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明天7/10(三)上午藝聯會的四位娘子軍：
#大愛劇場編劇 簡嘉伶
#人文志業導播組 李昕叡
＃大愛新聞主播 李璧秀
＃表演藝術家 林嘉俐
我們會出現在「高雄靜思堂」的靜思書軒
歡迎大高雄地區的朋友來握手
來感受呂美雲老師與高雄志工團隊「線上讀書會」的熱情正能量
中北部地區、海外及大陸地區的朋友
歡迎直接到「慈濟＠高雄」的粉絲頁面上線看直播喔
#感恩大愛劇場讓我們過去在電視機前相逢
#感恩好因緣讓我們繼續以不同角色身份在各種場合相會
噹噹噹。。。
三個臭皮匠。。不不不。。是三個小智囊
後天
7/10要分享心得了。。。
在那看呢。。。
慈濟＠高雄
#小編太緊張了
#大家可以跳過我那段嗎
#拜託
#林嘉俐
#簡嘉伶
#小小編
最後衝刺 誰說便宜沒好貨 好貨在這裡
限時搶購 超強塑身保暖衛衣
現貨已到第一批 錯過的 想要加買的 最後一波了
原價$350 限時預購價$209 209 209
只有今天只有今天
晚上10點關版
小編實錄款 褂保證
影片說65公斤都可以穿 小編太緊張了
他是可以穿到75公斤～～～～
友人75公斤穿 居然還能拉出彈性 可見他有多彈
貨真價實細緻絨毛 還給你超低價錢
或許有人會覺得 這款 價錢也太便宜了吧
有那麼舒服嗎 沒有錯 這款 因為廠商是殺低直接給我們
回饋給我們 我們就回饋給媽咪們
這款不買對不起自己啊～
因為市場調查350-450 都有啊
廠商推薦這款 限時優惠 覺得不推給媽咪對不起自己啊
裡面質料細緻柔軟透氣又舒服
回彈性也很好 貼的鎖住熱量 寒流來不會冷到
耐穿 保暖時尚 適合多種體型穿
領口花邊小蕾絲設計 讓整體感更加分
重點完全不會刺刺感
喜歡趕緊私訊下單～
小編的影片初登場
原諒小編口才不好加上害羞結巴😑
在錄製影片的時候我心理建設做好久😭
我知道不專業但是我也是要盡力去做💪
然後那個頭髮我實在是覺得有緩和我緊張情緒的作用（笑😄）
好啦！不要囉嗦，來看小編表演落漆的使用方法吧！show time...
專利科技材質 防水透氣床包式保潔墊
「床墊的最佳防護罩」
防蟎防水保潔墊使用方法如影片，不懂可私訊小編！小編會很有耐心告訴各位客官，給小編一個學習的機會😁
——————————————————————分隔線
SGS國際檢驗局通過！
100%防止液體滲透並有散熱透氣功能！
四項特點：
（1）物理性防蟎：床墊內的塵蟎，當水分與頭髮皮屑被完全阻隔，塵蟎失去養份最後無法繁殖。
（2）環保健康：使用高成本可回收分解無毒之環保材。「替代傳統PVC之材質」
（3）透氣舒爽：小孩尿床、銀髮族失禁、皮膚過敏體質、呼吸道過敏及長期臥床之最佳選擇。
（4）方便使用：可用洗衣機清洗，且不需整燙。
影片內沒有說明到的，小編通通文字敘述了，小編太緊張了啦😓😓😓😓😓錄個說話的影片比錄唱歌的還困難...小編很有事😣
#莊協和の床店
#瑋恩名床
【Home Workout】
Lower Body Training 👉🏻下肢訓練
跟前兩週一樣也是下雨天的影片🤣
因為是同時拍的☺️
大家最近是不是都在看機智醫生生活
小編最近一直在看機智生活每天都跟我說超好看哈哈哈哈
是不是點都在看劇然後沒在運動了呢😛😛😛
然後看著奧運被搞的胃很痛
因為真的太緊張了🤣
但一邊慶祝的同時也要多運動讓自己身體健康起來
才是最重要的😆😆😆
可以專注在自己身體的感受度
慢慢的跟著影片做就好
這支影片也滿適合初學者的
可以好好看看☺️
其實大部分的影片都很適合初學者
所以你們也可以回頭看看之前的影片唷
待在家好久 如果都沒運動的你們
是不是應該要動起來了！
不要讓自己變胖跟不健康吧🤣
那麼就直接來看影片吧！
影片中的動作如下～
1. Lunge Walk 弓箭步
2.Donkey Kicks跪姿提臀
3.Bridge橋式
為了保護大家的安全
我自主停工
之後何時開工會在通知大家～～
但沒關係 我的影片會陪你們一起的
週四晚上21點固定有新的影片唷
那麼直接看影片吧
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
MUSIC:
Wake U Up by JOE CHO
Mind Travel by Jay Someday
太讚了!!!
就剩幾秒反超一波
小編看了超緊張XDD
#陵南戰隊
#天菜灌籃 #SlamDunk
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#madteam #傳說對決 #2019夏季賽
MAD在上周末終於拿下第一個大分
贏下比賽後大夥都露出了許久不見的笑容
我們慢慢磨，努力讓我們變更好
小編看最後一場看到好緊張
你們覺得誰最秀呢?
Neil老大哥出來凱瑞也太帥了吧
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