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中秋連假成功召喚雙下巴🤰
這幾天吃了好多好多高熱量美食，涮乃葉火鍋吃到飽、嵜本吐司的鳳梨酥、小潘鳳梨酥、各種老欉文旦、楓糖男孩奶油夾心餅、青花驕麻辣鍋還有女友家裡的烤肉
（剩下有點忘了）
這幾天好滿足喔☺️☺️☺️
明天開始我一定會努力健身的！
要成為一個懂吃身材好的乖寶寶！
你們也會跟我一起邊吃邊健身嗎🥺
讓我們把雙下巴變六塊肌！
最近很多人問穿搭順便附上
上衣 @zara （目前還有在賣）
褲子 @apo_taipei
鞋子 @drmartensofficial
#中秋#中秋節#中秋連假
#雙下巴#六塊肌
誰說營養師不食人間煙火~~想吃還是要吃,心情愉快才會身心美麗!但怎麼吃很重要!🥰
上班壓力大，我總是跟大家說要吃海鮮、要吃魚，因為裡面的w-3脂肪酸可以抑制發炎反應，讓你舒緩疲勞。
我知道大家很怕海鮮不新鮮或是沒有時間購買，去買的時候又怕不會挑，這次我幫大家選好囉，週末我在家都可以簡單烹調，哇！也太鮮太好吃了吧😋！
尤其是秋刀魚、母香魚整隻非常大隻肥美，吃起來很甜很鮮，讓人意猶未盡😘～蝦子、干貝更不用講，ㄧ拆開來，哇！大家可以直接看照片，比一般市售大很多😆😆
❤️海鮮營養價值高，好處多多：
1.高蛋白，適合想要控制體重的人
2.豐富的DHA幫助提升記憶力，非常適合有學童的家庭
3.裡面的EPA，可以維持血管健康，三高族群每天一定要有的食材
4.上班族熬夜加班，需要海鮮裡面的牛磺酸、鋅來增強免疫力。
5.如果想要偷吃宵夜，烤一條魚，也是非常好的選擇😝
📣注意海鮮類的食物，要確實冷凍完全，也不要在冰箱冷凍太久忘記吃，趁新鮮趕快吃，才能吃到美味跟健康。
還有還有….同場加映….給大家最熱門也最難訂到、秒殺的「佳德鳳梨酥」和「小潘鳳梨酥」，而且是優惠價喔！！！🤣🤣我知道家裡長輩一定有傳統在中秋節前後要吃點甜點，大家忙碌之餘，不用排隊，這裡直接購買，又有優惠價和小禮物。🤣🤣🤣
有人問我這熱量高你不怕啊😂⋯⋯營養師也是人，但營養師我是吃的聰明有智慧😎，如果你跟我一樣想吃怕胖，記得搭配綠茶，然後再去做有氧運動消耗掉💪！過節嘛😆總要讓自己身心愉快，但是不要過量就好。
▍團購時間 ▍ 即日起至9/7 23:59結團
開團規格如下：
✅聖德科斯鮮選】東津-中秋豪華海鮮
✅小潘鳳凰酥(12入/盒)
✅佳德鳳梨酥(12入/盒)
✅ 小潘x佳德】鮮拾獨家優惠組：鳳凰酥/鳳梨酥兩盒獨家組(12入/盒)
👉點進去👉中秋節快樂購買任意門：
https://bit.ly/3kIICiM
🙋♀️🙋♀️🙋♀️▍優惠資訊 ▍
1. 新會員註冊可得$50購物金!
2. 單筆滿$3,000，送澳洲Wiltshire防滑料理夾，數量有限，要搶要快！�3. 單筆滿$5,000，加碼回饋5%購物金!
