Search
【百公斤吃播網紅10個月狂甩45公斤！曝2招不挨餓飲食法 怎麼吃最好？】
韓國吃播主梁秀彬從小就患有小胖威利症，屬於易胖體質，體重一度破百，但她靠著2招飲食法成功瘦回健康體態，每一餐也依舊吃得豐盛。
近年靠著高蛋白飲食瘦身的例子很多，但台灣成人竟有53%的人過度攝取蛋白質，但蛋白質攝取過多會有危險嗎？怎麼吃最好？⬇️⬇️⬇️
-------------------------------------------
🍰多吃一口都在毒害器官，揭開糖的甜蜜陷阱>>https://bit.ly/3AmBpMr
你有沒有想像過🤔
如果 #不會有飽足感，會有多辛苦？
這世界上，每15,000人就有1人
因為基因變異的關係🧬
大腦調節飢餓和飽足感的功能失調
胃像一個超大無底洞，永遠都吃不飽
他們有個可愛的名字—
#小胖威利
「小胖威利症」
正式名稱為 #普瑞德威利症候群
(Prader-Willi Syndrome, PWS)
這些孩子在剛出生時
因為肌肉張力差，餵食進食困難
會有生長遲緩的問題
但在2歲之後，會突然食慾大增
且無法控制嚴重的 #暴飲暴食
還可能為了討食而出現偷竊、說謊、
暴力、無理取鬧等行為與情緒問題
他們不是故意的，但卻也因為這樣
很容易受到社會的異樣眼光😔
在罕見疾病調查中
以 #照顧程度痛苦指數 來計算
照顧「小胖威利」高達95分
小胖威利患者食慾旺盛、常感到飢餓
加上代謝能力較低，需要的熱量是一般孩子的⅔
導致 #體重持續增加 及 #嚴重肥胖
出現糖尿病、高血脂、高血壓等症狀
因此「限制熱量、控制體重」
成為首要的營養照護目標
限制熱量的方式包括：
☑️選擇體積大、高纖低熱量的食物(如生菜沙拉、蔬菜湯)
☑️烹調多用水煮、蒸烤，避免油炸
☑️少量多餐、固定進食時間與份量
☑️食物切小塊分散裝在小盤子，讓看起來的量更多
☑️不讓患者自行取食，冰箱、食物櫃上鎖
☑️全家配合減食，讓他覺得他吃的都跟大家一樣多
☑️家裡不要囤零食
☑️避免高糖、高脂肪的食物，必要時使用代糖飲料、點心
☑️避免用食物當作獎勵
☑️保持用餐時間愉快
☑️教育患者自行量血糖、觀測血糖數據
👩⚕營養師說：
在限制熱量的同時，也應注意營養的均衡，包括三大營養素(醣類、脂肪、蛋白質)與足夠的維生素、礦物質。
不可過度限制脂肪攝取，避免脂肪酸缺乏而影響生長及腦部發育。
在正確的飲食控制與適當的運動訓練下，小胖威利是能得到良好的控制的。過程中需要的是家人的耐心與正確的營養觀念支持，必要時應尋求專業復健科治療師、營養師及心理師介入，也期望社會大眾能以友善的方式對待這些孩子。❤️
小胖威利屏東圓夢之旅，搭乘自己畫的藝術公車！
亦禾是小胖威利病友，就是這台煙火節公車的創作者，雖然不善言詞，但用畫作表達他的想像。
在路上看到這幾台罕病病友藝術公車，內心總會感受一股暖流，你也是嗎？
前陣子屏東推出第二波藝術公車，罕病病友的10幅畫作，成為最溫暖的行動美術館。
我們也主動邀請全國各地小胖威利症病童、唐氏症、自閉症病友等身心障礙夥伴及家屬等66位來到屏東，搭乘藝術公車來趟圓夢之旅，走訪總圖、原住民族文化園區等景點，完成一趟不可能的出遊。
希望更多人認識罕見疾病，給病友們鼓勵與支持，繼續展現創作天分，屏東的暖心，總是多一度。
2018第二屆【參與式預算．新店500萬】
(27案) 罕見疾病「小胖威利」．身心健康活力計畫
提案內容：
小胖威利症是一種因罕見的天生基因缺陷而導致無法克制暴飲暴食的現象。本所專職協助病友進行身心復健，今提供本所服務對象免費的復健課程如下：
★肢體開發課程：如肌耐力、肺活量、手腳眼協調、肢體潛能開發等。
★物理及職能課程：訓練手部精細動作表現，提升手作能力。
★情緒管理課程：訓練正向的人際溝通技巧。
★諮商輔導課程：喚醒認知與自覺，因應外在環境壓力。
