《兒童食育菜箱》
台灣兒童食育協會的講師們,
很多自己也是有機小農,
有機無毒原本就無法量產,
為了讓小農受疫情影響減到最低,
在三級警戒一開始,
就發起八週的菜箱活動。
即便知道這是一件吃力不討好的事,
協會還是堅持了下來,
還出動食育協會講師,
拍攝開箱與教學影片,
現在已來到最後二週了喔~~
我自己每餐都要煮,
所以選用有機無毒蔬果,
也是我自己省時上菜的方法之一,
因為幾乎只要沖洗掉上面的泥沙,
就直接分切料理,
大部分是連皮一起吃,
有時從裡到外都能食用,
真的很安心!
跟著伶伃一起訂購
每週還特別多送貼心禮物
這週送純淨優格+堅果包
下週送三太子們一開罐價喝光的羊奶!
上週有朋友訂了菜箱選羊奶,
孩子們說羊奶真的很好喝,
跟以前喝的都不一樣喔!
分別會在7/15、7/22送到家,
請大家一起來跟著食育協會
料理有機無毒的蔬果奶蛋吧!
🔰715箱|訂購請點我
https://reurl.cc/Gmgrkx
🎉715台東限定🎉
『 現 刨 柴 魚 片』 +
『 初 鹿 煉 乳 乖 乖 』
🔰722箱|訂購請點我
https://reurl.cc/NrOAY5
主題|台灣的夏天
(食材箱附蜂蜜檸檬愛玉材料組)
備註請填「lingfood」才會有獨家贈品喔 (很重要!!!!)
備註請填「lingfood」才會有獨家贈品喔 (很重要!!!!)
備註請填「lingfood」才會有獨家贈品喔 (很重要!!!!)
💕【 伶伃獨家優惠|暖心贈送 】💕
715箱|贈優格+堅果包(腸胃健康)
722箱|贈家庭號羊奶(補氣入肺)
加購優惠|2瓶羊奶 $299元 (原價 330)
(真的要加購~~ 不然媽媽喝不到)
———
自煮管理食材箱|相關新聞報導
(newspaper)正聲看新聞
https://youtu.be/ldZ3SCKNSgQ?t=10
(newspaper)中天新聞
https://www.facebook.com/ctitv.news/videos/179387827522501/
(newspaper)民視新聞
https://youtu.be/RO_u7LjrQrU
(newspaper)TVBS新聞
https://youtu.be/GL0DT-jZ65A?t=73
溫馨提醒:
⏰配送時間⏰
台中市區(不包含東勢等偏遠地區)
彰化員林市區
週三可到貨
外縣市
週三宅配出貨
預計周四到貨(物流沒延遲的話)
——-
食材箱內容
一、 豐富營養の蔬果組合🥬🥦🥒🫑🥭
(10種以上,蔬果+菇類)
1. 有機山菠菜
2. 有機福山萵苣
3. 有機A菜
4. 履歷彩椒
5. 有機甜菜根
6. 履歷馬鈴薯
7. 履歷洋蔥
8. 有機鴻喜菇 蘑菇部落 in彰化埔心
9. 有機杏鮑菇(陶立克) #蘑菇部落 in彰化埔心
10. 金蜜芒果 羅家果園-金蜜芒果 in彰化埔心,帶有土芒果的香氣+蜂蜜的甜味,堪稱是芒果界的LV,果肉細緻美味,產量稀少,為彰化埔心特有之芒果品種
二、 健康活力|放牧雞蛋 10顆 🐓🥚
嚴選自 台中石岡鄉 -仙塘坪自然果園 放牧雞蛋10入
三、 優質の飲品 4選1 - 補充鈣質/蛋白質 🐄🐐🥛
1. 鮮羊奶 #乙木羊農牧 彰化埔心
2. 鮮牛奶 主恩鮮乳 彰化秀水
3. 優格飲 (原味無糖/草莓玫瑰/藍莓黑莓/鳳梨百香)
4. 國產黃豆濃豆乳 田野勤學 彰化北斗
▲ 請於「結帳頁面」完成基本資料後,在最下方的備註欄,填寫您喜愛的飲品。若沒特別指定,小助手將隨機出貨唷!
四、周周嚴選の驚喜小物
🎉台東限定🎉
『 現 刨 柴 魚 片』 + 『 初 鹿 煉 乳 乖 乖 』
🔰715箱|訂購請點我
https://reurl.cc/Gmgrkx
🎉715台東限定🎉
『 現 刨 柴 魚 片』 +
『 初 鹿 煉 乳 乖 乖 』
🔰722箱|訂購請點我
https://reurl.cc/NrOAY5
主題|台灣的夏天
(食材箱附蜂蜜檸檬愛玉材料組)
乙木羊農牧
#好食育
#台灣兒童食育協會
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅阿慶師,也在其Youtube影片中提到,【和風胡麻小魚菠菜,營養滿滿開胃菜輕鬆上桌】 各位從沒下過廚的料理新手快看過來! 阿慶師今天要特地教各位一道「入門料理」 就是大家常見的「燙菠菜」啦🥬 雖然這道料理十分簡單 但燙得美觀又好吃 絕對也能是餐桌上的熱銷菜色啊! 只要在汆燙時加入一些鹽巴 就能讓菠菜更加翠綠 適量的油則能增添亮面 再搭配...
山菠菜 在 Facebook 的最讚貼文
從捷運中山站出來的路上,看到了GB南西店的招牌,想到GB有外帶自取75折優惠,
腦中瞬間浮現了烤半雞與鮮釀啤酒的味道!
