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【小賴舞蹈教室】
#立克CP 雙帥賣萌跳"情侶抖音"
#卞卞 #廷軒 跳一半笑到傻掉🤣🤣
話說廷軒的身體真的太嫩Q了
還加碼大秀"一字馬"跟"後空翻"
看的心一跳哇~~❤❤❤
高清底加👉👉https://youtu.be/sO0Ll9ZOb7M
#兩位超認真
#抖音真很難
#小賴老師好像很挫折
卞慶華 Bian Bian
陳廷軒 kenny
賴晏駒 小賴
「你知道，這就好比你朝著大海航行，有一天發現了一個港口，你想著要在這待個幾天，然後幾天變成了幾年，直到你忘了一開始要漂流到哪去。而你發覺，自己根本不在乎當初想去哪，因為你喜歡這裡。」
—《一個巨星的誕生》
經過了漫長的混沌期，就在快要迷失的時候，你找到一個屬於自己的地方，一個可以好好躺下的地方。一個不用像平常那樣花費太多力氣，也能獲得安定的地方。
辛苦了這麼久，你最終理解，自己其實沒有什麼夢想，也不是要去多遠的遠方，只是想要有一個家。
＿＿
瓊文：
我想說的是經歷好長一陣子的混亂之後，第一次感覺到安穩的心情。不知道大家是否有發現這首歌裡面有藏一些過往的歌詞，是希望作為一種呼應。
在過去好幾年，我總要非常努力，才能給自己一個安定。生活中的各式挫折讓我長期處於焦慮狀態，也忘了那種單純付出、相互回應且沒有壓力的感覺。
直到寫這首歌的那陣子，我才感覺到自己迎來了新的狀態，終於可以感受到安心。而這件事對我來說太難得又太感人了，仿佛身在電影劇情裡，又好像其實是自己的選擇。
雖然寫完這首歌之後，還是繼續面對著各種人生挑戰，但至少有某個地方，可以讓我睡得安穩。
＿＿
子慶：
我有發現這個呼應唷～厲害的！
讓我特別有感覺的一段歌詞是「反正沒有夢想，只想有個家」
每次覺得家裡缺少什麼就會去小北百貨買東西，可能往返的次數太多了吧！
有時會想著要走幾次才能讓自己居住的地方有家的感覺呢？
但心裡很清楚光靠物質的事物是不足以讓人真的擁有歸屬和安全感的，缺少的那部分則是每個人都在追尋的吧！
＿＿
《棲身之地》Live in Legacy（2020.01.04）
詞 / 曲：許瓊文 Wen Hsu
編曲：柯智豪 Blaire Ko
主唱：許瓊文 Wen Hsu
吉他：張子慶 Ching
和聲 / 合成器：徐靖玟 ChingWen
大提琴：羅晧耘 Hau Yun Lo
鼓手：宇竑 Yu Hong
PGＭ Record：逄捷 Pang Chieh
Programmer：殷陽 Yin Yang
「最近過得好嗎？」你說「別笑而不答」
我需要一個地方 不再慌張 不再害怕被遺忘
我曾經失去方向 急於出走 獨自漂流
躲在無止盡的夢中 期待世界能夠淹沒我
直到
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
我從來不想流浪 等待希望 習慣動盪
急著遠走的人啊 期盼有天能夠有個方向
找到
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
從天亮到夕陽
在不青春的年華
把時間慢慢的花光 反正沒有夢想 只想有個家
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
他讓我睡得安穩
人不能太傻 但這是我的理想
我已無心出走啦
我已找到一個地方
留下
＿＿
好樂團《至少我想感同你的身受》年底巡演 — 台北 Legacy
2020.01.04
行政/行銷總監：許瓊文 Wen Hsu
音樂總監：張子慶 Ching
製作統籌/導演：吳宣甫 DoFfwU
執行製作：劉子語 Tzu-Yu Liu
演出企劃：吳宣甫 DoFfwU、許瓊文 Wen Hsu、張子慶 Ching、劉子語 Tzu-Yu Liu、朱庭誼 Ting Yi Zhu
團隊行政：朱庭誼 Ting Yi Zhu 蔡詠雯 Tsai Tsai
外場音響設計：劉詩偉 Liu Shih Wei
內場音響設計：吳彤瀚 PunWho
舞台音響助理：曾逸芸 Yi Yun
燈光設計：賴科竹 Ke-Chu Lai from Zilla Design co.
