關於 居家 剪 髮 課程 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🔰寶貝Fun學習 居家夏令營🔰 星期五：#手作課 👋
🧶 #一起玩編織
https://reurl.cc/83xq6g
#祈福小物
別在衣服上也可以當徽章
或是扣上鑰匙圈
你有沒有想要祝福的人呢
為他製作祈福小物吧！
【材料】
毛線、萬用膠、冰棒棍、剪刀
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🧵#簡單玩編織
我們繼續拿毛線來做
#紙捲怪獸
【材料】
毛線、紙捲、活動眼睛、剪刀、萬用膠
其中的紙捲也可以改成
喝完飲料的紙杯
或是牛奶盒
請大家發揮想像力自由創造吧
│分享你的學習吧│🤓
如果你家寶貝跟著個葛格完成了今天的課程
就在下面留言拍照給我~
或是分享一個 fighting 💪💪💪給我唷
代表你今天也做到了！

│ 今日課程目標 │🔰
暖暖的圍巾和帽子、實用的筆套與置物籃、可愛的玩偶和裝飾品，都可以透過編織自己動手完成呢！而且節目是針對大小朋友所設計，不使用勾針，只需要再利用家中的紙板、厚紙張、髮夾、吸管…等等製作成簡易編織器，就能進行編織囉！
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週六課表預告： #戶外課
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【這個暑假】 #葛格陪爸媽疫起顧小孩 #居家夏令營
以葛格的10年錄製過的經典教育節目
幫寶貝們安排了一個暑假「學習打卡套餐」
#每天早上10點
鎖定米苔目哥哥粉絲頁頻道
用最輕鬆的方式養成暑假好作息
與我一起Fun學習🧑‍🏫
📺 米苔目哥哥學習課表如下 📺
(爸媽放風時間如下)
🤞週一：#生活課 禮貌小寶貝/安全小寶貝
✌️週二：#家政課 寶貝愛做菜/家事小達人
👌週三：#體育課 一起學跳舞/就是愛運動
🖖週四：#國語課 一起學成語/學國字/哈婆婆故事屋
👋週五：#手作課 紙箱作玩具 (週末就可以玩很久了)
🤙週六：#戶外課 快樂小農夫/露營小玩家
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#米苔目哥哥
#讓寶貝們暑假在家不停學 #不煩你
#暑假學習打卡套餐 💪
#趕快來跟著哥哥姐姐一起發揮巧手玩編織！
＃簡單好上手 ＃用編織品來裝飾生活

近期居家防疫，不曉得是太宅了還是怎樣。
原本肩頸就偏痠緊，現在變得更明顯。
夜晚躺在床上，會一直覺得身體太緊繃，明明沒什麼人生煩惱卻也睡不著。
　　
我以前會拿東西自己亂放鬆肩頸，像是按摩槍或是滾輪，效果都很短暫。
這幾天用刮痧盤嘗試，肩頸舒暢超多，有很深層清除肌肉緊繃的感覺。
　　
刮痧如果自己亂嘗試也是很危險，所以這次我是用 MGA 筋鑑康刮痧與運動訓練 線上影片，邊看邊做，內容講得很詳細，照著做要刮錯幾乎是不太可能。
　　
裡面有很多單元，像是睡不好、頭痛、醒腦、改善駝背胸悶，都有逐一的刮痧教學，我自己最大困擾是睡不好，肩頸真的太緊繃。
　　
影片裡面，會先講解原因再開始示範，像是睡不好是因為「枕骨下肌群太緊，壓迫到椎體動脈，透過刮痧放鬆頸椎、胸椎和上斜方肌，可以讓供應大腦血流更順暢。」
　　
刮完喝杯溫開水，馬上就有醒腦的感覺，也睡得更好了。
　　
我覺得在家刮痧真的滿讚，影片講解很清楚，絕對是目前國內刮痧教學最清楚的，可以先去網站試聽看看再決定。
　　
請忽略三個月沒剪頭髮的髮型
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刮痧線上課程53折 https://pse.is/3hlptn (贈送刮痧盤套組)
「小紅專屬折扣碼 「SMALLRED」，優惠150元」
#祖傳三代刮痧 #科學刮痧

