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在小 百岳 簡單這個產品中，有364篇Facebook貼文，粉絲數超過11萬的網紅100mountain 百岳，也在其Facebook貼文中提到， ZANE ARTS GEU 光影 天幕 搭設教學來啦！簡單兼美感的天幕 露營時帶上一頂就對了！ 除了可以單獨使用外 還能完美地與 ROGA-4 結合 馬上進入「 ZANE ARTS GEU｜光影 」教學 ...
　同時也有87部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW，也在其Youtube影片中提到，#登山#insta360#重機 位處苗栗的馬那邦山 標高1406公尺 為台灣小百岳之一 也是當地原住民泰雅族的聖山 但是~~我們 殘~~念~~了 不是找不到指示 而是有太多的指示 搞得我暈頭轉向 再加上極陡的上坡跟極窄的路幅 導致悲劇連連到讓人懷疑人生 這一趟旅程到底發生了甚麼事? 看下去就知道...

「小 百岳 簡單」的推薦目錄：


小 百岳 簡單 在 100mountain 百岳 Facebook 的精選貼文

100mountain 百岳 By 100mountain 百岳

2021-09-25 22:00:01 有 156 人按讚
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ZANE ARTS GEU 光影 天幕
搭設教學來啦！簡單兼美感的天幕
　　　　　　　　　　　　　　　　
露營時帶上一頂就對了！
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小 百岳 簡單 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-22 00:20:12 有 2,912 人按讚
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中秋快樂！月圓人團圓，這個險峻的2021，也悄悄接近了尾聲。經歷了年中的大封鎖，我們又更珍惜能與家人、摯友緊密相處的時光。

隨著疫情逐漸趨緩，我們的生活也慢慢恢復正常，而我也回到了昔日東奔西跑的忙碌步調，粉專文章也悄悄的從每天固定一篇文，慢慢變回隨機發文的狀態。最大的成就感，莫過於完結了太魯那斯與梅樂峰，兩趟截然不同的大行程；它們無疑都是影響我甚深的記憶，讓我一直到2021年，才得以完整的把那2019年還能踏足海外的日子好好寫完。

在這個追求影片與動態作品的年代，繼續在文字的世界裡追求情感的傳遞、記憶的傳承、價值的伸張，還有靜態影像的美，就是我面時代洪流的答案。每個人都有自己擅長的事，每一個工作在世界上都有其位置；當自媒體被演算法逼著追求快速與流量時，我十分幸運的，有願意陪伴我的大家，喜歡我文字與影像的每一位朋友，能和我一起慢慢的在山林的知識宇宙裡，尋找隱藏其間的寶藏，在大樹的軀幹、時間的流沙之間，摸索那溫潤的自然與人文關懷。

在那段緩慢、不敢出門的日子裡，我讀了不少書，對台灣的山林又有了更深刻的認識與省思。不過學海無涯，書總是一種越看、越覺得自己懂得不夠的狀態。只好保持好奇與查證的心，真誠的面對這世界，寫出一段段我所看見的故事，與讀者一起成長。

－－－

雖然大家開始爬山了，但最近我都沒上高山，一直在郊山晃啊混的。因為我發現，這兩年台灣登山因疫情而爆炸性成長，所有沒有總量管制的地方都已經被破壞得和幾年前很不一樣了，尤其以戒茂斯最為明顯，連嘉明湖步道的乘載量都因而超載。擁擠的山頭、營地菜市場、妹池帳篷城… 這些美麗的高山百岳傳統路，已經不是我當初上山時所追求的樣貌，而成為了與都市公園無異的美麗背景，供往來遊客展現自己最美的一面。

台灣很小，台灣的高山更小，美麗又簡單的地方就那幾個；風景優美氣候舒適，導致新手登山人都想往那些地方擠，最後就造就了公共財的悲劇。

對我來說，我上山是為了追求與自然互動、滿足好奇心、探究生命與歷史的脈動和心靈的澄淨，而不是為了喧囂而至。於是，我自然而然將那些地方讓給了越來越多的遊客，漸漸只去「有總量管制的地方」，那裡保有始終如一的美麗與純樸。而不像無總量管制的地方，商業團無限量開團超載利用、自組隊抽不到國家公園也統統往那幾個地方擠，最終導致了擁擠不堪的營地、退化的植被、越來越大而泥濘的路徑、無人管理而四散的垃圾與大便。

要靠自組隊LNT與商業團自律來維護沒有總量管制的地方？那這樣警察局也可以撤了，我們靠道德約束就可以沒有罪犯啦！我們當然不可能跟人性對幹，像這種悲劇中的公共財，唯有政府的管理才能使其永續，否則只有衰亡。

