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【年後減肥降血脂，別忘了喝喝山楂決明子茶】
#只要留言「減肥」，就把減重降血脂的相關資料給您~
再告訴您如何利用穴道按摩保護心血管
✅山楂決明子茶
🔥作法：
山楂配決明子各兩錢，用1000c.c.的水煮到400~500c.c.即可飲用
🔥功效：
能夠解油膩降血脂、潤腸通便，其中山楂可以消肉食除瘜肉解油膩，決明子可以明目通便，兩個藥物的現代研究都具有很好的降血脂功效
🔥注意事項：然而，孕婦或是腸胃功能較差的人需在醫師指示下服用才行。
#喜歡別忘了分享給好朋友~
#減肥 #降血脂 #謝旭東醫師
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第一眼看到 太極堂本草你是不是跟我一樣覺得包裝很精美😍 講究的包裝無論是自己享用、招待朋友或是送禮，都非常的適合
但其實，太極堂更厲害的是內在
使用品質好且完整精華的漢方食材，堅持不用邊角料製作。
百年傳承的漢方中草藥行，有獨特的配方以及炮製技術，不僅功效好味道也相當好喝👍
這次認真喝了兩款
🍵菊花茶 繡娘秘方–開竅醒神，舒緩疲勞
太極堂 講究樸、質、純
樸—無化學添加或調味，所以喝起來香氣不會特別重，但味道會非常的舒服，而且空腹喝也不用擔心不舒服，更不會有睡不著的狀況，我晚上喝都沒問題👌
第一口喝菊花茶就能真切的感受到，會有回甘的甜
裡面除了菊花、菊花嫩芽葉還有甘草、枸杞、羅漢果、決明子
清新的菊花香氣和中草藥🌿香，很有定氣醒神的功效，前陣子有點小上火，定期每天早晚喝了太極堂菊花茶，喉嚨不再燒燒的，真的感覺差很多👍
🍵胭脂茶 名旦秘方–給你紅潤好氣色，自然散發迷人光采！
這款茶口感酸酸的，茶湯色紅，裡面有洛神花、陳皮、梅子、紫蘇、山楂、甘草
護胃養喉又潤氣，不僅好喝還能喝出好氣色❤️
獨立的包裝，攜帶方便，出遊、辦公、聚會使用都簡單輕鬆😉
現在更有優惠好康
1. 結帳時填入優惠碼 【new50】🉑️享有50元折扣，而且可與優惠券合併使用喔
2. 年節限時禮盒組，元氣茶、菊花茶、胭脂茶、如燕茶，四種口味一次滿足，只要三盒價1560元喔！
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【#More養生 新年消滯茶】新年餐餐大魚大肉，仲食咗好多蘿蔔糕同年糕，好容易食滯咗造成消化不良！小編分享以下2款消滯茶，有助消脂減腩，新一年開開心心繼續食！
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2款消滯茶飲
1.山楂茶🍵
功效：消積化滯、化瘀消脂、有助減肥
材料：山楂15g、熱水500ml
做法：把材料洗淨，將山楂泡熱水15分鐘即成。
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2.決明子大麥茶🍵
功效：清熱明目、減肚腩、消積滯
材料：決明子10g、麥芽10g、熱水500ml
做法：把材料洗淨，將決明子及麥芽泡熱水15分鐘即成。
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20 #八寶茶 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年
許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒冬，不再手腳冰冷喔！
小叮噹的任意門，讓你直達某個片段。。
00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告
八寶茶
驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽
主要食材：
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許
---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容：茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮，蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等
綠茶 生津止渴，消食化痰，清心除煩，解毒醒酒，降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。
冰糖 潤肺止咳、清痰去火； 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏； 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁，理氣止痛，抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾，調中，燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目； 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥，性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊，性寒，月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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04 #苦瓜甘蔗雞湯 05 #荷葉山楂陳皮消食茶 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 03 #美味 #美味い #scrumptious #夏至 #清心退火 #寬胸除煩 #滋補身子
夏日時節 清心退火、寬胸除煩又能滋補身子的涼補方，豈能錯過～～
04-苦瓜甘蔗雞湯
清熱解毒、寬胸除煩、生津利水
苦瓜 半條(200g)
甘蔗 四小段(200g)
雞胸骨帶肉 一副
黃芩 二錢半(10g)
枇杷葉 三錢(12g)
苦瓜
【性味歸經】苦，寒。歸脾、胃、心、肝經。
【功效】清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑。
甘蔗
【性味歸經】甘，寒。歸胃、肺經。
【功效】清熱生津；潤燥和中；解毒。
黃芩
【性味歸經】苦，寒。歸肺、胃、膽、大腸經。
【功效】清熱燥濕，瀉火解毒，涼血止血，除熱安胎。
枇杷葉
【性味歸經】苦，微寒。 歸肺，胃經。
【功效】清肺止咳，降逆止嘔。
05-荷葉山楂陳皮消食茶
消食化積、理氣健脾
陳皮 1錢
荷葉 1錢
山楂 1錢
烏梅 1枚
紅棗 3枚
決明子 2錢（包）
荷葉
【性味歸經】苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經
【功效】消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血
山楂
【性味歸經】酸，甘，微溫。歸脾、胃、肝經。
【功效】消食化積，行氣散瘀。
陳皮
【性味歸經】辛、苦，溫。歸脾、肺經。
【功效】理氣健脾，燥濕化痰。
決明子
【性味歸經】甘、苦、鹹，微寒。歸肝、腎、大腸經。
【功效】清肝明目，潤腸通便。
烏梅
【性味歸經】酸、澀，平。歸肝、脾、肺、大腸經。
【功效】斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔止癰，生津止渴。
紅棗
【性味歸經】甘，溫。歸脾、胃經。
【功效】補中益氣，養血安神，緩和藥性。
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