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【＃國發會主委龔明鑫 Ｘ 阿滴英文 】雙語國家政策大解密🎉🎉
WHAT?主委居然發了阿滴好人卡?
語言不通，也能一個手勢，優雅的成為好捧油～
Friend Zone 【好人卡】
知名Youtuber阿滴向國發會主委龔明鑫挑戰👊雙語國家政策。
龔主委將如何面對阿滴尖銳提問，大家千萬不要錯過💪💪
來！來！來！小編先來和大家一起看看雙語國家影片三大看點👀：
⭐️雙語國家如何提升國家競爭力？
⭐️雙語國家是否讓學生課業壓力變大？
⭐️2030雙語國家的願景如何實現？
10月4日準時收看‼
#2030雙語國家
#10月4日準時收看
#龔主委直球對決
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有薄荷涼涼的 腿整個桑落去啦～
一整天腿部壓力大釋放（蘇胡💛
可以幫妳改善腿部青筋 還可以消水腫♡︎
太適合到晚上腳腫一圈的人了（小編本人
想要有白拋拋幼咪咪的腿擦它！
搭配按摩還可以勻稱美型啦～
（後天美腿不是夢🥳
#美腿露 #美腿 #消水腫 #五倍券
#W生活系列 #Wstyle #生活態度
[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！
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你也有像那樣的經驗嗎？終於結束一天的工作正準備要回家，天空卻下起大雨，本來是不得已的等待，換個想法，就變成老天給你的一段悠閒。現代人總把時間逼得太緊，有時侯無形的壓力、焦慮就是這樣來的；甜點櫃中你最愛的那款賣完了，那又如何？改吃鹹派也很不錯，跳脫舒適圈反而能找到新的驚喜，這就是「轉念」的重要，有時在忙碌間忘記思考，你也可以跟姚愛寗一樣相信透過隨身小物或飾品的陪伴來提醒自己：「好事，其實如影隨形」。
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