【親愛的,你的情緒牌主要是什麽?】
文/張德芬、圖/無疑亭
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你自帶的「情緒牌」,決定你吸引怎樣的伴侶
在我的抖音、微博和微頭條總有很多私信,一些悲苦的人會寫信向我傾訴他們的痛苦──工作上的、關係上的(父母、子女、伴侶、朋友)、心理上的,人間疾苦看來真的很多。
然而我也相信,有一些人和這些人處境可能一樣,但由於比較樂觀、開朗,所以他們對人生的橫逆比較能夠泰然處之,就是我們說的沒心沒肺(天生出廠設置就比較良好)、沒事就喜滋滋的那種人。
所以我一再強調,悲和喜,其實是由我們的內建程序所決定的,每個人都是從那裡出發,帶著自己的濾鏡去看外在的世界,也帶著這種「情緒基調」去過生活。
就好比說,我們拿著不同的情緒牌:悲傷、愁苦、失望、憤怒、失落、自卑、委屈、遺憾、愧疚、自責……
在生活中,看到「合宜」的事件,我們就把牌子掛上去,好讓自己感受到那塊牌子上的情緒。沒有那塊牌子,即使有相對的「外境」你也不會感受到那種情緒。
比如,有一次我的兩個女朋友玉竹和曼玲同時遭到背叛,但是她們的主要感受,竟然毫不相同。
玉竹和培良第一次見面就天雷勾動地火,玉竹忠於自己的內心,拋家棄子和培良在一起,培良卻一直離不了婚。玉竹還出錢資助培良搖搖欲墜的事業,堅信培良可以成功。
曼玲則是天之驕女,也無奈成為王杰的小三,同樣也是支持王杰的事業。
後來玉竹發現,培良原來瞞著她一直和數個女人保持肉體關係,玉竹崩潰了。而曼玲則是發現王杰居然在網上和別人聊天搭訕,也是崩潰。
不過好玩的是,兩個人的反應非常不一樣。
玉竹的主要情緒感受是被辜負、被利用、不被愛。
而曼玲的反應則是羞辱、挫敗。
我問她們,小時候誰給過她們這樣的感受,而且一直無法化解?她們異口同聲地說:母親。
每個人得到的戲碼「劑量」,都恰到好處
玉竹小時候就是個惹人疼愛的孩子,她特別努力,就是希望能讓媽媽開心。可是媽媽不但不開心,還常常駡她、控制她,不讓她做她想要做的事情。所以被辜負、被利用、不被愛,是玉竹內建程序的主要牌子。
曼玲則是聰明伶俐又漂亮,媽媽對她諸多要求,她再怎麽優秀都不夠,總是達不到媽媽的標準,她覺得備受羞辱和挫敗,所以,這就是曼玲的主要情緒牌。
長大以後,曼玲收集了一堆名校的經歷,脫離家族自己創業,就是要證明自己夠好。但是無論她多成功,那個「你不夠好」的羞辱和挫敗感,就像魔咒一樣尾隨著她。
兩個女人都優秀聰明而且有一定的智慧,我一跟她們說這個道理,她們就懂了。如果不是我們自身配備了這種情緒,怎麽可能發生同樣的事情,兩個女人的反應完全不一樣(雖然表面上看起來都是傷心悲痛)。
所以,問題不在兩個男人身上,而在她們自己身上。
如果她們今天逃避面對這種情緒,那麽日後,還會在生活中想方設法找出(或創造出)「相對應的事件」,好讓自己的情緒牌有地方掛。
你怎麽掛你的情緒牌?
