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#人生首場游泳比賽 #要記錄吓 💕
#下次挑戰自由式賽
#余小b話好需要鼓勵😄😄😄
之前有人話好怕輸😜所以唔想參賽😅😅於是我同爸爸就鼓勵佢: 其實比賽可以幫助自己成長，又可以吸取經驗, 會進步得快啲❤
好好享受比賽嘅過程🥰🥰只要盡左力就已經係贏左🏆 (我地一直都係咁諗㗎！想余小b學識游水，係想佢有求生技能😂😂😂其他野唔係重點😅😅)
余小b今日真係全力以赴，果然講得出，做得到🎯Proud of you😘😘😘 當然要多謝呀sir嘅用心教導啦！
#今日戰績
💗浮板自由式賽: 金牌🥇
💗浮板賽: 銅牌🥉
下次要挑戰 #自由式賽，對初學游水嘅余小b嚟講係一大考驗😆😆 #大家一齊鼓勵吓佢啦😆😆
#余媽媽手記
#泳濤小飛魚鼓勵賽
馮睎乾十三維度
兩岸三地運動員，誰懂得奧運精神？
奧運期間，香港、台灣和大陸的媒體，都會匯集自家運動員的金句（有些是獲獎感言，有些是以前說的），以激勵人心。古代天子聽民謠而知風俗，今天我們也可比較兩岸選手金句，看看三地人民是否同氣同義、同心同德。
先看香港。
「劍神」張家朗說：「大家要堅持，唔好咁容易放棄⋯⋯對（香港）劍擊嚟講，證明咗唔只喺亞洲可以攞到獎，（去到）世界都可以。」
「小飛魚」何詩蓓說：「比賽往往 80% 是心態，20% 才是體能和訓練。」
「牛下女車神」李慧詩說：「 我都希望拎到金牌、獎牌，但人生就係咁樣，我哋好用力去完成一件事，雖然結果唔係你想咁，但起碼我哋盡力過，無悔，唔好後悔。」
再看台灣。
羽毛球代表戴資穎說： 「所有的頭銜都只是一時的，更不用說我會在意。」她在東奧金牌戰前曾說，羽毛球佔據她太多時間，想趁年輕做其他事，探索人生新面向，例如單車環島遊。
「舉重女神」郭婞淳幾年前說：「人生的目的不是贏得每場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑。」郭婞淳已多次將比賽獎金捐贈有需要的人。
羽毛球男雙選手李洋說：「 享受站上國際賽場上奮戰的瞬間才是最重要的，冠軍、亞軍、季軍都只有一個，我沒辦法決定我的成績如何，但我可以決定，我在比賽中的樣子！」今屆奧運，他與王齊麟擊敗大陸選手，奪得台灣史上首面羽毛球奧運金牌。事後他在臉書宣告，要把金牌「獻給我的國家——台灣」。
柔道代表楊勇緯說：「正因為有些遺憾，才有了更遠大的追求。」
最後看大陸。
乒乓球男單代表馬龍在金牌戰擊敗德國選手後，即場大喊：「他贏不了我！」大陸媒體形容為「霸氣十足」。
新晉「蝶后」張雨霏在一天內拿下兩枚奧運金牌，也霸氣地說：「感覺這金牌是買一送一啊！」
女子三人籃球隊選手楊舒予說：「祖國需要我，我必定出戰。」
替中國隊奪得首面金牌的射擊代表楊倩說：「今年是建黨100週年，我覺得這塊金牌是我為祖國送上的最好的一份禮物。」又說：「射擊已經成為了我生活的一部分，是射擊成就了我，我也用自己的熱愛對它負責。」最後一句真有趣：為了「負責」的「愛」，相信「熱」極有限。
除了運動員所說的話，賽艇隊教練張秀雲的金句也很有中國特色。她在訓練中說得最多的一句是：「如果現在我不折磨你們，將來折磨你們的就是對手。」台灣李洋覺得比賽是「享受」，中國教練則強調「折磨」。
綜觀兩岸三地運動員，固然都有為家鄉爭光的心態，這是運動員常情。但看了以上金句集，很容易感受到三地的價值觀和體育精神，實在有很大差異。一般來說，最看重勝負的運動員，都是大陸的。
大陸資深傳媒人張豐撰文指，中國開始從「唯金牌論」中解脫出來，是一種進步，「當你不再信奉『唯金牌論』，你也就真正看懂了奧運會。」抱歉，在中國運動員身上，我實在看不出有什麼「解脫」跡象，也不覺得一般中國人看懂奧運。
怎樣才算「看懂奧運」？如果我們不忘初心，那麼最應該牢記的奧運金句，應該是百年前法國人顧拜旦（Pierre de Coubertin）所說的話。顧拜旦是國際奧委會的發起人，被譽為「現代奧林匹克之父」。
1908年7月24日，顧拜旦在倫敦格雷弗頓畫廊(Grafton Galleries)的宴會上，說了一句公認代表奧運精神的名言：「在奧運中，最重要的不是贏，是參與⋯⋯在人生中，重要的不是勝利，是奮鬥 (L'important dans ces Olympiades, c'est moins d'y gagner que d'y prendre part... L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat)。」
進一步追本溯源，顧拜旦提倡的奧運精神，其實取自他熟讀的古羅馬詩人奧維德《變形記》——書中卷九有一句詩，由河神Achelous的口中說出來：「戰敗的恥辱，抵不上曾經戰鬥的光榮 （Nec tam turpe fuit vinci quam contendisse decorum est )。」看懂嗎？這是西方神話英雄才具備的高尚精神，唸誦這些句子，你彷彿呼吸到奧林匹克山諸神吞吐的靈氛。這才是奧運精神。兩岸三地運動員，哪處最懂得這種精神，你可自行判斷。
