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#瑞士盧達本納
#不是秘境的秘境小鎮
少女峰區有幾個值得玩味的山城小鎮，除了最熟悉的格林瓦德，靜謐的小山城「溫根」、有瀑布鎮美名的「盧達本納」都是可以搭火車半日遊的地方。
從溫根搭火車過來，就能俯瞰U型河谷裡的盧達本納，相當壯觀。
位在山谷裡的盧達本納Lauterbrunnen(很多噴泉的意思)，擁有72道大小不一的瀑布，其中就以高低差達300公尺的施陶河瀑布 Staubbach最出名。這也是盧達本納的地標，不管搭火車或散步在鎮上都能看到源源不絕的融水傾瀉而下。
從車站走到施陶河瀑布大約10來分鐘，沿路盡是傳統瑞士木屋、草原，還可以聽到牛鈴鐺的聲音。
相較於遊客眾多的格林瓦德，這邊多了一份靜謐感。如果你已經登上少女峰，去了First健行，這幾個小鎮也可以順便蒐集起來喔。
Restaurant Eigergletscher 是 #少女峰區 tripadvisor推薦的第一名餐廳。
餐廳與少女峰鐵道，2020年底新落成的纜車「艾格快線 Eiger express」整合在一起，如果你早上登少女峰，回程蠻推薦在這裡吃午餐的。
特別喜歡餐廳的戶外大露臺，夏天坐在露臺上吃傳統的瑞士菜餚，像是鄉村風馬鈴薯起司烘蛋、瑞士炸豬排、烤雞飯或阿爾卑斯焗通心粉(Älplermagronen)，喝著清爽的瑞士國民飲料Rivella或蘋果汽水Apfelschorle，是非常典型的一餐。
至於甜點當然要來杯Caotina的熱巧克力囉～
邊吃飯邊看著艾格峰與健行步道上的遊人。如果你體力、時間允許的話，吃飽喝足後你可以沿著步道慢慢走下山，沿途可以拍少女峰列車、到Lodge人工湖泡腳，終點到Kleine Scheidegg站，從這邊在搭火車下山，安排少女峰一日遊剛剛好～
#因特拉肯Interlaken 是進入瑞士少女峰區前的大城鎮，位在布里恩茨湖與圖恩湖之間，鎮上的大草原夏天是飛行傘的降落地，冬天搖身一變成為聖誕溜冰場，周邊有許多飯店、餐廳與精品業者，是因特拉肯的核心地帶。
而被稱為「Top of Interlaken」哈德昆觀景台(Harder Kulm)是我最喜歡的地方之一，
搭乘坡度最陡有64度的登山纜車緩緩爬上高1322公尺的觀景台，這位置剛好在艾格峰(Eiger)、僧侶峰(Monch)與少女峰(Jungfrau)對面，可以遠眺高山、又能俯瞰兩座美麗湖泊與小鎮，風景超好！
來哈德昆觀景台非常推薦喝個下午茶或吃正餐，起司火鍋、牛排、羊排或瑞士經典名菜ÄLPLERMAKKARONI都點得到。這邊的起司火鍋酒味沒那麼重，鹹香濃郁的味道很好吃喔～
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瑞士-少女峰. 很幸運地遇到好天氣，可以一窺神秘嬌羞的少女峰貌。 去年10月中的行程。我們把車停在格林德瓦往wengen的纜車站停車場，這個停車場很便宜，停一天不到5瑞 ... ... <看更多>
2020 瑞士 少女峰區 | FIRST 菲斯特玩雪去~~~很開心沒有因為氣候不佳,而改變計劃....隨遇而安,我們因此看到了絕美雪景!! 感謝主! ... <看更多>
少女峰區 在 [心得] 2021瑞士攻略part1 少女峰區- 看板EuropeTravel 的推薦與評價
前言
我覺得瑞士真的是人生必去一次的地方
剛好稱著交換學生有機會去了兩次
寫這篇除了是分享自己的心得外
也是整理一篇少女峰的攻略
如果沒懶癌發作的話會在整理一篇蘇黎世跟策馬特的
網路上能找到的文有點分散跟過時了
以下正文
先附上少女峰官網很多最新資訊都可以從裡面找到
https://www.jungfrau.ch/en-gb/
交通：
瑞士交通大概是全世界最貴
但風景是真的很值啦
一般來講到少女峰或策馬特區
都是從蘇黎世或日內瓦坐瑞士國鐵過去
但本篇只介紹少女峰區
瑞士國鐵有APP叫SBB mobile非常好用
基本上去瑞士旅遊必下載
交通部分必買Swiss half fare card俗稱半價卡
CHF120一人 1CHF32NTD（ 2021/1月）
有效期間是一個月 以下文章提到票價皆是半價後
如圖
到少女峰區域買Swiss travel pass會不划算
因為少女峰區的鐵路買通行證也只能半價
少女峰區
少女峰區如果想完整玩遍建議停留完整4天
一天去少女峰 一天去First峰
一天去雪朗峰 一天在因特拉肯跟格林德瓦
住宿：
住宿部分看是要住因特拉肯還是格林德瓦
因特拉肯的住宿會比格林德瓦便宜不少
但要去first峰或少女峰都會經過格林德瓦
因特拉肯到格林德瓦單趟2x分鐘
來回票價9.5CHF
住格林德瓦的話可以省掉這些
不論是住哪裡都會有當地的觀光客卡
可以搭當地公車免費跟享有一些其他的折扣
如圖：
左邊是因特拉肯右邊是格林德瓦的
然後去買火車票的時候記得不要在機器買
去櫃檯買出示免費公車卡會比較便宜
我10月住在格林德瓦的格拉本木屋