有一次,我認識的四個女人(都是已婚婦女)均為婚外情所苦,症狀也都差不多:明明知道對方不好或是不合適(對方也都已婚),但就是放不下,幾乎都有憂鬱的徵兆和想自殺的念頭。但是每個人的「劑量」都不一樣。
劑量是什麽意思?就是勾引這四個女人「上鈎」的劑量是完全不同的。
A的男人是愛情高手,甜言蜜語專家,更是一流的演員,完美的分裂人格,讓A毫無招架之力地墜入情網,旁邊不知情的人都以為A是被深深寵愛著的。
B的男人是個藝術家,浪漫悲苦的氣質很讓B著迷,但是他對B的感情不深,別人都看得出來他在利用B,甚至他直言,和B在一起就是為了她的錢,B卻身陷情網不可自拔。
C 的男人是冷感型的,比較酷,對C若即若離,讓C抓狂。C幾乎要為他離婚,但是實在找不到理由離,因為C的男人的感情始終飄忽不定。
D的狀況最為離譜,對方連她的手都沒碰過,兩個人只是通通信件,D就已經愛得死去活來、重度憂鬱了。
所以,A對 B、C、D的三種男人都是免疫的,不可能上鈎,宇宙就會創造出一個「完美情人」給她,讓她深陷泥沼;而D的需求門檻最低,只要有個幻想對象就可以愛得轟轟烈烈,所以劑量最低。
為什麽宇宙要這樣創造?其實都是她們自己潛意識裡的「需求」所致,她們都需要體會兒時的創傷,好在現在成人的狀態下(情緒比較成熟、資源比較豐富)獲得療癒。
在上面的案例中,A 和 D 都獲得了重生,走出了感情創傷,活得更加燦爛。C也抒發、穿越了童年時的一些傷痛,現在活得更加自在。只有B選擇逃避,投入事業中,用更加堅硬的外殼把自己包裝起來。
🌹親愛的,你的情緒牌主要是什麽?
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活動時間:4/13-4/17
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各位魔粉,今天江魔跟大家討論父母如何會把自己有病的財務思維傳承給下一代?
要控制人的思維,其中一個操作就是要主宰他們有甚麼是不能討論的,當中一些國家的政策,不用我提示了。
就是事為甚麼宗教界的醜聞,通常會持續傷害信徒多年,最後也未必有公道和報應。比較耳熟能詳的,可以說是天主教內神職人員對孩童的性侵犯,但馬來西亞早前的一位出家法師對少年信徒的手淫口交,雖然已經上了法庭,但實際上問題遠在十年前就已經有了。
宗教界讓信徒不討論醜聞的方法,除了恐嚇說你討論的話,就是對宗教不敬,會下地獄或有報應的,他們還會讓你覺得羞於討論。
施害者就是要你們羞於討論,他們才能繼續橫行。
而讓人有恥辱感,也不是宗教界開始的,基本上不少的父母也是用這套方法來控制自己的孩子。
而我看到華人圈裡面,最多羞恥感的,應該是自己的財務問題或婚姻問題。
婚姻有問題的時候,就是不斷的罵對方,不管當面罵或在別人面前罵,但你要他去見輔導員處理婚姻問題的時候,這些人說『沒有用的』。
其實不完全是他有經驗輔導沒用,而是他羞於讓人知道他需要見輔導員,他也羞於要跟輔導員啟齒。
一些朋友有財務問題的時候,也是一樣的在翻車撲街後,他們才找你。找你的目的不是要談如何解決,而是找你借錢。
不管是婚姻還是財務問題,我看到不少人是進入病入膏肓的時候,已經逼不得已了,才會跟人講。婚姻問題末期的時候,就是要你同情他、站在他的陣線上;財務問題比較簡單,就是問你能不能借錢。
這兩種問題,其實都能夠早點處理的話,通常是不需要到了翻車撲街的階段才到處求幫助。到了末期的時候,要處理也不容易,而且更多的時候就已經接近壽終正寢了。
初期有問題的時候,你沒有危機意識,認為這個雖然連續發生了兩三次,也可能只是單一事件。不理它可能以後就會沒事,所以不必要啟齒去問人如何解決。
中期有更嚴重問題時,也認為自己的問題就要自己解決,所以繼續不啟齒。總覺得自己解決了,才像人。自己解決不到的話,是很羞恥的,一點都不像個人!
如果你連自己遇到的問題都不能啟齒的話,連表達都不會,請問你真的能夠全面的思考過那問題嗎?