預期效益：
★提供小胖威利病友及其他障別病友身心復健機會，並提升家庭照顧品質。
★使服務對象發展自主運動習慣，並受惠於專業健康復健：預計一年內提供肢體開發課程、物理及職能課程各48堂，受益人次可達14人x48堂x2類=1,344人次；每人BMI維持或能逐漸下降，達減重效果。
★使服務對象發展溝通互動技巧，並協助探索自我：預計一年內提供情緒管理團體課程二組各5堂課，受益人次達5堂x 2組x 7人 = 70人次；個別諮商4人 x6次=24人次
預算金額：
★肢體開發課程：48堂x2,000元=96,000元
★物理及職能課程（含前後測及評估）： 48堂x2,000元=96,000元
★情緒管理課程：10堂x2,000元=20,000元
★諮商輔導課程：4人x6次x1,000元=24,000元
總計約：23.6萬元。
提案人： 社團法人中華民國小胖威利病友關懷協會北區小作所
蔡立平理事長／林雅雯社工
2018第二屆【參與式預算．新店500萬】
(27案) 罕見疾病「小胖威利」．身心健康活力計畫
提案內容：
小胖威利症是一種因罕見的天生基因缺陷而導致無法克制暴飲暴食的現象。本所專職協助病友進行身心復健，今提供本所服務對象免費的復健課程如下：
★肢體開發課程：如肌耐力、肺活量、手腳眼協調、肢體潛能開發等。
★物理及職能課程：訓練手部精細動作表現，提升手作能力。
★情緒管理課程：訓練正向的人際溝通技巧。
★諮商輔導課程：喚醒認知與自覺，因應外在環境壓力。
預期效益：
★提供小胖威利病友及其他障別病友身心復健機會，並提升家庭照顧品質。
★使服務對象發展自主運動習慣，並受惠於專業健康復健：預計一年內提供肢體開發課程、物理及職能課程各48堂，受益人次可達14人x48堂x2類=1,344人次；每人BMI維持或能逐漸下降，達減重效果。
★使服務對象發展溝通互動技巧，並協助探索自我：預計一年內提供情緒管理團體課程二組各5堂課，受益人次達5堂x 2組x 7人 = 70人次；個別諮商4人 x6次=24人次
預算金額：
★肢體開發課程：48堂x2,000元=96,000元
★物理及職能課程（含前後測及評估）： 48堂x2,000元=96,000元
★情緒管理課程：10堂x2,000元=20,000元
★諮商輔導課程：4人x6次x1,000元=24,000元
總計約：23.6萬元。
提案人： 社團法人中華民國小胖威利病友關懷協會北區小作所
蔡立平理事長／林雅雯社工
對於四分衛主唱陳如山的印象是什麼?
對於一首搖滾上月球的阿山老師印象又是什麼?
睏熊霸的keyboard手 今天巫爸來分享他眼中的阿山老師
四分衛主唱 陳如山(阿山) 個人首張EP【Spark 火花】
及首場同名演唱會在8/21登場！！
第二場同名演唱會來囉!!
9/14在台中Legacy登場!!
※陳如山首張期間限定作品
2014全新EP【Spark 火花】
8/21熱血開賣
10/11同名演唱會【陳如山 Spark】@ 高雄 THE WALL駁二
售票請洽全省i-bon端點及FamiPort端點
售票網址：http://www.walkieticket.com/product.aspx?p1=0000003306
►陳如山 Facebook
https://www.facebook.com/sparkchen1224
►喜歡音樂官網
http://www.enjoymusicworld.com/main.php
小胖威利症 在 小胖威利病友關懷協會- Home | Facebook 的推薦與評價
小胖威利 病友關懷協會. 4068 likes · 39 talking about this. 94年6月由罕病基金會與多位小兒遺傳科醫師共同輔導成立，宗旨於增進病友家庭間相互支持、鼓勵與關懷， ... ... <看更多>