每一段時間就按摩一次已經成為我的必備行程了!
該努力工作就努力工作,但工作之餘也該對自己好一點~~~
適度的放鬆才能讓自己更加將工作做好。
這次來個泰式按摩!
記得大學讀美術系時我們要修一堂叫生活藝術的課程,當時我們在這門課中要學一些精油、按摩的知識~老師就在課堂上告訴我們,泰式按摩還是以前泰國皇室用來招待貴賓用的,並放影片給我們看。
後來在工作後,我都會分配一些預算用來做醫美、按摩、佈置房間、出去旅行。
我真的覺得適度的生活美感及好的氛圍是生活必需的!也能讓身心靈放鬆而使得工作上更有效率。
因此在找按摩店家的選擇上,除了技師的技巧,店家的氛圍也非常重要,從清潔、衛生、裝飾、音樂、氣味、到技師的服務態度都會影響我們按摩當下的感受!
走進 #泰晶殿,就好像進入泰國一樣享受泰國皇室待遇的氛圍~
走出 #泰晶殿,就好像剛渡完假般整個人都放鬆下來。
當然,刀姐認為,無論想要什麼樣的生活品質,請記得,只要成年畢業後,自己花用的錢請自己賺!
我在學生時期從來就不敢去跟父母開口主動要東西或要錢,在外讀書租屋也只敢找月租不到4000的房子,出外玩樂全都花自己打工賺的錢~做任何事總是精打細算盡量避免讓爸媽多花錢。
我們想要維持好的品質,也要靠自己維持好收支平衡及價值觀。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景,也在其Youtube影片中提到,愛老婆的男人...最帥! Kevin是一個「愛漂亮的男人」,每天在更衣室的時間比女人還久,出門前準備要花2小時,天天嚷嚷著要老婆幫他拍照。貼心的他,每天起床都幫老婆「擠牙膏」、倒熱水,老婆累了,他就按摩。 愛你的男人,讓你真正做自己! 你會發現,「一對夫妻的雋永,是靠著一天天的互相體貼,才慢慢凝...
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#留言處抽獎
有人跟我一樣,下半身超會虛腫🥲
或是經期來的時候會不太舒服的嗎
這時候真的很推精油啊🤟
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蕊蕾的花園~~~
這一次接到的是纖萃 S 油+晴宮油
一個 #女孩身體保養CP 的概念
話說這兩瓶在model圈很火🤣
✅先講我使用 #纖萃S油 的心得好了
🔺這一款被稱為”纖體界的小棕瓶”🔺
我覺得根本就是現代忙碌女性必備💪
如果你是下半身虛腫
又常久坐久站壓力又比山大的話
拿纖萃 S 油來按摩真的很舒緩我的腿啊!!!!!
⭕️裡面嚴選 9 種具有保溼、緊緻效果的精油與 6 種親膚性植物基底油
現在非常流行以油養膚喔🤟
因為植萃精油分子小才能真正被我們肌膚吸收
⭕️重點是他雖然是精油質地卻不油膩~
用的時候真的很好吸收又輕盈
其實這一罐全身上下都可以用
可以當作妝前前導液使用
但我還是喜歡拿來按我的下半身(羞
💁♀️畢竟年紀大了除了臉以外
其實身體的保養對我來講很也重要
不然以前都懶得保養的說(泣
我等魔嬰入睡後,洗完澡就來做個下半身自我療癒按摩了🥰🥰🥰
直接擦上S油來做日常肌膚的保養和放鬆
👉一個星期大約2.3天用一次
⭕️搭配上刮痧板來使用的話效果會更加倍!!!!
感覺身體肌膚真的有變得比較緊實有彈性~
腿部線條看起來也更漂亮了!
(質地很輕盈,介意臉部的也可以來按摩小臉喔~)
而且,這一罐還是我最愛的木質調香味❤️❤️❤️
聞起來超放鬆的~~~也可以拿來按摩肩頸
一整個弄好後晚上就真的比較好入睡
✅再來是 #晴宮油
剛好我姨媽來有使用看看
⭕️這一罐是以黑種草籽油為主要基底
再搭配多種純粹草本萃取基底油
非常推薦給冷底的人使用
⭕️氣味能夠讓我緩和情緒,舒緩肌膚不適感
我是那種姨媽報到情緒容易起伏大的人💁♀️
很意外的用了這一罐的確有緩解了我的情緒
真的是我每月最貼心的好朋友~
有感受到比較不會爆躁易怒🥰
不然每一次姨媽來岳妹都在挫在等哈哈哈哈
🔺當然這二罐都有通過 USDA 美國有機協會,及 ATC 精油貿易協會認證
🔺不添加 SLS、矽靈、Paraben、MI/MCI 類防腐劑、雌激素、礦物油等成分
🔺不添加多餘的化學 添加物
🔺也經過 SGS、台美雙重檢驗,敏弱感肌也可安心使用!!!
就算擦在身上魔嬰去碰到我也可以很安心~
自己用精油也一段時間了啦😌
一開始是因為照顧小孩太累想說來用看看
沒想到意外的對我來說是頗有效的!
大家可以試看看大自然芳香精油的療癒力量囉💪💪💪
買來幫自己另一半按摩真的不錯XD
沒另一半的就按摩自己的小手手吧👐
#rene #蕊蕾的花園 #纖女油 #一瓶完美成纖 #緊緻S曲線 #纖體界小棕瓶
就按摩 在 愛長照 Facebook 的最佳貼文
🥴醫師提醒,#顏面神經 麻痺病因多不明,應把握病發3個月的治療黃金期,否則完全復原的機率較低。
患者應生活作息正常、睡眠充足,若睡覺時眼睛無法閉合,可用紗布覆蓋,或白天眼睛易乾澀,可點人工淚液。
一定要自行按摩臉部,輕輕揉壓臉部神經位置,有空就按摩療效會更佳,有時還可以咀嚼口香糖保持臉部肌肉活動力。
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就按摩 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的精選貼文
愛老婆的男人...最帥!
Kevin是一個「愛漂亮的男人」,每天在更衣室的時間比女人還久,出門前準備要花2小時,天天嚷嚷著要老婆幫他拍照。貼心的他,每天起床都幫老婆「擠牙膏」、倒熱水,老婆累了,他就按摩。
愛你的男人,讓你真正做自己! 你會發現,「一對夫妻的雋永,是靠著一天天的互相體貼,才慢慢凝聚而成。」 ,夫妻在一起久了,就只剩下習以為常的平凡日常,或許讓你乏味,但仔細回味後,當你看著客廳裡的桌椅、餐具、沙發、抱枕時,最讓人幸福的事情,會是生活中最細碎、最平凡無奇、最索然無味,卻充滿與你生活過的痕跡,有你陪伴的日常。
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by 一件襯衫
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