我估計如果你有某個領域的問題,你對任何人都沒辦法啟齒的話,先不要以為你是個自己為自己問題負責的人,更大的可能性是你在那個領域已經有了多年的羞恥,所以才沒辦法講出口。
我覺得不少的這種對財務問題和婚姻問題難以啟齒的腦殘思維,是源自於小時候的原生家庭。
我這樣說你就應該會明白:
很多人對不夠錢用,是有羞恥感的。所以,從小如果你生長在一個不算富裕的家庭,大部份的父母要面對自己金錢的壓力時,就已經很辛苦了,他們一廂情願的想法就是『我愛我孩子,所以不要給他擔憂我們的財務狀況』。
其中最簡單的方法就是 —— 不要跟孩子討論家裡的財務狀況。
就算家裡真的不夠錢用,孩子可能也想討論或知道情況,但父母往往在壓力下,是會打壓孩子這方面的好奇。甚至還會覺得孩子問自己家裡財務問題,是對父母的不尊敬。
有時候老爸會大喊:『總之,你不要問這麼多!』
夫妻之間有很大的摩擦的時候,也是一樣。一就是跟孩子撒了很沒有效果的謊,說自己和另一半沒有事,說你們小孩就算講了你們也不明白,但你孩子是知道你們之間有問題的!
再不然就是把孩子夾在你們夫妻婚姻問題之間,在孩子面前埋怨他的爸爸,然後爸爸又在孩子面前投訴他的媽媽。
人在少年期的時候,或者已經可以開始自己內在思考。但,10歲以前的孩子,所謂的思考往往就是需要從互動交流中得來。
想像一下如果孩子在家裡面,父母要處理財務的問題都不准許讓孩子知道,都不准討論,無形中你們是告訴他財務的課題是不能啟齒的。
為何不能啟齒?
因為我一問父母,就會被罵、被壓下來,所以這種課題是羞恥的。
孩子不需要明白財務或理財,是福氣嗎?
看起來是,但他們長大後呢?
十多二十年下來都沒有丁點的理財思維,難道要他出來社會工作才開始學嗎?
還是他出來工作後,他還用回小時候所被灌輸的財務羞恥感來看待理財的學習?
你要教會你孩子變成一個肯思考的人,必須要在他幾歲的時候,常常能夠跟孩子討論課題。
我上面講過,小孩的思考,就是從跟人互動開始的。
父母常需要跟孩子相處,是最有機會訓練他們思考的。訓練方法很簡單,就是鼓勵他們跟你討論課題。
不需要討論得很深入,只要有討論就行,也不需要有甚麼很厲害的結論。
你的小孩從小就能和你侃侃而談錢,這課題就不會成為他的羞恥感,他將來也能夠在這課題進行更多的思考。
我鼓勵即將做人父母的,或已經是父母的,從今天開始就常找機會跟你的孩子討論金錢、討論家裡的財務。不代表由孩子來決定,但需要讓他覺得財務狀況可以侃侃而談,好讓他以後遇到財務問題的初期時,就有辦法跟自己的伴侶、有經驗的朋友或專人諮詢。
特別是華人圈裡面,還是對夫妻關係破裂的狀況,往往視為禁忌。不但不跟孩子談,還可能把孩子拉下戰場。這些孩子長大後,如果他們也遇到婚姻問題,請問他們會尋求幫助嗎?
還是繼續的覺得婚姻有問題是很羞恥的,不要給人知道,不要給家人知道,不要給孩子知道,不要給任何人知道?
這種羞恥感會讓不少華人對婚姻問題的時候,非常的固執 —— 寧可找風水佬,也不肯見輔導員來幫他們面對自己的夫妻關係已經有病了。
對婚姻問題覺得有羞恥感的人,我們旁人會看到他有一些很迷信的思維 —— 不要講、不要給人知道、不用面對處理,婚姻問題該好轉的就會好轉。
總而言之,長期的羞恥感會讓人連思考上也不敢面對,徹頭徹尾的鴕鳥政策。
為甚麼一些有錢人也富不過兩三代?
你有給你的孩子參與和討論過財務狀況嗎?
還是你太愛孩子,完全不要孩子擔憂財務的事情?
最後的結果是你孩子從小就被你訓練到不肯思考太多財務的問題!