OMG我無法控制的點了幾道愛吃的菜,爽吃一頓晚餐~
✓ 田納西雞翅:香甜的醬與Q彈雞翅配啤酒超爽
✓ 香料烘烤半雞:限量供應之前內用還吃不到,烤雞超鮮嫩,馬鈴薯泥超讚
✓ 舊金山菠菜沙拉:聽說是每週空運來台的美國嫩菠菜,吃起來清爽順口
✓ 胡蘿蔔蛋糕:招牌甜點啦怎麼可以不點!我愛胡蘿蔔!
天氣那麼熱,多帶一手罐裝鮮釀啤酒完全合理對吧
搭配GB手工現做美食幾罷昏!
#可當日預約訂餐
#吉比鮮釀餐廳
山菠菜 在 Facebook 的最佳解答
什麼時候可以跟朋友乾杯🍻🍻
第一次去GB就愛上他們的餐點
怎麼那麼好吃餒~~~
吃完還到處跟人推薦!!!!
▫️布萊恩薯薯▫️照燒檸檬雞力丁
▫️加州鮮魚塔可▫️舊金山菠菜沙拉▫️梅洛鮮蔬骰子牛
▫️松木核仁碳烤鮭魚▫️鮮蝦干貝奶油麵
吉比鮮釀餐廳南西店
📍台北市中山區南京西路15號8樓(新光三越南西三館)
🕛11:00-22:00(週五週六-23:00)
山菠菜 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【和風胡麻小魚菠菜,營養滿滿開胃菜輕鬆上桌】
各位從沒下過廚的料理新手快看過來!
阿慶師今天要特地教各位一道「入門料理」
就是大家常見的「燙菠菜」啦🥬
雖然這道料理十分簡單
但燙得美觀又好吃
絕對也能是餐桌上的熱銷菜色啊!
只要在汆燙時加入一些鹽巴
就能讓菠菜更加翠綠
適量的油則能增添亮面
再搭配營養的吻仔魚一起吃
無論視覺、味覺都超滿足🥰
身為廚房新手又想嘗試料理的朋友們
這道「胡麻小魚菠菜」絕對是你的不二選擇唷😉
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
◆需要的食材✍
材料:
✅菠菜 200g
✅吻仔魚 50g
✅熟白芝麻 少許
✅辣椒 適量
調味料:
✅海鹽 1小匙
✅橄欖油 1大匙
✅胡麻醬 適量
✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.取一鍋滾水,加入鹽巴、橄欖油,並將菠菜洗淨去除根部後汆燙約1分半鐘,起鍋放涼後切段擺盤。
2.擺上汆燙過的吻仔魚、熟的白芝麻、適量的辣椒絲點綴,並搭配胡麻醬即可。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#胡麻小魚菠菜
#高山菠菜
#菠菜
#吻仔魚
#胡麻醬
#日式
#新手料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zUWuECzsENA/hqdefault.jpg)
山菠菜 在 阿慶師 Youtube 的最佳貼文
【素食料理黃金菠菜捲,脆嫩可口養生又美味】
登登!眾多粉絲敲碗的「素菜」來啦~
今天阿慶要來和大家分享一道
獨創的蛋奶素料理「黃金菠菜捲」✨✨
將高山菠菜、山藥等健康的食材😋
利用捲壽司的手法包裹在蛋皮裡
製造出豐富又多層次口感~
阿慶也特別公開上色小技巧
教大家用「天然色素」讓蛋皮變得更金黃透亮
整道菜不僅鮮豔美麗,更是風味一絕😍
讓吃素食的你,在家也能簡單煮
享用到媲美餐廳的精緻蔬食唷~
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
◆需要的食材✍
材料:
✅高山菠菜
✅蛋 3顆
✅枸杞 30g
✅山藥絲
✅芋頭 300g
✅山梔子 30g
✅橄欖油 少許
✅白芝麻 少許
✅牛奶 150c.c.
調味料:
✅海鹽 1小匙
✅糖 2小匙
✅白胡椒粉 少許
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將菠菜整根下滾水汆燙1分鐘,再放入冰塊水中冰鎮。
2.水煮芋頭煮至軟爛後打成芋泥,加入牛奶、海鹽、糖、白胡椒粉拌勻,待盛盤裝飾用。
3.將蛋打散,加入山梔子水攪拌均勻,再倒入鍋中煎至金黃,盛起放涼備用。
4.竹簾、保鮮膜鋪底,將蛋皮及其他食材依序放入,慢慢捲成條狀,切至適當大小即完成。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#黃金菠菜捲
#菠菜
#素食
#素菜
#蛋奶素
#素食料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iyqmr-2aMa0/hqdefault.jpg)
山菠菜 在 Vegluu-青滷- 最近店裡的有機葉菜出現了一種'#山菠菜' 的推薦與評價
最近店裡的有機葉菜出現了一種'#山菠菜', 雖然名字裡有菠菜,卻是完全跟菠菜不同種的蔬菜~山菠菜也稱菾菜或野菠菜,跟菠菜長得很像,但是菠菜根部是 ... ... <看更多>
山菠菜 在 [問題] 菠菜的問題? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天去菜市場買菜,看到菠菜本來要買,後來店家說要去那不是菠菜,是假菠菜。
兩種菜長的很像,差別只是菠菜根是紅色的,假菠菜根是白色的。
請問有人知道假菠菜是什麼菜嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.199.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1606265920.A.81B.html
... <看更多>