要抽籤的路線都去過了、平常也沒太多機會排個10天20天到真正的野地，這時的我，選擇遠離那些紛擾之地，回到最靠近我們的地方，找回屬於大自然的感動與呼吸：郊山。

郊山夏天的氣候根本不是人走的，熱得要命，蚊蟲又超多。但如果能日出就出發，中午前就收工，郊山能練體能之餘，也非常省時間，更有效提升應對溼滑地形的能力（尤其北部），是讓自己在生活間，也能充滿「山」的元素的最佳選擇。而不是只去那幾個已經被玩到環境退化的高山景點人擠人，又或者久久才來一次多天縱走儲值身體裡的自然能量。這是我開始登山多年後，才在近幾年體悟的心情。

山是沒有界限的，真正深愛山的人，不會瞧不起任何一條步道，如同山接納形形色色的登山人那般。

而我也不會講「讓山喘息」這種重度移情的話，因為就算那幾個熱門景點被玩爛，爛掉的地方也是我們人類會待的範圍而已；只要沒有再開闢新路線，依然能把對山林的損害控制在步道與營地的範圍之內。但是，一但被玩爛，那麼那些地方也就真的不再好玩了，變成自組團永遠搶輸商業團的營地爭奪戰，以及人聲鼎沸的綠色城市。

不過，那無疑也是一種都市人親近自然的方式，只是失去了荒野的味道、少了靜謐與沈澱，多了人與人的競爭與比較。對我來說，就是又少了一個輕鬆的地方能去罷了。

台灣的山林很廣大的，認識裝備、把手機GPS練好、到郊山把體能練好，不要一直想著去哪裡都要分享、打卡，那麼你就會發現，台灣處處是秘境、山山是好山，很容易找到人煙稀少的山徑享受自然。如同這次中秋連假深山又到處擠爆時，我留在台北跟朋友來趟陽明山大縱走動動筋骨，意外看見了這包籜矢竹夾道的大屯山徑，在台北連假唱空城之際，是那樣幽靜而深邃，只有頭頂搖擺的竹葉與風聲，讓人忘卻這僅是距台北幾步之遙的陽明山國家公園。

剩下三個多月了，2021這場惡夢終於到了尾聲，謝謝每一位朋友在疫情期間每天看我寫故事，也很抱歉我又要恢復不定期發文的狀態，希望我們都能平安健康的迎接2022囉！

有緣的話，我們山上見～

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小 百岳 簡單 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳貼文

100mountain 百岳 By 100mountain 百岳

2021-09-16 22:00:33 有 532 人按讚
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小 百岳 簡單 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳貼文

eLun_fitnessTW By eLun_fitnessTW

2021-09-29 20:00:07 有 32,611 人看過 有 884 人喜歡
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#登山#insta360#重機
位處苗栗的馬那邦山
標高1406公尺 為台灣小百岳之一
也是當地原住民泰雅族的聖山
但是~~我們
殘~~念~~了
不是找不到指示 而是有太多的指示
搞得我暈頭轉向
再加上極陡的上坡跟極窄的路幅
導致悲劇連連到讓人懷疑人生
這一趟旅程到底發生了甚麼事?
看下去就知道........................


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小 百岳 簡單 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的精選貼文

Aiky一點GO瘋旅行 By Aiky一點GO瘋旅行

2021-09-14 19:00:10 有 43,173 人看過 有 1,213 人喜歡
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#東眼山 #桃園景點 #森林步道
去年東眼山國家森林遊樂區有公車行駛，立即搭乘台灣好行506來到東眼山，當時挑戰了小百岳東眼山三角點1212公尺，因為花了很多攻頂時間，以至於沒辦法逛其他地區，今年再度來到這裡帶大家走輕鬆的森林步道。

台灣好行506東眼山線官網：
https://bit.ly/3n56Cvt
新版桃園大溪公車指南] 教你如何在臺北和桃園搭公車到大溪，原來到大溪那麼簡單！
https://youtu.be/TiaN-L694jY
桃園東眼山終於有公車可以到了！帶你搭台灣好行506公車並登上小百岳，沿途享受柳杉林步道帶來的好空氣
https://youtu.be/476S4FwErPI

東眼山國家森林遊樂區很適合親子前往，高聳的柳杉林把陽光都遮蔽掉，景觀步道平緩好走，除非你要挑戰自導式步道登頂和三角點拍照。

走在東眼山步道運氣好可以看見各式各樣的野生動物，當天就有山友拍到藍腹鷴給我看，園區內還有許多「森林木十人」的造景藝術，可以休息和拍照。步道你還會看到早期東眼山遺留下來的運木材設施，台車、軌道、索道等，沿途都有立牌解說，可以駐足了解東眼山的伐木歷史及生態。

影片中點為東滿步道入口，可以通往滿月圓森林遊樂區，全程將近8公里，如果要走這條步道請做好事前準備，畢竟這一條不是大眾親民路線。

今年園區的餐廳落成，由於疫情關係目前沒有對外開放內用，不過可以事前跟餐廳預約便當，畢竟東眼山屬於深山區，附近也沒有其他商家，肚子餓也不用擔心沒東西吃了。

00:00 東眼山即景
00:33 地圖導覽
01:15 開始走森林知性步道
03:22 早期伐木工具呈現
04:31 開始走東眼山林到至東滿步道入口
06:21 抵達東滿步道入口