你有見過一些男人是做財務決定時,老婆提出不同的意見,老公只會有一種反應:『你不需要理我,我知道我在做甚麼』?
這是很典型的羞恥感,而且還是老羞成怒。
最後證實決定錯誤了,因為更羞恥的關係,更加不准許任何形式的討論。
無視自己的問題是不可能解決問題的,越不准許討論的,就只是個越固執、越說不出口的人。
連問題也不會問,他們只會一錯再錯,錯到駱駝背已經壓斷了才心甘情願。
男人如果性交的時候硬不起來,不管你多麼的不討論和無視你的勃起障礙,你絕對不可能突然間有一天就會在女伴面前硬起來。你的尊嚴對你的勃起障礙症連半條毛的幫助都沒有。
總結一下這篇文章的建議:
1)要孩子小時候開始思考,你需要常跟他們聊天,因為孩子的思考就是透過聊天激發的。你的孩子不斷問你為甚麼為甚麼,其實就是他的思考需求。
2)跟孩子討論事情,是不需要有結論的。你的孩子會喜歡你陪伴他們聊天,多過你給他結論或說教。
3)你自己覺得羞恥的財務或夫妻問題,能夠跟孩子冷靜侃侃而談,不需要給他甚麼人生智慧,就大家一起討論有挫敗的地方,將會成為你孩子最大的禮物!你沒有把自己的羞恥感繼續傳承下去,已經是一善。只要孩子能夠討論,他將來就比較肯去思考自己面對的財務和情感問題。
4)如果你確實是對財務問題有羞恥感,不能跟人啟齒,不妨先不斷寫筆記,把自己對財務問題的心情、想法都一一的記錄下來,你最起碼已經開始跟自己談財務問題了。
習慣了後,開始選其中的一些記錄來跟老婆或老公談,你可能會驚訝對方可能會攤開心房跟你談。
如果夫妻間已經可以侃侃而談,這時不妨也跟孩子討論,讓他們知道你們的財務問題。如此你的孩子可能在幾歲的時候,就已經粗略知道甚麼叫做理財。
你覺得這禮物不大嗎?
#江魔設教
#廣渡魔粉
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老了也會疼妳!值得妳去愛的男生會有的特質
描述浪漫愛情的歌曲有很多,但有一句歌詞實實在在的說出了浪漫的真諦,鮮花禮物是一時的浪漫,甜言蜜語是一時的浪漫,真正的浪漫應該是:「我能想到最浪漫的事,就是能和你一起慢慢變老」
與相愛的人白頭偕老是多麽快樂的事,一起度過的人生風景多少錢也買不到,一分一秒堆疊成的兩人回憶沒有任何東西可以取代,這就是愛情最珍貴的地方,要能夠達到這個目標,小S說過:
「挑男人沒別的,就是要疼你,任他再有錢丶再有才華丶再帥丶口才再好丶智慧再高丶能力再強丶孝順感動天丶大愛助眾生,不疼你,一點屁用都沒有!」
所以我們首先要做的,就是觀察男伴是不是會疼妳,值不值得妳深深陷入愛情,以下5個特質可以提供大家做個參考,如果他符合3個以上,那可能就是能陪妳繼續走下去的那個人哦!
一丶情商高
疼妳,意味著能夠包容生活中不斷出現的摩擦,這需要相當高的情商,我們常在報章雜誌,甚至身邊朋友聽到男伴施暴的慘烈事件,每一個施加言語或肢體暴力的男人,事後都會流淚道歉,但一遇到不順心的事就會故態復萌,能夠穩定控制自己情緒的人,才可能疼妳,與妳一起度過生活中可能出現的問題。
二丶設身處地為妳著想
如果一個男人處處讓妳,那並不是完全的「疼」,最高境界的疼是疼的恰到好處,知道妳心底最深處的需求,像是他會不會默默幫妳做好妳不想做的事,或是偶爾給妳小驚喜,這都不一定要鋪張,關鍵在於巧而非奢,能做得到的男人,代表他對妳觀察入微,能設身處地站在妳的角度思考,難度非常高!
