【分享&抽獎】饗蔬職人x職人植送 冷凍調理湯鍋、拌麵與小菜。蔬食新食感
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網誌完整圖文介紹:
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居家宅配美食依然很夯,
不過對素食者來說,選擇好像比較少~🤔
「職人植送」是「饗蔬職人」的電商品牌,
獨創多種調理湯鍋與醬料,
不但口味豐富也很美味,
沒有一般蔬食常見的”菜味”濃厚,
在家只要簡單加熱烹煮就能將美味上桌,
可口的小菜更是夏日開胃的配餐良伴!😋
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「職人植送」目前有6款冷凍調理湯鍋,
詳細介紹可以看我的網誌分享!
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在家享用蔬食,也能簡單又美味!💕
【饗蔬職人x職人植送】
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這次職人特別與小蝶合作辦抽獎唷~
♥活動辦法
1【按讚/追蹤】 小蝶的小小廚房、 職人植送及此貼文
2【tag 2名好友+留言】@___、@___我想吃職人植送的OO湯鍋
※範例:@小蝶、@小植 我想吃職人植送的經典藥膳湯鍋
※湯鍋的口味可參考網誌文章
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3【分享】公開分享此活動貼文
♥活動日期
即日起至8/13(8/16前公告得獎名單,得獎者請於8/20前回覆)
♥活動獎品
職人植送一湯一麵組,共3名
※得獎者須私訊「小蝶的小小廚房」提供收件資訊
※獎品將由「饗蔬職人x職人植送」寄出,限台灣地區
同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
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居家宅配 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的最佳解答
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包裝很有質感,以白色搭配閃亮亮的銀色。每盒有三片,打開包裝後先私下珍珠膜,將面膜對齊眼、嘴、鼻,敷上後再撕掉藍色襯布,大約敷10到15分鐘⏰。
我自己使用的時候會有微微刺刺的感覺,但不會太刺激,還是建議先在脖子附近測試看看喲!味道是中規中矩很常聞到的那種化妝品香氣。
敷完後會有微微黏的感覺,稍微按摩後會被皮膚吸收💆。
眼周和嘴角真的會隨著年紀、曬太陽越來越暗沉😭,這款面膜我使用一週一盒(三片)的時間實測,真的有效改善膚色不均與暗沉,連身邊的朋友都說白了大概有三階,同時也有淡化雀斑!
🔸成份有穀胱甘肽、維他命C醣苷、維他命B3、B6、水飛薊植萃⋯等。
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居家宅配 在 CMTFood美食旅遊 Facebook 的最佳貼文
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簡約有質感的包裝,瓶身是帶有曲線的,以白色為主,搭配清爽的藍色與金色🌊。
我通常使用的時候會搭配化妝棉,開蓋後將化妝水倒在化妝棉上,輕輕壓讓皮膚吸收🧽。
化妝水的色澤是透明帶有微微乳白色的,相對一般化妝水更為濃稠一些,我很喜歡這種質地,擦在皮膚上感受起來更加滋潤,使用一週後明顯的讓原本缺水的肌膚穩定許多,親民的價格,而且保濕有感唷💯!
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又來到面膜評比時間了😚,今天來介紹這款很紅的Lits泡泡面膜使用心得💗!
每盒有三片,這款泡泡面膜超級好玩的😆,敷上面膜接觸空氣後,就會開始產生濃密的泡泡🧼。
使用方式是先將粉刺鼻膜貼在鼻子上,再敷上整片的泡泡面膜,拿下來的時候鼻膜會軟化,最後再一起以水沖洗掉。
使用的時候會一直有泡泡啪達啪達的聲音✨,裡面有多種植物精粹與小蘇打形成的碳酸泡泡,使用後感覺皮膚的老廢角質被代謝,同時也可以去除殘妝,是清潔力蠻強的一款面膜。
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居家宅配 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
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外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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必學 #酪梨輕鬆切法 高級減肥料理五星主廚歐姆蛋做成 #酪梨吐司
地表最狂最佛心 島嶼生吐司 不吃會後悔 好吃到流淚
#生吐司 近年從日本瘋狂搶購熱潮吹到台灣,那鬆軟溼潤及濃厚奶味十分吸引人啊!還有連吐司邊邊都軟軟的超好吃!生吐司的日文是「 #生食パン 」,而「生」不是吐司的熟度,而是出爐後直接吃就很好吃,不需要回烤,不需要抺醬,單純純粹享受吐司的美味。
米米有學過丙級烘焙,一家麵包店到底厲不厲害,什麼花式台式麵包都先不選,直接買最簡單的吐司就對了,最基本的吐司都做不好,其他的還能多好吃!
島宇食品專門提供星級飯店及知名國際麵包師麵包店原料,看到台灣對生吐司瘋狂熱愛的風潮下,決定製作台灣在地高品質的島嶼生吐司,使用台灣在地小農小麥,搭配加拿大小麥及美國小麥 ,RO加過濾水質, 鮮乳坊生乳,法國動物性鮮奶油,高規格品質保證,食品原料自家的,所以有實力提供 #情熱價格 給大家,讓生吐司不再貴森森遙不可及,台灣有實力做出好吃的生吐司,用白吐司的價格買到生吐司的品質,讓家家戶戶的幸福早餐再升級,再也不需要全家分食一片100元的生吐司,就算在體重管理的我,重質不重量的飲食,一天只能1片吐司的額度就給島嶼生吐司,因為它絕對值得,心情好減脂之路才能走得久。
島嶼生吐司,一包厚片4片,薄片8片,尺吋為正常吐司大小,不像日本唐XX德情熱價格生吐司及X聯生吐司都是小小的,網美店生吐司貴貴,以上我都實際買過吃過,吐司控知道我在說什麼。好好享受你的美味人生,荷包不會瘦瘦的,今天開始就品嚐島嶼生吐司,新鮮、充滿Q彈、柔軟、細緻到不會掉麵包削、連邊邊都軟軟的超好吃生吐司。
早餐、下午茶、甜點、點心、野餐、露營、郊外踏青都有島嶼生吐司陪伴,新鮮宅配到府,喚醒美好的一天!
生吐司成份 : 台灣小麥搭配加拿大小麥及美國小麥、RO加過濾水質 、鮮乳坊生乳 、法國動物性鮮奶油為主。
湯種吐司 : 加拿大小麥、美國小麥及澳洲小麥搭配出黃金湯種口感、RO加過濾水質。 湯種風味吐司建議170度烤5分鐘,溫度太高外皮容易硬,溫度太低不會上色,依照每台烤箱不同而定!
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居家宅配 在 偏鄉送藥難!居家照護宅配送5件超費時 - YouTube 的推薦與評價
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疫情升溫,確診者跟居隔者越來越多,花蓮19號啟動藥師送藥服務,但偏鄉醫療困難,再加上土地狹長,增加送藥難度,就有藥師從市區到偏鄉送5件藥品, ... ... <看更多>
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