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
如果你覺得頻道很棒且很有幫助，可以小額贊助 https://bit.ly/3eZUjjc
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com

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Aiky一點GO瘋旅行

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大家好呀~我是喜好攝影和愛玩的Aiky 出門總是帶著一台相機，把每一處的美景抓下來分享 夢想是環遊世界拍下難忘的美景回憶 努力朝著夢想前進 先把台灣的美景分享給大家 頻道取向，旅遊、攝影和景點導覽 讓喜歡台灣的朋友，可以藉著Aiky的頻道了解台灣 各處景點的路線、特色和美食等介紹 覺得影片不錯的話給個讚 覺得頻道很棒的話，歡迎訂閱唷 有任何問題，都可以留言給我。 我都會在晚上回覆！ 合作邀約請寄信至：[email protected] ================================== Hello everyone ~ I'm a aiky of photography and love Always go out with a camera and grab the beauty of every place and share it. Let's share the beauty of Taiwan with you. The theme of the channel is tourism, photography and scenic spot transportation guide Let friends who like to travel, can watch my channel to understand Taiwan The routes, features and food of various attractions If you think my video is good, give it a like. If you feel the channel is great, subscribe please. If you have any questions, you can leave a message for me. I will reply in the evening!
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小 百岳 簡單 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-09-11 20:30:12 有 12,110 人看過 有 839 人喜歡
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椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語

下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
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久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
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呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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我是肢正腔圓的物理治療師啾c 這個頻道能讓你淺顯易懂的認識自己的身體， 清晰的動作指令，以物理治療師的角度看運動， 徒手鬆動，擺位，誘發，訓練，改善不良體態造成的痠痛。
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#8. 【台灣小百岳】一天完成的小百岳登山路線輕鬆體驗登山樂趣！

百岳 太難害怕無法駕馭？台灣小百岳絕對是登山新手們的好選擇！這次小編為大家挑選出5座具有不同特色的小百岳，下次出遊途經這些區域，不妨來山裡走走 ...

#9. 全台「小百岳」｜苗栗特輯：7座特色郊山推薦！絕美賞桐步道

小百岳 指的是從各縣市郊區選出來的100座特色山脈，通常海拔都不高，且路段建設完善、路徑標示明確，距離市區不遠、交通方便輕易抵達，幾乎人人都能輕易 ...

#10. 臺灣百岳登山攻略——難度分級＆規劃指南（上） - Hikingbook

這篇文章將百岳難度分為體能與風險等級，並介紹初階的百岳清單，讓你在規劃上可以 ... 以風險等級而言，最簡單的方式，就是先從LV.1 的路線開始，多嘗試不同地形變化的 ...

#11. 北部小百岳

小百岳 指的是從各縣市鄰近山區選出來的特色「郊山」，通常海拔都不高， ... 精選北部、中部、南部、東部的小百岳登山步道，難易度從簡單到中級都有！

#12. 【高雄大社。景點】『觀音山』小百岳解鎖！親子踏青

高雄大社『觀音山』峰頂海拔僅177公尺，還是第75號小百岳，東側有義守大學，可以眺望義大世界，山徑由簡單入門款到複雜困難的都有，山下更有假日市集 ...

#13. 全台「小百岳」｜台中特輯：5座特色郊山推薦！攀登險峻刺激 ...

2021年7月8日 — 全台「小百岳」｜台中特輯：5座特色郊山推薦！攀登險峻刺激的天然攀岩場、居高臨下欣賞台中之美 · 1. 三汀山 · 2. 聚興山 · 3. 暗影山 · 5. 阿罩霧山.

#14. 【南投|合歡山】CP值最高也最簡單的百岳。石門山

造訪合歡群峰數了數也不少次，但對於石門山一直都還沒有機會一親芳澤！ 所以這次在結束了兩天兩夜的合歡西峰旅程之後，從小溪營地下山的我們決定到 ...

#15. 台灣小百岳

走訪位於九份的台灣小百岳，基隆山(雞籠山)登山步道，鳥瞰九份山城跟九份美景！ ... 基隆景點｜紅淡山，居然是基隆小百岳，這麼簡單就登頂!!扶輪塔360度全景很讚耶!!

#16. 想挑戰台灣百岳？全台灣30條新手爬山路線推薦 - ShopBack

要爬上這座山非常簡單，最快的方法，甚至可直接開車到砲台停車場，走個三到五分鐘就 ... 除了賞美景，如果你是要征服這一座小百岳的，登頂的路口就隱密在路途中，攻頂 ...