1月住在因特拉肯的快樂驛站旅館
我都覺得不錯以後有機會去會再住
不過住格林德瓦的view會好一點
食物：
瑞士食物都超貴沒什麼好說的
我對吃的要求就是能飽就好
所以我是都簡單買超市的東西吃
有一餐吃麥當勞 一個大麥克要6.5CHF嗯超貴
首先介紹少女峰
先附上少女峰區地圖
少女峰交通：
從2020/12月後去少女峰
多了一個艾格峰纜車如上圖
在少女峰區坐的任何纜車風景都超好
做纜車比之前要搭兩段火車上去快了45分鐘左右
從因特拉肯去大概2小時
艾格峰纜車會從格林德瓦終端站到艾格冰河站
就是小夏戴克後一站然後再轉火車
票價從因特拉肯去來回是103.9CHF
從格林德瓦去是98CHF
不過在這裡特別提的是
他們的票是一天之內都有效不限班次
所以你可以一直來回來回搭
也可以中途停下也不限定你怎麼搭
這就是一個很重要省錢的點
如果你從因特拉肯出發去少女峰
你可以在格林德瓦停下逛
也可以在瀑布鎮停下逛
可以上去坐纜車轉火車 下來全部做火車
只要路線會到目的地怎麼做怎麼搭都可以
但如果是從格林德瓦上去少女峰就不能到瀑布鎮
因為不論做火車還是纜車都不應該會經過瀑布鎮
基本上就是票via的地方都可以去
如圖：
少女峰特點
Jungfraujoch 又稱Top of Europe
少女峰站海拔39XX公尺 歐洲最高的站
站內有十二個景點
比較特別的是冰宮跟兩個觀景台
其中一個會有瑞士國旗跟jungfraujoch的旗子
這裡就放個幾張照片給大家參考
FIRST峰（海拔 2167m
First峰
去first峰只能從格林德瓦搭纜車去
纜車時間2-30分鐘
特別注意的是他10.11月會有一陣子整修
所以我們10月去撲空1月才成功上去
純纜車票價來回是32CHF
通常上去First峰會搭配上面的刺激設施然後買套票
1個設施加纜車50CHF
2個設施加纜車67CHF 3個的忘了
4個設施加纜車99CHF
然後冬天去只會開First Glider跟First Flyer
然後其中First flyer要沒起大霧天氣夠好才會開
我們去的時候太霧就沒開只有開First Glider
如果你買套票上去天氣不好沒開是不會退錢的
但如果你上去才買 一個設施就要32CHF
取自少女峰官網：https://www.jungfrau.ch/en-gb/grindelwaldfirst/
First峰特點
First峰又稱top of adventure
有四項刺激設施
有一個還蠻刺激的Cliff walk步道
纜車的view很不錯
可以一直從中繼站到最上面的纜車可以一直來回
由於少女峰都是在站內只有觀景台能看風景
First都是在站外可以看到比少女峰更多角度的風景
一樣放個幾張照片給大家參考
不過當天很霧就是了
雪朗峰 （海拔2970m
雪朗峰交通是最複雜的
從因特拉肯出發要搭三個纜車加上兩段火車
大約一個半小時會到
途中會經過穆倫跟瀑布鎮
一樣都是非常值得停下逛一下的地方
票價從因特拉肯來回是CHF60
雪朗峰特點：
在搭最後一段纜車前會在birg峰
Birg峰有最刺激的戰慄步道（thrill walk)
非常值得去走一下
上雪朗峰後
有會360度旋轉的餐廳（當然現在因疫情沒開）
007電影在雪朗峰拍的所以有007介紹體驗館
最後是有天際線步道
另外提一下Twice去瑞士是去雪朗跟Birg峰
身為Once肯定要去的
猶豫想去的人也可以看他們去的影片參考
First峰的步道就是這兩個的弱化版
我自己覺得雪朗峰的風景是三個峰裡面
最漂亮最壯觀可以看到的範圍也是最廣的
一樣附上幾張照片
因特拉肯
在Interlaken Ost站
有一個harder kulm纜車
可以到因特拉肯的觀景台 來回13CHF
我覺得很不錯不過好像是4-11月開放而已
風景如下
格林德瓦
在格林德瓦可以看到三大高峰 艾格僧侶跟少女峰
天氣好的話風景算是最好的鎮
然後搭102公車的話終點站是一個冰河峽谷
我自己覺得也是值得一去
基本上就是瑞士版太魯閣的感覺
裡面還有一個懸空可以跳的網子
最後一張是民宿外的風景
風景如下
瀑布鎮：
有很多個小瀑布跟一個著名的大瀑布
剛好有遇到彩虹在大瀑布上
穆倫：
通往雪朗峰必經
在海拔1600公尺左右還滿不錯的小鎮
少女峰區總結：
我自己的喜好是雪朗峰irst峰痐k峰
因為我是風景取向的人
我覺得雪朗峰的路程中能看到的風景最好
我自己覺得最划算最值得去
去少女峰是真的滿貴的
First峰的設施不便宜然後我喜歡的夏天才有開
不過大家都說到瑞士一定要去少女峰就是了
後記：
冬天去瑞士如果會滑雪根本會覺得是天堂
一堆山可以給你滑雪
可惜我們不會只能到處走走逛逛
如果我沒發懶的話會發part2
不過我part 1已經拖了兩三個禮拜了
有問題可以在下面提出
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G9860.
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