#今日山女 #幸運就是週末好天能上山
平日經常同我行山嘅朋友都知我好少行重複路線,但今日破例,因為早兩星期見到山友到大金鐘行山,影到昂坪草原的草長回來了,一片青蔥,真想親眼一睹佢嘅風采。
朝早搭車是灑了幾陣雨,正打算落車開遮時,竟然就停雨了,幸運。以為要蒸燒賣了(我是燒賣),點知行起來仲有風,在林蔭下走得輕鬆,又見到唔少蜻蜓蝴蝶小昆蟲,開心!仲睇咗d生態av 😱
上到大金鐘,涼風陣陣,即使烈陽在頭頂曝曬也不覺得太熱,爽。望落去昂坪草原,真係多番好多草,呢種景色似乎只有喺秋冬行山旺季前才能見識得到,和友人不斷「嘩!好靚呀」之餘都影咗好多相,美景當前影極都唔厭。
但比兩星期前見到朋友影嘅相已經少咗啲草,多咗啲路痕,懷疑係越野單車所為,事關今日喺麥徑見到一行約十人嘅越野單車黨(相片 #5),而最近夏天真係少人行山,冇理由咁短時間草地相差咁遠?🥲 有山友都話見過幾次。此帶屬於郊野公園範圍,喺度玩越野單車已經違法,整爛條路之餘仲要危害到行山人士安全,我喺遠處聽到佢哋沿着麥徑落山時大喊差啲撞到人,真係自私又危險 🤯
今日條路雖然係熱門路線,但在依家炎夏天氣下都變得少人少垃圾,在山上小睡片刻,微風拂面,當堂成個人叉返晒電 💚
今日講得最多嘅應該係「真係好好天」、「好彩今日有上山」,能見度感覺超過50公里,高清程度相當高,每年應該冇幾多咁清嘅日子,真係太幸運了 🥰
#昂平 #昂平高原 #大金鐘
路線詳情: #山系手記 #香港100條行山路線 p174
郊野行樂,也請謹記郊野公園已移除所有垃圾桶,記得 #自己垃圾自己帶走,包括充滿細菌的口罩垃圾;#勿留火種;最好 #源頭減廢,#自己垃圾自己負責!每次行山多帶一個鉗個袋就可以一起 #一人一袋和你執 啦~ 切記勿破壞環境及生態,支持 #山野無痕!做個負責任嘅山友!
#當你享受大自然
#保育就成了責任
#源頭減廢
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#無痕山野
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#香港山女
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|失眠與補眠|Banker月花千元午睡 失眠護士食藥補眠 廚師睡後巷被趕 精神科教授:失眠者不應補眠 香港人出名愛返工,因為返工而睡眠不足已不是新聞。睡不飽,有人會放假時睡一整天補回睡眠時間,有人只求午膳用15分鐘小睡片刻充電,種種方法又是否真可讓我們精神一點? 香港中文大學傳播與民意調查中心二...
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小睡香港 在 Being Hong Kong Facebook 的精選貼文
由西至東,港島海濱近年陸續換上新模樣; 位於鰂魚涌這一段海濱雖未被改造,但依然滿足不同人的閒暇需要。
近日天氣真有夠陰晴不定,不似預期。明明這一分鐘是風和日麗陽光普照,還帶著點點秋意的微風,然後下一秒卻烏雲密佈,下貓下狗似的灑起過雲雨來,教人措手不及。每當天氣預報難得放晴,總會趁休息日舒展一下變硬了的骨頭,在家附近跑個圈走走。
從海灣街和海堤街的名字,便能想像得到這一帶當年填海前的海岸線。在東區走廊庇蔭下,接連現時鰂魚涌海傍的海裕街,風涼水冷,連附近廚師落場時都會到來吹吹風,蓆地小睡片刻。這裡亦是釣魚客必到之地,據聞會釣到石斑魚或黃腳鱲等魚穫。通往寵物公園,看似荒廢多時的海水抽水站,外牆上仍保留著典雅的英式字型標示。
海裕街旁邊空置了多年的用地,近年也多了新的用途,成為電影拍攝場地。最近上映港產片導演陳木勝的遺作《怒火》,亦在那裡搭建了一個北京道和廣東道的街景,拍攝鎗戰場面。從鰂魚涌寵物公園開始,經過鰂魚涌海濱花園,直達至筲箕灣避風塘的海濱長廊,則最為港島東跑友孰悉; 來回5K也是平路,再加上維港景色,是條慢跑的好路線。
在停不了的基建填海工程下,灣仔北海濱重開後,下一步可能是東區走廊下的北角段興建通道,將東西海濱從西環石塘咀連接到筲箕灣。只希望將來會有完善長遠的海濱規劃,並非單純為填海造地的「附帶條件」。
#四眼仔週記 #海裕街 #海濱 #鰂魚涌 #就係香港 #編輯團隊日常
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小睡香港 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|失眠與補眠|Banker月花千元午睡 失眠護士食藥補眠 廚師睡後巷被趕 精神科教授:失眠者不應補眠
香港人出名愛返工,因為返工而睡眠不足已不是新聞。睡不飽,有人會放假時睡一整天補回睡眠時間,有人只求午膳用15分鐘小睡片刻充電,種種方法又是否真可讓我們精神一點?