#17. 夏日登山去，精選十大老少咸宜小百岳 - 旅遊滔客誌

夏日登山去，精選十大老少咸宜小百岳| 跟著我走| JC · ＊在南勢角山桐花相伴下遙望中和市區。 新竹－十八尖山 · ＊十八尖山為新竹市區唯一的青山，已成為 ...

#18. 【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到 ...

小百岳 是因為政府為了鼓勵台灣人多走出戶外，而從台灣各縣市郊區，挑選出最具特色的100座「郊山」，作為小百岳！ 我是廣告，請往下繼續閱讀.

#19. 登山新手挑戰台灣小百岳039【鳶嘴山】～台中和平區 - i旅行

《鳶嘴山》 位在台中市和平區，屬於雪山山脈海拔2180公尺，登山健行等級簡單分類為郊山、中級山、高山百岳， 鳶嘴山則屬於中級山

#20. 谷關七雄｜登百岳前的行前練習或是登山新手? 先認識谷關七座 ...

雖然常常聽到這名號被提起，但是可不能隨便小看谷關七雄登山步道的難度喔!即使在谷關七雄裡被算是最簡單的唐麻丹山步道，來回時間也大概需要6個小時，就更不用說 ...

#21. 【小百岳】 南投-橫山(簡單版) - 小嵐趣走走

【小百岳】 南投-橫山標高: 443M 步道入口至八卦山最高點總長760m 路況: 坡度緩，適合一般大眾親子遊天氣: 晴路人: 頗多二等三角點1114號GPX 下載>

#22. 小百岳-橫山(443M)#48【輕鬆路線俯瞰彰化平原，觀日步道

小百岳 -橫山(443M)#48【輕鬆路線俯瞰彰化平原，觀日步道-橫山三角點】 ... 會遇到橫山仙境露營區，圍籬上滿滿的炮仗花，美美的。 ... 簡單完成橫山小百岳。

#23. 2021登山步道推薦》當天就能輕鬆來回！適合新手的4座入門小 ...

2021登山步道推薦》當天就能輕鬆來回！適合新手的4座入門小百岳，遼闊雲海美到讓人捨不得眨眼 · 七星山（圖／女子學提供） · 火炎山（圖／女子學提供） · 加 ...

#24. 爬合歡山沒你想得難！「入門3路線」新手攻頂不用1小時

03. 石門山步道 合歡群峰最容易登頂路線. 從合歡山東峰離開後，建議可直接步行至石門山，這座號稱最簡單的百岳，步道全長約0.7 ...

#25. 挑戰過溪攀繩、手腳並用！苗栗最火小百岳「加里山」盡收雲海 ...

(加里山登山步道, 小百岳, 苗栗旅遊, 達人旅遊, 達人旅遊, 旅遊情報, 貪吃猴, ) ... 水2000CC、著登山鞋、雨鞋或較深紋路鞋子、雨衣、簡單補給品、 ...

#26. 小百岳彙整 - 嗨＊我波卡

崁頭山位於台南市東山區，海拔844m，台灣小百岳編號No.64，名號雖響亮但其實單程 ... 路況雖簡單，但因紅毛埤山全程無路標，在蘭潭步道地圖上也無標示，布條也不多， ...

#27. 可一日單攻的入門百岳推薦＆裝備清單 - Pinkoi 設計誌

另外近年為了提倡登山健行的活動，行政院也另外列出了「小百岳」清單， ... 以下編輯推薦可一天來回的百岳，當中包含常被說是「最簡單的百岳」的合歡 ...

#28. 初級百岳

不過其實百岳也有各種難度，小編就介紹三條較多人嘗試與相對簡單的百岳路線，讓你們趕緊完成夢想吧！ 延伸閱讀：台灣百岳登山新手指南. 2022-05-11.

#29. 台中市小百岳-南觀音山@ 標高五人峰 - 隨意窩

走訪了暗影山之後，原訂續往「三汀山」，但是因颱風之故，產業道路坍方尚未修復，所以只好放棄此行程，往下一個小百岳「南觀音山」前進。 南觀音山：大坑觀音山， ...

#30. 可一天來回的百岳

可一天來回的百岳6公里，是登上七星山主峰最簡單的路線，就算是不常爬山的旅人們 ... 了當天講師們的演說精華，並整理成一篇簡單10-07-2020 · 台北市的第一高峰，小百 ...

#31. 全台「小百岳」｜彰化＋雲林特輯：3座特色郊山推薦

關於小百岳小百岳指的是從各縣市郊區選出來的100座特色山脈，通常海拔都不高，且路段建設完善、路徑標示明確，距離市區不遠、交通方便輕易抵達，幾乎人人 ...

#32. 最簡單的百岳

依照輕鬆程度排序，從最簡單的開始： 石門山合歡主峰合歡尖山（非百岳） 合歡東峰合歡北峰小奇萊步道. 合歡群峰登山季節. 合歡群峰登山路線-季節&裝備 ...

