Search
【#小磨坊紅蔥肉燥料理指南】
讓你在防疫期間，在家也能當大廚！
#肉燥擔擔麵
非常快速的來一碗滿滿肉燥的麵🤣
這紅蔥肉醬真的好方便
本來還想加一顆荷包蛋，可是位置已經滿了😆
👉 加碼公告：2021/6/4(五)-2021/7/1(四)
上傳『小磨坊紅蔥肉燥醬創意食譜』
全聯禮券、Line Points、紅蔥肉燥醬，等你帶回家！
👉 活動相關訊息詳見：https://lihi1.com/2f2xw/01
#小磨坊 #世界名菜醬 #紅蔥肉燥醬
#台灣紅蔥肉燥美食指南 #擔擔麵
#自煮好心意健康又防疫 #自煮防疫小當家
小磨坊 麻婆豆腐醬30g/打拋風味醬100g
#原價59元 特價‼️只要45元‼️ 2包/80元
一包可以調理3~4人份，中辣(辣度可自行調整)
A.麻婆豆腐
B.打拋風味醬
✅內餡美味
✅口感好
✅香氣足
✅份量滿足
✅香共共 共共香
需要的代碼請打 A+1、B+1
✔我們秉持著一如往常的用心出發經營模式，【效率】
【誠信】與【永續】更是重要經營指標，讓您更放心^0^
請放心直接下單!
5月底🈵300元 免運費 限時唷 ❗️
時代嚴選-官網LINE: ID @096bltja
搶購/優惠/特區/
🌟限: 7-11 全家 店到店🌟
有效日期：豆腐2020/10/15，打拋醬2020/10/9
今天真的好熱，轉眼又到了一放晴就直衝30度的天氣，這種時候連貓咪都不想靠在我身邊，真是貓情冷暖令人傷感啊。
不想開瓦斯爐的時候，就請阿拉丁烤箱幫我料理晚餐。有團購 #十八養場 雞肉的朋友跟我說用一般小烤箱烤的雞肉不好吃，我馬上傳了這禮拜烤雞翅、雞腿和雞胸的照片給對方看，我從初遇十八養場就一路用阿拉丁烤到現在，真的很OK😋
今天來烤一下大家最討厭，但健身人最愛的雞胸，只要一張烘焙紙，就不怕乾乾柴柴的唷！（紅玉雞的肉比較嫩，切法不用太在意，若使用市面上一般雞胸，建議逆紋切，或者先撒上相當於雞肉重量1%的鹽，乾式鹽漬一晚）。
另外還有一個重點，就是調味料最好使用現磨的，小磨坊-真對味、好生活的研磨罐系列就很適合，尤其是黑胡椒，現磨的香氣完全不是一般胡椒粉可以比擬的。
｜應用料理｜
#紅椒檸檬椒鹽雞胸
材料：
十八養場雞胸肉 1包
（一般雞胸肉約300克）
黃檸檬 1/2顆
煙燻紅椒粉 1.5大匙
現磨黑胡椒 轉5-6下
現磨玫瑰鹽 轉5-6下
（若已乾式鹽漬則不須再加）
橄欖油 10毫升
做法
1. 將雞胸肉切片，約0.5-0.7cm左右。
2. 在烤盤內鋪一張烘焙紙，長度約烤盤的兩倍長。
3. 鋪上雞肉，盡量不要重疊，再撒上煙燻紅椒粉、磨上黑胡椒和玫瑰鹽，淋上橄欖油。
4. 稍微抓一下雞肉，讓橄欖油和調味料均勻抹在雞肉上。
5. 將烘焙紙蓋上，可稍微折疊一下邊角。
6. 以220度加熱8分鐘即可（若肉較厚可再多1-2分鐘）。
——————————————
🏆這次購買的朋友們，只要下單烤箱訂單成功（如果之後取消訂單就不算了喔），就有機會抽「IRIS免手持吹風機」（市價1990元），一共抽出3位幸運得主喔！
【阿拉丁烤箱團購資訊】
🛒團購連結：https://gbf.tw/gkunv
⏰團購時間：2020/3/23-2020/3/29 23:59
💳付款方式：信用卡線上刷卡/虛擬帳號匯款
☎️客服資訊：
電話：02-28319898
FB：可易家電+日本生活家電IRIS OHYAMA
Line：@yxz0064r
太多人想減脂第一個想到的就是吃水煮雞胸肉
但是其實這樣減脂會太痛苦
因為水煮無味 吃東西靠的是意志力
想用蔥、蒜爆香又怕油太多
可以試試看影片中介紹的兩道料理
味噌雞肉風味飯以及熱拌蔥香咖哩野菜雞絲
這兩道料理的食材都非常健康並且無負擔
調味料方面我個人喜歡使用小磨坊的調料
因為小磨坊的調味料種類非常多種
並且大多都是天然的辛香料來源
是營養師我減脂的減肥秘密武器
這款新的蔥、蒜風味油大家一定要去嘗試看看
用起來真的超香的～～～～
小磨坊 風味油11月全通路優惠中
優惠看這 https://lihi1.com/QuxDz/Ricky
#小磨坊 #蔥蒜風味油 #水煮有新意 #秒殺索然無味
記得留言告訴我 你學到了什麼
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
營養師常喝高蛋白質
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼：Ricky
*喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻
*每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！
營養師的IG很有趣: https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
Ricky的私人社團 https://pse.is/KN8JB
營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己
想了解更多減醣飲食怎麼做
可以買我出的這本書
減醣快瘦氣炸鍋料理
⬇️
博客來 https://pse.is/K6JNN
金石堂 https://bit.ly/2m0fwAz
三采 https://bit.ly/2k7lvTL
誠品 https://pse.is/L6ZSB
讀冊 https://bit.ly/2kCfVc3
MOMO https://bit.ly/2mk6VJr
墊腳石 https://bit.ly/2lPtqFQ
想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w
裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊
也可以提問健康問題
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
（敲碗）千呼萬喚始出來
很多人一直私訊我
營養師：減醣飲食怎麼吃
說實話我真的很難一句話就把它說清楚
所以我用成影片的方式讓大家更好瞭解
-
大家也Follow我一陣子了
也接收了不少健康知識
發現大家對於健康x減脂 主題特別有興趣
這次跟三采出版社以及小魚媽一起合作出書
《減醣快瘦氣炸鍋料理》
如果對於減醣有興趣的朋友
可以去買這本書來看看
另外在新書預購期間會有贈品唷～
如果要支持我的朋友也歡迎買書
給我簽名唷～
9/20預購、9/27出版
預購期間購買才會有贈品啊！！
趕快搶起來
因為現場購買只有送紙袋不會送贈品ＸＤ
預告首批預購買就送：小磨坊百搭香草研磨罐、Arlink氣炸鍋周邊，數
量有限要搶要快，詳細活動辦法周四粉絲團公布
https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/?ref=settings
博客來 https://pse.is/K6JNN
金石堂 https://bit.ly/2m0fwAz
三采 https://bit.ly/2k7lvTL
誠品 https://pse.is/L6ZSB
讀冊 https://bit.ly/2kCfVc3
MOMO https://bit.ly/2mk6VJr
墊腳石 https://bit.ly/2lPtqFQ
影片氣炸鍋：Arlink氣炸鍋
營養師常吃高蛋白：http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼：Ricky
記得留言告訴我 你學到了什麼
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
*喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻
*每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！
營養師的IG很有趣: https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w
裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊
也可以提問健康問題
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