視訊設計：黃芮蓁 Raefuse from BOFU、黃鈺嵐Beryl Huang
平面攝影：苗嘉澍 MIAO’s photography
幕後紀錄/VCR製作：邱晧 Alive Chu
動態紀錄：陳文晉 Crow Chen、楊詠盛 Mars Yang、龐亮軒 Thomas Pong
造型設計：楊景雯 Chin Yang
妝髮設計：洪振揚 Xinzo_o
視覺設計：郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
PGＭ Record：逄捷 Pang Chieh
Programmer：殷陽 Yin Yang
現場技術協力：逄捷 Pang Chieh、殷陽 Yin Yang、林士捷 J. Lin
周邊販售協力：阮頤寧 Yi Ning Juan、 彭珮柔 Zozo Peng
前台協力：李莉姝Lily、吳慮 Wu-Lu
製作期影像紀錄：吳承祐 Wu Chen Yo
場地協力：SPERO、Legacy Taichung、Legacy Taipei 傳音樂展演空間
售票系統：KKTIX、INDIEVOX
特別感謝：鄭皓文 Howard Tay、鍾享呈 Sesh Chung、勞哥、Vic、Vivi、小昭、lulu、吳優、成大音響陳大熊、Chagee串串侯松甫、林婉瑜老師、實現音樂、陳繁齊
謝謝所有工作者的親友與家人
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，這是我們「過好人生」系列的最後一集。
接著我們上一集談到的兩種舊思維，它分別是「太需要正確答案」和「只要認識自己，一切就都會沒問題」。
在這之後啊，今天我們來聊一聊第三種要命的「思想遺毒」，那就是「單一視角」。什麼叫「單一視角」呢？
我來講個例子，你馬上就會明白。這就像是有些人一直認為，世界上最理想的工作就是「公務員」。
所以不管自己在學校裡，讀的是什麼樣的科系，只要工作幾年不順利、賺不到錢，腦子裡就會跳出這個「終極的選項」，那就是去考公務員。
其實我們都知道，公務員早就已經不是爽差了，他們也有業績壓力，而且退休金、福利各方面一直被砍；過去那種「鐵飯碗」，甚至於「金飯碗」的光環早就不在了。
這種一遇到挫折，就想要去考公務員的想法，真的能夠讓自己過一個好人生嗎？
更可怕的是喔，這種「單一選項、單一視角」的習慣，很容易讓我們的眼界，沒有辦法打開，慢慢的變成了「自我侷限」！
就像是讀了法律就要當律師，讀了諮商就要當心理師，否則就叫做「失敗」，真的是滿臉黑人問號啊！
到這裡，你聽出關鍵了沒有？這第三種致命的「思想遺毒」，就是讓你沒有辦法幫自己打開可能性，你會越活越累、越活越茫然的主要原因。
如果你對於生涯、對於工作仍然有「只要怎樣，從此以後就可以怎樣」這種邏輯跟想法；那麼你就是頂著20世紀的腦袋，但還沒有意識到，自己已經活在21世紀，甚至於根本有沒意識到，21世紀其實是一個怎樣的世界？
假如我們把過去習以為常的好工作，像是醫生、老師、公務員這些部分喔，比喻成職場上的一種「物種」。那你有沒有發現，這些過去認為的「好物種」，到今天他的優勢還存在嗎？
今天的醫生，在全民健保的制度下，薪水大不如前，而且還經常超時加班。今天的老師，在面對恐龍家長的時候，常常搞得沒有下班時間，好像呢是這些家長孩子的貼身保姆一樣，連一份基本的尊嚴都沒有。
所以如果就以長遠的眼光來看，要是你把注意力，侷限在「物種」的思維上，那當然就繞不出眼前的死胡同嘛！
無論在未來的世界裡，醫生和老師這種傳統職業，會面對怎麼樣的挑戰；我想邀請你想一想，現在的你，會覺得上個世紀那些馬車伕、接線生他們失業了，他們好可憐啊；所以要去保障他們的工作權、捍衛他們的生計嗎？
當然不會嘛！因為在時代的變遷下，這些工作失去了市場的需求，也就沒有存在的必要。
所以不管接下來會消失的職業是什麼，我們都肯定一百年後的人，不會因為我們現在即將要被淘汰的產業，感覺到任何的惋惜，這其實是一樣的道理。
這也像是我們面對「全球暖化」這樣的議題，大家都很擔心北極熊即將瀕臨絕種，這件事情我個人很難過，而且覺得很可惜，也努力的想要替環保盡一份心力。
但是如果跳開來看，我們不得不承認氣溫繼續上升，不只是北極熊，很多物種都會跟著消失，這是你我都很難阻止的趨勢。