#33. 唐霈諭(@trf85424) • Instagram photos and videos

百岳 進度17%，小百岳進度34% ... 122 followers. 172 following. 2022/04/22 嘉義大湖小百岳-大湖尖山上回本 ... 20211110 南投小百岳-松柏坑山一樣是個輕鬆簡單的小百.

#34. 小百岳「七星山主峰」一日行程分享！ - Sweat&Sweet 運動女孩

但因為夏天午後的太陽實在太熱情，所以登山行程都要安排在中午前，這樣才不會被紫外線殘害哦！七星山雖為台北最高峰，但如果從最簡單的路線——小油坑登山口 ...

#35. 6條桃園必訪步道小百岳經典款、保留區挑戰款，還可以來場 ...

桃園有不少森林祕境與經典古道：東滿步道串聯東眼山與滿月圓、北插天山難度較高、拉拉山神木群步道是享受森林浴的好去處、石門山與羊稠森林步道 ...

#36. 官方版台灣百岳分級- 依路線區分難度

官方的分級表是用百岳排名排序。依據平常傳統登山習慣，以下依登山路線整理了分級. 表。小原則是如果有山同屬兩條以上路線，則以簡單的那條為準.

#37. 登山新手入門攻略｜合歡山、玉山，5大初階百岳路線推薦

百岳 等級可以簡單分成A、B、C，小編這次就從A級中精選出5條最適合新手的百岳路線。 初階百岳最適合：合歡山. 合歡山石門步道、合歡山小溪營地、合歡山北峰 ...

#38. 合歡群峰(入門)｜新手入門百岳登山路線攻略 - 17jump旅遊攝

Last Updated on 2021 年5 月5 日by 皮小編 ... 此篇介紹登山新手百岳入門最佳選擇的合歡山主峰、合歡山東峰與石門山登山路線，每座僅需不到1小時，即 ...

#39. [新北景點。五股區]最簡單登上硬漢嶺。楓櫃斗湖步道

... 網美景點／親子爬山硬漢嶺步道健行日:2020/12/13 本次健行順序:觀音山遊客中心→楓櫃斗湖步道→硬漢嶺步道→小百岳觀音山三角點GPX軌跡Link.

#40. 南庄靈氣走春：登小百岳獅頭山、賞勸化堂雕欄畫棟

... 從勸化堂看出去疑似非常美麗，爬到獅頭山三角點，領取健行筆記的小百岳寶石，似乎又近又快又簡單，因此計畫了這趟簡單苗栗山林之旅。

#41. 官方版台灣百岳分級- 依路線區分難度 - Simon's

排名 山名 高度(m) 分級 路線別 1 玉山 3952 A 玉山前五峰 24 玉山西峰 3528 A 玉山前五峰 65 玉山前山 3236 A 玉山前五峰

#42. 可一天來回的百岳

這篇擷取了當天講師們的演說精華，並整理成一篇簡單05-07-2021 · 新手爬玉山前峰，不過新手適合爬嗎？一天往返百岳，只短短3.12 台灣百岳：雪山東峰-主峰一日單攻.大劍山： ...

#43. 輕鬆撿台灣小百岳．頭嵙山＆大坑5號登山步道(裝備分享

輕鬆撿座台灣小百岳!! 近年大坑步道登山健行相當的火紅， 想要登山運動又不想要人擠人的話， 非常的建議嘗試挑戰級的大坑5號步道， 比起熱門的大 ...

#44. 2/28(五)大塔山-小百岳最高峰 - 背包客棧

阿里山山脈中最高峰小百岳五嶽之中嶽簡單行程簡單解決順遊周邊阿里山國家風景區門票自理敲美的櫻花+神木群千變化萬千的雲瀑雲海集合時間地點:+1討論車 ...

#45. 【台北。內湖】山頂好眺望。 小百岳集起來。 編號8小 ... - 欣傳媒

... 很適合全家大小周末休閒遊。 12:03 快閃台北小百岳的第二座行程， 來到大崙頭山【 ... 12:36 山頂處風特別大， 簡單補充行動糧拍照後原路下山.

#46. 最簡單的台灣百岳，石門山 - GoSunbody

將車停在合歡山遊客中心旁的停車場後，建議你先去走一趟合歡尖山。 雖然這條步道全長只有400 公尺，也是合歡群峰最短的一條路線，但請你不要小看它唷！由於 ...

#47. 【大坑5號登山步道】台中高CP值仙境步道，挑戰山稜線縱走

抵達行易亭，簡單搭建的一個小涼亭，也是有不少人在這泡茶聊天. DSCF8701 ​ ... 頭嵙山小百岳完成，假日這裡也是非常多人，早點來爬才有位子坐。

#48. 【台南健行】關子嶺大凍山：小百岳No.63，台南最高峰登山

這邊先介紹步行者，如何從關子嶺嶺頂公園走到大棟山登山口，簡單來說，就是怎麼從市區坐公車到關子嶺後，再步行山上啦！ 從白河往關子嶺的公車，最後都會 ...

