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人生第一次的三天兩夜，
挑戰嘉明湖。
最重要的，就是需要一個大公升數的登山包！
山人包的最頂層，
可以分裝為攻頂包。
輕巧又方便，
我選擇和山一樣的綠色系。
容量60L，重量1.25kg。
舒適負重：20kg /極限負重：32kg
這次三天的行程，我負重大概10公斤左右，加上水袋。
包包最下層，我拿來裝拖鞋和護具。休息時間最需要，就是讓腳🦶放鬆！
肩帶和腰部扣是最可減壓的，
大家爬山一定要調整好，
才不會不舒服喔！
連結這裡買👇
https://www.shaner.com.tw/山人登山包60L
#山人包 #登山 #登山女子 #山 #mountains #嘉明湖 #shaner
大家說只看到爬山的照片，
沒看到嘉明湖本人。
送上日出，美的倒影出天上的雲朵。
非常值得半夜一點半早起，早餐吃不太下，為了這個大景值得！
半夜凌晨🕛
1:30起床
2:00吃早餐
3:00起登
4:30到嘉明湖
5:30日出
絕對是我此生做過最瘋狂的事！
#天使的眼淚
#嘉明湖 #台東 #山人包 #山 #mountains #mountainclimbing #mouggangirl #上山下海 #outdoors #outfit #outfits #training #trainer #personaltrainer
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各位山友們!我所有的裝備都準備好了,要開團了沒😜因為疫情的關係無法出國,因此愛上去爬山,就是想看看山上美景和新鮮空氣,累了就休息一下,堅持最後,總會看到最美的風景!
身為一個新手山友,如何挑選登山包😆我個人認為,沒有什麼是最好的,只有適合自己的,它就是最好的!
這款台灣的shaner 山人包,讓我蠻驚艷的,他們設計的登山包,可一包三用,可當登山包,10秒拆卸變攻頂小包,底部還有拉鍊可變旅行包,背帶結構舒適,面料透氣,使用防刮,耐用材質,肩帶及腰帶能輕易調整,讓身體幫忙分散肩膀的壓力
側邊做網袋設計可以放零食放水,收納空間分配得當,解決新手不會打包的問題,背包外層有做綁帶設計,可以用來綁睡袋跟帳篷
還有很多細小的功能如,補水孔,求生口哨,背包底部還有防雨罩袋,雨天也不用擔心包包會淋溼,包包空間很大,即使女生背起來也沒問題喔,shaner山人,我個人蠻喜歡的,推薦給爬山新手使用🙋🏻♀️
商品連結 https://www.shaner.com.tw/山人登山包60L
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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内陸に位置し、三方を山々に囲まれた羽生蛇村。
独特の進行と土着の伝承が根付いているこの村は、
そこに住む村人の営みをひっそりとひっそりと静かに包み込んでいる。
そう、まるで外界との接触を拒んでいるかのように……。
0:00 赤い海からサイレンが響き、一つの村が消えた。
「SIREN / サイレン」はPS2のゲームソフトです。
https://www.jp.playstation.com/software/title/jp9000npjc00001_000000000000000000.html
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#兄部屋のいもはん #サイレン #SIREN
老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。
沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活，
晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難，而是方便的生活使我們忘記珍惜資源，其實有很多事物都不是必需品吧！
海和日常一般不開放攝影跟參觀喔！可以在開放時間到一樓看書，二樓住宿可以預約訂房～
海和日常IG：https://www.instagram.com/thalassa.taiwan/
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:16【海和日常・生活提案所】開箱
01:36 浴室廁所
02:16 Room Tour
04:24 晚上～
05:49 價格＆心得
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音樂來源：Epidemic Sound
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第一次發文還請大家多多包涵~
近期喜歡上登山, 由於最近有安排一個3天2夜的行程,想要趁機入手第一顆容量比較大的登山包. 友人貼了一篇台灣的自創品牌: SHANER 登山包 60L 價錢只要1680 ╭(°A°`)╮ 價差和其他品牌的包差異太大,網上也找不太到使用心得, 想請問是否有人有使用過 是否推薦? 或是有沒有其他推薦的品牌
小妹的身高體重 164/49
先謝謝看過此文的各位！！
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