮，完成今天的小旅行。逛也逛了，吃也吃了，看也看了，曬也曬了！該復健活動的上下車不下十次，阿母頻喊累😅。
明天再上班，幾天後又放假了！這樣想心情會好一點，大家正向思考齁！
小油坑到冷水坑 在 [遊記] 台北陽明山*小油坑至冷水坑步道*七星主峰- 看板Ind-travel 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Tai-travel 看板 #1Neq7BT6 ]
作者: wei76422 (wei) 看板: Tai-travel
標題: [遊記] 台北陽明山*小油坑至冷水坑步道*七星主峰
時間: Thu Aug 4 21:23:19 2016
網誌好讀版: https://weilife.pixnet.net/blog/post/449793359
因圖片太多，建議至網誌觀看，以下截取幾張代表圖------------------
幾年前到訪過擎天崗，驚訝於它的美，一直很想再來挑戰陽明山的其它步道，終於在最近
付諸行動，挑了比擎天崗步道還要有難度的小油坑登山口往冷水坑的步道，途中會登上七
星山主峰，雖然相較於其它步道是簡單的，海拔高低落差僅300公尺，但一趟走完也要三
個小時左右。恰巧碰上陽明山蝴蝶季，一路上有許多蝴蝶圍繞在身邊一點也不孤單，好久
沒遇見蝶舞翩翩的情景了！
我們將車子停放在小油坑停車場，繞過一個山頭到冷水坑後，再搭陽明山遊園公車回小油
坑取車。若是開車前來，建議大家跟我們走相反的路線，也就是從冷水坑登山口出發往小
油坑走，因為小油坑至冷水坑搭乘遊園公車僅一站，但冷水坑往小油坑可是要繞整個陽明
山一圈 (遊園公車行駛為單一方向)，中途還要在花鐘總站換車重新排隊。我們登山當天
是端午連假，也是竹子湖繡球花季，竹子湖塞到不行，光從花鐘總站至竹子湖僅一站的距
離就開了一個小時 (原本只需要五分鐘)，過了竹子湖就通暢了，整座陽明山有90%的人都
在竹子湖吧，相比下小油坑跟冷水坑停車場空到不行。
我是個喜歡欣賞大自然風貌的人，會挑選這條登山步道主因是小油坑地質樣貌特殊，在登
山的過程中可近距離欣賞這些冒煙的硫磺口。在小油坑遊客中心附近有一小觀景台不需耗
費體力也能欣賞這景色，但是沒有從高處往下俯視的壯觀。
走在登山步道上可以看到地熱蒸氣一直冒出，散發濃濃的硫磺味，因為蒸氣持續湧出使得
土壤變得鬆散，硫磺與高溫也讓植物無法生長，附近的土地較容易坍方。
來這裡記得別攜帶銀製品，碰到硫磺蒸氣會變黑喔！
走沒多久就會遇到這片被群山包圍的寬闊草原，夏季時節綠草如茵，過幾個月芒草季也會
很美的風景。
往上爬的過程不時回頭看看身後的景色，是如此的美麗壯觀，冒煙的硫磺口已被我們拋在
遠遠的身後，遠方的是煙還是霧已分不清了。
我們處在一個隘口，兩旁儘是高聳的山壁，身後雲霧朝我們襲捲而來，同樣登山的旅人也
都放慢腳步欣賞這不可思議的畫面。小油坑登山口是一條滿熱門的登山步道，登山途中會
遇見許多山友，一路上不孤單也不害怕。
當天天氣不太好，天空雲多霧也濃，但因此得到些許涼爽，途中還下起了不小的雨，無處
躲的我們只好共撐著一把小傘繼續前進。
有一處步道就在硫磺口的旁邊，能近距離接觸。
陽明山的蝴蝶季約在每年的五至七月，我們來時恰好遇上。一路上有蝴蝶相伴，登起山來
似乎不那麼辛苦了。
終於，抵達了七星主峰，不免俗的一定要跟地標合照一張，雖然此時已狼狽不堪，分不清
臉上的是汗水還是雨水！可惜登上主峰後是白茫茫的一片，若天氣晴朗一定更美麗！
這邊要提醒各位，若天氣不好別硬要攻頂，在我們登山後沒幾天看到一則新聞，一名婦人
在七星主峰被雷擊中當場死亡，還好我們爬山當天只有下雨沒有打雷 (太恐怖了)。
稍做休息後我們繼續前進，前往跟七星山主峰很近的七星東峰。
一路上有幾個陡坡可不是開玩笑的，剛好聽見隔壁山友在與他的同伴抱怨：「你怎麼沒有
說這裡這麼陡！」還有些人爬這陡坡時腳都在抖。
七星東峰上的風景很不錯，能看見附近山脈起起伏伏的山陵線，但有恐怖的蠅蟲大軍，黏
在身上甩不走，我們趕緊離去不多做停留，可惜了這美景。
從東峰上還能看見前往主峰路上和山頂的人們呢！
下山的路比想像中的快，也較不費力。從東峰往冷水坑走的風景差異不大，多為一望無際
的山脈草原，偶而能瞧見台北城市，但總是霧茫茫的。
看見綠蔭的石階路已離冷水坑不遠，這段有綠蔭的小徑清幽又涼爽，樹枝沿伸的形狀美極
了！
抵達冷水坑前我們繞到了附近的夢幻湖，飄著小雨的夢幻湖又更增添幾分靈氣。
結束了這趟旅程，覺得心靈充實許多，陽明山的美景總不會讓人失望，順便讓身體流流汗
健康一下，一舉兩得！等下一個芒草季來臨時再挑戰另一條步道吧！
* 陽明山小油坑、冷水坑步道
陽明山官網 - 七星山步道：https://goo.gl/uNFRJl
海芋季：3-4月
繡球花季：5-6月
蝴蝶季：5-7月
芒草季：11-12月
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