#49. 小百岳入門、台灣百岳排名在PTT/mobile01評價與討論

【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一... 小百岳. 中級山. 高山. 百岳. 新手登山路線推薦：郊山. 台北｜仙跡岩.

#50. <健行登山趣>苗栗.仙山步道+八仙谷道O行路線，手腳並用的 ...

2021/3/13 仙山登山步道+八仙古道O型仙山登山步道位於南庄鄉蓬萊村（舊稱紅毛館）附近，舊稱為「紅毛館山」，為台灣小百岳#33，標高為967公尺。

#51. 登百岳前的自我實力驗證，盤點北中南登山新手一定要走過的路線

如果五連峰對你來說實在太簡單的話，可以進階挑戰七連峰、十三連峰，距離更長，可考驗長距離縱走的能力。 zhao_xin_l · 大尖山＆小尖山-麥走步道 · View ...

#52. 【百岳入門。合歡群峰】新手也能輕鬆爬

3.健行裝備 ... 只要準備一個可以裝水和簡單行動糧的小背包即可，需花費時間最長的合歡東峰也僅需2小時左右就能來回，所以不需要背太多東西。 此外，因為合歡群峰步道登山口 ...

#53. 登百岳不只是夢！從6條入門級步道開始征服百岳

健走☀戶外☀【早安健康／健行筆記】台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。 許多人想登百岳但 ...

#54. 台灣小百岳 - Klever

由於小百岳的海拔高度都不高，老少咸宜人人皆可上手，隨著坡度高低 ... 玩精選北部、中部、南部、東部的小百岳登山步道，難易度從簡單到中級都有！

#55. 南投合歡山｜第一座百岳好簡單！合歡山主峰步道怎麼去

出發前還很害怕百岳會不會很難爬，沒想到很簡單啊(爬到開始說大話. ) ... 如果你想要挑戰自我的話，也可以走下圖後方綠綠的山部分，登山小徑坡度就會比較 ...

#56. 中部輕鬆小百岳半日遊 - 漫步遨遊

大台北地區有好幾座簡單的小百岳，其實中南部一樣也有不少！這次因為時間真的不多，所以全都以最簡單的為主，我挑選了南觀音山、頭嵙山、鐵砧山以及關 ...

#57. 很美耶!!!(紅淡山步道交通路線/好拍視角(台灣小百岳NO.007)

一樣有個可愛的小丸子登山牌，海拔高度210公尺，三等三角點1024號，小百岳編號007，這麼簡單的山居然也是小百岳✌️. 之前有知道基隆有這一座山，只 ...

#58. 新北汐止大尖山步道，山頂展望極佳的郊山小百岳 - 拉拉桑's ...

小 百岳之一，海拔460公尺的汐止大尖山有著絕佳的視野與風景，一直是許多山友們最愛的登山路線，同時也是不少風景攝影人的口袋名單。從天秀宮出發， ...

#59. 新手攻頂小百岳！台北第一高峰，七星山全路段記錄都在這！超 ...

新手攻頂小百岳！台北第一高峰，七星山全路段記錄都在這！超簡單路線，新手也能輕鬆爬～(小油坑、七星山主峰、七星山東峰、冷水坑）| 言己,日常生活.

#60. 【南投景點】合歡山步道路線必讀指南。教你一次完成雙百岳

合歡山群峰壯麗視野遼闊，包含合歡主峰、東峰、北峰、西峰及石門山更列為百岳名冊之中，一年四季不同面貌，春夏杜鵑盛開花海一片、秋冬白雪靄靄如夢似 ...

#61. 【南投合歡山】真的!只要5分鐘登百岳石門山 - 世界樂遊趣

清境2天1夜之旅」延長為「埔里.清境+合歡山」3天2夜的小旅行。

#62. 台南人爬那些山？

台南最高峰大棟山，名列小百岳之一 ... 崁頭山，名列小百岳 ... 若要去東山喝咖啡，對我來說規劃路線很簡單，就把兩年前的神農宮上李子園天池下丹品咖啡二館的路線拿 ...

#63. 【北部登山】台北小百岳的劍潭山登山步道怎麼去？交通懶人包

劍潭山名列小百岳之一，編號9號，海拔只有153公尺，不只簡單好爬新手能駕馭，就連夜景也是一大重點，登頂之前的觀景台可俯瞰松山機場，基隆河的大佳河 ...

#64. 台灣百岳登山養成計畫：一步步成為山系人！

不過其實百岳也有各種難度，小編就介紹三條較多人嘗試與相對簡單的百岳路線，讓你們趕緊完成夢想吧！ 百岳登山路線＃1. 雪山東峰. 百岳登山 （Photo ...