說到底，體育精神就是文化修養。中國選手的「我操」（watch out），與奧林匹克諸神的金句之間，究竟相隔多少光年呢？
https://www.facebook.com/106651927966317/posts/249925446972297/?d=n
香港奧運代表隊凌晨步出機場 何詩蓓帶兩銀牌抵港 往酒店檢疫
在東奧中首次躋身決賽並奪得兩面銀牌，有「香港小飛魚」之稱何詩蓓於今日 (4日) 晚上凱旋歸來的消息傳出後，有市民及大批傳媒已經在機場守候，機場接機大堂巨型螢光幕上顯示著歡迎東奧港隊回港字句。
凌晨零時29分，陸續有港隊運動員從機場閘口步出，包括有在東奧中奪得兩面銀牌的香港女子游泳運動員何詩蓓、香港滑浪風帆運動員陳晞文、男子體操運動員石偉雄、香港男子劍擊運動員吳諾弘、及一眾教練及職員從機場閘口步出。經過多日的激烈賽事，各人表情顯露出倦意。
全文：https://hk.epochtimes.com/news/2021-08-04/73604788
Dressel號稱飛魚傳人，驚人的身材與爆發力，讓他在短泳泳速上直奔世界第一的成就，更在今年東京奧運勇奪了5面金牌，一起來看看他的可愛故事！
影片授權： @沙發人物誌 (https://youtu.be/UXd60_e96w0)
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唐氏女孩翁欣怡，一出生就患有多種不同的嚴重疾病，弱小身軀受盡皮肉之苦，與媽媽相依為命的她，在最艱難的時刻獲社工轉介入住麥當勞叔叔之家，從此生活有了180度轉變。
今集《小記講故》就為大家介紹一下這間改變重症病童及其家人命運的「第二個家」。 (#港故小記)
重溫▶http://bit.ly/KongGu_McDonald
第159集《小飛魚．新的家》
#港故 #oncckonggu #in妹 #唐氏綜合症 #心漏症 #腸塞 #哮喘 #白血病 #化療 #藥煲 #小飛魚 #為港爭光 #麥當勞叔叔之家
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《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事。
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天生患有唐氏綜合症的15歲女孩翁欣怡，一出生便出現各種不同的病痛，包括腸塞、哮喘、心漏症等，自幼已不斷出入醫院接受大大小小的手術和治療，是名符其實的「藥煲」。
親人離棄 母獨立照顧
「我覺得佢係一個被親情遺棄嘅小朋友。」欣怡媽傷心地憶述。由於愛女如此多病痛，令丈夫和爸爸都不接受這個新的家庭成員，但懷胎十月，欣怡媽實在不忍心放棄女兒，於是咬緊牙關，獨力一人去照顧女兒這個「藥煲」。
3歲患血癌 心情跌至谷底
但命運卻不輕易放過她兩母女，欣怡在3歲時一次發燒入院，及後不幸被確診急性淋巴性白血病，需要長期住院接受化療療程。「當時真係好難接受，唔知點講淨係識喊，佢喺醫院住咗幾個月，我都幾個月無離開過醫院，當時真係好難捱，心情直情跌咗落谷底，有人打電話畀我都唔想聽嗰種。」
入住麥當勞叔叔之家 人生現曙光
就在欣怡媽最孤立無援的時候，社工轉介她們入住在醫院附近的麥當勞叔叔之家，生活終於出現曙光。「當時嘅轉變對我嚟講真係好大，因為麥當勞叔叔之家嗰陣時啱啱裝修完，好靚好舒服，有好多同路家長一齊住，佢哋嘅職員同義工都好好，當你屋企人咁安慰同照顧，令到我成個人都放鬆晒，同喺醫院嘅心情完全係一個好大嘅差別！」就是這樣，麥當勞叔叔之家的職員、義工和家長，陪伴欣怡兩母女渡過了人生最難捱的七個月。而感恩圖報的欣怡媽，堅持十多年來都帶同欣怡回去麥當勞叔叔之家做義工：「好感恩！呢度就好似我第二個家咁。」
精於游泳 屢奪殊榮
同一般唐氏小朋友一樣，欣怡學習能力比較弱，但她卻充滿游泳天份。樂觀堅強的欣怡捱過大大小小的手術並「打勝仗」後，喜歡游泳的她經教練指導泳姿和技巧後進步神速，當中蛙式最出色，最近又愛上蝶式，她更加入唐氏會泳隊，每周最少練水三次，而游泳亦令她體魄變得強壯，由「藥煲」變成小飛魚。除了在本地贏得大大少少的游泳比賽外，去年更遠赴加拿大，參加第9屆「唐氏綜合症世界游泳錦標賽」，擊敗多國選手勇奪一金一銀的殊榮，更創了七個亞洲紀錄，令欣怡媽非常開心和感動：「頒獎嘅時候我真係流晒眼淚，好感動，可以話畀人知，原來唐氏小朋友都唔係太差嘅！」
今集《港。故》用7分鐘，為大家介紹一個「藥煲」唐氏女孩，克服身體各種疾病，變身成為「小飛魚」的奮鬥故事。
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