#2021 (07-21)
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昨晚不知道在累幾點的,兩點不到就昏睡,然後早上起來看盤,果然如我預期在下午一點開始止跌反彈,好險沒有衝動停損停利,中午也再出去買點食材小補貨。
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下午遠端錄節目,難得在家裡面看起來不邋遢,但也只維持了兩個半小時,一下節目就立刻卸妝洗澡換睡衣。
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晚餐特別煮了華麗的一餐,有上湯海鮮小白菜、香菇蒸雞、奶油金針菇、烤杏鮑菇、煎牛排跟烤松阪豬,好險有吃完,現在超飽。
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昨晚製作案進到新的階段,有點緊張跟期待,最近又有一堆事情,希望順利!
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Kids Playground孩子們的遊樂場,也在其Youtube影片中提到,在家DIY 台南鍋燒意麵 喜歡加什麼食材自己放 安心衛生又健康 滿滿的食材 看著小孩滿足的吃像 是媽媽最幸福的時刻 這次我們挑選的食材有 蝦子 竹輪 花捲 肉絲 金針菇 蛤蜊 豬血糕(米血) 台南意麵 蟳味棒 玉米筍 小白菜 雞蛋 組共有11種配料喔 然後加上 牛頭牌沙茶醬提味 真是美味呢^^ ...
小白菜金針菇湯 在 煮婦力力的大小事 Facebook 的精選貼文
中午快速跑趟全聯補貨
原本預計買點蔬菜🥬
結果蔬菜價格實在有嚇到我
原本最便宜的小白菜跟青江菜
都要40幾元(整個翻倍漲)
最後只拿了2包金針菇
就草草結束這回合
最近幾乎每天都吃阿公種的菜豆
但有得吃就是福
菜豆的營養價值很高
https://health.udn.com/health/story/6037/347333
原本只知道菜豆高蛋白質
沒想到B群跟膳食纖維也這麼豐富
感謝阿公種菜給我們吃❤️
力力家晚餐
🥗炒菜豆
🥗韭菜炒肉絲
🥗香煎虱目魚
🥗香煎肉魚
🥗玉米濃湯
吃的非常飽,晚一點Tabata 跳起來👯♀️
#力力日常
小白菜金針菇湯 在 Facebook 的最讚貼文
嗨!這周的菜打算怎麼訂購呢?
這陣子長期配合國中小營養午餐的小農失去主要收入來源
所以過去協助勞動部AVEC學會集結小農一同合作
推出了公益蔬菜箱:https://bit.ly/3wedFqi
讓我們繼續遵守微解封、繼續宅
公益蔬菜箱一箱價格$499,運費$200/箱
內容物共10種且都是有產銷履歷
依照小農實際採收配送,無法指定品項哦!
為得是妥善分配每個小農,穩定不同小農的收入
葉菜類*3種
【葉菜類】小白菜、蚵白菜、青江菜、油菜、芥藍、水蓮、福山萵苣、空心菜、高麗菜
根莖瓜果類*5種
【根莖瓜果類】小黃瓜、大黃瓜、南瓜、絲瓜、扁蒲、紅甜椒、黃甜椒、牛番茄、甜玉米、帶殼玉米筍、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、地瓜
菇類*2種
【菇類】金針菇、鴻喜菇、杏鮑菇、黑木耳、雪白菇、黑美人
全台都能寄送,雙北市當天下午三點前下單,隔天送達。
我上周五下單,周六早上就到了
品質非常好又鮮甜、真的是小農們用心栽種的結晶
我都把蔬菜箱當作驚喜箱、來什麼煮什麼當作樂趣
那天煮韓式海神湯,黃先生就用水璉取代韭菜
結果意外的好吃!
一起來買菜吧!