#65. 夢想起飛-人生七十完登百岳(上) - 阿榮愛爬山

想要登上這100座高山百岳，看似簡單，著實需有相當體力、耐力、毅力、 ... 小賴都是完成300座以上百岳嚮導級高手，蕭老大更是超逾六輪迴600座百岳。

#66. 全台「小百岳」｜新北特輯：4座特色郊山推薦！俯瞰浪漫的 ...

推薦「新北4座小百岳」給你，找一條喜歡的山林步道，一起享受大自然的無窮 ... 山友可以自行選擇適合的路線；其中，CP值最高、最簡單的健行路徑是開車 ...

#67. 高雄親子登山健行步道︱旗尾山：登上第72號小百岳真的沒有 ...

登上小百岳是有那麼簡單膩！不騙大家，真的不太難，只要跟著Vicky走就不會太難XD！大家都知道高雄旗尾山是南部頗富知名的小百岳，它正巧是在玉山的尾 ...

#68. 【登山知識】郊山/中級山/小百岳/百岳傻傻分不清楚？登山詞彙 ...

臺灣小百岳是民國92年由行政院體育委員會所推動的。為了鼓勵臺灣人走出戶外，享受大自然的美好，從臺灣各縣市鄰近郊區的登山路線，挑選出100座具代表 ...

#69. ［南投｜合歡山］路過武嶺撿一顆百岳最划算的百岳石門山!!

步道全長僅750公尺，全線坡度平緩，由登山口至山頂邊走邊拍照也只需要半小時，只要能適應高山上的壓力，根本是個連阿嬤都可以走的百岳！ 石門山除了簡單好 ...

#70. 【百岳推薦】8座不該錯過可一日單攻的百岳 - 妞新聞

石門山是合歡群峰中最簡單的百岳，也可以說是全百岳中最簡單的一座山峰， ... 柯爾鴨的特色是身形比較小，體重大多會在一公斤以內，可以放在手掌中 ...

#71. 台版富士山｜加里山登山步道一日新手健行路線

你一定知道富士山，但你知道在台灣有一座山形神似富士山的小百岳嗎？ ... 因為這次大家都是新手，所以選擇較簡單的路線，但加里山登山步道沿途的美景 ...

#72. 可一天來回的百岳

本篇文章整理了10個新手登山的必備裝備台灣小百岳苗栗火炎山宛如美國大峽谷！ ... 合歡山主峰難度大概只有兩顆星，連我都覺得很簡單了xd 合歡山主峰登山口在昆陽與武嶺 ...

#73. 歐都納第九、十屆玩登小百岳頒獎典禮 - 工商時報

而最困難的則是下雨後滿滿泥濘的女仍山，小小年紀就有毅力完成小百岳，真的不簡單！而此次頒獎典禮有28位山友，進行了2次以上的完登認證，一名陳姓山友更 ...

#74. 【基隆景點】大武崙砲台/大武崙山小百岳三角點 - 周花花

還能順遊美麗的《基隆情人湖》環山步道，再爬爬小百岳之一的《大武崙山》，來三角點拍照打卡. 前往《大武崙砲台》的交通方式非常簡單，開車騎車設有 ...

#75. 【合歡山】石門山步道~最簡單的百岳登山步道、景色卻完全不 ...

是連小朋友都可以輕鬆挑戰的登山步道，上面景色當然也是相當無敵的，剛好路過的話，很推薦一爬!! 桃園石門水庫那邊也有一條"石門山步道"(小百岳)，是 ...

#76. 彰化八卦山橫山步道，小百岳no048 - 指揮家的異想世界

假日帶著小朋友何處去，不想養成宅在家的習慣，就到外面走走簡單的步道吧！ ⭐想要帶小朋友蒐集台灣的小百岳，又不想太長、太累，就從軟軟的橫山 ...

#77. 南投仁愛》石門山步道10分鐘就能攻頂的百岳怎能不心動

經過合歡山無數回總沒定點停下來玩，好友們真厲害一次旅行將合歡群峰全走完，石門山海拔3237公尺，台灣小百岳編號70，也是登山客口中最容易攀登的百岳 ...

#78. 山徑分級開啟你的戶外旅程！

( 當中也數座山頭屬於簡單的中級山) 台灣小百岳海拔皆不高，離市區又近，又有許多路徑標示可供辨識，人人可輕易攀登；不似百岳皆是高山峻嶺，對體力不佳 ...

#79. 玉山主峰到東峰

交通：自小玉山主峰日出: 玉山主峰日出: 玉山主峰日出: 玉山影子: 玉山 ... 玉山主峰位於百岳難度中難度相較簡單的a級，算是健行等級的路線，路線難度 ...

#80. 五分山｜不輸高山百岳的壯麗美景，走一趟小百岳上的萬里長城

春假結束前決定留一天給山，給自己，五分山步道簡單，山頂又有絕佳視野，是很值得前往的小百岳，若想輕鬆上山，也有約200m步道就能登頂的選項， ...

