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猜猜這間度假村一晚房價？
去年住宿時，嶄新開幕迎接遊客，尤其是以高爾夫俱樂部成員為主，飯店本身有符合球賽使用的球場，因此內部房間、設施、地坪幅員廣闊，超爽！
泳池、健身房增加使用率，開放讓一般人購買「會員卡」，有住在附近的會員來此運動、親子戲水，也遇到一對來自瑞士的夫妻，到此度假放鬆。
以當時住宿的單臥室套房，有兩廳、一衛、一房共計65平方公尺，提早一個月於訂房網下單，一晚2,500泰銖有找（不含稅、含早餐），驚不驚喜？
* 住宿心得 * https://itravelblog.net/32321/
* 飯店粉絲團 * Eastin Thana City Golf Resort Bangkok
我不是只有騎腳踏車 也有固定訓練自己
保持我需要的肌肉群 💪🔥
我平常在家訓練背肌，核心跟下半身
會用重啞鈴，設定鬧鐘記錄訓練多久 ~~
收到 Move It 的 #智能啞鈴
與 #智能跳繩 之後覺得很驚訝 ~ 🤩
因為這些神奇運動器材都可以結合手機
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不用擔心 ~
每個課程有教練陪你一起訓練 嘻嘻嘻
同時運動器材上面的感應器
也會感應到你每一次的動作 !!
再會通知你訓練多久跟燃燒多少卡路里的細節
哈哈哈 😍😍 是不是很酷呢
雖然啞鈴總共有1公斤
參加 APP 裡面的 TABATA，
HIP-HOP，CARDIO 之後
還會感受很多肌肉群有訓練，開始痠痛 ~~~ 哇 !
跳繩是目前很火紅的運動
對於燃脂有很大的幫助
騎單車原本就需要很高的心肺，尤其是爬坡
跳繩做為平常心肺鍛鍊是非常有效的
Move It 智能跳繩可以搭配 #無繩球 讓你在家鍛鍊
這樣不用害怕跳繩會打到旁邊的物品 😌
出門再換長的跳繩欣賞健康的生活
我真的很喜歡啊 !!
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已經有會員但會員還沒到期的，新的會員禮一樣可以直接購買，不用馬上續會或重買‼️
📌Merch Pack會員在你會員期限一年內可以購買”4個”Merch Box，所以只要是在你會員期限內出的，可以挑4個買，但是，就算有你不感興趣的Merch Box也請務必在你會員到期前買滿4個，不然大黑不會因為你少買而退費，那就浪費掉囉‼️
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