香港中文大學傳播與民意調查中心二〇二〇年曾調查香港市民在二〇一九年的失眠情況,發現每十名市民中有6.8名有失眠問題,不論有沒有失眠問題,四成市民睡眠時間少於六小時。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210324/SEGPIAQR6BAI3MBC5ZHONVZBV4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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健康蘋台: http://applehealth.com.hk
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#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
小睡香港 在 果籽 Youtube 的最佳解答
香港人愛旅行,疫情之下一年沒旅遊當然心癢癢,以往熱愛跟家人到處遊歷的Steven,半年前開始以車中泊方式本地遊:「沒有想過在車中睡、吃東西,會有好像去旅行一樣的感覺!」
車中泊親子旅行野餐 發掘隱世美景
以往Steven其實並沒有車中泊的概念,只會因職業關係偶然在車上小睡片刻:「我是音響師,很多時候要上通宵班,但又不想晚歸時吵醒家人,於是選擇在車上睡,待到隔天早上或中午才回家照顧家庭。我的朋友會覺得我很淒慘,更以為我跟太太吵架,所以才在車上睡!」初初車上只添置了睡袋、地蓆等,到後來他在網上認識車中泊,彷彿發現新大陸一樣:「有師兄泡杯咖啡,看着大海吃早餐,像在外國一樣,原來在車中可以做到這麼多事!」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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果籽 :http://as.appledaily.com
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小睡香港 在 吳林峰 Official Channel Youtube 的最佳貼文
給大家的文案:
「一切安好...嗎?」
2020年頭我收到的第一句問候,同樣是2020最後一日我給大家的一個問句...
這一年,我們的生活上充滿着衝擊,甚麼壞事情也發生了。日復日地合上眼,摒着呼吸,我們學懂接受,學懂怎樣變得更堅強,學懂去尋找更多不同的可能性,繼續活下去。
是好也是壞,終歸這一年我們安全渡過了,「一切安好...!?」是一種狀態,還是一種反思。
保持着不安於現狀的態度,不麻木、勇敢面對,對許多人來說已是一種最大的成就,不是嗎?
2021快到了,無論是怎樣的環境,希望大家都可以在新的一年,對自己説一聲
「一切安好呀,放心!」
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【 MV 製作 】
Director & Editor : 6@twometerdesk
MV Concept : Jay Chow, Waiho Ng, 6@twometerdesk
Calligraphy : Studioautumn
Post Production : Ankie Ma
Cinematographer : Jay Chow, Waiho Ng
Cast : Alex Wong, Maggie Tsoi, Ng Lam Fung
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《一切安好...?》
唱:吳林峰
曲:吳林峰
詞:T-Rexx
編:Perry Lau, 吳林峰
監:Perry Lau
關起窗 風沙再進犯 也不過似煙霞
築起家 風霜再壓下 也不覺察到它
閉上耳 只聽到呼氣聲 對吧
你更覺 這一刻寫意嗎
玻璃窗 紛飛過雪白 綴飾暖暖火爐
這風景 多詩意雅麗 似一切也安好
閉上眼 可小睡片刻 彷彿希冀都已達到
野外有如滅世的預告 不必知道
一切都童話般 美滿嗎
一世保留此刻 滿意嗎
你說世間燦爛而純白
你世界舖滿著牆紙嗎
急雨驚雷淒風 聽見嗎
家裡的牆永在 侍候嗎
周邊毀於一旦
不出家門可以倖免嗎
北風中 在安守一角 劃清界線的人
可否躲避最差的天氣 隔絕冷溫
你薪火耗盡那刻
會否追悔冷待 災殃的降臨
如城在晃震 誰人能像個孤島
隔岸 笑看眾生
一切都童話般 美滿嗎
一世保留此刻 滿意嗎
你兩眼 迷戀上夢幻化
便能幸福嗎
急雨驚雷淒風 聽見嗎
家裡的牆永在 侍候嗎
你那美好恬靜年華
霎眼也能淪陷似亂麻
快看看 城中央那創疤
快聽聽 孩子每句呼喊
你與我 該怎麼分隔
有劫數 誰能避過它
打開心牆一扇 你會嗎
看看有誰 困惑 徬徨吧
世界那只四面牆下
紛亂在前 要靠兩手 抹去可怕
⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
【 音樂製作 Music Production】
木結他 Acoustic Guitar : Loka
小提琴 Violin: Kwok Chi Fung Samuel
大提琴 Cello: Tang Chor Yin Wesley
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:吳林峰
和聲 Backing Vocals:吳林峰
配唱監製 Vocal Producer:Perry Lau
人聲後製 Vocal Editing:Perry Lau
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:Perry Lau
木結他錄音師 Acoustic Guitar Recording Engineer:Loka
弦樂錄音室 Strings Recording Studio: Heaven Studio
錄音師 Recording Engineer: Mountain Hui
混音師 Mixing Engineer:Frankie Hung
混音室 Mixing Studio:Air Studio
OP:Toxic Jungle Productions admin by Sony/ATV Music Publishing HK,Warner Chappell Music Hong Kong Limited
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Artiste Management: JL Music, Daymaker Creatives
Record Label: Daymaker Creatives
Project Management: Alex Chu @ Daymaker Creatives, Jay Lee @ JL Music
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