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睇緊Mike導《大海男兒》，頭三集，P1X3L 嗰3個 dee dee係好老尷，但之後應該喺Mike導循循善誘之下百屌成材，進步咗唔少，中間集數之後幾好笑，放咗好多。
更重要係，大海先係主角，男兒係配角，香港靚到癲，超有社會責任！睇到第八集，想講大家請唔好再亂拋垃圾！
#第七集Mike導同阿暉勁好笑MustWatch
#岩岩睇晒
#第九同十勁好睇
#呢十集睇住呢3個deedee大個仔咁
2021/02/21 沙田日賽 全日心水提供
開放球場打左兩日波真係好鬼攰
岩岩睇晒D晨課片段
估計姚本輝亦有機會出擊
YOUTUBE影片提供: https://youtu.be/zL5ewLvMETI
得閒可以睇睇
三T又有多寶 希望唔好再走楊明綸入黎 多謝合作
早前Daddy係網上見到有免費導賞報名，目的地就係想去好耐嘅地方 – 萬宜水庫嘅東壩地質公園，咁就當然即刻報名，幸運地我地又抽中左，又撞啱今日小小豬放假，所以就有得嚟大開眼界呀！
其實三年前小小豬都嚟過一次，不過嗰一次佢就唔太ENJOY兼冇心機(因為天氣超熱得嚟佢又嘔又暈車浪)。今次佢就叻仔，完全冇唔舒服，又撞啱好天氣，所以佢都行得特別投入同開心。
今日我地睇左岩柱、S形六角形岩、海蝕洞、防波堤...，導賞員姐姐仲一邊行一邊為我地講解，仲要俾依隻問題少豬成日問問題煩住，真係辛苦晒。不過...亦都因為咁，小小豬話佢岩柱多啲好多認識哦！
雖然參觀時間就短左少少(係東壩大約留左一個鐘多少少)，不過有專車由集合點來回接送(最好就係免費)，都真係好到唔識形容啦~
**活動於2019年11月參觀
????小小豬Kinsey????
? Blogger：http://www.kinseymama.com/
? FB page：https://www.facebook.com/kinseymama/
? IG：https://www.instagram.com/kinsey_mama/
? YouTube：http://www.youtube.com/c/小小豬Kinsey
今集的「雙翹電視台」請左翹妹🙎♀️喺KATEHAA平衡板上示範唔同嘅兒童瑜伽動作，難度由1-10分都有，岩啱晒唔同年齡的嘅小朋友去做💪
瑜伽嘅好處相信大家應該唔會陌生，但點解翹妹會選擇喺平衡板上面做呢？咁就要講下呢塊平衡有咩特別啦！🤗
KATEHAA平衡板由歐洲全手工製造，採用安全無毒嘅材料，兩面都可使用：有圖案的嘅一面向上，好似成座橋咁，好穩陣咁放在喺地上，喺上面爬又得跳又得行又得(當然要有大人睇住啦)；而反轉木面向上，就好似搖搖板咁，喺上面做唔同嘅動作，可以考驗大家嘅平衡力同姿勢控制，同時搖盪嘅幅度比到小朋友前庭平衡覺刺激，滿足佢地嘅感知需要
翹妹在平衡板上做瑜伽，塊板嘅弧度可以幫助佢放鬆腰背或者自然地拉鬆其他身體部份，而翹妹做不同動作的嘅時候，因為平衡板不停地搖動，佢要有好嘅感覺辨識能力先可以維持靚嘅姿勢，所以都好有挑戰性架✔✔
平衡板有不同尺寸，翹妹示範呢塊係LARGE SIZE，承重220公斤(勁！)，所以就算兩個小朋友喺上面玩，甚至大人同小朋友作親子遊戲都無問題；除左LARGE，仲有其餘兩個尺寸，總有一個適合你地。當然做瑜伽只係其中一個玩法，雙翹出晒名多鬼主意(「被訓練」定係「天生」嘅呢🤣)，佢地梗係日日夜夜發揮創意玩轉呢隻板啦😆
💡留意玩的時候，在地上先放一塊地墊會更穩陣，同時都要小心小朋友手指仔唔好放在板下面，赤腳玩除左安全之外仲可以比到觸覺感覺小朋友，講左咁耐，係咁好心急睇翹妹表演呢? 咁就快D去片啦🎬
靜靜雞話你地知🤫，KATEHAA平衡板仲有好多款式架，如果有興趣想知多D，可以睇下詳細介紹http://tseducation.net/balanceboards.html?fbclid=IwAR24_EeE-c96K4ZNf0pKtGPXpiF3-HjYqeYsG8X5ppBVatW049Jfhsm1i_4
雖然雙翹純粹只係用家分享，但大家對玩法或其他方面有咩問題都歡迎留言比我，互相交流架，如果受歡迎的話，話唔定有續集架
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首先想先致歉我咁耐無出片，SO SO SORRY～～原因係我呢個月好忙呀＞＜因為要搬屋，又幫阿哥減肥，又搞MeWe減肥群，又咁岩撞正生日週等等所以真係好忙好忙，所以忙到無時間拍片剪片，真係休息時間都唔夠＞＜，所以呢條盆菜片咁遲先剪好，真心不好意思咁耐無片睇，我以後會出片密返了～希望大家繼續多多支持呀THX！！
每年新年我最想一個人食晒一個盆菜，今年終訴實現了！我今次聽觀眾建議幫冼襯呢間位於黃大仙的良心小店叫加力飯堂，他的盆菜真心正呀～！用料新鮮而且性價比高，4人足料盆菜先$488～我今次終於如願一個人食晒一個盆菜了～～～不過唔係好飽～哈哈～～都好多謝果日直播好多觀眾陪伴我一齊邊食晒個盆菜邊吹水～好爽^0^
店名：加力飯堂
地址：黃大仙竹園金鳳街5號地舖
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