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Favorite snack
息子が大好きな健康おやつ
@tamachanshop さんの
ohオサカーナ🐟💓
選べる16種類の味があって、100グラムなので
食べきりサイズにちょうどいいんです♡
カルシウムもたっぷりなのでありがたい♡
息子は、ごまいりことアーモンド（プレーン味）
が好きでぱくぱく食べてます‼️
片口いわしとアーモンドの相性がばっちり♡
素朴な甘さがたまらなく美味しくて、
ついついママも食べちゃいました✨
スナック菓子とは違って
たくさん食べちゃっても罪悪感
がないのも良いよね⭕️
子供の成長にはもちろん、私の産後の
ダイエットサポートにもなってます♡
健康的なおつまみなので、骨粗しょう症対策や
美容食など、幅広いシーンをカバー
してくれます💓
ちなみに私 @tamachanshop
では、他にも健康的なおやつを
たくさん買ってます〜😊❤️
#タマチャンショップ #ohオサカーナ #オサカーナ #おやつ #健康おやつ #いりこ #アーモンド #アーモンド小魚 #sponsored #4歳児ママ#男の子#男の子ママ#おやつタイム#子供のおやつ
@Amberjack Games FORTNITE さんがプレゼントを贈ってくれました！とロボットゲームズでコラボもしているのでぜひ見てね！
@ロボットゲームズ robot games でゲーム実況配信中！
▼カルシウムグミ▼
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ご視聴ありがとうございます☆
生後7ヶ月位の時に好んで食べていた『小魚家族』を安かったので久々に購入(笑)✨
みっぱちゃんは、相変わらず大好きみたいです(o^―^o)
でも、生憎パパは不在・・・
楽しい、美味しいおやつタイムが何だか切ないです(´；ω；`)
しかし、パパが恋しくても腹は減る(笑)
ママとの女の戦い勃発です💦
#パパ大好き#2歳#食いしん坊
🌸みっぱちゃんねるオススメ動画🌸
～離乳食＆おやつ編🥄🍪🍰🍓～＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
https://youtu.be/KYGByYAdZQc
子供と一緒に作れる！たこ焼き器で超簡単ベビーカステラ～1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/-c3fHsQk5A4
【離乳食完了期】パパ特製味噌煮込みうどん 1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/lBl_HvcCqXc
【ママがいない朝】パパと娘だけの朝ごはん～離乳食完了期～ 1歳4ヶ月の赤ちゃん
https://youtu.be/Z0t6ZKJ1j5E
～遊び編👟🌳～＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
パパの絵心に絶句する1歳児
https://youtu.be/Knroau8JdwM
【ちょ、ちょっと止めて！！】無心で叩く、叩く、叩く・・・
https://youtu.be/PDLwNd1CKCg
～動物(猫＆犬etc…)＆みっぱちゃん編♥～＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・
【逃げ足、早！！】猫から猛ダッシュで逃げる1歳4か月の赤
https://youtu.be/Sn3dclp1Ftw
【犬と1歳児】仲良くなりたいけど・・・夏の夕涼み散歩
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【管理者】 秋山裕和 様
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「OtoLogic」
音楽を使用させて頂きありがとうございます
※動画によって使用させて頂いているものは様々です
①カリカリ美味しい！！田作り
【材料】(4人分)
かたくちいわし（食べる小魚） 50ｇ
白ごま 大さじ1
サラダ油 大さじ2
(A)
水 大さじ3
砂糖 大さじ1と1/2
しょうゆ・みりん 各大さじ1
【作り方】
【1】いわしを炒める。フライパンにサラダ油を入れ、弱めの中火でかたくちいわしを2分ほどカリッとするまで炒め、お皿に取り出しておく。
【2】たれをからめる。【1】のフライパンの汚れを拭き取り、（Ａ）を入れ、中火で小さい泡がでてきてとろみがつくまで煮詰める。火を止めて【1】を戻し入れ、白ごまを加えて手早くからめたら、クッキングシートにくっつかないように広げて粗熱を取り、冷凍庫で10分冷ましてできあがり。
【ポイント】
・初めにサラダ油で炒めることによって、歯につかないカリッとした田作りになります。
・タレは焦げやすいので、とろみがついたらさっとからめてください。
②蒸し海老
【材料】(4人分)
有頭えび 大4尾～中8尾（240g）
酒 大さじ4
【作り方】
【1】 えびを洗う。えびを塩水（1カップの水に小さじ1/2の塩：分量外）でさっと洗う。
【2】 え びを蒸す。よく水気をきったえびを、アルミホイルにのせ、酒をふりかけ包み、1000ｗのトースターで10分焼く。
【ポイント】
・殻付きのままの方が旨味が閉じ込められて美味しいです。
・火を通し過ぎると固くなります。蒸し時間が短く感じますが、時間は守ってください。
・ブラックタイガー、バナメイエビでも同じように調理できます。
③たれが絶品です！！ブリの照り焼き
【材料】(4人分)
ブリ（やわらかい腹身部分） 4切れ
サラダ油 小さじ1
(A)
しょうゆ 大さじ3
酒・みりん・砂糖 大さじ2
おろししょうが 小さじ1/4
水 大さじ1
【作り方】
【1】ブリを焼く。フライパンにサラダ油を強火で熱し、ぶりを入れ、弱めの中火で焼き色がついたらひっくり返して両面5分ほど焼き、取り出す。
【2】味をつける。フライパンの汚れを拭き取り、(A)を入れ強火で煮立てて2分ほど煮詰め、とろみがついたら【1】を戻し入れて中火にして全体をサッとからめてできあがり。
【ポイント】
・ブリは色が白っぽくて、脂がのってる腹身の方がブリ照りによく合います。
・タレにとろみがついてからサッとからめることで、身がかたくならずにふっくらと仕上がります。
新刊本【世界一親切な 大好き！家おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15627166/
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まるで小籠包！？爆汁肉餃子の通販始めました～！！
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