可是就在此同時，新的物種他產生新的生態，也會一直同步的發生；這就是地球生態運行的規則。就像是恐龍滅亡了，整個地球的生態圈，仍持續不斷的繁衍出新的物種，不是嗎？
如果把這個道理，轉換到工作跟人生來看，你現在堅守的單一職業，無論是銀行的人員，或者是老師；隨著科技或少子化的發展，這些「物種」你覺得會不會滅亡？他其實是會滅亡的。
但其他的新工作也會同時跑出來，形成新的產業，只要你能夠長出「生態圈」這樣的思維，你就能夠確保自己的生涯，是欣欣向榮的。
事實上呢，我們現在所處的21世紀，它已經是個「生態圈」的世界了！
而能夠讓你在21世紀活下來的新思維，就是抓緊自己的「核心能力」，你才能夠創造出屬於自己的生態圈，擺脫「物種」他可能會瀕臨滅亡的命運。
說到這裡喔，你一定會很好奇，什麼叫做「緊抓自己的『核心能力』？」簡單來說呢，假設你讀了醫學院，那麼你的核心能力就是「醫學專業」。
除了醫生這個「物種」之外，你可以成為一個醫學作家、醫學企業家、醫學攝影師，甚至於還能當市長、當總統；而不是擁有醫學專業，就只能當醫生這種「單一視角」的選擇啊！
我再舉個例子，假設你的專業是「編劇」，那麼你的核心能力是「說故事」。所以你輸出的形式，就可以有小說、散文、腳本…等等等，而不是認為當了編劇，就只能寫劇本，被這種單一的發展型式困住。
你過去所有的經驗都是你的資源，而不是你的負擔。很多人的生命會過得不好，就是一直死守著這種「過去如何，現在就只能那樣」，這其實就是一種「物種」的思維！
而抓住自己的核心能力，其實是一種看透本質的能力。也就是說，只要你能夠掌握自己的核心，多打開眼界、在不同的領域之間勇敢的去嘗試，就會有機會發展出，一個更適合你過好人生的生態圈。
在這裡跟你分享一個冷知識，不曉得你知不知道，在20世紀以前的人，一輩子只做一個工作，這叫做正常。
但在不久的未來，到了21世紀中期啊，一個工作者在38歲的時候，換第14份工作，那才是正常！
這些年來呢，在我的專業工作裡，陪伴很多人走過他們的生涯議題，經常讓我感到很心疼的一點，那就是喔，他們不自覺的帶著20世紀的腦袋，但是卻想過21世紀的生活。
更露骨一點，那就是「人工智慧的時代已經來臨，他們卻用工人智慧的腦袋面對人生」。
這就像是很多計程車業者，看不懂Uber、滴滴打車，這些軟體帶來的產業規則改變，所以被瓜分了市場，現在才會撞得滿頭包，還帶傷追趕得很辛苦。
你一定聽過一句話，「人生是選擇的結果」。只要你活在世界上的一天，人生裡的選擇問題，就會不斷的發生。
我們沒辦法控制未來的模樣，但我們可以掌握的是，讓自己先具備面對未來不確定性的思維，如此啊，就能夠做出更適合自己的選擇。
我沒有辦法代替你過好你的人生，但是我可以跟你分享對於未來的洞察。就像是現在每個人經常使用的「Google map」一樣。
在你不知道該往哪裡走的時候，陪伴你建立「過好人生」的關鍵能力，活出你想要的滿足，過個好人生。
諾貝爾文學獎得主，羅曼羅蘭說過一句話喔，「世上只有一種真正的英雄主義，就是認清生活的真相之後，依然熱愛生活。」
在我的【過好人生學】線上課程裡，我會幫你打破「終極選項」跟「路徑依賴」的迷思；就像今天提到的各種例子，打破這些僵固的、不切實際的想法，讓你一步步的學會跟不確定共處。
此外呢，你還能夠學會「創造結果的能力、建立生態圈的能力、做決定的能力，以及創造意義的能力」。
這些都是過好人生的前提，所以呢，請你幫自己一個忙，加入【過好人生學】，因為你值得過個更好的人生，歡迎你踏上屬於自己的英雄旅程。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
就如同今天內容所提到的，要過好人生，有時候考驗我們的，並不是在於有沒有機會掉到頭上；而是在於我們有沒有具備好相關的思維，我們有沒有為未來的「不確定性」做好準備？
所以【過好人生學】這是一門為你準備的課程，如果在你的生命當中，你曾經不止一次的問自己：「這輩子只能這樣嗎？」，那麼歡迎你加入這一門課。
這一門課能給你的不是答案，而是一個能夠幫助你找到答案的思維方式。因為你值得過一個更好的人生！
詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有，歡迎你的加入。謝謝你的收看，我們再會。