三丶會稱讚妳
一句老話說,愛一個人,必然包含崇拜的成分,他可以把妳當成孩子一般寵妳丶照顧妳,但如果他對妳的愛之中,有一部分的崇拜,也就是妳有某些特質丶才華讓他能夠持續的欣賞,這麽一來愛情更能夠長久,他也才會時時待妳如熱戀,更有疼妳的熱情。
四丶懂得規劃生活
通常熱戀中的男人都會非常疼女生,這是人類的天性,並伴隨著熱情快速的消退,但如果這個男生懂得規劃生活,知道該把妳擺在重要的位置,而不僅僅是受到熱情漲退潮的驅使,這麽一來他才會持續地對妳好,簡單來說,他疼妳,是因為知道妳有多重要。
五丶有自信
能夠疼女友丶老婆可說是一種能力,我們常遇到一些懦弱男,他們沒有自信,遇到問題容易退縮,連自己都自顧不暇的情況下,我們如何期待他有馀力疼自己的另一半,更恐怖的是,男生沒自信常常伴隨著焦慮丶控制欲,因為他怕女伴身邊的男性更優秀,這麽一來,他更不可能疼女生。而有自信的男生心態上是輕鬆的,也才有馀裕對妳好。
最後我們照慣例提醒大家一些注意事項,愛情是兩個人的事,要對方疼妳,當然也要同等的對他好,我們繼續借用小S的說法:
「有幸找到疼你的男人,就要每天抱著感謝的心情丶溫柔的對他丶溫柔的看他丶溫柔的跟他說話丶別耍脾氣自以為是公主,少說討人厭的話,多說你感謝他丶愛他!這樣才值得別人疼你!」
要有信心~你一定能幸福....
小 智 女伴 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
男女戀愛潛規則 ~ [相聚一刻] ep196
播出:2018年4月9日, 8pm
主持:Esther Lee
嘉賓:Miracle, Pickup Hong Kong
監製:Weller Choi, Tony Chau
場地:匯智社
Miracle, Pickup HK的創辦人之一。為什麼(英俊的)男孩都沒有女朋友?什麼是[搭訕學]?”搭訕”都有得學?到底女孩子想要甚麼?男女戀愛都有”潛規則”?其實,追男追女和見工一樣,大家都有個自己個list, 只是沒有說出來。到底由第一次見,到約會應有甚麼態度?
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|企劃:爆肝趕時事的土龍
|腳本:爆肝趕時事的土龍
|剪輯後製:趕工後製的Pookie
|剪輯助理:首投族的絲繡
|演出:陪阿北到半夜三點半的志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 反論述、反菁英、接地氣,「韓流」是怎麼捲起的?:https://bit.ly/2PZ6jqg
→ 自邊陲出發的奇襲:韓國瑜如何從「林園」走上高雄市長大位:https://bit.ly/2KCU2BY
→ 律師談吉他—邊投票邊開票有沒有違法?:https://reurl.cc/KrW5M
→ Observers.監票者聯盟粉專:https://reurl.cc/35nWM
→ 不只有藍綠,備受期待的「第三勢力」議員又選上幾席?:https://bit.ly/2DXL8yL
→ 歐巴桑聯盟官網:https://bit.ly/2zokDyo
→ 歐巴桑聯盟粉專:https://reurl.cc/738N5
→ 女力當道 7女性縣市長史上最高:https://bit.ly/2BAQHkc
→ 九合一選舉併公投結果分析 外媒報導一次看:https://bit.ly/2P2NIV3
→ Taiwanese reject legalizing same-sex unions in referendumAP NEWS:https://bit.ly/2SeLt2Z
→ 路透社報導:https://reut.rs/2r99nBC
→ 華爾街日報報導:https://on.wsj.com/2FIS0S2
→ 紐約時報報導:https://nyti.ms/2BA2WNL
→ 洛杉磯時報報導:https://lat.ms/2Qrssgm
→ BBC報導:https://bbc.in/2Buf5Eb
→ 中選會107年公務人員選舉:https://bit.ly/2DMIL0L
→ 瑞士新蘇黎世報:https://bit.ly/2KwPkpw
→ 維基百科—2018年中華民國地方公職人員選舉:https://bit.ly/2CcJk2Y
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