#81. 【合歡山】石門山步道｜交通方式、路線解析，30分鐘輕鬆登上 ...

合歡山石門山步道，約30分鐘即可登頂，常被稱為「最簡單的台灣百岳」。 ... 延駛至石門山和小風口，想搭公車上山的朋友，可以到清境國民賓館前搭車。

#82. 【登山心得】南台灣小百岳：尾寮山步道 - 宜山ISUN

尾寮山為小百岳#073，是南部一座著名的中級山，地點位在屏東縣山地門鄉與高雄縣茂 ... 要爬上尾寮山三角點拍照，除此之外他們的老師還挑了其他南部不簡單的小百岳當作 ...

#83. 柳杉林、台車軌道！體驗玩家：迷人小百岳「加里山」沒你想得 ...

體驗玩家：迷人小百岳「加里山」沒你想得簡單. 徐子捷 2020-12-12. Share. 2020 年是台灣的脊梁山脈旅遊年，同時受到新冠肺炎疫情影響，出不了國境的狀態下，台灣人 ...

#84. 百岳前哨站-小百岳 - Limit力美特機能襪

行政院體育委員會為推廣山林運動風氣，於民國92年時，挑選出100座具有代表性的郊山，命名為「小百岳」。小百岳在眾多郊山中脫穎而出，不論是沿途的山容 ...

#85. 【入門百岳】你爬過這10座百岳了嗎？身為新手可不能錯過！

那是怎麼定義百岳的呢？簡單來說被稱為「百岳」基本上有這幾個特性. ... 2天1夜主峰＋石門＋東峰＋小奇萊大草原｜查看台北開團日期>>. 專業領隊帶領

#86. 吃喝玩樂小百岳- 南港山親山步道縱走 - 小英的部落格

南港山，小百岳排名013， 山不高，海拔僅三百七十五公尺因緊鄰人口稠密 ... 出發前領隊即強調，今天此縱走輕鬆又簡單，要大家慢慢走，不要走太快喔。

#87. [小百岳]台灣小百岳完攀_親子 - 帶著孩子去爬山

歷時三年，磬筑難輸登山隊終於在2017年11月完成小百岳巡禮！足跡遍及全台， ... 小百岳有的簡單有的難，但都能全家人一起爬完，只有都蘭山是我獨自完成。

#88. 【小百岳】新北貢寮｜桃源谷步道內寮線 - 青蛙夫婦DailyLife

隔了將近兩年終於又來爬山啦#桃源谷步道這裡也是小百岳之一#灣坑頭山NO.80 海拔616M 桃源谷是我第二次來訪 ... 所以這次我們選擇一條最簡單的短程路線

#89. 入門的台灣百岳-合歡山主峰【丁小羽登山篇】 - 減肥瘦身

雖說是簡單百岳，但風景卻一點都不簡單啊！ ... 一旁還有號稱是最高海拔的3158'cafe咖啡廳，小小的補給站讓人休息片刻再上路！ 台灣百岳登山-入門的 ...

#90. 新手百岳入門攻略，先從單攻開始吧！七個登山前要注意的事情！

登山新手想挑戰百岳，要從哪裡開始，需要做甚麼準備，還有要那些裝備呢？ ... 先從簡單的入門，累積經驗跟實力，之後再一座一座挑戰 ... 小急救包, 1.

#91. 百嶽難度

剛開始接觸百岳的山友，可以先從簡單的山開始爬起，光入門山就有24 座！ ... 雖然常常聽到這名號被提起，但是可不能隨便小看谷關七雄登山步道的難度喔!

#92. 【台中。太平】小百岳集起來。 編號44小百岳-暗影山

暗影山位於台中市太平區頭汴里、東汴里交界處，鄰近新社區界峰頂海拔997公尺是台灣所有山嶽海拔一千公尺以下且有三等以上三角點的最高峰為編號44小百 ...

#93. 嘉義｜傳說中鄒族聖山大塔山~ 小百岳第一高峰！！ - 點子生活

阿里山大塔山步道！小百岳第一高峰！傳說中鄒族聖山大塔山！阿里山山脈的最高海拔大塔山，大塔山觀景平台視野極佳，喜愛欣賞山脈連峰的壯闊樣貌，這裡 ...

#94. 麗陽線】谷關七雄最硬陡路線，90度攀繩爬坡！清涼小溪瀑布 ...

邊走邊拍邊休息，耗費4小時登頂，麗陽線確實不簡單，不過也算完全征服了屋我尾山. DSC05894 ... 新田登山步道│順遊聚興山小百岳.

#95. 越野跑新手4大須知讓你征服4種特殊地形| 登山步道

聽起來很抽象，簡單來說就是對於路徑的感覺、路徑的選擇，以開車做比喻，就 ... 不論是郊山還是百岳都是會遇到的拉繩區，當然最困難的中級山路線更是 ...