4. 團購期間內下單即抽日立過熱水蒸氣烘
來聊聊今晚預訂開跑的法布甜。
＝＝＝＝＝＝＝
如果想搶的話，今晚 20:00見，
這檔同樣有限量，包括我們獨家的贈品
單筆就送防疫眼鏡一支（質感很好），
這個防疫眼鏡在官網要滿兩千才送，
我們單筆最低金額 1,200元就直接送。
但數量有限，送完會以等值商品替代。
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隨著年紀漸長，我自己是愈來愈不習慣吃太重口味的東西，包括點心也是，如果要吃，我會希望成分愈天然，若熱量更低、愈健康，更好！
所以今年中秋我推掉很多傳統糕餅的推薦與開團邀約，只挑我自己內心真正會想吃，且如果有人送我，是我會覺得很開心的商品開團，比如社團秒殺的蝴蝶酥、法布甜的馬卡龍鳳梨酥與養生堅果塔、甄拾堂果乾，與萬歲牌堅果日記（新品超好吃敬請期待）...等。
法布甜大家多少應該還有印象，上次的檸檬塔與芋頭珠寶盒就是出自他們家。會知道法布甜其實是去年相熟的團購平台窗口送了我一大盒，看到經典愛馬仕橘的環保手提袋，剛開始我還想說哇賽窗口也太大手筆送我這麼好，結果後來認真一看才知道是我全然陌生的品牌～🤣
雖然不是真的愛馬仕，但法布甜環保提袋質感真的好，自己用開心，送人絕對不失禮。
去年我嚐過覺得好喜歡，就暗自決定今年若有機會，要請平台去爭取開團。
這檔原本平台幫我們爭取每盒有「原味馬卡龍鳳梨酥」與「養生堅果塔」各6顆的獨家綜合禮盒，但因為在社團意見調查時，有朋友說想要單獨的鳳梨酥或單純堅果塔的禮盒，所以我才請平台去再協商調整。
所以本次我們會有三種選擇：
1.原味馬卡龍鳳梨酥6入+養生堅果塔6入，共二盒24入
2.原味馬卡龍鳳梨酥12入，共二盒24入
3.養生堅果塔12入，共二盒/24入
（鳳梨酥與堅果塔都是蛋素喔）
三種都是以一組「兩盒」為單位，因為這樣才有辦法給我們到比官網特價還要更優惠的價格，每組（兩盒）只要 1,200元，免運。
法布甜的馬卡龍鳳梨酥內餡是嚴選台灣在地屏東2號、3號土鳳梨，經多道工序處理慢火熬煮數十小時，並以甜度僅砂糖 45％的日本林原特級海藻糖調和。
搭配外層以 100%杏仁粉混合新鮮蛋白高溫烘烤、無油、不含麩質，口感如達克瓦茲的酥鬆餅皮，吃來帶有土鳳梨的天然酸，甜得恰好不膩口，因為外皮無油，所以即便用手拿著品嚐，吃完手指不留一點油膩感，只有少許的餅屑，輕輕拍掉就恢復原有的乾爽。
養生堅果塔從去年就讓我十分喜愛，在粉專發感謝文的時候，也有老饕網友一眼就相中那個堅果塔，問我是哪一家的？
法布甜的堅果塔製作全程採低溫烘焙，盡可能保留堅果的營養不流失，除了頂級夏威夷豆，還加入杏仁片、蔓越莓果乾、南瓜籽...等我個人最愛的堅果與果乾，甜度部分因同樣採用日本林原特級海藻糖而甜的不膩口。
一開袋撲鼻而來的，無論堅果、奶油、塔皮...的氣味，都給人新鮮、濃淡合宜的感覺。
有的堅果塔塔皮拿在手上或吃進嘴裡都會油油膩膩的，但法布甜的養生堅果塔不會，因為它的塔皮採低油製作。
傳統鳳梨酥或一般堅果塔給人的印象，通常是「熱量肯定很高」！但法布甜的原味馬卡龍鳳梨酥，一個熱量僅 73大卡，養生堅果塔每個熱量則僅 63大卡，兩個加起來，還不到一顆小潘鳳梨酥，或佳德鳳梨酥的熱量。 且口味更為特別、精緻，也健康，所以我理所當然會喜歡並爭取開團。
對這團有興趣的朋友，我們今晚 20:00見喔！
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其它尚在優惠的有：
☑美味台灣雞腿＆義大利麵超值團～
下單：https://bit.ly/3zpi0JA
口味分享：https://bit.ly/2Ww6GwV
☑送禮自用兩相宜的30年老欉台南麻豆文旦
下單：https://bit.ly/3j0XskM
食用參考：https://bit.ly/3zdRmDi
☑健康美味的雜糧棒與輕果醋
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廠商賣場：https://bit.ly/3sF5EdL
實戴參考：https://bit.ly/3kuDPkI
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小潘鳳梨酥熱量 在 [吃喝] 小潘鳳凰酥的保存期限? - 看板BigBanciao - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問一下板橋大大
這禮拜我台中的朋友托我幫他們買小潘鳳凰酥
不過我禮拜日才會拿給他們
請問保存期限大概多久?我最晚禮拜五要買
但是我想說如果可以的話早一點去買因為我也很忙qq
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