【裝好裝滿大約400-500大卡的便當盒!不用再一直量一直秤了🙌】
一直以來很多人都問我一週自製健身便當在哪裡買,之前有在社團幫大家代購,結果廠商消失了最後流團... 但我並沒有忘記這件事,退款給大家之後,就默默的一直尋找品質好又適合的便當盒,結果終於被我找到了!我覺得質感比原來的好,而且也比上次本來要代購的還要厚實,同樣不含雙酚A,可微波加熱,也可以放洗碗機與冷凍庫👌 我實際試用了一個多月,真的覺得比我原來要團的好用很多!為什麼呢?
因為我實測發現,它剛好三格的容量正好都是我在準備減脂便當時所需要的澱粉、蛋白質肉類與蔬菜的份量,超級剛剛好!省去好多抓份量、秤電子秤的時間✌️
左上格我放了藜麥糙米飯,剛剛好是兩份澱粉的份量約140大卡,右上格比左格大一點點,剛好差不多是我拿來放三份雞胸肉、魚肉、蛋的容量,熱量約210大卡,大格子的部分則是可以放2-4份蔬菜,熟蔬菜可以放四份,生菜可以放到兩份,圖中我是放兩份熟蔬菜有200g大約50大卡,(其實還有很多空間,因為熟蔬菜可以放到四份),這樣加上烹煮的橄欖油大約一茶匙50大卡,裝好就差不多是450大卡超均衡減脂便當!都不需要在那一直秤電子秤了🙌
這次便當盒因為廠商問我們有沒有想要印製logo,所以我們就簡單的在盒蓋上做了我們自己的小品牌☺️ 也因為是做我們自己的小品牌,所以跟廠商訂製的數量不敢定太多,怕賣不完就哭哭了😌 對了!這次因為是自己做的,所以我們有貼心的附上我們精心設計的食材熱量、份量說明表唷!幫助大家在規劃飲食與做便當的時候都能抓到自己想要的份量與熱量👌
昨天便當盒已經到貨了!目前我們正在整理貨品並包裝,預計10/18就能開始出貨囉。前幾週有先開放在社團讓團員先預購,現在到貨了直接在這邊開放大家預購囉!
🍱商品說明:
- 小麥纖維材質,內外兼具環保又美麗。
- 尺寸:15cm*23.5cm*5cm
- 重量 :125g 一個
- 可微波加熱 ,-20度至120度都適用。
- 密封盒蓋設計,將美味完整原封保存不外漏。
- 每組包含五個便當盒,一次備好每週健康來源。
- 採三分隔設計,將兩份澱粉(約140大卡)、三份蛋白質(約210大卡)及2-3份蔬菜(約50大卡)的容量都幫你分配好,輕鬆裝好裝滿每日營養。
-附Mi精心設計的食材熱量、份量說明,讓健康餐盒菜色規劃更簡單上手。
🍱下單連結:https://goo.gl/6GmNQ3
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