#joineats #在一起蔬菜箱
小白菜金針菇湯 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的精選貼文
在家DIY 台南鍋燒意麵
喜歡加什麼食材自己放
安心衛生又健康
滿滿的食材
看著小孩滿足的吃像
是媽媽最幸福的時刻
這次我們挑選的食材有
蝦子 竹輪 花捲 肉絲 金針菇 蛤蜊 豬血糕(米血)
台南意麵 蟳味棒 玉米筍 小白菜 雞蛋
組共有11種配料喔
然後加上 牛頭牌沙茶醬提味
真是美味呢^^
你也快來試試
在家DIY 台南鍋燒意麵喔
古箏曲
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hanagoyomi(Royalty Free Music) by PeriTune https://soundcloud.com/sei_peridot/ha... --
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小白菜金針菇湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
【楊桃限定組合價】BRUNO 萬能調理電火兩用鍋+專用煎餅盤→ https://lihi1.com/lrwBv
起司辣拌麵
材料
速食麵 2塊 instant noodles 2
起司片 2片 cheese 2
辣椒粉 適量 chili powder q.s.
生蛋黃 1顆 yolk 1
海苔絲 適量 nori q.s.
作法
1. 煮一鍋水至滾後,放入速食麵煮3分鐘至軟,倒除水分。
2. 入起司片、辣椒粉、海苔絲、生蛋黃。
3. 趁熱拌勻就能享用囉。
個人花雕鍋
材料
花雕雞泡麵 1塊 instant noodles 1
花雕雞泡麵調味包 high-grade Shaoxing wine seasoner
高麗菜 適量 cabbage q.s.
火鍋料 適量 hotpot pack q.s.
金針菇 適量 enokitake q.s.
肉片 適量 pork slices q.s.
作法
1. 煮一鍋水,倒入所有調味包煮滾。
2. 加入高麗菜、火鍋料、金針菇,待再度煮滾。
3. 就能算肉片享用花雕鍋囉。
4. 再加入泡麵煮熟,就變成花雕雞麵。
濃湯鮮菇燉飯
材料
玉米濃湯包 1包 sweet corn soup mix
白飯 300公克 steamed rice 300g
冷凍蔬菜 100公克 frozen vegetables 100g
鴻喜菇 1包 bunashimeji 1
水 400ml water 400ml
起司絲 適量 cheese q.s.
作法
1. 煮一鍋水至溫熱,再放入玉米濃湯包拌煮至溶解。
(放入湯包時水不能滾不然會結塊)
2. 放入冷凍蔬菜、鴻喜菇煮滾。
3. 再放入白飯,煮至收汁濃稠。
4. 趁熱拌入起司絲即可。
酸辣湯餃
材料
酸辣濃湯包 1包 hot and sour soup mix 1
冷凍水餃 適量 frozen dumpling q.s.
小白菜 適量 bok choy q.s.
水 700ml water 700ml
作法
1. 煮一鍋水至溫熱,放入酸辣濃湯包拌煮至溶解。
2. 放入冷凍水餃,蓋上鍋蓋煮約五分鐘。
3. 打開鍋蓋,再煮3分鐘。
4. 放入青菜煮軟即可。
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小白菜金針菇湯 在 小毛 Youtube 的最佳貼文
給有興趣自製小火鍋的人火鍋料的食譜
泡菜鍋:
一.煮鍋前
1.高麗菜墊底
2.冬粉少許
3.米血一到兩小塊
4.貢丸一顆
5.魚丸一顆
6.蛋餃一個(影片內忘記加)
7.蛤蜊兩顆
8.豆腐兩塊
9.泡菜一匙(再加一匙泡菜湯)
10.金針菇少許
11.豬肉片兩片
12.豆皮少量
13.鑫鑫腸(完全被遺忘)
二.煮鍋後
1.雞蛋一顆
海鮮鍋:
一.煮鍋前
1.冬粉墊底
2.豆皮適量
3.米血一到兩小塊
4.蟹黃球一顆(可用蝦丸替代)
5.魚丸一顆
6.魚餃一個(影片內忘記加)
7.蛤蜊兩顆
8.豆腐四塊
9.金針菇少許
10.豬肉片兩片
二.煮鍋後
1.雞蛋一顆
2.白蝦一隻
3.小白菜少許
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