（終於翻到一張在月中的照片了，坐月子期間就是一個狼狽啊🥶）
幾乎每個媽媽一得知懷孕，就會開始考量要在月中還是自家坐月子，
分享一下我的月中 桃園璽寶產後護理之家給大家參考🤓
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月子中心就像是爸爸媽媽的新手村，
除了貼心的醫師巡診、餐飲、按摩、洗髮、房務服務外，
我覺得最重要的是，最新的衛教知識及協助爸媽做問題排除，
璽寶的超強護理團隊，總是很細心地注意媽媽及寶寶的狀況，
衛教課程舉凡認識黃疸、新生兒居家照護、了解寶寶便性、疫苗接種、新生兒作息訓練、戒夜奶、溢吐嗆奶、母乳哺餵、安撫技巧、產後照護、新生兒發展、包巾、親瓶餵、洗澡、剪指甲⋯⋯等等，都是督導（負責人）親自做教學並耐心回答大家的問題，
行政工作之餘，還會親自在嬰兒室照護寶寶們，這真的是要收下我的膝蓋🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️
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在璽寶的練功時間，真的會讓爸媽像打通任督二脈，不害怕回家自行照顧寶寶，知道遇到狀況時該如何解決，或是如何找到解決方案，就是那種「欸這個我有遇過，不用擔心，我能解決」的港覺，爸媽不慌張，寶寶才能獲得滿滿的安全感，安心吃、安心睡、安心長大👶🏻
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除了月中的衛教課程外，我還會另外從黃瑽寧醫師的書、Sunny老師的影片、寶寶手冊多方面吸收育兒知識，以上供大家參考🤗

#月子中心 #桃園璽寶產後護理之家 #坐月子
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy

重要的連結在這邊：
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極簡生活｜3個讓浴室變乾淨的技巧🛁｜打造乾淨簡約沐浴空間✨｜影片最後有小禮物送給你🎁
很多人問我家裝修與平日是怎樣維持清潔的，今天跟大家分享3個技巧，讓浴室從昏暗舊廁所變成簡約風格，看到最後會有小禮物送你😉


時間點標記
00:00 影片開始
00:21 技巧一：不要堆滿瓶罐
01:24 技巧二：物品放置相同位置
01:30 瓶罐選擇
01:53 技巧三：選擇白色牆面
02:24 整理是否讓你束手無策
02:53 小禮物「免費小課程」

▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx​
・極簡理財系列：https://ppt.cc/fNo7zx​
・極簡生活好物：https://ppt.cc/fpR3Qx​
・極簡居家改造：https://ppt.cc/fxsKkx​

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Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr

Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/

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上集健身紀錄影片
泡芙人60天減體脂企劃！體脂30%-24%怎麼減？
https://www.youtube.com/watch?v=PL368d6M97Y

健身觀念篇影片
https://www.youtube.com/watch?v=Bo-xTOmzKrU

健身系列持續更新啦！
這六個動作自己在家也可以做喔
沒有偷懶的理由
大家一起動起來☺️☺️

#workout #健身 #低卡飲食

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有幫大家詢問看影片的專屬優惠！
教練Hank在台中唷～
歡迎台中的朋友來找他上課！
Hank LINE ID: hank226
Hank IG: https://www.instagram.com/_trainer.ha...
*只要截圖這個影片任一畫面，加LINE跟Hank說是看我的影片報名的，首次報名的健身課程會有買10送1的優惠喔！

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未剪版運動精選動態：https://www.instagram.com/stories/hig...
持續關注我的健身系列：https://www.instagram.com/stories/hig...

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More Information /

🍒 固定美甲師
光療: https://www.instagram.com/imake_nail/
🍒 固定髮型師：https://www.instagram.com/genic_demi/
🍒 拍攝相機: Canon M6 II. Canon G7X markII. iPhone 11pro
🍒 剪輯軟體: Final Cut Pro

FTC: This video is Not sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com

這一次特地邀請到我的徒手教練JOE，不藏私分享幾招在家簡單做卻是很有感覺的下半身訓練～教練還很大方地要送線上課程給大家唷！參加方式
STEP 1：在此影片留言並分享到任何社群（臉書或IG）
STEP 2：截圖分享畫面
STEP 3：將截圖傳送到JOE的粉絲團：https://www.facebook.com/Joe-Fitness-183116635749459/

完成


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Q：

我用的相機：GF9 / GoPro5
剪輯軟體：final cut
髮型：PLUUS

More：

體脂從30％降到22％的心路歷程 | 成功降體脂的三個重點：
https://www.youtube.com/watch?v=yNrdT0rSyh4&t=15s